㈠ 番石榴怎麼做好吃又簡單
材料
番石榴，九江雙蒸酒，冰糖，
做法
1.番石榴洗凈
2.切小塊
3.放進無油無水的玻璃瓶中
4.裝入適量的冰糖
5.九江雙蒸浸過面
6.耐心等待3個月吧
7.3個月之後，過濾裝瓶
㈡ 潘石榴石怎麼吃好吃
番石榴不僅可以生吃，還可以製作成飲品。打成汁後加入冰塊、氣泡水，清爽可口、芳香怡人，味道非常的神奇，是顏值和美味都在線的夏日飲品。番石榴又名芭樂，果肉柔滑甘甜。
番石榴這種水果的口感比較清淡，有些喜歡吃甜的人直接吃番石榴時會感覺它的口感並不好，這時就可以把它與蜂蜜搭配在一起吃。它與蜂蜜搭配在一起吃法是把新鮮的番石榴洗凈，去掉水分以後切成大小均勻的塊狀直接放在干凈的盤子中，然後淋上適量的蜂蜜吃的時候調勻即可。
番石榴做沙拉，在做的時候要提前把番石榴洗凈，晾乾表面水分以後把它切開，去掉裡面的籽，再把得到的果肉切成自己喜歡的塊或者片狀，另外還要准備適量的火龍果肉，獼猴桃肉以及蘋果或香蕉等自己喜歡的水果，把這些水果的果肉全部切成自己喜歡的樣子，隨後把這些水果全部放在一起，淋上沙拉醬調勻就是美味的水果沙拉。
番石榴做奶昔也特別好吃，這樣會讓它的口感變好，營養也會更豐富，是它所有吃法中最正確的一種。用番石榴做奶昔時需要准備200克新鮮酸奶，適量的蜂蜜，兩個番石榴，把番石榴去籽以後切成塊放在料理機中，加入准備好的酸奶，讓料理機工作製成奶昔後取出，加蜂蜜調味，然後入蜂蜜冷藏幾小時，取出後食有會感覺口感特別好。
㈢ 番石榴的食用方法有哪些
番石榴的食用方法有哪些
番石榴的食用方法有哪些，隨著天氣越來越熱，一些時令水果也開始紛紛上市。 在吃的方面水果都有哪些吃法，吃水果也是很講究的，懂吃水果的學問很重要， 番石榴的食用方法有哪些
番石榴的食用方法有哪些1
1、連子食用
很多人都不知道，這種極為常見的水果中所含有的營養價值非常高，經常食用不僅可以幫助人體補充大量的維生素，同時其中的各種水溶性膳食纖維還具有調節腸胃的作用。研究中發現，在番石榴中維生素C的含量極為豐富，甚至比眾所周知的柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨等高維c水果還要豐富。
除此之外在番石榴中還含有豐富的鐵、鈣、磷等營養成分，而這些營養基本在種子中，因此在吃番石榴的時候最好是連帶種子一塊吃下去，以此來吸收全部的營養。
2、加工食用
盤石路除了可以直接食用之外，在平時生活中我們還可以將番石榴的果肉加工後食用，這種食用方法會讓你品嘗到不一樣的味道。比如我們可以加工成果汁、果醬、果脯等，而且加工後的番石榴更有利於保存以及運輸，因此在港澳台以及東南亞地區，番石榴已經成為最暢銷的水果之一了。因此在平時生活中，不妨將番石榴加工後食用。
但是與此同時專家要特別提醒，要想吸收番石榴中的營養，那麼最好還是直接食用好。因此在加工過程中很多營養物質會流失，除此之外還會有各種添加劑在裡面，如果長期食用的話不利於人體健康。
3、榨汁飲用
很多人的在吃番石榴的時候經常是以直接食用為主，將鮮果清洗干凈後即可食用。或者還可以將其切塊置於碟上，不僅非常美觀，同時食用的時候也更加方便，一些注意形象的女性很適合這種吃法。或者還可以將番石榴切成快後加上少許酸梅粉或鹽巴，不僅吃的時候非常方便，同時還可以品嘗到不同的風味。
一直以來番石榴的食用方法都備受爭議，每個地區的人對番石榴這種水果的食用方法都持有不同的意見。其實番石榴的食用方法並沒有那麼多的講究，一般情況下為了更好的吸收其中的營養 。
番石榴的食用方法有哪些2
番石榴應該怎麼腌制呢
黃粉腌番石榴
1、黃粉腌番石榴很好吃，在腌制時需要准備新鮮的'番石榴三個，黃粉適量，鹽適量，把准備好的新鮮番石榴用熱水焯燙一下，兩三分鍾以後取出。
2、在另外的盆中把把黃粉與鹽調勻，然後加入清水，再把處理好的番石榴放到裡面浸泡，並用手慢慢的搓洗，等番石榴沉入水底以後，再也不會浮起時，就說明番石榴已經入味，這時把它取出直接食用就可以。
梅粉腌番石榴
1、把新鮮的番石榴用梅粉腌制也很好吃，腌制時要准備新鮮番石榴三個，梅粉適量，把准備好的番石榴用清水洗凈，去掉外皮切成片狀。
2、把准備好的梅粉直接撒在番石榴片上，調勻以後腌制幾個小時，然後直接食用就可以，這時腌好的番石榴口感更臓嫩，而且口感酸甜爽口，吃起來更有味道。
辣椒粉腌番石榴
1、用辣椒粉腌番石榴也很好吃，腌制時要把番石榴洗好以後切成塊狀，再把辣椒粉放進去調勻。
2、然後再加入醋和食用鹽調勻以後腌制四到五個小時，這時番石榴就能入味，酸辣爽口特別好吃，可以單獨食用也可以用它下飯或者配粥食用。但是用辣椒粉腌制番石榴不能長時間存放，適合隨腌隨吃，不然它的味道與口感都會變差。
番石榴大家肯定都不陌生，知道它是一種營養豐富的熱帶水果，能減肥也能降糖還能提高身體免疫力，而且這種水果購買以後可以直接吃。但是番石榴有多種不同的吃法，平時它也可以加入不同材料腌制以後再吃 。
㈣ 番石榴怎麼做好吃 番石榴如何做好吃
1、番石榴，是一種熱帶水果，和它的「同姓」果蔬朋友如「番茄」、「番木瓜」、「洋蔥」等等一樣，營養價值很高，香氣清新、口感細嫩、滋味誘人，能增加食慾也能健胃消食。
2、番石榴這種水果特別適合直接吃，因為這種水果除了裡面黑色的種子以外果皮和果肉都能吃，吃之前需要用清水把它沖洗干凈，取少量的食用鹽，塗抹在番石榴的表面並用力揉搓，然後再用清水沖洗干凈，這樣可以把它表面的臟東西徹底去除，再直接吃也會安全很多。
3、番石榴這種水果的口感比較清淡，有些喜歡吃甜的人直接吃番石榴時會感覺它的口感並不好，這時就可以把它與蜂蜜搭配在一起吃。它與蜂蜜搭配在一起吃法是把新鮮的番石榴洗凈，去掉水分以後切成大小均勻的塊狀直接放在干凈的盤子中，然後淋上適量的蜂蜜吃的時候調勻即可。
4、還有就是做沙拉，在做的時候要提前把番石榴洗凈，晾乾表面水分以後把它切開，去掉裡面的籽，再把得到的果肉切成自己喜歡的塊或者片狀，另外還要准備適量的火龍果肉，獼猴桃肉以及蘋果或香蕉等自己喜歡的水果，把這些水果的果肉全部切成自己喜歡的樣子，隨後把這些水果全部放在一起，淋上沙拉醬調勻就是美味的水果沙拉。
5、番石榴做奶昔也特別好吃，這樣會讓它的口感變好，營養也會更豐富，是它所有吃法中最正確的一種。用番石榴做奶昔時需要准備200克新鮮酸奶，適量的蜂蜜，兩個番石榴，把番石榴去籽以後切成塊放在料理機中，加入准備好的酸奶，讓料理機工作製成奶昔後取出，加蜂蜜調味，然後入蜂蜜冷藏幾小時，取出後食有會感覺口感特別好。
㈤ 番石榴怎麼吃才好
番石榴怎麼吃才好
番石榴怎麼吃才好，現在的人為了注重健康，每天都會吃水果，市面上也有各種各樣的水果，那麼你知道番石榴怎麼吃嗎？如果你想知道，下面我就給大家說一下番石榴怎麼吃，我們一起來看看吧！
番石榴怎麼吃才好1
1、整個原味吃法 ；也可當蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。
2、切成片或顆粒 ，可隨意切成不規則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美；也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。
3、榨汁 （養顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克）需加入適量冷開水，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一。可滋養皮膚，令肌膚回復光澤。
減肥吃法
番石榴所含有的維生素等微量元素對肥胖症有很好的療效。洗干凈之後，整顆連皮一起吃，才可吃進豐富的膳食纖維，達到促進排便的目的。因為番石榴籽硬不好消化，容易造成便秘，因此若本身就有便秘症狀的人，則應避免連籽一起吃。
番石榴的吃法食譜
番石榴龍眼肉 番石榴8個洗凈，去籽，切成2 cm的小塊。鍋置旺火上，下入花生油適量，燒至八成熟，下入番石榴和龍眼肉30 g，翻炒幾下即成。此菜補血健脾、收斂消炎，適用於治療脾虛崩漏、泄瀉、出血、便血、腸炎、胃病、消化不良、痢疾等症。
番石榴蘋果汁
番石榴、青蘋果各1個，洗凈切塊，放入果汁機，加白開水200 ml和果糖少許，榨汁即成。此汁適合糖尿病患者飲用。
番石榴葡萄汁
番石榴1個洗凈，去籽切塊，紅葡萄100 g洗凈，文旦80 g去皮。檸檬1個洗凈，去皮切塊，一起放入果汁機，加冰塊，榨汁即成。此汁降血脂、血糖和膽固醇。
番石榴鳳梨汁
番石榴2個洗凈，去籽切塊；鳳梨30 g去皮，切塊；橙1個去皮，切塊；檸檬1個洗凈，切片，一起放入果汁機，加入藍莓汁少許和適量冷開水攪勻即成。此汁降血糖，治高血壓，助消化，美容皮膚。
番石榴奇異果汁
番石榴1個洗凈，去籽，切塊，入淡鹽水中浸泡；奇異果1個剝皮；檸檬1/2個洗凈，去皮切塊，一起放入果汁機，加冰塊攪拌均勻即成。此汁助消化，降血糖。水果美味，而且有益健康，是飲食男女的首選之一。水果也最好的搭配對象，它可以跟各類的食物一起搭配，成為美味以及健康的美食。接下來我們將帶給大家幾種水果食譜，既健康又養顏！
以上就是關於番石榴水果食療的一些介紹，希望可以幫助到你。或許你還想知道吃番石榴上不上火
番石榴怎麼吃才好2
番石榴怎麼吃_番石榴的正確吃法
1、直接鮮吃
番石榴是可以直接食吃的，但是最好等它熟透後再食吃，因為熟透後的番石榴味道會很香很香，我們只需要把它清洗干凈就像吃蘋果桃子一樣，一口一口的吃，很是爽口好吃，番石榴含有豐富的'維生素，是可以幫助我們補充很多的營養成分。
2、做成果汁
番石榴可以把它做成果汁來吃，這種吃法基本上每個人都會去嘗試，把番石榴的皮去掉裡面的子也去掉，只要裡面的肉，把果肉放到機器中稍微打幾分鍾就好，番石榴打成汁以後再加入點蜂蜜，和蜂蜜一起吃口感會更加的美味有營養。
3、做成果鋪
番石榴還能做成果鋪來吃，我們可以把番石榴切成塊，然後再加入適量的鹽腌制一會兒，再把多餘的水分瀝干放入烤箱中烤，溫度在一網路左右就可以了，烤個幾十分鍾再拿出來翻面，直到裡面的水分全部烤乾，取出後降溫後就可以開始吃了。
4、沙拉番石榴
夏天天氣熱我們可以把番石榴做成沙拉來吃，這樣吃比較有營養。把番石榴先處理好放入碗里，再倒入薩拉一起攪拌好，如果不喜歡這樣干吃還可以再加入一點別的水果，比如：香蕉、蘋果、櫻桃配著一起吃，這樣吃特別過癮。
㈥ 硬硬的番石榴怎麼吃
硬硬的番石榴可以做成番石榴奶昔，常見做法如下：
准備材料：番石榴1個、酸奶1杯
1、首先准備好需要的番石榴和酸奶，如下圖所示：
㈦ 番石榴的食用方法大全 番石榴的食用方法有哪些
1、做果汁。番石榴可以用來做果汁喝，再用它做果汁的時候需要准備適量的純凈水喝，兩三個番石榴，白糖洗凈以後切成塊放在果汁機中，加入准備好的純凈水，榨出果汁，裝入杯子以後，放入適量牛奶或蜂蜜調味，調好以後就能直接喝。
2、腌番石榴。番石榴還可以腌著吃，在做的時候要把新鮮的番石榴洗凈切片，加入適量的黃粉和食用鹽調勻以後腌制二十四小時，腌好以後取出可以直接吃，腌番石榴時也可以用酸梅粉來腌制，這樣腌好的番石榴帶有淡淡的酸味也特別好吃。
3、番石榴燉雞。番石榴當保健食材使用的時候還可以和雞肉搭配在一起燉著吃，在需要的時候可以准備兩個番石榴，500克雞肉和適量的干淮山和芡實，讓他們分別起降，雞肉要放在沸水中焯掉血水，然後放到砂鍋中加入足量清水一起燉熟，最後放食用鹽調味。
㈧ 番石榴應該怎麼吃
一，洗干凈直接吃（可以吃皮）。
二，放入榨汁機忠後再放入適量的冷開水，並且還可以根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一。
㈨ 番石榴怎麼吃食用方法
番石榴是很有營養的一種水果，平常買的番水果若是吃不完，怎麼辦呢?番石榴怎麼做好吃呢?以下是我收集整理的關於番石榴的食用方法，希望對你有幫助。
番石榴的食用方法
1、直接食用
番石榴是鮮果，可以直接食用，將番石榴洗干凈，不用削皮也可以食用。
2、與酸梅粉或者鹽巴搭配
番石榴的味道酸甜，口感細膩滑口，如果和酸梅粉或者鹽巴搭配來食用，味道會更加獨特，將番石榴洗干凈，切成塊後裝到碟子上，然後灑上適量的酸梅粉或者鹽巴，攪拌均勻即可食用。
3、製成果汁
番石榴汁的口感也很好，帶有酸甜味，尤其適合寶寶和老人食用，將番石榴洗干凈，切成塊然後放進攪拌機里，往攪拌機加入適量涼白開，然後啟動攪拌功能攪拌成汁即可，也可以適當搭配其它水果蔬菜榨成汁，可以豐富營養元素。
4、腌番石榴
番石榴六百克，鹽十五克，白糖五十克，甘草粉適量。把番石榴用清水冼干凈，然後再把它的尾部和蒂都去除掉，切成均勻的塊狀，然後放在碗中備用。把准備好的鹽放入到切好的芭樂上，腌制一小時，然後翻動裡面的番石榴，讓它們充分與鹽接觸，過三個小時左右番石榴就能腌好，把腌出來的水分去掉。再把准備好的白糖和甘草粉調合在一起，然後均勻的塗抹在番石榴的表面上，塗抹好以後把番石榴放在冰箱內進么冷藏，過三個小時以後可以取出，再用水果刀切成小塊，用牙簽插著吃就可以。
5、番石榴梅酒飲
番石榴一個，青梅酒三百克，涼開水五十克，冰塊少許。把番石榴切成塊狀，然後放在榨汁機中加入涼開水，然後製成果汁。取一個造型好看的杯子，把裡面放入冰塊，然後倒入備用的青梅酒，再把榨出的番石榴果汁倒入進去，稍加攪拌就可以飲用了。
6、番石榴蝦仁
蝦仁洗凈去腸泥，在背上劃一刀，用調味料腌拌10分鍾，放入溫油中燙熟，充分瀝干油分備用。紅椒、黃椒洗凈，去籽切丁，放入熱油中燙一下;番石榴洗凈，去籽切丁;鳳梨切小塊備用。 鍋中熱油，再加入前面准備的材料攪拌均勻，調味即可。
怎麼吃番石榴減肥
1、吃法:想要通過吃番石榴減肥的話,除了將番石榴作為新鮮水果直接生吃之外,還可以將番石榴切成小塊,根據不同人的口感加入細鹽巴、咸梅等,或者是將番石榴榨成汁食用,都是能夠起到幫助減肥瘦身的。
2、什麼時候吃:建議在飯前半小時吃番石榴,番石榴中豐富的膳食纖維能幫助增加飽腹感,減少用餐時的進食量,避免更多食物熱量的攝入。
3、每天吃多少:番石榴減肥也不是吃得越多越好的,番石榴性澀且含有鞣質,吃多了會導致便秘,想要減肥的美眉每天最多也就吃一個就好了。
番石榴的挑選方法
1、看果皮果肉顏色:優質番石榴的果皮一般為綠色,黃色,紅色,果肉一般為紅色,白色,黃色,肉質咬起來細膩滑口,汁多而酸甜,表皮咬起來則清脆香甜。成熟了的話,其表皮會由鮮亮的綠色逐步轉變為非常柔和的黃綠色。
當然,有些番石榴成熟後,其表皮則單純的呈現為白色或者黃色。若是能夠遇到呈粉色的番石榴的話,那說明運氣實在是太好了,這樣的番石榴可是較為上品的。
2、掂重量:優質番石榴結構緊湊水分很多,拿起來會感覺沉甸甸而有重量。可是,劣質番石榴拿起來則比較輕飄,沒有水分,十分干癟。