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白米飯怎麼做好吃

發布時間: 2022-11-22 22:41:54

㈠ 米飯怎麼做好吃

我是沈小怡,非常榮幸能回答這個問題。

米飯,除了常規的蒸白飯,還可以做成燜飯哦,既有菜,又有飯,真的,特別適合不想做飯或外賣度日的朋友,或者沒有時間做飯的朋友,也特別適合家裡有娃的朋友。簡單、好吃、營養,那香氣和味道,還有顏值讓人無法抵禦。


食材

大米1罐 / 香腸4根 / 香菇5朵 / 玉米青豆胡蘿卜混合蔬菜適量

調料

油5克 / 生抽10克 / 老抽5克 / 蔥花適量

步驟

1.取比平時少一些大米,淘洗干凈倒入電飯煲,再加入與其對應的水量。香菇洗凈切丁,香腸切丁,玉米青豆胡蘿卜混合蔬菜解凍。


2.鍋里熱油,把香菇和香腸倒入煸炒至變色。再放入玉米青豆胡蘿卜混合蔬菜煸炒。


3.加生抽調味,加老抽上色,翻炒均勻,直到水分收干。


4.把炒好的食材倒入電飯煲里,在大米上鋪平,按下煮飯鍵。


5.煮好後,撒上蔥花,翻拌均勻,就能吃燜飯啦。

小怡的秘密

1.因為配菜的加入,所以做好的燜飯的量會比白飯多一些,如果吃不完,大米可以減量。香菇香腸的顆粒大小,最好和玉米青豆胡蘿卜混合蔬菜大小相似,這樣做出來的燜飯會比較好看。

2.燜飯里的配菜一定要提前煸炒調味,特別是蔬菜類,一定會有水分滲出,如果直接放入電飯煲里做燜飯,煮好的燜飯會比較軟爛。配菜的調味宜淡不宜咸,畢竟這是要能空口直接吃的燜飯。如果搭配的香腸不是甜口的,還可以在炒制配菜的時候撒一點糖提鮮。

3.燜飯煮完以後,除了撒蔥花,還可以撒熟芝麻、七味粉、紫菜碎、海苔等裝飾和增加風味。

4.如果嫌一鍋燜飯不夠吃,還可以炒個蔬菜、蒸個雞蛋、煲個湯,那就更完美了。

5.電飯煲燜飯的搭配除了以上這些, 大米 可以換成糙米或五穀雜糧, 豆類 可以換成毛豆、蠶豆、豇豆、四季豆、熟鷹嘴豆、豆腐干、油豆腐、腐竹等, 根莖類或澱粉類 可以換成地瓜、南瓜、土豆、栗子、芋頭、蘿卜等, 菌菇類 可以換成蘑菇、杏鮑菇、茶樹菇、泡發後的干香菇、泡發後的木耳, 調味料 可以換成姜黃粉、黑胡椒粉、白鬍椒粉、花椒粉、咖喱粉等。

以上就是我的回答,如果您有更好的想法或者建議,歡迎來評論區留言哦,歡迎您關注並@i沈小怡,我們一起好好吃飯好好愛。

米飯怎麼做好吃?

首先我們明確一下我們是回答怎麼烹煮米飯好吃。如果說要加上諸如做成煲仔飯,做成蛋炒飯,做成各種各樣的米飯做飯,那這個問題估計三萬字也沒法回答完。

所以我們就回答如何煮白米飯好吃吧。

一、米飯作為一種食物,要好吃,第一也是選料。選擇好的米,好的水才能煮出好吃的米飯。什麼是好的米?我們國產的米大概可以分成幾個類別,比如說最有名的東北大米,東北大米的性狀與日本米很相似,好多人都認為日本的米飯很好吃是因為他們的電飯煲好,其實電飯煲只是一個小的因素,米好才是關鍵。那麼是不是其他地方產的米就不好呢,非也。其實江浙一帶的大米也不錯,兩廣的米也不錯,中國西南地區的米也不錯,關鍵是看你如果搭配。

二、各個地區的米該如何烹飪。首先我們要學會如何洗米,有不少國人認為大米就簡單沖洗就好,太用力洗會流失營養物質,其實這樣的認知是錯誤的。以東北大米為例(日本產米也是如此),在洗米的階段一定要下功夫,將米的表面氧化層搓揉淘洗干凈,直到水清澈不發白,一般三四人食量米飯,我都需要淘洗五分鍾左右,然後有時間的話再浸泡一小時,讓米吸飽水分,然後水米比例1:1搭配,這樣煮出來的米飯才會晶瑩剔透,香甜可口。當然這樣的方法就不一定適用其他品種的大米,比如蘇北地區產的蘇北大米,洗米方法沒有問題,但是建議不必長時間浸泡,因為這種米糯性偏大,長時間浸泡後煮出來過於軟爛,口感不佳,充分清洗,直接煮反而口感更好。

三、中國西南地區的米多為雜交水稻米,也就是我們所說的秈米為主,一般吃慣粳米的地區的人會覺得這樣的米飯不好吃,缺乏油性,一粒一粒的,口感也不好。其實這樣的認知是片面的。這樣的米飯有它好的一方面,比如用來做炒飯,粒粒分明,就會有更好的風味。再說回與菜餚的搭配,我們知道西南區域口味都偏辣,這樣的米飯配辣菜個人感覺更搭。就拿現在的網紅酸菜魚太二舉例,他們家一直強調自己的甜米飯好吃,不可否認,精心挑選的東北大米配合農夫山泉煮出的米飯單吃是不錯的,但問題是個人覺得它與很辣的酸菜魚搭配並非最好的選擇,為什麼呢,這樣的米油性粘性較重,粘上辣油,會讓人覺得吃起來沒有那麼爽口,其實一碗秈米飯在我看來可能更搭麻辣鮮香的川菜。一碗東北大米飯還是配點醬油,來上一勺豬油,更稱得上是人間至味[呲牙]。

四、有條件的話建議選擇用農夫山泉之類的水來煮米飯,確實會更香甜哦

當然,飲食習慣見仁見智,適口者珍。歡迎大家提出不同的意見。

您好 我是小豬,很高興能回答您的問題,關於米飯怎麼做才好吃,這個問題有兩個方向,第一怎麼煮白米飯才好吃,第二白米飯怎麼加工才好吃,那我先回答第一個問題

第一步:淘米,次數不能超過3次,淘過3次大米的營養就會大量流失;第二步:加水,水位到手指的第一個關節處為最佳;

第三步:加入一瓶蓋的白醋,可以防止粘鍋;第四步:放半勺香油或一點豬油,這樣蒸出來的米飯粒粒晶瑩,口感香甜,煮好之後在鍋里燜5-10分鍾,就可以開吃啦

第二個問題,首先我們要准備材料,將洋蔥剝去外面的皮,蘿卜也去皮,然後將洋蔥和蘿卜切成小丁,然後將羊肉也切成小丁,在鍋中加油,等到油燒開之後倒入羊肉,大火翻炒,等到羊肉變色之後,再向鍋中加入料酒,倒入切好的洋蔥和胡蘿卜丁,翻炒一會兒就會有洋蔥的香味兒,這時候就可以加入鹽和孜然粉,孜然粉呢,它的味道不是特別咸,所以說可以稍微多放一點,因為它能夠去掉羊肉的膻味兒,然後這個時候就可以倒入我們米飯,倒入了米飯之後,我們要用鏟子把米飯團兒壓碎,攪拌開,一直到米飯全都鬆散開,不黏在一起。這個時候呢,我們可以在鍋中,加入一些蔥花,翻炒均勻,這道炒飯就可以出鍋了,聽起來是不是非常的簡單呢。

第二個方法,1.胡蘿卜切丁,火腿切丁,冷凍豌豆和玉米粒過涼水解凍,蔥切絲,辣椒切絲備用.倒入適當油,胡蘿卜丁先過油,只有過油後的胡蘿卜素才可以發揮出來,煸炒變色後瀝干油備用;

2.補充適量底油,放香蔥絲,辣椒絲一起煸炒,爆香底鍋.放入入火腿粒,翻炒均勻放入豌豆粒和玉米粒,翻炒均勻;3.放入米飯,灑少許鹽,這樣有助於米飯打散,不要用鏟去按米飯,這樣炒出來後會不飽滿,最後放入之前的胡蘿卜丁,放入老抽提鮮。米飯打散,煸炒均勻後,出鍋,裝盤。

那個水適量吧?

煲仔飯有多好吃不用說吧?水加的有點多,但口感依舊香到爆炸!(最後有煲仔飯秘籍)

今天咱說說簡單的米飯怎麼更香!米飯我們幾乎天天吃,但一些小技巧可以讓它口感升級。提前說一句:一點不麻煩!不需要帶腦子就能做!

當然,我的回答是排除米自身品質的因素,畢竟有些大米隨便煮煮就很香了。咱說的就是普通大米!一個電飯鍋!怎麼給它來個口感升級。

1、淘米,輕輕揉搓,並浸泡一小時以上。浸泡後的大米更軟糯不用多說,輕輕揉搓能激發香氣,愛吃顆粒分明的也不要緊,把米放鍋里之後少放些水就行。

2、加點配料(請大家畫好重點!!!)

大米更香更飽滿

A、幾滴香油

B、幾片肥肉

C、一片黃油

大米更白凈更透亮

A、白醋

B、牛奶

升級版香料

A、生薑粒

B、陳皮粒

(真的敲香敲好吃!!!悶出來之後大米簡直了!!!滿屋子香氣有沒有!!!香甜的大米飯嚼上一口陳皮粒,那口感high到爆!!!你都開始懷疑人生了!不要擔心吃到姜一臉苦相,吃飯的時候沒有單獨的姜味只有香!)

高級版配料:

海鮮醬油、蚝油、水=2:1:1 (無敵調料汁)再加幾滴香油做成碗汁,(再加一份白糖風味更佳)待電飯鍋從煮飯鍵跳到保溫狀態時加進去,再按下煮飯鍵,讓水份蒸發一點,順便來個焦香的鍋巴。

吃的時候拌勻調理,不謝。

分享一下煲仔飯秘籍(看見熱氣了么!)

1、大米糯米3:1,浸泡一小時以上

2、陳皮、姜切絲,臘腸切片,備用

3、電飯鍋底抹一層油,泡好的大米放入電飯鍋,撒上姜絲陳皮絲,加涼水沒過第一個指節多一點點,按下煮飯鍵

4、起鍋加水,水開後放入切好的香菇,焯熟

再焯小油菜(加幾滴油是讓蔬菜過水後顏色鮮亮的秘籍)油菜綠色稍微加深後撈出過涼,油菜加入飯鍋還會有一次加熱,所以這里不宜過煮

5、米飯八分熟(電飯鍋上開始冒熱氣)趕緊打開鍋蓋,把臘腸、香菇片擺進去,打入一個蛋,加上榨菜絲,蓋好蓋子

6、飯煮好,打開蓋子,碼上小油菜,加入無敵調料汁,拌勻,您就瞧好吧~(如果覺得水多可以按下煮飯鍵再悶一會,那樣鍋巴會稍微有點韌勁也很好吃)

還看什麼,快去做啊!字寫到這里我都餓了……

很高興來分享米飯的做法,首先米用冷水沖洗三遍不要用手去搓,洗完以後用冷水泡十五分鍾左右,然後把水控干,加入幾滴香油,然後加熱水比米多小半個指節,電飯煲時間到了,把米打散,然後保溫悶一會,出鍋的米飯晶瑩剔透,好看又好吃

木桶蒸米飯

最常見的就是炒飯,還有蓋飯、菜蒸飯、石鍋飯等

用木桶蒸或者悶飯

米飯用蒸籠蒸比較好吃

㈡ 白米飯如何做好吃 白米飯怎麼做才好吃

1、首先,我們用一個容器量出米的量。接下來第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。

2、第二大秘籍——泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。

3、第三大秘籍——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。

4、第四大秘籍——增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。

㈢ 米飯怎樣做 才好吃呢

這兩天所長放血給大家「發」大米,但是畢竟數量有限,不是所有人都能吃到好吃的大米,那當我手裡的大米是普通的沒有什麼香氣的米的時候,我怎麼能用它來作出驚艷好吃的飯呢?今天給大家貢獻幾種你可能沒試過但是很棒的吃法

▐ 南瓜燜飯

食材:

南瓜200g,大米半杯,食用油,鹽,黑胡椒粉,辣椒粉(可選)

步驟:

將南瓜,去皮去籽,洗凈,切成小塊,加入少量食用油、食鹽和黑胡椒粉或辣椒粉(可選),拌勻。

先將米飯蒸15-20分鍾,至水快乾的時候,將調味後的南瓜放在米飯上。再蒸大概20分鍾,或至米飯和南瓜全熟。

最後將南瓜和米飯完全拌勻,在鍋中燜10分鍾再吃,更加濃郁!

將南瓜,去皮去籽,洗凈,切成小塊,加入少量食用油、食鹽和黑胡椒粉或辣椒粉(可選),拌勻。

先將米飯蒸15-20分鍾,至水快乾的時候,將調味後的南瓜放在米飯上。再蒸大概20分鍾,或至米飯和南瓜全熟。

最後將南瓜和米飯完全拌勻,在鍋中燜10分鍾再吃,更加濃郁!

▐ 黃金炒飯



金燦燦的黃金炒飯

食材:

熟米飯,雞蛋,小蔥,油,鹽,白鬍椒粉

步驟:

熱鍋冷油,下白米飯翻炒至粒粒鬆散。

雞蛋打散,加入少許鹽,攪拌均勻。分數次加入蛋液,中火繼續翻炒。

炒至米飯粒粒乾爽,加入鹽,胡椒粉拌勻。蔥花調味。

熱鍋冷油,下白米飯翻炒至粒粒鬆散。

雞蛋打散,加入少許鹽,攪拌均勻。分數次加入蛋液,中火繼續翻炒。

炒至米飯粒粒乾爽,加入鹽,胡椒粉拌勻。蔥花調味。

▐ 煲仔飯



臘味窩蛋煲仔飯。

食材:

大米,臘腸,雞蛋,西蘭花,胡蘿卜,油,鹽,老抽,生抽

步驟:

將大米洗凈放入砂鍋,水量與平時燜飯一樣,蓋上蓋子,小火加熱。

待湯被米粒吸走時,舀一勺油,沿著鍋邊壁灑一圈油。再擺上切片的臘腸,磕兩個雞蛋在米飯上。蓋上蓋子直至米飯熟透。

西蘭花切小朵,胡蘿卜切小塊,加點鹽焯水後備用。

將生抽,老抽倒入小碗,等量調勻,淋在米飯上。再小火加熱一分鍾。

關火,將菜擺在上面,開吃。

將大米洗凈放入砂鍋,水量與平時燜飯一樣,蓋上蓋子,小火加熱。

待湯被米粒吸走時,舀一勺油,沿著鍋邊壁灑一圈油。再擺上切片的臘腸,磕兩個雞蛋在米飯上。蓋上蓋子直至米飯熟透。

西蘭花切小朵,胡蘿卜切小塊,加點鹽焯水後備用。

將生抽,老抽倒入小碗,等量調勻,淋在米飯上。再小火加熱一分鍾。

關火,將菜擺在上面,開吃。

TIPS:

砂鍋燜飯,一定要用小火。

蔬菜焯水後,放入冷水降溫。飯出鍋時再放,色澤美觀清脆爽口,如果直接放鍋里燜,顏色變黃,口感發面。

砂鍋燜飯,一定要用小火。

蔬菜焯水後,放入冷水降溫。飯出鍋時再放,色澤美觀清脆爽口,如果直接放鍋里燜,顏色變黃,口感發面。

▐ 手抓飯:



食材:

羊排,羊肉,大米,胡蘿卜,紅蔥頭,色拉油,食鹽,醬油,料酒,白糖

步驟:

把羊肉和肥肉膘切小塊兒,胡蘿卜切粗條、紅蔥頭切丁,羊肉先用醬油和料酒腌制半小時,冷藏。

熱鍋放油,燒制七八成熱後放入羊肥膘翻炒,炒至肉膘體積變小、變成金黃焦色後撈出。再下羊肉翻炒,加鹽調味,炒至肉變色後放入紅蔥頭,變軟後放入胡蘿卜炒至六成熟,加入水(沒過肉即可),大火將湯煮開後放入鹽和少許白糖,小火煮5-7分鍾。

大米洗凈,放入電壓力鍋內,將煮好的羊肉湯放入,再把剛才煮好的羊肉洋蔥胡蘿卜放進鍋里,與米拌勻後將米飯蒸熟,蒸好後再燜10-15分鍾。

把羊肉和肥肉膘切小塊兒,胡蘿卜切粗條、紅蔥頭切丁,羊肉先用醬油和料酒腌制半小時,冷藏。

熱鍋放油,燒制七八成熱後放入羊肥膘翻炒,炒至肉膘體積變小、變成金黃焦色後撈出。再下羊肉翻炒,加鹽調味,炒至肉變色後放入紅蔥頭,變軟後放入胡蘿卜炒至六成熟,加入水(沒過肉即可),大火將湯煮開後放入鹽和少許白糖,小火煮5-7分鍾。

大米洗凈,放入電壓力鍋內,將煮好的羊肉湯放入,再把剛才煮好的羊肉洋蔥胡蘿卜放進鍋里,與米拌勻後將米飯蒸熟,蒸好後再燜10-15分鍾。

TIPS:

炒肉時先煸肥肉把羊油煸出來,這樣燜出的米飯羊肉味更濃!

手抓飯其實是伴著肉香比較清淡的飯,如果覺得味道清淡可以回鍋再炒一下,會更香!

炒肉時先煸肥肉把羊油煸出來,這樣燜出的米飯羊肉味更濃!

手抓飯其實是伴著肉香比較清淡的飯,如果覺得味道清淡可以回鍋再炒一下,會更香!

▐ 韓國石鍋拌飯



食材:

米飯,牛肉,雞蛋,黃豆芽,蕨菜,胡蘿卜,菠菜,香菇,金針菇

鹽,香油,甜辣醬

步驟:

把菠菜、黃豆芽、蕨菜、金針菇洗凈切段,胡蘿卜和香菇切絲,牛肉剁碎備用。

鍋中倒入清水煮開,放入蕨菜燙熟後撈出瀝干,放入菠菜和胡蘿卜絲焯水後放涼水中冷卻。

熱鍋倒油,油熱後,將黃豆芽,蕨菜、金針菇、胡蘿卜絲和香菇絲依次翻炒熟後撒少許鹽出鍋備用

鍋中再次倒入少許油,油熱後放入牛肉碎煸炒,加入少許鹽和黑胡椒翻炒熟後盛出,同時,再加入少許油,打入雞蛋,製成單面熟的煎蛋備用

在石鍋內壁塗上香油,放入熟米飯,將炒好的蔬菜絲和牛肉碎平鋪碼在飯上,把煎至單面熟的荷包蛋放中心。石鍋用小火加熱,當聽到米飯發出滋滋的聲音便可關火。

吃時配拌飯醬。

把菠菜、黃豆芽、蕨菜、金針菇洗凈切段,胡蘿卜和香菇切絲,牛肉剁碎備用。

鍋中倒入清水煮開,放入蕨菜燙熟後撈出瀝干,放入菠菜和胡蘿卜絲焯水後放涼水中冷卻。

熱鍋倒油,油熱後,將黃豆芽,蕨菜、金針菇、胡蘿卜絲和香菇絲依次翻炒熟後撒少許鹽出鍋備用

鍋中再次倒入少許油,油熱後放入牛肉碎煸炒,加入少許鹽和黑胡椒翻炒熟後盛出,同時,再加入少許油,打入雞蛋,製成單面熟的煎蛋備用

在石鍋內壁塗上香油,放入熟米飯,將炒好的蔬菜絲和牛肉碎平鋪碼在飯上,把煎至單面熟的荷包蛋放中心。石鍋用小火加熱,當聽到米飯發出滋滋的聲音便可關火。

吃時配拌飯醬。

▐ 蘑菇焗飯



食材:

大米,蘑菇,叉燒肉,鹽,洋蔥粉,黃油,火腿片

步驟:

大米提前用生油、鹽和略高於米面的水浸泡至少30分鍾。

將叉燒切成5毫米厚,蘑菇一分為二。

保持電飯煲內的水分只是略高於米面(和平時煮白米飯相比,需要較少的水分),然後將叉燒鋪在表面。然後再鋪上火腿片。將蘑菇放入,最後撒上適量的洋蔥粉。開始蒸飯。

飯熟後,根據自己的喜好加入豉油、黃油、芝士進行攪拌,之後出鍋即可。

大米提前用生油、鹽和略高於米面的水浸泡至少30分鍾。

將叉燒切成5毫米厚,蘑菇一分為二。

保持電飯煲內的水分只是略高於米面(和平時煮白米飯相比,需要較少的水分),然後將叉燒鋪在表面。然後再鋪上火腿片。將蘑菇放入,最後撒上適量的洋蔥粉。開始蒸飯。

飯熟後,根據自己的喜好加入豉油、黃油、芝士進行攪拌,之後出鍋即可。

TIPS:

這道菜的核心是通過蘑菇體內自身的水分將米飯煮熟,這樣一來,米粒當中就有著濃濃的蘑菇香味。

所有的肉類和調味都可以根據個人的喜好自行調配。

出鍋前你可以放一勺白蘭地試試!

這道菜的核心是通過蘑菇體內自身的水分將米飯煮熟,這樣一來,米粒當中就有著濃濃的蘑菇香味。

所有的肉類和調味都可以根據個人的喜好自行調配。

出鍋前你可以放一勺白蘭地試試!

㈣ 白米飯怎麼煮才好吃

米飯做法小竅門
1、做飯時,在米中加少量食鹽、少許豬油,會使飯又軟又松;
2、往水裡滴幾滴醋,煮出的米飯會更加潔白、香氣四溢;
3、剩飯重新蒸煮,可往飯鍋水裡放點食鹽,吃時口感像新飯;
4、米飯做夾生了,可往飯鍋里倒點米酒,再煮一會便成。

煮飯步驟秘籍
秘籍一 ——洗米的技巧:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
秘籍二——泡米的時間:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
秘籍三——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
秘籍四——增香的方法:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。煮陳米的技巧就在於同樣經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的鹽或花生油,但花生油是必須燒熟的,且完全晾涼的。煮出來的米飯晶瑩飽滿,香氣四溢。

㈤ 米飯怎樣做才好吃

米飯怎樣做最好吃?白米飯我們天天都吃,喜歡新鮮事物的你有沒有想過換種吃法呢?米飯的吃法多種多樣,跟我一起來看看米飯怎樣做最好吃。

作為中國人最重要的主食之一,大米和我們生活有著密切聯系。不過說到米飯的做法,你又能想到多少種?每天一成不變的燜米飯,是不是也覺得有些厭倦了呢?在這里,我們給大家介紹幾種最流行的吃「飯」法,或許能給您帶來一些「創造性」的靈感。

對國人來說,米飯是主食,幾乎一日三餐無米不歡。平時普通的吃著米飯是不是覺得很沒有食慾呢?每天變樣的做個新鮮的創意,貌似口味也變好了。

那麼,米飯怎樣做最好吃呢?

特色做法讓米飯營養大增,專家說,特色米飯是否健康,關鍵在於用油多少。如果用油少,則可以避免因熱量超標導致的高血脂等「富貴病」,所以不論是炒是燜,掌握好用油量都是很重要的。此外,專家建議說,現在正值感冒高峰期,吃些糯米做的菠蘿飯是不錯的選擇,糯米屬於溫補食品,對於風寒感冒有著相當不錯的預防作用。

其實,關於米飯的做法,可以有種,它們或鮮咸可口,或香甜誘人,都是各有特色。然而,專家認為,不管做法如何,它們都有相通之處:特色米飯大多會添加動物性及植物性配料,因此在營養素含量和營養素種類上都要比普通蒸米飯有所增加。此外,其艷麗的色澤和多變的口感也能增加人們的食慾,令飲食文化極大地豐富起來。

第一種、海鮮飯,色彩艷口味香

海鮮飯實際是個「舶來品」,起源於西班牙,是西班牙的國菜。正宗的海鮮飯,由於使用了香料藏紅花,飯粒成金黃色,再配上大蝦、牡蠣、魷魚等料,僅其鮮艷的`色澤就足以讓人食慾大增了。

在國內,西班牙海鮮飯大多進行了改良。據餐廳介紹,為了適應中國人的口味,他們將西班牙傳統的夾生飯做成了全熟,但鮮香的基本口味不變。

海鮮飯要用到的配料極為豐富,除了上面提到的蝦、牡蠣、魷魚,還有青椒、紅椒,以及其他貝類海鮮等。此外,橄欖油、藏紅花也是絕對不可缺的。製作時,先用橄欖油把魚類、貝類、蔬菜類炒過,然後放入藏紅花、鹽等調色、調味品,和米一起煮熟。

第二種、石鍋拌飯,營養最全面

只要是看過韓劇的人,對他們捧著大盆吃拌飯的情景都不會陌生。不過,說起韓國的拌飯,最「經典」的還是石鍋飯。

據了解,石鍋拌飯的配料很多,從葷到素,從涼到熱樣樣不缺,包括雞蛋、涼拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、胡蘿卜絲,以及炒好的肉末等。在製作中,最需要注意的是,雞蛋煎一面,另一面則要保持蛋黃完整;蒸好的米飯在入鍋前,應該在石鍋底部及邊緣塗抹一層香油,以保證米飯不粘鍋,同時添加油香味道。由於石鍋的導熱速度很快,米飯、時蔬、雞蛋和肉末下鍋後加熱不久,就會「滋滋」作響。此時端下,用筷子攪拌,濃香四溢,讓人食指大動。

如何蒸出可口的米飯

首先,我們用一個容器量出米的量,接下來:

1、洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。

2、泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。

3、米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。

4、增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。

米飯好吃的5種做法,2分鍾學會,開胃下飯,學會後一周晚餐不重樣:

1、【雙菇肉末飯】

【食材】:海鮮菇50克、白玉菇50克、豬肉餡50克、小米辣2個、線椒一根、蒜末一勺、生抽一勺、老抽半勺、蚝油一茶匙、清水適量、豆瓣醬一大勺、玉米澱粉一小勺、白糖少許、食用油少許、香蔥末少許。

【做法】:

1.首先將肉餡放入碗中,加入料酒、生抽和蚝油拌勻,腌制10分鍾。

2.接下來,在炒鍋內倒入少許食用油,油熱後放入蒜末爆香,再加入一大勺的豆瓣醬,用鏟子翻炒均勻。

3.然後,將腌制好的豬肉餡放入鍋內,翻炒至其變色後下入海鮮菇和白玉菇,繼續用鍋鏟翻炒均勻。

4.接著,向鍋中加入適量清水,先用大火將鍋中的水煮沸,再轉成小火進行收汁。

5.最後,待鍋中的湯汁變少且濃稠時即可關火,把製作好的菜澆在米飯上就可以開吃啦。

2、【醬香肉末土豆炒飯】

【食材】:米飯一碗、土豆一個、豬肉餡50克、蔥花適量、小米辣2個、線椒一根、生抽2勺、蚝油1茶匙、豆瓣醬一大勺、清水適量、食用油少許。

1.首先准備好所需要的食材:鍋中加入適量清水,將其煮沸後下入切好的土豆丁,煮熟後撈出。

2.接下來,在炒鍋內倒入少許食用油,油熱後放入蔥花以及切好的小米辣和線椒,用鏟子翻炒出香味。

3.接著,將豬肉餡放入炒鍋內,用鏟子將其翻炒至顏色變淺發白。

4.之後,向鍋中倒入調味汁(2勺生抽、一勺老抽和一茶匙蚝油事先混合,攪拌均勻即可)。

5.緊接著,將焯水過後的土豆從鍋中撈出,全部放入炒鍋內,用鍋鏟給它們翻炒均勻。

6.然後,取一大勺豆瓣醬放入鍋中, 繼續用鍋鏟將全部食材翻炒均勻。

7.接著,將准備好的米飯放入鍋中,翻炒均勻後再放入剩餘的小米辣和線椒,翻炒均勻使全部食材入味後即可出鍋。

3、【香腸醬油炒飯】

【食材】:米飯一碗、臘味香腸2根、胡蘿卜丁15克、豌豆20克、玉米粒30克、蒜蓉少許、生抽一勺、老抽半勺、蚝油1茶匙、清水適量、食用油少許。

1.首先將胡蘿卜丁、玉米粒和豌豆放入沸水中,焯水1分鍾左右後撈出,再迅速放入冷水中浸泡。

2.接下來,在炒鍋內倒入少許食用油,油熱後放入蒜蓉和香腸爆香。

3.然後,將胡蘿卜丁、玉米粒和豌豆從冷水中撈出,瀝干水分後放入炒鍋內,用鏟子給它們全部翻炒均勻。

4.接著,把米飯放入鍋中,用鍋鏟給它們攪散,淋入生抽、老抽和蚝油,再次用鏟子給它們全部翻炒均勻即可出鍋。

4、【番茄火腿蛋澆飯】

【食材】:西紅柿一個、雞蛋一個、火腿腸一根、生抽一勺、老抽半勺、蚝油一茶匙、番茄醬一大勺、白糖一勺、蔥花適量、水澱粉適量、食用油少許、清水適量。

1.鍋中熱油,放入蔥花爆香,再將切成小塊的西紅柿放入鍋內,用鏟子炒出西紅的湯汁。

2.接著,向鍋中加入適量清水,開大火將鍋中的水煮至沸騰後加入生抽、老抽和蚝油,用鏟子給它們攪拌均勻。

3.然後,將打散的蛋液淋入鍋中,待蛋液煮熟後放入切成片的火腿腸。

4.待全部食材煮至入味後,向鍋中淋入少許水澱粉,將湯汁煮至濃稠即可關火。

5.最後,將米飯盛入碗中,澆上做好的西紅柿雞蛋醬,表面撒少許香蔥進行裝飾即可。

5、【香菇醬雞丁拌飯】

【食材】:熟米飯一碗、雞大腿1個、小米辣3個、線椒1根、生抽1勺、老抽半勺、清水半碗、料酒一勺、蚝油一茶匙、玉米澱粉一勺、香菇醬一大勺、蔥蒜適量、食用油少許。

1、雞腿肉用刀切成小丁,放入碗中,加入料酒、生抽和澱粉抓勻,腌制10分鍾。

2、鍋中熱油,放入腌制好的雞丁,翻炒至變色後下入蔥花和蒜末翻炒出香味。

3、接下來,向鍋中倒入生抽、老抽和蚝油,進行調味,用鏟子將其全部翻炒均勻至入味。

4、接著,將切好的小米辣和線椒一起放入鍋中,再加入一大勺香菇醬,翻炒均勻。

5、最後,將蒸熟的米飯放入鍋中,再次用鍋鏟給它們全部翻拌均勻即可出鍋。

㈥ 白米飯要怎麼煮才好吃

肯定要柴火煮的才好吃。很懷念柴火米飯吶。

㈦ 用白米飯能做什麼好吃

1. 淘米,將大米沖洗干凈,洗到水清為止
2. 加入大米1.2倍的水,泡30到40分鍾
3. 滴入1到2滴油,攪拌一下,電飯煲開始工作
4. 電飯煲停止工作後,將米飯翻勻,燜15分鍾,米飯就燜好了。
材料
用量
鮮香菇 5朵
黃油 20克
各種魚丸 看自己喜歡……
蒜 3瓣
珍珠米 兩人份
植物油 適量
生抽 適量
白糖 適量
鹽,雞精 少許

做法
1. 先煮飯,米洗干凈正常步驟煮飯。
2. 飯鍋開始熱以後放入切好的墨魚腸還有紅色的玉米腸,放入兩湯匙植物油到飯裡面,攪拌均勻以後繼續煮。
3. 香菇切條,其餘各類魚丸切成顆粒大小,蒜切小片兒,以放在飯里看不見大小為宜。
4. 起油鍋,小火煸蒜片兒成金黃色就是俗稱的金蒜(姑涼我愛你=3=)。然後一股腦放入香菇條跟魚丸粒炒香。加入適量生抽,可以多一點,因為要加水煮香菇跟魚丸。燒香以後加入少量清水,大火收汁。
5. 別忘了飯快好了,黃油切小塊兒鋪在飯上面,蓋好悶融化以後就可以打開放入少許鹽跟雞精,把黃油米飯拌均勻。
6. 趁著鍋氣把燒好的魚丸香菇倒入飯鍋。汁其實注意少量就好,如果水太多就多燒一會兒收汁為止。然後飯鍋繼續蓋好,等到跳到保溫以後取電源用濕抹布蓋住出氣口悶5分鍾。
1. 土豆胡蘿卜切均勻小丁;
2. 干香菇切丁;
3. 臘腸切丁,蔥姜蒜切碎;
4. 玉米粒、青豆放入高壓鍋;
5. 五花肉丁小火煸至出油,肉發黃縮吧;放入臘腸丁和蔥姜蒜末,繼續煸炒至出油;
6. 放香菇煸炒出香味,依次下胡蘿卜、土豆,生抽蚝油適量,煸炒均勻;
7. 炒好倒入高壓鍋,依人多少加開水下米,正常燜飯即可。

小貼士
編輯
1.干香菇味更濃,泡菇的水留著;
2.用肉和腸的油足夠了,盡量少油少鹽;
3.胡蘿卜香菇先下才能出香味;
4.用高壓鍋米水處理好,因為水分不會蒸發很容易太軟,但稍微軟些口感很好;
5.可以用白菜葉包著吃必有一番風味。
6.吃此飯的關鍵在於要澆上蒜泥尖叫醋調的汁,錦上添花;
7。弄點蒜瓣泡陳醋里,醋香蒜也不辣,吃燜面拉麵就著香的不得了,搞得家裡的醋吃的超快

㈧ 米飯怎麼做好吃

想要煮出好吃的米飯,就要提前將大米放入清水中浸泡一小時,然後在煮米飯時往水中加入食鹽或者是花生油增香。若我們的覺得只有米飯不好吃的話,就可以在米飯涼了之後把它和雞蛋、火腿、肉絲等物一起放入鍋中翻炒。

怎麼做米飯好吃

米飯是南方地區非常常見的一種主食,我們平時在煮米飯的時候一般都只是將它淘洗干凈便放入電飯鍋加熱,但是這樣煮出來的米飯的味道都非常普通,並不算很好吃。

想要煮出美味的米飯的話,就可以在煮飯之前把大米放入清水中浸泡一小時左右,然後在煮米飯時往清水中加入適量的食鹽或者是花生油,這樣可以增加米飯的香味。

若是我們覺得只有米飯並不好吃的話,也可以在米飯涼了之後再把它和雞蛋、火腿、肉絲等物一起放入鍋中翻炒,然後再用食鹽、雞精進行調味,最後在米飯上撒一點蔥花即可。

㈨ 白米飯怎麼煮才好吃

1、在平時生活中烹制米飯的時候需要注意淘米的次數問題,因為米飯中含有的營養物質含量比較豐富,所以在平時生活中淘米的時候不建議清洗多次,大概連發次左右即可,一般在生活中淘米的次數過多的話會導致米中含有的營養價值流失的比較嚴重,而且在平時生活中清洗米的時候也不建議過重的搓洗,這樣也是會導致米飯中含有的營養價值過量的流失的,所以在平時生活中的話需要注意。2、在生活中在煮飯的時候也要注意煮飯的時間問題,一般在每次食用開飯之前的一個小時左右的時間烹煮即可,這個時候烹制可以很好的將米飯的食用口感保留,而且在淘米的時候一般在洗第二遍的時候即可將水剩下適量即可進行棚子,這樣烹制出來的米飯的食用口感更加的軟糯可口。
3、在生活中在烹制米飯的時候要注意相關的水的量的問題,在煮飯的時候水的量也是也要注意,這樣才可以讓烹制出來的米飯更加的軟糯,也可以將米飯中含有的營養物質更好的保存,而且在平時生活中可以將煮飯用的水換成開水這樣也可以將米飯的烹制時間縮短。

4、在生活中烹制米飯的時候需要注意加水的量的問題,不建議一次加的過多,會導致米飯的口感變得粘稠比較像粥,也不建議加的太少會導致煮的米飯比較硬,所以在平時生活中的話需要注意。
5、在生活中烹制米飯的時候需要注意米飯的烹制時間的問題,每一次在將米飯烹製成熟之後不建議立即將開關關閉,可以先讓米飯悶煮一段時間之後再去將開關關閉,這樣悶煮之後的米飯的食用口感會更好一點。