『壹』 怎樣燉大白菜好吃
您好
食材:白菜葉六片、裡脊肉一小塊。
輔料:午餐肉四片、其他配菜隨意、生抽兩勺、食鹽一小勺、黑胡椒粉一小勺。
步驟:
1、白菜葉切寬條,幫葉分開。
『貳』 燉白菜怎麼做好吃
五花肉燉白菜的材料
五花肉、白菜、油、鹽、蔥花、醋、醬油。
五花肉燉白菜的做法
首先要讓我們把材料都准備好,然後這時候先將白菜洗凈,切好備用;在鍋中倒入少許油微熱,放入蔥花和八角熗鍋,等到炒出香味之後及時將五花肉倒入鍋中翻炒,並放入少許醬油;之後選擇將白菜倒入鍋中翻炒,放入少許鹽,倒入水適量,翻炒均勻;蓋上鍋蓋,中火煮上五分鍾;等到水開後,倒入少許醋調味,香氣撲鼻的五花肉燉白菜就做好了,可以開始吃了。
五花肉燉白菜的食用功效
五花肉燉白菜是我們很多人都會愛吃的食物,這種食物吃起來的味道不錯,對我們健康來說也會有非常大幫助,能很好的起到一個滋補的效果,首先其中含有我們人體生理活動所必需的維生素、無機鹽及食用纖維素,特別是含有豐富的維生素C、維生素E,經常吃白菜,能增強皮膚的抗損傷能力,可以起到很好的護膚和養顏效果;大白菜中的纖維素不但能起到潤腸,促進排毒的作用,可以很好的保護我們的腸胃健康,同時我們吃五花肉燉白菜還能提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸,有助於改善缺鐵性貧血,是補血益氣的好選擇。
『叄』 煮白菜的方法步驟
煮白菜是我們經常要做的家常菜,具體的做法有很多,下面就介紹幾種煮白菜的方法與步驟:
准備食材:白菜半棵,干貝適量,食鹽適量,雞精少許
做法
1、白菜切長段,從白菜心破開,切長段,據說這樣白菜的營養不會被破壞。
2、干貝清水沖洗一下,下冷水慢慢熬煮。
3、出味後,加入白菜一起熬煮。
4、出鍋前撒食鹽和雞精即可。
主料
大白菜適量
大蒜幾粒
西紅柿一個
蔥花幾根
輔料
玉米油10克
生抽2克
鹽2克
1.大白菜剝成一片一片的,洗干凈,瀝干水分備用,我用的是最嫩的那部分。2.西紅柿切成小塊備用,大蒜去皮切成小塊備用,蔥花切斷。
3.大火燒開,倒入大白菜,煮熟備用。4.將大白菜擺入盤里。5.油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒西紅柿,煸炒大蒜子,撒入蔥花。
6.淋入白菜上面即可。
准備食材:大白菜 一顆 、 蒜茸 一小瓣切粒 、 味極鮮 2勺 、 香麻油 1勺 、 白醋 小半勺
烹飪水燒開後,放入白菜
。蒜瓣切成蒜茸,小碗裝起來,加入味極鮮,麻油,白醋,拌料
菜煮熟,加入鹽,還可打個雞蛋作蛋花湯底
『肆』 熬白菜湯的家常做法
熬白菜湯的家常做法
1.准備食材,將白菜切絲,蔥花准備好,雞蛋打到碗里
2.鍋中倒入少許油,放入蔥花翻炒到有蔥花香味後倒入切好的白菜翻炒
3.將白菜炒出微微泛黃後放入生抽,倒入清水,燒開鍋
4.將雞蛋打勻(兩小碗湯用一個雞蛋即可,做的多可以多放幾個)
5.水開後將雞蛋倒入鍋中,雞蛋要分散倒入鍋內,不要都倒在一個位置,一兩分鍾後加入一小勺鹽關火,滴兩滴香油就可以出鍋啦
『伍』 燉大白菜怎麼做好吃又簡單
食材:白菜葉六片、裡脊肉一小塊。
輔料:午餐肉四片、其他配菜隨意、生抽兩勺、食鹽一小勺、黑胡椒粉一小勺。
步驟:
1、白菜葉切寬條,幫葉分開。
『陸』 怎樣燉白菜好吃
燉白菜好吃的做法
在開始製作之前,我們首先需要准備以下食材:羊骨頭500克,粉絲100克,白菜50克,料酒2勺,鹽 1勺,胡椒粉1勺
第一步:先將羊骨對半劈開,冷水下鍋,加人料酒,薑片,焯水後洗凈備用,白菜洗凈切絲兒備用。
第二步:准備一口砂鍋,砂鍋中下入焯好水的羊骨頭,再加蔥段、薑片,加入大半鍋清水,大火燒開後再轉小火燉一個小時!
轉大火,加入粉絲,調少許鹽、胡椒粉,煮5分鍾,再下入白菜,再煮5分鍾即可。
這樣一道清新可口,美味好吃的羊骨燉白菜粉絲,就製作完成了,非常的美味。
白菜營養價值:
1.大白菜的水分含量約95%,而熱量很低。
2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳製品的人可以通過食用足量的大白菜來獲得更多的鈣。
3.大白菜中,鐵,鉀,維生素A的含量也比較豐富。
4.白菜含有豐富的粗纖維。
羊骨營養價值:
羊骨中有骨膠原、骨類黏蛋白、彈性硬蛋白,還有中性脂肪(量比較多)、磷脂和少量的糖元等。
『柒』 白菜熬菜的家常做法
熬白菜的用料
豆腐 1塊(2分之一)愛吃就多放點粉條 一小把姜 3-4片蔥 大蔥4分之一根白菜 半顆八角 2個五花肉 300克鹽 適量生抽 適量料酒 適量蚝油 適量平菇 適量青蒜 一根香醋 一點點小米椒 5個(我喜辣,你若不能吃也可去掉)豆瓣醬 一勺
熬白菜的做法步驟
步驟 1
1.把菜都整理一下,比如:蔥姜蒜都切好
步驟 2
2.鍋中加油燒熱,放入豆腐煎上色,出鍋備用。
步驟 3
3. 炒鍋中加油(油少放一點,五花肉會煸出油)放入五花肉,煸炒一下。油出來後,把肉撥到一邊加入豆瓣醬煸出紅油放入蔥小米椒姜蒜八角爆香,放入平菇翻炒一下
步驟 4
4.加熱水,燒開前放入料酒和一點點香醋。放入豆腐煮20分鍾左右加白菜粉條煮熟出鍋前放入青蒜和蚝油。出鍋即可~
『捌』 熬大白菜怎麼燉好吃
【製作材料】:白菜半顆、老豆腐1塊
【製作調料】:生薑半塊、的菜一段、鹽2克、老抽2克、干辣椒1個、大料1個、花椒十幾粒、雞精2克、香蔥1棵
——製作方法和步驟——
【步驟一】:我們把白菜洗凈後然後瀝一下水分,先切成手指頭長的段,然後再切成筷子粗細的條備用。
【步驟二】:我們把豆腐切成2-3cm左右大小的方塊,也可以切成筷子厚的方塊,然後放入碗中放一勺鹽浸泡10分鍾,這樣可以去除豆腥味,同時讓豆腐提前入味。
【步驟三】:我們把生薑切成片,大蔥洗凈切成段就可以,干辣椒切成段,大蒜拍一下就可以(也可以用青蒜苗),然後備用。
【步驟四】:所有材料准備完後,我們取一個炒鍋,然後燒熱,放入一勺油約50克,把蔥姜放里邊小火爆香。
【步驟五】:姜蔥爆香後我們放一碗高湯(雞肉或者骨頭熬制)或者水,湯根據豆腐多少添加,一般易沒過豆腐為准,因為白菜會出水,一般一中碗就可以了,當然喜歡喝湯的可以多放點。
【步驟六】:我們把豆腐撈出來放入鍋中,然後依次放入干辣椒、花椒粒和大料和2克老抽。
【步驟七】:我們開大火把鍋燒開,然後開小火燉3-5分鍾左右,然後我們把白菜到里邊翻動一下繼續開燉。
【步驟八】:大約燉3分鍾後,我們依次放入2克鹽、2克雞精和大蒜給它翻動一下,讓調料充分融入湯中,然後關火燜2分鍾左右,我們給它盛入大碗中,撒點蔥花點綴一下上桌開飯啰!
——【技術總結】——
看完了我的白菜豆腐的步驟和方法,是不是非常簡單?但是要想就好吃我們一定要注意以下幾點。
(1)白菜我們最好切成條,這樣白菜更易入味,而且口感也比好好,要是切成塊的話,不易入味。口感也不是很好
(2)豆腐我們盡量買老一點的豆腐,豆腐切完後用鹽水泡一下,可以去除豆腥味道,同時讓豆腐提前入味。這樣燉出來的豆腐更加好吃。
(3)燉這道菜如果有條件的話最好用高湯,這樣燉出的味道會更香,同時要先放豆腐燉入味道越3-54分鍾,然後再放白菜燉3-5分鍾,這樣可以保證白菜燉完不過火。
(4)燉的湯汁不要放太多,因為白菜在燉的過程中會出水,同時鹽也要最後放,防止白菜出水更多
『玖』 熬白菜怎麼做好吃又簡單
原料:大白菜、連皮豬肉、八角、干辣椒、鹽、味精、醬油、醋。
做法步驟:
第1步、白菜選大顆的,綠葉子的(有條件的話,別用菜心。。熬大白菜是活躍在東北和山東圈子裡的一道家常菜,每日必食,你要拿出南方燉上湯娃娃菜的那一套,絕對貨不對板,難吃到你懷疑人生)。。白菜葉子用刀拍一下,菜幫子和葉子切好分開放。
第2步、熱鍋熱油,煸香乾辣椒,炒熟你的肉(一定要皮肉相間有結締組織那種,純瘦則柴,肘子啥樣,就用啥樣的肉)。。肉熟下菜幫子同炒,炒到掛油,7分蔫。。下菜葉子。
第3步、你沒看錯,就是這么滿,這算少的,三口以上人家,葉片下去順著鍋邊往外掉是很正常的事情。。把葉片沿著鍋邊戳到鍋底去,鍋底的菜會自動從中央翻上來。。勤快一點翻炒,很快就打蔫了。
第4步、全程!不!加!水!。。翻炒到打蔫縮小成一大盤這樣,加鹽味精,我放了肉,所以加了半個八角一點點生抽。。加大半瓶蓋白米醋,中火熬起來,白菜中的水分會慢慢被逼出來,然後再慢慢揮發。。收湯但不燉爛,出鍋前,加小瓶蓋白米醋(原來加的已經揮發不少了)。
第5步、沒錯,大半顆白菜,下鍋滿滿一鍋的那種,熬完會變一盤而已。。精華的濃縮,美味無敵(不好吃怎麼會有人買5顆白菜回來?),甩上湯娃娃菜八條街。。買不到綠葉多的白菜,會不耐燉,無法把湯汁收完,最後可以添粉條和凍豆腐吸汁,也很好吃
『拾』 怎樣熬白菜好吃又簡單
製作步驟
砂鍋燉白菜
11、 邊煮邊放入鹽和胡椒粉!
12、等大白菜完全熟透後,放入煎好的蛋餅鋪在大白菜上面,再煮2分鍾!放入少量雞精及生抽調味即可。