① 沙蟲粥的做法，沙蟲粥怎麼做好吃，沙蟲粥的家常
主料
沙蟲
20條
豬瘦肉
200g
大米
2杯
輔料
香菇
8個
蔥花
適量
香菜
適量
鹽
適量
油
適量
步驟
1.點20條沙蟲干出來
2.用剪刀剪成斜形
3.加熱鍋下油下姜炒一下
4.倒入沙蟲干翻炒出味
5.另准備好豬瘦肉，切好用鹽油生抽攪勻
6.大米煮到大粒一點下沙蟲干一起煲
7.大米熟透再放入豬瘦肉，我另外切一點腰腰
8.個女講要吃香菇，快快泡一下放入
9.准備蔥花，香菜
10.粥煲軟爛放入蔥花香菜，盛出
② 沙蟲粥怎麼做 做沙蟲粥的方法有哪些
1、沙蟲粥在做的時候要准備適量的大米和沙蟲干，還要准備適量食用鹽和清水，以及適量的香蔥末。把准備好的沙蟲干要放在鐵鍋中炒翻，炒到它顏色變紅以後取出再入鍋煮，等它完全煮軟以後取出洗凈切成小塊。
2、把准備好的大米淘洗干凈以後，如果加適量清水加熱煮開煮到粥五成熟的時候，把切好以後的沙蟲入鍋一起煮，這時可以放少量食用鹽，一起煮半小時左右，關火出鍋撒上香蔥末，這時好吃的沙蟲粥也就做好了。
③ 干沙蟲怎麼煲粥
沙蟲瘦肉粥的做法步驟：
主料：干沙蟲、瘦肉、米、白鬍椒粉、蔥
1、米提前一夜泡水軟化，豬肉切片備用。沙蟲煸炒至金黃色撈出備用（無需放油）
注意看沙蟲干裡面是否有沙子，如果沙子較多，要記得剪開好好清洗。
④ 沙蟲粥怎麼做
主料沙蟲20條豬瘦肉200克大米2杯
輔料香菇8個蔥花適量香菜適量鹽適量油適量
步驟
沙蟲粥的做法步驟11.點20條沙蟲干出來
沙蟲粥的做法步驟22.用剪刀剪成斜形
沙蟲粥的做法步驟33.加熱鍋下油下姜炒一下
沙蟲粥的做法步驟44.倒入沙蟲干翻炒出味
沙蟲粥的做法步驟55.另准備好豬瘦肉，切好用鹽油生抽攪勻
沙蟲粥的做法步驟66.大米煮到大粒一點下沙蟲干一起煲
沙蟲粥的做法步驟77.大米熟透再放入豬瘦肉，我另外切一點腰腰
沙蟲粥的做法步驟88.個女講要吃香菇，快快泡一下放入
沙蟲粥的做法步驟99.准備蔥花，香菜
沙蟲粥的做法步驟1010.粥煲軟爛放入蔥花香菜，盛出
⑤ 沙蟲粥怎麼做
主料沙蟲20條豬瘦肉200克大米2杯 輔料香菇8個蔥花適量香菜適量鹽適量油適量
步驟
沙蟲粥的做法步驟11.點20條沙蟲干出來
沙蟲粥的做法步驟22.用剪刀剪成斜形
沙蟲粥的做法步驟33.加熱鍋下油下姜炒一下
沙蟲粥的做法步驟44.倒入沙蟲干翻炒出味
沙蟲粥的做法步驟55.另准備好豬瘦肉，切好用鹽油生抽攪勻
沙蟲粥的做法步驟66.大米煮到大粒一點下沙蟲干一起煲
沙蟲粥的做法步驟77.大米熟透再放入豬瘦肉，我另外切一點腰腰
沙蟲粥的做法步驟88.個女講要吃香菇，快快泡一下放入
沙蟲粥的做法步驟99.准備蔥花，香菜
沙蟲粥的做法步驟1010.粥煲軟爛放入蔥花香菜，盛出
⑥ 沙蟲粥怎麼做
主料：排骨400g、芥菜200g、珍珠米200g。
輔料：鹽適量、料酒適量、姜適量、蔥適量、干貝20g、沙蟲5g。
排骨沙蟲芥菜粥的做法
1、准備材料。排骨洗干凈，加適量鹽、料酒、姜腌半小時，珍珠米洗干凈，用水泡半小時。沙蟲鍋里烘香洗干凈後與洗干凈的干貝用水泡上。
⑦ 新鮮沙蟲粥怎樣煮好吃
沙蟲粥是以沙蟲為主原料與大米等煮熟的粥，其味道奇特鮮美。
做法：
1、清洗沙蟲，因為沙蟲生活在沿海地區的泥沙中，所以洗沙蟲時，把沙蟲一頭的小尾巴掐掉，搓搓裡面，清洗干凈裡面的沙粒。
2、放在鍋里過一下油，聞到香味，微焦就可以了。
3、再把爆過的沙蟲干放到水裡泡一下（大概5分鍾左右）撈出。
4、將沙蟲、瘦肉、米放進鍋，在差不多熟時放點蔥以及其它調料即可。
瘦肉營養價值：
1.豬肉的蛋白質蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
沙蟲又叫沙腸蟲，它的形狀很像一根腸子，呈長筒形。沙蟲雖然沒有海參、魚翅、鮑魚的名貴，但味道鮮美脆嫩，為海參、魚翅所及沙蟲，其名不美貌不雅，但其營養、味道及醫葯與食療價值都不亞於其他名貴海產珍品，因而素有「海灘香腸」的美譽。沙蟲肉質脆嫩，味道鮮美，營養豐富，富含蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等多種營養成分，特別是味道，還勝過海參、魚翅。
⑧ 怎樣煮沙蟲粥好吃
材料*沙蟲*蔥花*瘦肉一點*香菜一點步驟或方法
1.先把沙蟲洗干凈，因為有沙子，所以要洗仔細一點。
2.把瘦肉切成肉絲。
3.把米淘干凈，放過里熬粥。
4.把沙蟲和瘦肉一塊放粥里熬兩個小時左右。
5.快起鍋的時候就加點蔥花和香菜。
6.調味，一點鹽就可以了，因為沙蟲本來就有點鹹味。粥可以撒幾滴芝麻油和一點胡椒粉，會更美味清洗沙蟲：要先去掉沙袋，然後放鍋里炒金黃色，把沙炒掉；後放水裡泡十幾分鍾，後刷干凈沙子，最後加些豬肉一起放進粥里煮。
⑨ 怎樣煮沙蟲粥好吃
1、清洗沙蟲，因為沙蟲生活在沿海地區的泥沙中，所以洗沙蟲時，把沙蟲一頭的小尾巴掐掉，搓搓裡面，清洗干凈裡面的沙粒。
2、放在鍋里過一下油，聞到香味，微焦就可以了。
3、再把爆過的沙蟲干放到水裡泡一下（大概5分鍾左右）撈出。
4、將沙蟲、瘦肉、米放進鍋，在差不多熟時放點蔥以及其它調料即可。