① 海花怎麼做好吃
做法：1、把蒜苔去尾部，洗凈切段，姜切末，蒜薹不要切得太長了，和魷魚搭配好看些
2、把冷凍海花解凍，下開水裡焯煮1分鍾左右即可撈出來，不可久煮，很容易煮老，口感不好
魷魚齒輪花，新鮮現切魷魚花，無冰，不縮水，原汁原味，怎麼炒都好吃。
3、熱鍋涼油，下薑末辣皮子炒出香辣味
4、下蒜苔大火快速翻炒均勻，多翻炒幾下，炒到蒜苔斷生
5、下魷魚花，快速翻炒均勻
6、加點生抽翻炒出醬香味
7、加點鹽翻炒幾下入味
陸川鐵人牌老式生鑄鐵，家用不粘鍋，可以燃氣灶用，無塗層平底炒菜鍋，好用好清洗。
8、加點雞精翻炒均勻即可出鍋
9、記住喲，這道菜不可久炒，蒜薹斷生即可，海花炒久就老了不好吃。
② 海葵怎麼做、怎麼加工好吃，謝謝
海葵的烹飪無需復雜的調料。海鮮海鮮，突出的一個鮮字。如果調料太過復雜，海物本身的鮮味要麼被遮掩，要麼被改變，這樣的海鮮做法被那些南海沿兒的人（靠海村莊的人）認定為暴殄天物。我來教你一種烹飪方法，「尖椒炒海葵」做法：1、海葵洗凈切塊，在開水中迅速焯一下，馬上撈出過涼水，瀝干水分備用；2、起油鍋，熱鍋冷油，油熱後，下入姜絲爆香；3、烹入料酒，下入青椒絲翻炒一分鍾；4、下入海葵繼續大火翻炒片刻；5、調入適量鹽和味精，出鍋即可。溫馨提示：1、海葵焯水的時間無需太長，否則營養流失且影響口感；2、海葵本身味道鮮美，無需添加過多調料，否則原味盡失，味精也可省略。
③ 干海葵怎麼做好吃
干鍋海葵
海葵含有50多種人體所必需的營養成分，可以鎮靜止咳、降血壓，促進細胞的再生和修復，消除疲勞，長期食用，可以滋陰壯陽，提高身體的免疫力，起到延年益壽的功效；海葵入葯，還可用於治療風濕性關節炎；海葵中還含有尼克酸、牛磺酸等，不僅可以促進兒童的生長發育，調節人體的神經系統功能，還可以促進傷口的癒合，具有一定的抗癌作用。
④ 海葵怎麼做好吃又簡單
辣燒海葵
材料
主料：海葵1000克
副料：青紅椒、蔥、姜、蒜
調料：蒜蓉辣醬、生抽、鹽、糖、料酒
做法步驟
1、青紅椒、蔥、姜、蒜改刀備用;
2、海葵先在流水下沖洗，然後加入鹽和白醋用手使勁抓搓;
3、將抓搓好的海葵放入熱水中，焯燙後撈出放入涼水中過涼;
4、鍋中做油將佐料放入鍋中炒制，佐料炒香後將蒜蓉辣醬入鍋中煽炒;
5、辣醬炒出紅油後，將焯燙好的海葵入鍋炒制，再依次加入生抽、鹽、糖、烹入料酒;
6、炒製片刻後加入少許清水，燜制2分鍾，待湯汁濃稠後即可食用。
海葵的營養價值：
海葵可以炒食，可以涼拌，還可以做湯，又鮮又脆。海葵的烹飪無需復雜的調料，如果調料太過復雜，海物本身的鮮味要麼被遮掩，要麼被改變。辣炒海葵的做法也很簡單，此菜爽脆可口，咸鮮微辣，很是鮮美。 海葵洗凈切塊，在開水中迅速焯一下，馬上撈出過涼水，瀝干水分備用;起油鍋，熱鍋冷油，油熱後，下入姜絲爆香;烹入料酒，下入青椒絲翻炒一分鍾;下入海葵繼續大火翻炒片刻;調入適量鹽和味精，出鍋即可。
海葵的味道香甜的液體,營養價值相當高, 常被拿來治療用 可恢復少量HP 與 SP...牛奶加工而成的液體,被視為小孩子成長期時最具營養價值的食品。 可恢復少量HP。
美食中的「聖葯」
海葵除了作為營養豐富的美食外，還具有極其珍貴的葯用價值。
海葵還有抗缺氧、抗負壓的特殊葯用功能，功效堪與人參、刺五加等葯物媲美。同時，我國民間也一直認為海葵有「滋陰壯陽」的補益功能，這一點也得到了科學證實。
⑤ 海葵怎麼做好吃
主料：海葵150克、番茄1個、雞蛋2-3個。
輔料：芹菜少許、蔥少許、胡椒粉1茶匙、料酒1勺、糖1茶匙、鹽適量、醋少許、洋蔥半個。
步驟：
1、海葵、番茄、芹菜、洋蔥 蔥、雞蛋、料酒 胡椒粉、糖、鹽、醋。
⑥ 海花怎麼做好吃
海花，學名海葵，六放珊瑚亞綱的一目，是一種構造非常簡單的動物，沒有中樞信息處理機構，換句話說，它連最低級的大腦基礎也不具備。食用方面涼拌比較好吃。
先把海石花用開水抄一下，如果吃不慣它的腥氣，在開水裡放一些薑片或點一些料酒，抄水後放冰水裡冰一下，口感會更脆。然後放鹽，醋，雞精，薑末，香油，青紅椒絲，有的喜歡吃略甜的還可以稍稍放一點糖。
辣炒海葵一:海葵洗凈切塊，在開水中迅速焯一下，馬上撈出過涼水，瀝干水分備用；起油鍋，熱鍋冷油，油熱後，下入姜絲爆香；烹入料酒，下入青椒絲翻炒一分鍾；下入海葵繼續大火翻炒片刻；調入適量鹽和味精，出鍋即可。 辣炒海葵二:海葵、香菜段、辣椒絲、蔥姜絲、鹽、味精、料酒各適量。將海葵剖開洗凈，頂刀切成厚片，焯水後，再加鹽搓，洗凈黏液備用。鍋內加少許油，蔥姜熗鍋放辣椒絲，香菜段炒香，再加入處理好的海葵，撒上鹽、味精、烹料酒淋香油炒勻裝盤即可。辣炒海葵三:新鮮海葵，豎切成條狀，取密眼網兜拌入大粒鹽在海水裡猛踩，大粒鹽一則起到摩擦的作用，另外鹽分會導致粘液滲出。然後將海葵洗凈粘液，只需放入適量鹽、味素、胡椒辣炒即可。 提醒:海葵焯水的時間無需太長，否則營養流失且影響口感；海葵本身味道鮮美，無需添加過多調料，否則原味盡失，味精也可省略。
⑦ 海葵怎麼做好吃健康又營養
海葵這種動物，像鮮花一樣美麗，但是大家知道海葵還能吃嗎?海葵怎麼做好吃呢?以下是我收集整理的關於海葵的美味做法，希望對你有幫助。
海葵的美味做法
一、辣燒海葵的做法
材料
主料：海葵1000克
副料：青紅椒、蔥、姜、蒜
調料：蒜蓉辣醬、生抽、鹽、糖、料酒
做法步驟
1、青紅椒、蔥、姜、蒜改刀備用;
2、海葵先在流水下沖洗，然後加入鹽和白醋用手使勁抓搓;
3、將抓搓好的海葵放入熱水中，焯燙後撈出放入涼水中過涼;
4、鍋中做油將佐料放入鍋中炒制，佐料炒香後將蒜蓉辣醬入鍋中煽炒;
5、辣醬炒出紅油後，將焯燙好的海葵入鍋炒制，再依次加入生抽、鹽、糖、烹入料酒;
6、炒製片刻後加入少許清水，燜制2分鍾，待湯汁濃稠後即可食用。
二、海葵炆娃娃菜
材料:娃娃菜250g，海葵200g，甜豆30g，辣椒1條，青蔥1支，薑片10g，高湯200cc，太白粉水少許，鹽1/2小匙，雞粉1/4小匙，糖1/4小匙，料理米酒1大匙，蚝油1/2大匙
做法:
1.娃娃菜洗凈後去底部、切半;海葵洗凈後切小塊;甜豆去頭尾後切段;辣椒去籽切片;青蔥切片備用。
2.煮一鍋滾水，分別將娃娃菜、甜豆及海葵放入滾水中汆燙後撈出。
3.熱鍋，倒入2大匙油燒熱，先放入薑片、蔥段和辣椒片一起爆香，再加入海葵和所以調味料一起快炒均勻。
4.於作法3鍋中加入高湯、娃娃菜和甜豆拌勻後燜煮至入味，起鍋前再以太白粉水勾芡即可。
三、海葵雞湯
材料:雞半隻，海葵1袋(發泡好)，薑片，清水1升
做法:
1.雞去皮洗凈後斬件焯水。
2.海葵洗凈後焯水。
3.鍋內放少量油，燒熱後放入薑片，爆香後加入雞塊和海葵爆香。
4.將雞塊、海葵及薑片倒入砂煲中加入1升清水煲1小時。
5.加入適量鹽調味即可。
海葵的營養價值
海葵可以炒食，可以涼拌，還可以做湯，又鮮又脆。海葵的烹飪無需復雜的調料，如果調料太過復雜，海物本身的鮮味要麼被遮掩，要麼被改變。辣炒海葵的做法也很簡單，此菜爽脆可口，咸鮮微辣，很是鮮美。 海葵洗凈切塊，在開水中迅速焯一下，馬上撈出過涼水，瀝干水分備用;起油鍋，熱鍋冷油，油熱後，下入姜絲爆香;烹入料酒，下入青椒絲翻炒一分鍾;下入海葵繼續大火翻炒片刻;調入適量鹽和味精，出鍋即可。
海葵的味道香甜的液體,營養價值相當高, 常被拿來治療用 可恢復少量HP 與 SP...牛奶加工而成的液體,被視為小孩子成長期時最具營養價值的食品。 可恢復少量HP。
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⑧ 干海葵怎麼做好吃
1. 准備材料：海葵青紅椒、蔥、姜、蒜，蒜蓉辣醬、生抽、鹽、糖、料酒
2. 海葵先在流水下沖洗，然後加入鹽和白醋用手使勁抓搓
3. 將抓搓好的海葵放入熱水中焯燙後撈出放入涼水中過涼
4. 青紅椒、蔥、姜、蒜改刀備用
5. 鍋中做油將佐料放入鍋中炒制，佐料炒香後將蒜蓉辣醬入鍋中煽炒
6. 辣醬炒出紅油後將焯燙好的海葵入鍋炒制，再依次加入生抽、鹽、糖、烹入料酒
7. 炒製片刻後加入少許清水，燜制2分鍾，待湯汁濃稠後即可食用
⑨ 海葵怎麼吃
海葵可以炒食，可以涼拌，還可以做湯，又鮮又脆。海葵的烹飪無需復雜的調料，如果調料太過復雜，海物本身的鮮味要麼被遮掩，要麼被改變。
海葵的處理方法；
先用鹽抓一下，用鹽抓一斤海葵要一兩半的鹽。然後用水漂干凈(主要是漂干凈)。再用燒開水抽過，最後過下冷水;過程雖然麻煩，但不要因為貪圖省事而馬虎清洗，如果處理的不得當，烹飪出來的味道非常腥臭，讓人無法下咽。
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海葵(學名:Actiniaria)長在水中的食肉動物，海葵是腔腸動物。
六放珊瑚亞綱的一目，是一種構造非常簡單的動物，沒有中樞信息處理機構，換句話說，它連最低級的大腦基礎也不具備。
雖然海葵看上去很像花朵，但其實是捕食性動物，它的幾十條觸手上都有一種特殊的刺細胞，能釋放毒素。