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豬肉娃娃菜怎麼炒好吃

發布時間: 2022-11-12 11:24:21

⑴ 炒娃娃菜怎麼做好吃

炒娃娃菜怎麼做好吃?

酸辣娃娃菜、干鍋娃娃菜、上湯娃娃菜、蒜蓉娃娃菜都好吃。

准備工作:五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆乾切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鍾,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生薑片薄片。

製作方法:

1.鍋內放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鍾取出。2.將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓,瀝凈水份。3.鍋內燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。4.煸至肉片熟時,放入大蒜,生薑片繼續煸炒至肉色轉淡黃色。5.放入蝦干炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。6.加入豆乾及茶樹菇繼續煸炒至熟。7.加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調味。8.最後加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。9.將干鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味。10.再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鍾,移上干鍋爐即可。

小訣竅:

1.紅油豆瓣醬很咸,所以不要再加鹽了,加一點生抽即可,否則會太咸。2.要娃娃菜不出水,要經焯水,瀝水,及最後干鍋燜1分鍾這三道程序。3.炒五花肉片時,炒至熟即加入蒜片,薑片繼續煸炒至五花肉轉金黃色。這樣蒜片和薑片的香味才會出來, 又不會把肉炒的太老。

⑵ 娃娃菜炒豬肉的做法大全家常

娃娃菜頭炒肉片
主料:芥菜頭(娃娃菜頭)、豬裡脊肉100克
輔料:胡蘿卜半根
調料:色拉油適量、食鹽4克、雞精2克、料酒5克、澱粉適量
做法
1、將娃娃菜(芥菜頭)洗干凈,摘去老的葉子部分,然後用刀將菜頭的硬皮剝去
2、將所有材料切薄片備用
3、用大火,把鍋里油燒熱,7成熱時候,先把肉片炒到變色以後撈出來備用,應該之前先把肉片加一點料酒和生粉腌制十分鍾以後再炒,這樣可以讓肉入味
4、然後把娃娃菜和胡蘿卜片放入鍋裡面,炒上一份子,然後倒入肉片再炒一分鍾,加入鹽和雞精調味出鍋就可以了。

娃娃菜頭炒肉片口感好,而且營養價值是比較高的,我們平時的時候可以多吃一些這樣的蔬菜,對於保持我們的身體健康有好處,而且常吃娃娃菜頭含有豐富的粗纖維、維生素C、維生素E等營養元素,娃娃菜頭有潤腸、幫助消化的功能,還有很好的護膚和養顏效果。娃娃菜味道甘甜,價格比普通白菜略高,營養價值和大白菜差不多,而且還有豐富的葉綠素哦,具有很豐富的維生素和礦物質,可以有預防結腸癌疾病的發生,對於保持健康有好處,所以大家可以放心的食用。

⑶ 娃娃菜炒肉絲的做法有哪些

前言
娃娃菜含有豐富的營養價值,可以做湯,可以炒著吃,我放點肉絲,味道很鮮美爽脆。這道菜非常簡單快捷,卻又十分美味,大家也可以試一試。
材料
主料:娃娃菜1棵;
輔料:油適量、鹽適量、豬肉絲適量、大蒜1瓣、姜絲適量
娃娃菜炒肉絲
1
娃娃菜放入清水中浸泡30分鍾。
2
姜、蒜切絲。
3
肉絲用料酒生抽腌一下。
4
娃娃菜切絲。
5
起油鍋煸香姜蒜。
6
放入肉絲煸炒。
7
肉絲變色後放入娃娃菜。
8
放鹽。
9
炒制娃娃菜熟即可。
小貼士
不要另外加水,娃娃菜容易出水。

⑷ 炒娃娃菜的做法

【蚝油肉末娃娃菜】
材料:娃娃菜2個,豬肉150g,油鹽適量,大蒜2瓣,醬油1湯匙,料酒1/2湯匙,蚝油1湯匙,水澱粉適量。
練習:
1.洗菜寶寶。將每個娃娃平均切成八塊,根部相連。不要剪掉它們。將豬肉和大蒜切成塊。
2.將鍋用水燒開,加入少許鹽,將娃娃菜倒入水中,至顏色變深,水焯至破裂。取出娃娃菜,放入冷水中,冷卻,取出純凈水,放入盤中備用。
3.鍋放油燒熱,放入蒜末,小火翻炒,放入肉末翻炒至發白。
4.倒入料酒,醬油,蚝油,半碗水,燒開,倒入適量水澱粉,加熱至湯汁粘稠,關火。
5.把肉末倒在娃娃菜上,吃的時候攪拌一下。
【肉末粉絲炒娃娃菜】
材料:娃娃菜2個,豬肉150g,粉絲1根,油鹽適量,大蒜1個,料酒1大勺,醬油2大勺。
練習:
1.將粉絲放入大碗中,加入溫水浸泡至變軟。
2.將娃娃菜的葉子打碎,洗凈,控凈水,切成條,豬肉切成粉,大蒜切成蒜。
3.鍋內放油燒熱,放入娃娃菜,大火煸炒娃娃菜去水,中火煸炒娃娃菜至斷,盛出備用。
4.鍋里加少許油,小火炒蒜,肉末翻炒至變白。
5.倒入料酒,用醬油翻炒肉末,上色,翻炒粉絲,翻炒均勻。
6.加入炒好的娃娃菜,加鹽,幾滴米醋,快速翻炒均勻,裝盤即可。
豆腐蘑菇蔬菜湯】
材料:豆腐1/2塊、小青菜1個、白玉蘑菇100克、蝦皮20克、香油1湯匙、鹽適量、姜1片、白鬍椒粉適量。
練習:
1.准備好所需食材,將娃娃菜菜打碎洗凈,白玉蘑菇去根洗凈,蝦皮用清水洗凈。蝦皮富含鐵、鈣、磷,可以用來提鮮和品嘗各種菜餚和湯品。
2.娃娃菜切絲,豆腐切成小塊,白玉蘑菇撕成兩半,大的撕成4瓣。
3.將鍋加水煮沸,加入薑末、蝦皮和豆腐,煮5分鍾,加入白蘑菇繼續煮5分鍾,然後加入娃娃菜,煮至娃娃菜變軟。
4.加鹽調味,關火,倒入香油,再放入白鬍椒,攪拌均勻。辣椒的量可以根據個人口味增減。

⑸ 娃娃菜炒肉的做法

前言
娃娃菜炒肉很甜
材料
主料:娃娃菜150g、瘦肉50g;
輔料:油適量、鹽適量、蒜適量、姜適量、生抽適量
娃娃菜炒肉
1
娃娃菜洗凈瀝干切碎
2
瘦肉洗凈瀝干切片
3
蒜頭洗凈切碎
4
姜洗凈切碎
5
熱鍋熱油下瘦肉片
6
瘦肉加鹽翻炒至六成,盛起
7
熱鍋熱油下姜蒜,加娃娃菜翻炒幾下加少量鹽水,蓋鍋兩分鍾
8
加入炒好的瘦肉,翻炒均勻,炒至瘦肉全熟即可
小貼士
記得加姜

⑹ 菜炒肉怎麼做好吃,娃娃菜炒肉的家常做法

主料
娃娃菜
400g
豬肉
100g
輔料

適量

1小勺
薑片
適量
雞粉
1小勺
生粉
半小勺
大蒜
適量
步驟
1.准備材料
2.瘦肉切片
3.用姜絲,鹽雞粉,生粉腌一會。
4.娃娃菜洗干凈,切斜片。
5.把瘦肉片炒好盛出
6.鍋放適量的油,爆香姜蒜
7.下入娃娃菜翻炒軟
8.下入1小勺鹽
9.1小勺雞粉炒勻
10.下入炒好的肉片,翻炒均勻即可
11.盛盤
小貼士
瘦肉先炒好盛出,再炒娃娃菜,娃娃菜要斜刀切,易熟。