① 西紅柿怎麼吃才好吃
第一種做法:西紅柿雞蛋早餐餅
西紅柿雞蛋早餐餅用了2個西紅柿、3隻雞蛋、香蔥一顆,120克麵粉和5克鹽。把西紅柿去皮切成碎,香蔥切成細粒,雞蛋、西紅柿、香蔥、麵粉和鹽放在大容器里,攪拌均勻,西紅柿雞蛋麵糊比較稀的狀態。不粘炒鍋刷一層油,舀一勺麵糊平鋪在不粘炒鍋上,等早餐餅成形後翻面,兩面煎熟就可以裝盤了。如果想省事,可以把西紅柿、雞蛋和麵粉放入絞肉機攪拌一下,再加入蔥粒就做好了西紅柿雞蛋餅麵糊。
第二種做法:西紅柿蘋果汁
西紅柿蘋果汁用了1個西紅柿、半個蘋果和200毫升礦泉水。將蘋果削皮切成小塊,西紅柿切成小塊,將蘋果塊、西紅柿塊和200毫升水放入果汁杯,用果汁杯榨汁。
第三種做法:西紅柿土豆燉牛肉
西紅柿土豆燉牛肉用了300克牛肉、3個西紅柿、2個土豆。牛肉切成小塊,不要切得太大塊,牛肉用料酒、生抽、蚝油、黑胡椒和澱粉以及油拌勻,腌制15分鍾左右。西紅柿和土豆削皮切成小塊,薑片切絲。炒鍋燒熱油,放入牛肉煸炒片刻,放入姜絲,將牛肉轉色盛起。炒鍋燒熱油,放入西紅柿翻炒,西紅柿炒出湯汁,加入土豆塊繼續翻炒,將土豆炒至透明狀,放入兩碗溫水,蓋上蓋子煮西紅柿湯,等西紅柿土豆湯煮濃稠,放入牛肉炒勻,放鹽和少許糖調味即可。
第四種做法:番茄肉醬義大利面
番茄肉醬義大利面用了200克義大利面、4個西紅柿、150克豬肉肉末和半個洋蔥,調味料用了鹽、料酒、番茄醬等。
② 西紅柿怎麼做好吃又簡單方便
一、西紅柿雞蛋餅
材料:西紅柿、檸檬、鹽、糖
做法
1、番茄,劃十字刀,開水燙2到3分鍾。擠一個檸檬的汁,2勺白糖備用。
2、番茄切小塊倒入料理機打碎,過濾掉渣渣,番茄汁倒入鍋中大火煮開改中火繼續煮。
3、番茄汁明顯變少後加入2勺白糖,同時加入檸檬汁和半勺鹽,不停的用鏟子翻動,防止糊。達到粘稠狀態就可以!
六、西紅柿炒花菜
材料:西紅柿、花菜
做法:
1、西紅柿頂部劃十字,下開水鍋里蓋蓋燙兩三分鍾,燙到皮裂開稍微捲起即可,剝皮,切丁。
2、花菜掰成小朵洗干凈焯水備用。
3、冷鍋,下油燒熱,下西紅柿翻炒。
4、西紅柿炒軟的時候下花菜一起翻炒,炒到花菜微軟後,加一小勺水,下適量鹽起鍋裝盤。
③ 西紅柿怎麼做好吃
西紅柿的做法:
主料:番茄兩顆、雞蛋兩顆。
輔料:油鹽姜適量。
步驟:
1、准備番茄雞蛋姜。
④ 怎樣挑選西紅柿好吃的 西紅柿如何挑選
1、外觀:挑選的時候先看一下它的表面是否光滑圓潤,表面圓潤而且帶有白點的西紅柿,因為吸收光照和營養比較充足,是均勻生長,最後出來的樣子也是圓的,如果西紅柿不夠圓潤就說明吸收營養不夠。
2、果蒂:如果西紅柿的果蒂很新鮮,說明剛採摘不久還很鮮嫩的,如果這個部位已經變得又干又硬,說明摘的時間比較久不新鮮,還有西紅柿的果蒂有五片葉和六片葉的,葉片數越多說明進行的光合作用更強,口感也就更好吃。
3、凹陷處:把果蒂葉子去除,露出來裡面的凹陷,這個部位的顏色要比其他的部位顏色淺一些,如果這個部位的顏色和其他部位沒有區別,這樣的西紅柿就是加了染色或者催熟的西紅柿,不是純天然的。
⑤ 西紅柿怎麼做更好吃
西紅柿怎麼做好吃,營養吸收的又比較全面?
西紅柿的吃法很重要,要讓人體更好地吸收番茄紅素,必須同時具備兩個條件:一是最好煮熟吃,因為番茄紅素是脂溶性色素,生吃西紅柿時吸收率很低;二是要有油脂,烹飪時可以在烹飪時加點花生油、橄欖油等植物油,或者與雞蛋等含脂肪的食物一起烹飪食用。
⑥ 怎樣挑選西紅柿好吃 挑選西紅柿好吃的方法
1、首先看顏色,成熟的西紅柿本身應該是紅色,顏色越紅艷說明西紅柿越成熟。集市上很多西紅柿都不會很熟,因為太熟了不容易保存,不過一般正常成長的西紅柿應該顏色很均勻。但是如果西紅柿的青色分布不均勻,那麼就很有可能使用了催紅劑。
2、其次看形狀,一般自然成熟得到西紅柿的外形比較美觀,比較圓潤,而且摸起來比較很軟。如果西紅柿有尖角,並且摸起來會比較硬,那麼一般是不成熟的。
3、也可以看重量,沒有成熟的西紅柿內部含水量比較少,就算催紅了,重量也比較輕。而成熟的西紅柿重很多,內部水分比較多,味道也更好。
⑦ 你覺得西紅柿怎麼做才好吃
我覺得西紅柿炒著吃最好吃,不論是做西紅柿炒蛋,還是和茄子一起炒,都會非常美味。西紅柿酸甜可口,是很多人都喜歡吃的一種蔬菜,生吃同樣美味,夏天可以用砂糖拌著吃,白砂糖的甜蜜,搭配上西紅柿的酸甜汁水,是一道非常清爽的甜品。我最喜歡吃西紅柿炒雞蛋,紅色搭配上黃色,看起來很有食慾,酸甜的汁水搭配炒香的雞蛋,特別下飯。
一、西紅柿的營養功效。
西紅柿富含豐富的維生素A原,可以人體內轉化成為維生素A,幫助人們改善夜盲症、眼部乾燥等症狀。同時,因為它含有有機酸,可以緩解消化不良的症狀。常吃西紅柿,還可以讓皮膚變白,因為它含有大量維生素C,可以抑制黑色素形成。
因為西紅柿味道酸甜下飯,可以與很多食材進行搭配,都不會有違和感。例如:西紅柿燒土豆、番茄燉牛腩、西紅柿炒茄子,又或者作為涮火鍋的湯底,都非常美味。
大家有什麼看法,歡迎在下方留言一起討論。
⑧ 西紅柿怎麼挑選才好吃
1.看外觀
看番茄的外觀就可以分辨出它是公的還是母的。
母番茄外觀扁圓,頂部位置圓潤飽滿,無明顯隆起,手感較沉。這樣的番茄中間實心,沙甜多汁,味道濃郁,值得購買。
公番茄外觀不規則、凹凸不平,大多數呈現尖圓形狀,頂部有明顯隆起的尖頭。這樣的番茄中間空心,口感發硬帶有酸味,不值得購買。
除了分清番茄是「公」是「母「之外,我們還要學會分辨它到底是自然成熟的,還是被人工催熟的。
2.看顏色
市面上出售的番茄有兩種顏色,一種是青紅色的,另外一種是全紅的。
很多人覺得青紅色的番茄顏色不均勻,成熟度不夠,所以都不願意購買,轉身買那些紅得特別均勻的番茄。
但這樣的做法極有可能是錯誤的。
因為自然生長的番茄各部位接受日照的時間不一,加上養分、水分的影響,顏色肯定是不均勻的,一片紅一片青是正常現象。
而那些被人工催熟的番茄看起來紅得非常均勻,表面也光亮,但是大家千萬不要被它的外表騙了,這些番茄吃多了對身體是有壞處的。
看番茄的果蒂
果蒂是連接果樹的部位,也是給番茄輸送營養的地方,所以從這里我們可以輕松分辨出公母。看到果蒂比較小的,而且四周是青色的,說明這個番茄就是比較新鮮的,而且這種番茄裡面的筋膜會比較少,汁水會比較多,口感也更香甜。如果果蒂比較大,而且四周有點發黃的番茄,這種番茄裡面會有很多的筋膜,切開裡面也是硬邦邦的,口感肯定就會很差。
3.捏表皮
有些外表看起來已經完全熟透的番茄,一刀下去後卻讓人直接傻眼,因為裡面的果肉是青色的,完全沒有成熟。這樣番茄就是被人工催熟的,建議少吃。
自然成熟的番茄用手輕輕一捏,就能感覺到裡面果肉很柔軟、彈性十足。
而被催熟的番茄捏上去則會有種硬硬的感覺,幾乎沒有回彈,這說明裡面的果肉還是生的,不能吃。
買西紅柿一定要買那些自然成熟的母番茄才行,這樣才沙甜多汁、味道濃郁、健康又營養。
⑨ 西紅柿怎麼做好吃
說到西紅柿的做法,你可能只會想到西紅柿炒蛋,日常我喜歡生吃西紅柿,同時我還喜歡研究西紅柿的做法。下面分享2個西紅柿的做法,對西紅柿感興趣的可以跟我一起做一做。
01、西紅柿菌菇湯
酸爽開胃超好喝,而且熱量低不怕胖 ,健身人士的最愛
所需食材:西紅柿2個、香菇、蟹味菇、海鮮菇、雞蛋2個、蒜末適量
第一步:食材清洗干凈,西紅柿切成小塊,香菇切片,蟹味菇和海鮮菇切段,雞蛋打散,准備一點蒜末
第二步:鍋中倒入少量油,加蒜末爆出香味,倒入西紅柿慢火炒出水,聞到濃濃的番茄味後,加一大碗清水
第三步:水開後,放入菌菇,蓋上蓋子
第四步:煮開後加入調好的水澱粉(一勺澱粉+三勺水)勾芡,再慢慢淋入蛋液,然後加1勺醬油、1勺香醋、半勺鹽、1勺黑胡椒粉、幾滴芝麻香油調味,拌勻均勻即可
第五步:最後撒點香菜,味道更佳
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⑩ 番茄怎麼做才好吃
西紅柿好吃的做法
1、意式肉丸
洋蔥切丁,西紅柿切小塊,炒鍋放黃油融化之後放入洋蔥煸香,然後放入西紅柿炒出紅油以後加入肉丸,小火煮10分鍾,加鹽調味就可以出鍋了。
2、涼拌西紅柿
10、西紅柿燒茄子
茄子洗凈掰成塊;西紅柿也切成塊;鍋內放油燒熱,放入茄子塊翻炒;加入西紅柿,小火燉煮至西紅柿出汁;加入鹽、糖、少許生抽,撒入蒜末出鍋。
西紅柿的營養價值西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等,被稱為神奇的菜中之果。西紅柿含的「西紅柿素」,有抑制細菌的作用;西紅柿里的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化。西紅柿富含的維生素A原,在人體內轉化為維生素A,能促進骨骼生長,對防治佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及某些皮膚病有良好功效。
西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。據營養學家研究測定:每人每天食用50-100克鮮西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
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