㈠ 炸的魚塊怎麼燉好吃 炸的魚塊怎麼燉
1、炸魚塊8塊,紅辣椒2-3個,蔥段適量,醋適量,鹽適量,香菜適量。
2、炸魚塊,從冰箱里取出,放盤備用。
3、蔥,紅辣椒,洗凈放盤備用,家裡沒有香菜,就沒用。
4、鍋里放清水,燒開,放入魚塊,蔥段,紅辣椒,大火燒煮5-10分鍾。湯變白色才好喝。
5、已經是奶白色湯,放入鹽,和一點點醋。好了,如果家裡有香菜,放點香菜味道更好哦。
㈡ 整條魚炸好了怎樣燉
炸好的魚燉非常簡單的,把炸好的魚放水中,倒醬油醋,也可以再放姜蔥段,燉到開鍋,放入准備好的青蒜末就可以了。
㈢ 油炸過的魚怎麼燉魚好吃又簡單
把炸過的魚塊用來燉湯,整個湯會出現奶白色,不但看著非常好看,營養價值也非常的不錯,比如說可以選擇草魚,先把魚塊腌制好,然後鍋中燒油把魚塊煎至兩面金黃,然後在用來燉湯,做法比較簡單,魚湯的營養價值比較高,在調養身體和提高免疫力方面效果都很好。
炸過的魚塊怎麼燉湯
原料:草魚、青魚或鯉魚,鹵水豆腐一塊,粉條一把,大白菜,五花肉數片,榛磨或香菇若干,土豆一到兩個
配料:青辣椒兩個,小干紅辣椒一定要有(怕辣可少放),蔥一根,姜一塊,蒜半頭,鹽,料酒,糖,醬油,花椒,八角,桂皮
製作方法:
1,過油。把魚洗凈,改刀,水控凈,過油或旺火煎三四分鍾。
2,調湯。根據自己的口味掌握鹽量;把蔥切成段,不要切碎,這樣可以增加整道菜的美感;姜切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆里,調勻。這時要把榛磨洗凈,浸在水中。土豆切塊備用。
3,燉魚。魚過油後,把多餘的油倒出,調好的湯汁澆在魚上,加五花肉;加開水,水量沒過魚身低於大勺邊,旺火燉;水開三五分鍾後調小火燉20分鍾。注意水量不要太少,一是燉的時間長,二是後面還要粉條,粉條吃水。
4,加料。魚入鍋燉約25分鍾後,加入粉條、土豆和榛磨,粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。10分鍾後加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分鍾後關火出鍋。一定要用稍大一點的盆來盛,這樣吃起來才夠氣氛
做法二
1、將鱸魚肉洗凈切塊,加鹽、味精和料酒腌制入味,拍粉,入七成熱油中炸熟,裝盤。玉米取粒洗凈。
2、鍋中加清湯和玉米粒,燒開後加鹽、味精和胡椒粉調味,勾芡,淋入蛋清攪勻成味汁。
3、將味汁澆在魚塊上,撒香蔥末即可。營養功效:此菜含有較多的銅元素。銅能維持神經系統的正常功能。
㈣ 炸過的帶魚怎麼回鍋燉
炸過的帶魚,需要回鍋再燉,也是很好吃的。
起鍋燒油,然後就是在裡面加入一些蔥段、八角、薑片進行炒香,然後就是將已經調好的糖醋汁放入,加入炸好的帶魚段,用小火慢慢燉,15分鍾左右就可以了。
㈤ 炸過的帶魚怎麼燉
炸過的帶魚放入簡單幾樣調味料燉制,營養健康鮮香美味。
這樣燉的帶魚酸甜咸,味道特別棒,最主要的是,您根本不用吐刺。
帶魚魚肉鮮美,刺又少,平時我們都可以多吃一些帶魚,對身體的健康是非常有益處的。
㈥ 魚炸過之後怎麼做好吃
炸魚塊可以怎麼吃
它的吃法有很多,想要吃起來不腥,更脆、更嫩、口感更好,可以加些番茄或辣椒醬一起吃。因為它炸出來就很脆、很香,所以不用特意弄很多調味料或刺激性大的東西。加些檸檬汁,口感會更好,更清爽,也更容易消化。
燜炸魚塊的做法
這樣做,吃起來口感很好。搭配其他東西一起吃,營養會更豐富,更容易被身體吸收,比如腐竹,非常香。在做的時候,首先要准備好食材,豬油等,然後將魚洗干凈,切成適當的大小,最好是塊狀。腐竹要提前一天泡好,最好用溫的開水,更容易變軟,不要用冷水,會影響它的口感。先將魚炸好,再把腐竹放入鍋里,加些鹽、醬油、適當的清水。不要太多,適量就可以了,就能燜了,大概8分鍾。熟了後,撒上一些蔥就可以吃了。
要注意,做出來後,最好趁熱吃,不要放太久,涼了再吃,口感是最好的。如果吃不完,可以把它放在冰箱里保存,很久都不會變質。在炸時,想要不掉皮,要裹一層雞蛋清,才會更完整,營養也會更好,還可以預防被燒焦。做這道菜,魚的選擇和火候是很重要的,最好選鯉魚或草魚,沒那麼多刺,腥味也不大。在切的時候,最好切成塊狀,更容易熟。
炸魚塊的營養價值
它裡面有很多礦物質,可以讓人的身體更強壯,免疫力更好。但在炸的過程中,是要經過高溫的,如果是不想損失它的營養,最好裹一層麵粉再炸,會更好吃,也更有營養。它裡面有很多蛋白質,脂肪卻很少,就算吃多了,也不會那麼容易長胖,非常適合在減肥的時候吃,還能降低膽固醇。
上面就是關於炸魚的一些知識和做法,平時有空可以做來吃,口感很好,非常下飯。它很脆,營養也很多,還可以人的食慾、胃口更好。搭配其他的一些蔬菜吃,更容易消化,更健康。因為它是高溫油炸出來的,吃多了容易上火,所以平時不要吃太多,適量就行了。
㈦ 炸完魚再燉怎麼做好吃
炸完魚再燉好吃的做法如下:
1、提前炸好魚晾涼。
2、取出一碗備用。
3、蒜苗洗凈切末。
4、砂鍋添水放入適量胡椒粉。
5、待燒開水,放入炸魚塊。
6、把魚塊煮透,放適量鹽和醋。關火。
7、這時候准備大碗,然後倒入香油和雞粉。
8、把魚盛到碗里,撒入蒜苗末。
㈧ 炸的鯉魚怎麼燉好吃嗎
熱鍋涼油,然後放入蔥姜蒜,炒出蒜香味後放上番茄醬,然後倒入開水,把炸的鯉魚放進去,然後放入生抽,蚝油,開鍋後放入適當的鹽,大火煮開,小火燉20分鍾,鍋里沒水就可以盛出來了。
㈨ 炸過的魚怎麼做湯好喝
鍋中加入開水,加入油炸過的魚,倒入蔥段、薑片,加入適量鹽。大火燒開後,中小火燉40分鍾左右。盛出裝盤,撒上適量蔥花即可食用。
魚的營養成分:
1、含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質,如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。
2、脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低,大多數只有1%~4%,如黃魚含0.8%、帶魚含3.8%、鮐魚含4%、鰱魚含4.3%、鯉魚含5%鯽魚含1.1%鱅魚(胖頭魚)只含0.9%、墨斗魚只含0.7%。
3、無機鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺,還含有磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量的維生素A、維生素D、維生素B1、尼克酸。這些都是人體需要的營養素。
㈩ 炸的魚塊怎麼燉好吃家常做法
燉油炸魚塊的用料
炸魚塊8塊 紅辣椒2-3個
蔥段適量 醋適量
鹽適量 香菜適量
燉油炸魚塊的做法
步驟5
好了,如果家裡有香菜,放點香菜味道更好哦。