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煮毛豆怎麼做好吃

發布時間: 2022-11-02 07:05:51

1. 毛豆怎麼煮好吃又入味

主料:毛豆200克。

輔料:小茴香1克、丁香1克、八角2克、桂皮1塊、干辣椒2個、花椒2克、香葉1片、鹽5克。

1、毛豆200克放入碗中,倒入清水清洗。

2. 毛豆怎麼煮好吃

煮毛豆的方法如下:

主料:毛豆200克

輔料:小茴香1克、丁香1克、八角2克、桂皮1塊、干辣椒2個、花椒2克、香葉1片、鹽5克。

1、毛豆200克放入碗中,倒入清水清洗。

3. 清水煮毛豆的做法

水煮毛豆的做法如下:
材料:花椒5粒、大料1枚、小茴香、桂皮各少許;精鹽2克;毛豆700g,料酒、鹽、辣椒、八角、桂皮、花椒各適量。
步驟:
1、毛豆節洗凈,剪去毛豆的兩角。
2、蔥、姜切片備用。
3、用紗布將香料包好製成香料包後備用。
4、鍋中做水,水開後下入毛豆、精鹽後大火煮開。
5、變小火後敞蓋煮7分鍾左右關火。
6、毛豆在鍋中繼續浸泡半天(6小時左右)後撈出即成。
7、鍋里放一大碗水,加料酒、鹽、八角、桂皮,花椒等調料煮開5分鍾。
8、放入毛豆節。
9、再加點鹽,煮至毛豆熟,關火。
10、連汁水一起倒入保鮮盒,冷卻後放入冰箱冷藏半天即可食用。

4. 毛豆怎麼煮好吃 煮毛豆的方法

1、燒開水之後在煮毛豆。步驟:清洗毛豆。將毛豆買回來後需要對毛豆進行處理,這樣才能讓毛豆更加干凈,先用水清洗兩遍,然後再將毛豆放到鹽水中浸泡一會,這樣才能更加干凈一些。浸泡後,再沖洗幾遍,這樣能讓毛豆變得更加干凈。

2、鍋中放入適量的水,然後將蒜頭、八角、香葉、干辣椒和花椒放到鍋中,然後將電磁爐打開,將水燒至沸騰,要將鍋蓋蓋住,這樣才能更容易使鍋中的水更容易沸騰,節約用電。

3、在煮水的過程中,可以處理毛豆,為了毛豆能更加入味,需要用剪刀將毛豆兩端的尾巴去除掉,這樣才能讓毛豆更干凈一些。因此用剪刀稍微剪一下,但是不要剪得過大,否則很容易讓裡面的豆子掉出來,也會變得很鹹的。

4、當鍋中的水沸騰了以後,往裡面加入適量的鹽和雞精調味一下,這樣更容易使毛豆變得有味道,加入適當的油,這樣會更香一些。

5、將毛豆倒入沸水中繼續煮沸騰來,可以將毛豆放入鍋中,然後蓋上蓋子,讓毛豆在裡面煮幾分鍾即可,不宜過長,否則毛豆太爛也不好吃。煮幾分鍾後可以用余熱來將毛豆燜熟,這樣會更好吃一些。

6、為了能讓毛豆變得更加入味,可以將其放在煮的湯中放置冰箱大概半天左右,2到3小時也是可以的,最後再將毛豆撈出,這樣毛豆既冰涼又美味,很適合休閑的時候吃。

5. 怎麼煮毛豆

很多人都做過水煮毛豆,方法簡單,但做法也出現了分歧,有些人是用冷水煮,有些人用熱水煮,據老闆說無論冷水還是熱水都是不對的。今天我把老闆做水煮毛豆的方法分享給大家,在家也能做出和夜市一樣好吃的毛豆。

只要按照這個方法來做,保證煮好的毛豆翠綠不發黃,香軟又入味,更好吃。

【水煮毛豆】

准備新鮮毛豆、花椒、八角、桂皮、香葉、干辣椒、大蒜、料酒、老陳醋、食鹽、食用鹽等。

【做法】

⑴用剪刀把新鮮毛豆的兩頭都剪開,再用清水沖洗干凈,瀝干水分。

⑵煮鍋里加入適量的清水,加入適量的花椒、八角、香葉、桂皮、干辣椒等香料,開大火加熱,煮開後繼續煮5分鍾,關火後浸泡15分鍾。

⑶把洗干凈的毛豆倒入料汁中,加入適量的料酒,大火燒開後轉小火,煮5分鍾後撈出。

⑷毛豆煮好後撈出瀝干水分,倒入盤中。炒鍋里倒入適量食用油,燒熱後加入干辣椒碎、花椒粒、蒜末炒香,倒入適量老陳醋拌勻,澆在毛豆上即可,食用前記得攪拌一下。

————【烹飪小貼士】————

第一、做水煮毛豆想要味道香,香料是必不可少的,先把香料用水煮一下,然後浸泡一會兒,這樣香料的味道就會充分溶入水中,再用來煮毛豆才會香。

第二、煮毛豆,用什麼水煮最關鍵。香料水煮開後,浸泡15分鍾就變得溫熱了。如果用冷水煮毛豆,煮制的時間長,毛豆就容易變黃,口感也會變老。如果用開水煮,煮制時間短,毛豆不能充分吸收香料的味道,所以要用溫水煮。(30~40攝氏度為宜)

6. 煮毛豆怎麼做好吃

夏天夜晚,吃點毛豆喝點啤酒,這就是偷得浮生半日閑,舒服的不得了。以下是我整理的煮毛豆怎麼做好吃,歡迎閱讀。

煮毛豆怎麼做好吃1

食材: 毛豆,皮,八角,花椒,干紅辣椒,小茴香,香葉,鹽。

做法:

1、先准備上述所需食材;

2、毛豆用清水加一大勺鹽稍浸泡一會後,用雙手把它搓洗干凈後漂水;

3、鍋中燒鍋開水,加入桂皮,八角,花椒,干紅辣椒,小茴香,香葉煮開後再煮幾分鍾;

4、待聞得到香料的香味後,往鍋里滴幾滴食用油,加入適量鹽,再倒入毛豆煮開後繼續用中火保持沸騰;

5、煮5-8分鍾,我煮了8分鍾剛剛好不會很爛,如果你喜歡吃熟些的可以再多煮2分鍾,關火,浸泡幾個小時待入味後即可食用!

煮毛豆怎麼做好吃2

食材:毛豆、蔥、姜、花椒、大料、小茴香、桂皮、精鹽。

製作方法:

1、將毛豆用清水洗凈後備用。

2、蔥、姜切片備用。

3、用紗布將香料包好製成香料包後備用。

4、鍋中做水,水開後下入毛豆、精鹽後大火煮開。

5、變小火後敞蓋煮7分鍾左右關火。

6、毛豆在鍋中繼續浸泡半天(6小時左右)後撈出即成。

溫馨提示:

1、煮毛豆不要蓋鍋蓋,敞開蓋煮,這樣能保持毛豆青翠的顏色。

2、不要煮太長時間,斷生即可,煮時間長的毛豆沒有嚼頭,還失去了豆子醇香的滋味。

3、煮毛豆的時候不要加鹽,煮好了趁熱撒鹽,撒一層顛翻幾下,讓鹽分布均勻,然後再撒再顛,直至入味。

煮毛豆怎麼做好吃3

1. 淘米水中加入精鹽,將毛豆放入,稍加浸泡後反復搓洗干凈;

2. 將搓洗干凈的毛豆瀝水,用剪子剪去兩頭尖角備用;

3. 鍋內注入清水,放入毛豆、八角、香葉、桂皮,加入2勺精鹽,大火煮開後,再煮3分鍾左右即可;

4. 准備好加入冰塊的涼白開備用;

5. 將毛豆撈出瀝水後迅速放入4中的冰水中浸涼,撈出控水備用;

6. 調味碗中放入蒜末,薑末,蔥末及剪碎的干紅椒;

7. 鍋內注少許油,下花椒中小火爆香後撈出扔掉,將花椒油繼續加熱;

將滾油「沖」入6中的調味碗中,拌勻,加入適量精鹽、糖、生抽、涼拌醋、紅油(辣椒油)、純香麻油後,將混合調味汁倒入5中的毛豆中,掂勻即可。

烹飪技巧

1、 洗:用淘米水+精鹽(含2%-3%食鹽水溶解),稍加浸泡再洗滌,可以有效去除外殼毛層附著的污物及附著的蟲卵。

2、 煮:煮的時間要把握好,不要太長,成品毛豆殼內豆粒質地脆爽狀為佳。此外毛豆不易入味,煮的`時候最好加入精鹽同煮;

3、 拌:涼拌毛豆,蒜末要多一點,有濃濃的蒜汁味的毛豆才夠味。拌好的毛豆,最好擱冰箱冷藏一會再端上桌,更入味口感也更清爽。

小提示

1、 毛豆,就是新鮮連莢的黃豆。莖粗硬而有細毛,扁平形莢,莢上有細毛,所以稱為毛豆,新鮮的豆莢呈嫩綠色。

2、 毛豆含有多種有益的礦物質、豐富的植物蛋白、維生素及膳食纖維。

3、 毛豆可以改善脂肪代謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇,是大腦發育不可缺少的營養之一,有助於改善大腦的記憶力和智力水平,不僅能改善便秘,還有利於血壓和膽固醇的降低,可以作為兒童補充鐵的食物之一。

4、 毛豆中含有天然卵磷脂,對女性保持苗條身材作用顯著。

5、 毛豆適合於高膽固醇、肥胖、血管硬化、肝硬化、老年痴呆、癌症等現代文明病患者,是現代營養學家推薦的食療食材。

【拓展延伸】

毛豆的營養價值

毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。

毛豆是一年生的農作物,莖粗硬而有細毛,它的莢作扁平形,莢上也有細毛,所以人稱為毛豆,新鮮時,豆莢嫩綠色,青翠可愛。

營養分析

1、 毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇;

2、 毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,有助於改善大腦的記憶力和智力水平;

3、 毛豆中還含有豐富的食物纖維,不僅能改善便秘,還有利於血壓和膽固醇的降低;

4、 毛豆中的鉀含量很高,夏天常吃,可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失,從而緩解由於鉀的流失而引起的疲乏無力和食慾下降;

5、 毛豆中的鐵易於吸收,可以作為兒童補充鐵的食物之一。此外,毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化合物,特別是大豆異黃酮,被稱為天然植物雌激素,在人體內具有雌激素作用,可以改善婦女更年期的不適,防治骨質疏鬆;

6、 毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,從而起到降血脂和降低血液中膽固醇的作用;

7. 煮毛豆怎麼煮好吃

放鹽煮。

豆的含義包括黃豆和毛豆。學名是大豆俗稱毛豆。大豆古稱菽。大豆是黃、青、黑、褐、雙色等各色大豆的總稱。約有5000多年的栽培歷史,起源於中國南方地區。

毛豆為一年生草本,高30~90厘米。莖粗壯,直立,或上部近纏繞狀,上部多少具棱,密被褐色長硬毛。葉通常具3小葉;托葉寬卵形,漸尖,長3~7毫米,具脈紋,被黃色柔毛;葉柄長2~20厘米,幼嫩時散生疏柔毛或具棱並被長硬。

小葉紙質,寬卵形,近圓形或橢圓狀披針形,頂生一枚較大,長5~12厘米,寬2.5~8厘米,先端漸尖或近圓形,稀有鈍形,具小尖凸,基部寬楔形或圓形,側生小葉較小,斜卵形,通常兩面散生糙毛或下面無毛;側脈每邊5條;小托葉鈹針形,長1~2毫米;小葉柄長1.5~4毫米,被黃褐色長硬毛。

毛豆在我國約有5000多年的栽培歷史,起源於中國。中國種植約有九成是黃大豆。,以江西萍鄉盛產、萍鄉以上栗縣湖塘村最盛產、味道最特別。

毛豆喜溫怕澇、適宜於夏季高溫的溫帶地區,種子發芽溫度為10~11℃,15~20℃迅速發芽,苗期耐短時間低溫,適溫為20~25℃,小於14℃不能開花;生長後期對溫度敏感,溫度過高提早結束生長,過低種子不能完全成熟,1~3℃植株受害,-3℃植株凍死。

毛豆為短日照作物,有限生長早熟種。對光照長短要求不嚴,無限生長晚熟種屬短日照作物,引種時需注意,北種南移提早開花,南種北移延遲開花。