『壹』 豬蹄怎麼做好吃
豬蹄是一種營養非常豐富的食物,很適合大家食用,裡面含有很多的'膠原蛋白,有潤肌護膚美容的功效,下面我們一起來看看吧!
蟲草花豬蹄湯的做法
豬蹄一向被視為美容佳品,由於它含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,因此女士們愛不釋口。豬蹄的做法很多,其中蟲草花豬蹄湯美容養顏,十分有營養。蟲草花豬蹄湯的做法如下:
用料:
蟲草花60克,豬蹄500克,精鹽少許。
做法:
1、蟲草花、豬蹄洗凈。
2、鍋置火上,加適量清水,放入蟲草花、豬蹄。
3、用小火燉至爛熟,加精鹽少許調味即可。
小貼士:
1、一定要用小火燉爛,這樣湯汁不會變少。
2、這樣燉出的豬蹄爛熟、咸香。
功效:有潤肌護膚美容的功效,並且能夠幫助調節內分泌與免疫系統,抗衰老。
春筍燒豬蹄的做法
用料:
豬蹄1隻、春筍400克、食鹽2克、冰糖8克、蔥1段、姜3片、生抽10克、甜面醬15克、植物油30克、水適量。
做法:
1、將豬蹄洗凈,斬塊;
2、春筍切塊備用,鍋里放清水放入豬蹄焯水,撈出;
3、春筍焯水備用;
4、鍋里放油燒熱,放入冰糖炒化,放入豬蹄、姜、蔥炒勻,再調入生抽、甜面醬和鹽;
5、加適量清水,大火燒開,轉小火燒到八成熟,放入筍塊,燒熟,改大火收汁兒即可。
小貼士:
1、筍塊記得要焯水,去掉草酸。
2、喜歡清雅的味道可以燉湯或者清炒,喜歡味道濃郁的可以與肉一起紅燒或者干煸。
功效:豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。春筍,素有「葷素百搭」的盛譽,筍鮮嫩而不澀、肉清香而不膩,葷和鮮素搭配得天衣無縫。
『貳』 家常豬腳怎麼做好吃又簡單
1、食材:豬蹄,蔥,姜,蒜,八角,花椒,紅辣椒,干紅辣椒,生抽,老抽,料酒,白糖,食用鹽,雞精各適量。
2、首先把我們從市場上買回來的豬蹄放在清水裡面沖洗干凈,然後用小鑷子把表面的豬毛給處理干凈,然後把豬蹄剁成大小均勻的塊狀。
3、鍋里加入適量的清水把豬蹄冷水下鍋,加入適量的料酒,生薑煮沸之後撇去浮沫,然後把豬蹄撈出來,用清水沖洗干凈,瀝干水分備用。
4、生薑清洗干凈之後切片,大蒜去掉外皮切片,小蔥切段,紅辣椒切段放在一旁備用。
5、先把炒鍋燒熱,然後再加入適量的食用油,等到油熱之後加入一些白糖攪拌一下,等到白糖完全融化並且變成褐色為止。
6、然後我們把豬蹄放進鍋里,適當的翻炒幾下等到豬蹄裹上糖色。
7、接下來我們再把豬蹄撥到鍋的一邊,用剩餘的地方把蔥,姜,蒜,辣椒,花椒,八角放進去,爆炒出香味。
8、然後再加入生抽老抽,料酒,攪拌一下,讓豬蹄上色。
9、往鍋里加入適量的開水,水的用量淹沒豬蹄,煮沸之後,我們把鍋里所有的食材連同湯汁一起倒在砂鍋里。
10、繼續開大火煮沸,煮沸之後轉成小火,蓋上蓋子堵兩個小時期間,需要觀察一下鍋里的水量少的時候需要及時的加水,千萬不要燒幹了。
11、時間到了之後轉成大火收汁,攪拌均勻就可以出鍋裝盤了,用這樣的方法做出來的豬蹄特別的軟爛好吃,不管是老人還是孩子都是非常適合吃,學會之後趕快試試看吧。
豬腳怎麼燉才好吃
黃豆燉豬蹄
食材:豬蹄半隻、海帶結6支、黃豆150克、枸杞10克、生薑1片、食鹽1勺。
1、起鍋,把豬蹄砍段後用清水清洗2次,放入鍋里,倒入沒過豬蹄的清水,開大火燒開放入1片生薑焯水,然後撈出來在清水下沖洗干凈瀝干。
2、把瀝干後的豬蹄放入電飯煲里
3、把海帶結和泡發好的黃豆、枸杞放進去(黃豆提前一個晚上泡好)
4、倒入沒過食材的清水
5、放入一小勺食鹽作為前期調味
6、蓋上鍋蓋,選擇燉豬蹄按鍵,即可等待自動煲煮好,在放入適量的食鹽調味即可。
香辣豬蹄火鍋
做法
1.豬蹄去毛洗凈,將其一分為二再切成塊;
2.鍋中加入清水,放入豬蹄,加入料酒、蔥段、薑片和少量花椒一起大火煮開,開鍋後撇去浮沫,撈出豬蹄瀝干水分備用;
3.取約2湯勺辣火鍋底料,如果喜歡吃辣的可以增加,鍋洗凈,加入火鍋底料。因為底料中含有油份,所以不用在單獨放炒菜油了;
4.放入蔥段、薑片和八角,中小火炒香鍋底;
5.放入豬蹄翻炒數下後,加入生抽、料酒、糖,將調料包中所有的干香料混合,放入調料包中;
6.鍋中加入熱水,因為是吃火鍋,所以水量可以多一些。再投入調料包;
7.放入干辣椒同煮,開鍋後轉小火蓋蓋子燜煮1個小時;
8.一個小時後,放入鹽調味,繼續再煮40分鍾左右即可。如果湯太少的話可以補充熱水。
『叄』 豬腳怎麼做最好吃
好吃的豬腳做法如下:
用料:豬蹄1隻、花生50克、黃豆50克、桂圓10個、陳皮1片、姜2片、鹽。
步驟:
1、准備好所需材料。
『肆』 豬蹄怎麼做才好吃
豬蹄的做法也有很多,比如燉豬蹄呀,鹵豬蹄,紅燒豬蹄,下面就由我為你介紹一下豬蹄的做法步驟吧!
材料
難度:切墩(初級) 時間:1小時以上 主料豬蹄一隻 黃豆一大把 蔥幾根 生薑一大塊 輔料
生抽4小勺 老抽1小勺 料酒4小勺 冰糖一把 鹽酌情增加
豬蹄的做法步驟
1. 豬蹄對半切後斬塊,洗凈;
2. 人冷水鍋中煮開;
3. 焯燙片刻,過涼水洗凈;
4. 鍋內放入適量油,放入薑片;
5. 加入豬蹄繼續翻炒片刻;
6. 倒入適量生抽;
7. 烹入料酒;
8. 放入適量冰糖;
9. 加入洗凈的.黃豆,及蔥結;
10. 加入適量的水;
11. 大火煮開後轉小火燉煮至豬蹄酥爛;
12. 依口味添加少許鹽,加入老抽翻炒上色,出鍋撒少許蔥段即可。
13. 成品
小貼士
1、放入生抽後,可以不加鹽,或者最後依自己口味添加少許鹽;
2、豬蹄燉煮時間較久,趕時間的話翻炒結束後可以轉高壓鍋,節省時間。
『伍』 豬腳怎麼做好吃
導語: 豬腳有美容潤膚的功效,尤其是坐月子期間,女性朋友更要多吃點豬腳。可以起到催乳的功效。來學學豬腳的做法大全吧。保證讓你愛上做飯。一起來看看做法吧!
黃豆燉豬腳的做法
主料 :豬腳 (1000克)黃豆 (400克)調料清水 (適量)油 (適量)鹽 (適量)
1准備的材料:黃豆和豬腳
2將黃豆浸泡1小時,清水最好多一些。
3起油鍋,放入剁好的豬腳,
4豬腳變色後就可以起鍋了,
5將炒過的豬腳放入電高壓鍋中,
6放入浸泡好的.黃豆,
7適量的清水,一定要沒過材料哦,
8蓋上蓋子,燒上35分鍾。就可以了。等煮好後,放適量的鹽。過夜後,將浮在上面的油弄乾凈,這樣吃起來就不覺得油膩了。
啤酒燉豬腳的做法
主料 :豬腳 (兩只)調料蒜 (一頭)蔥結 (一個)姜 (一塊)鹵肉包 (一個)啤酒(玻璃瓶) (一瓶)鹽 (一茶匙半)老抽 (兩湯匙)冰糖 (四顆)
1原料圖。
2豬腳焯水煮開加一湯匙白酒再次煮開後清理干凈毛控干備用。
3豬腳用油炸上色。(怕油炸的可以省略,但是油炸後的豬腳鎖住了香味,燉好後皮也很好吃)
4啤酒,鹽,鹵料包,老抽,冰糖,蔥,姜(拍散),一起放入壓力鍋。
5豬蹄放入,按照自己喜歡的口感選擇按鍵,喜歡軟酥爛的就選擇豆蹄筋,不喜歡那麼軟,喜歡有口感的可以選擇雞魚,或者排骨。我覺得雞魚就足夠了。
6可以拿出來炒鍋里收一下汁,我這個太軟了再收汁也不好看了。所以沒收。湯汁被我煮麵吃了。
小竅門:
要想更好吃,可以事先炒鍋里炒好,轉壓力鍋燉,但是那樣太麻煩,這樣燉的也很好吃,介於鹵和燉之間。湯汁可以再利用。
乳花生豬腳的做法
主料 :豬腳 (750克)調料花生 (150克)油 (適量)鹽 (適量)料酒 (適量)冰糖 (適量)老抽 (適量)姜 (適量)蔥 (適量)香葉 (適量)八角 (適量)桂皮 (適量)
1豬腳斬大塊洗凈.
2放開水焯一下撈出洗凈.
3花生洗凈,用開水浸泡2個鍾頭.
4准備好紅腐乳,冰糖,姜,蔥,辣椒醬,八角,桂皮等調料。
5取2塊紅腐乳,陶碎。
6取自動烹飪鍋,放姜,蔥,香葉,八角,桂皮。
7放入花生
8放下豬腳
9倒入紅腐乳
10放入冰糖
11加料酒,
12放2碗清水(以沒過豬腳為好)
13放些醬油,加點植物油。
14放些辣椒醬
15按下“豬蹄”鍵開始煮(100分鍾).
16煮至90分時,加些鹽.
17再煮5分鍾左右.
18攪拌一下,即可裝盤.
小竅門
1.如果喜歡顏色淡些,不用老抽,用鮮抽。
2.因為紅腐乳比較咸,鹽只能放一點,或者不放。
『陸』 豬腳怎麼做好吃
豬腳好吃的做法如下:
准備食材:黃豆100g、豬腳1200g、料酒兩勺、生薑兩片、鹽一勺,操作方法如下:
1、首先將黃豆泡水,備用,如下圖所示。
『柒』 豬蹄怎麼做好吃呢
豬蹄,是指豬的腳部(蹄)和小腿,在中國又叫元蹄。那麼,豬蹄怎麼做好吃呢?下面大家就隨我一起去了解一下吧!
做法
焯:豬蹄一般要先處理一下,讓賣肉師傅幫忙將豬毛、豬蹄殼處理干凈,然後剁成小塊狀,小塊的豬蹄比較好入味,做好切成等大塊狀。將豬蹄塊帶回來清洗一下,然後放入廢水中焯一陣,焯去骨頭中的血水,這樣能夠提升豬腳的味道,去除一些腥味,在焯的過程可以往水中加入少許鹽巴和醋。
輔料:豬蹄各種做法搭配輔料不一,不過有些都比較相似,比如生薑、辣椒、八角、桂皮,這些基本的輔料最好都能准備好,生薑用於去除腥味,辣椒用於調節味道,八角、桂皮用於增加豬蹄的香味。
燉湯:燉湯是豬蹄一種很常見的做法,其不需要特別的手藝,只要搭配好食材、調節好味道,慢慢熬燉,一般都能做出一道很不錯的湯品,與豬蹄搭配的食材也很多,比如豬蹄蘿卜湯、豬蹄板栗湯等。燉湯如果有陶瓷燉鍋,慢慢燉出來的豬腳湯味道會更好。
壓:豬蹄要做的好吃,一般要先經過高壓鍋壓制一陣,經過壓制的豬蹄會比較疏鬆,肉質口感好,所以一般先將豬蹄放到高壓鍋內壓制一陣,可以取筷子扎一下,基本上要壓制到扎穿,然後再進行二次加工。
腌:經過壓制後的.豬腳,如果要進行鹵或紅燒,一般先放入少許鹽巴、醬油、料酒、醋等,放入腌制一會,這樣佐料的味道能浸入到豬蹄中,讓豬蹄更有味道。
鹵、紅燒:如果選擇紅燒或者鹵,基本按小火炒醬料,放入水+輔料,然後將湯料煮沸,再中火慢燉,燉至輔料快乾時,大火炒制,將醬料燒勻,無論炒或鹵,都能做出很不錯的豬蹄。
營養成分
豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。
"豬蹄"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)
熱量(千卡) 259、 硫胺素(毫克)0.05 、鈣(毫克) 33
蛋白質(克) 23.6 、核黃素(毫克)0.1 、鎂(毫克) 5
脂肪(克)18.8、 煙酸(毫克) 1.5、 鐵(毫克) 1.1 、碳水化合物(克) 0、 維生素C(毫克) 0 、 錳(毫克)0 .01
膳食纖維(克) 0 、維生素E(毫克)0 .01 、鋅(毫克) 1.14
維生素A(微克) 35、膽固醇(毫克) 192、 銅(毫克)0.09
胡蘿卜素(微克)0.4 、鉀(毫克)54 、磷(毫克)33
視黃醇當量(微克) 58.2 、鈉(毫克)101、 硒(微克) 5.85。
『捌』 豬腳怎麼做好吃
豬腳怎麼做好吃
豬腳是一種常見的營養價值豐富的食材,女性吃了有好處哦。那麼,豬腳的`做法大全有哪些,怎麼做好吃?一起看看豬腳的做法吧!更多相關信息請關注相關欄目!
花生豬腳湯
材料
生花生半斤,豬腳1支,紅棗12個,當歸3錢,丁香1錢,鹽少許
做法
1.花生洗凈泡軟、大火煮開轉小火熬。
2.豬腳入水川燙去浮末、洗凈。
3.待花生煮約七分熟時,丟入豬腳同煮。
4.紅棗洗凈剝開去子,當歸、丁香用水沖凈。
5.待豬腳約 8分熟時,丟入紅棗、當歸、丁香同煮,
6.待豬腳熟爛、 汁稠即可。
鹵豬腳
材料
豬腳500公克,青蔥2支,大蒜5粒,紅辣椒1支,八角2粒,醬油3大匙,冰糖2大匙,米酒2大匙,蚝油1大匙,鮮雞粉1大匙,水700㏄
做法
1.豬腳洗凈,剁成小塊,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝干水份備用。
2.青蔥、紅辣椒均洗凈切段;大蒜洗凈去皮拍扁;備用。
3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料中火炒出香味,放入豬腳及所有調味料,加蓋燜煮約50分鍾至入味即可。
豬腳湯
材料
玉米一根,木耳適量,香蔥,枸杞,花生,生薑,豬腳兩只
做法
1,木耳泡發並洗凈,生薑切片,玉米切片,花生去皮,香蔥切末
2,豬腳洗凈切好之後先煮一遍,去渣。
3,放如水中再煮一遍,同時放入玉米,木耳,枸杞,花生和生薑。
4,煮沸時候加入鹽調味。熄火之後悶一會兒。然後再煮。直到煮開,可以適當小火多煮會。比較容易爛。
5,出鍋是撒點蔥末就好了。
;