1. 烤橙子的做法 止咳
烤橙子的用料
橙子1個
烤橙子的做法
步驟2
撥開橙子,熱的時候就吃掉,外面這層白皮千萬不要弄掉,就是全靠它發揮葯效。
2. 微波爐能烤臍橙嗎
應該說微波爐是可以輕微的加熱或者是烘烤臍橙的,如果你的微波爐有考著一功能,那麼你可以使用這一功能來考7成,但是也要防止它發生爆破。最好是把臍橙的皮剝開,或者在上面扎一些小眼,防止它裡面的熱脹崩開。
3. 橙子怎麼熱著吃
1、隔水給橙子加熱
可以先把橙子剝皮,然後將橙子切成小半,裝入保鮮袋中,放入熱水中。過一段時間後拿出,橙子就會變熱,產婦就可以食用了。
2、把橙子蒸著吃
將橙子剝皮切成小塊,放入鍋中隔水小火慢蒸。橙子還有止咳的功效,對產婦的身體有一定的作用。
3、橙子煮著吃
將橙子榨橙汁,放入鍋中加熱。或者將橙子切成小塊直接放入熱水中煮一段時間,直至橙子完全被加熱後撈出。注意一定要控制好時間,以20分鍾最為適宜。
橙子的營養價值
橙子被稱為「療疾佳果」,含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。
第1步橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘類水果,還可以使中風的發生率降低19%。
第2步橙子所含纖維素和果膠物質,纖維素可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。果膠能幫助盡快排泄脂類及膽固醇,並減少外源性膽固醇的吸收,故具有降低血脂的作用。
第3步橙子里的的維生素C亦能將脂溶性有害物質排出體外,是名實相符的保安康抗氧化劑。
在13130位男女中進行的一項研究顯示,女性攝取維生素C不足可能容易患膽囊疾病。雖然其中的機理尚不清楚,但經常食用橙子對預防膽囊疾病確實有效。
第4步橙子除了含有大量維生素C,還含有胡蘿卜素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。
每天吃一個橙子,可以使口腔、食道和胃的癌症發生率減少一半,這是12月份剛剛公布的澳大利亞科學家的最新研究成果。
第5步研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能,橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素,可以促進HDL增加,並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。
第6步橙子多纖維又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇,嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的慾望。加之橙子富含纖維,多食有助排便,能減少體內積聚毒素。
第7步橙子富含多種有機酸、維生素,可調節人體新陳代謝,尤其對老年人及心血管病患者十分有益。
第8步橙皮營養價值:
橙皮又叫黃果皮,除含果肉中的成分外,胡蘿卜素含量較多,可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定時的橙皮油,對慢性支氣管炎有效。
橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良葯。
注意:
橙中含較多鞣質,能與鐵結合。妨礙鐵的吸收和利用,因此,貧血病人不宜多吃。
4. 家裡沒有烤箱怎麼烤橙子
題主的問題很偏,畢竟很少人想著烤橙子,因為都是直接剝了皮吃,頂多泡水,烤橙子!大多數人都是第一次聽說吧!
首先,你要知道烤橙子的作用是什麼?火烤橙子,適合風寒咳嗽氣喘等症狀,而橙子的果肉含有豐富的維生素C,能增強抗炎作用,抵抗支氣管的炎性反應;對痰滯經絡引起的咳嗽,有止咳化痰的作用。這種吃法可以說是葯物與食物結合的「神來之筆」。
火烤橙子,其實很簡單:
1.將橙子用水沖洗干凈,
2.放在50℃左右溫水中泡3分鍾,去除表皮殘留農葯。
3.取紙巾或者干凈的布,來擦凈橙子。
4.用筷子插入洗凈的橙子中。
5.放在離火大約10cm的地方慢慢烤,要不停的翻動。
6.烤至橙皮微焦,即可食用……剝皮吃肉,味道特別香,而且烤的過程,一直都會有香氣撲鼻
5. 橙子可以直接放微波爐裡面烤熱嗎
無需烤乾,直接將桔子片,雪梨,枇杷葉,用水煮開5分鍾後,加入些冰糖,止咳效果不錯。
補充:
橙子(學名:Citrus sinensis)是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實,亦稱為甜橙、黃果、柑子、金環、柳丁。麻橙是中國甜橙的一種,是中國冰糖橙之鄉湖南麻陽培育的優質品種,袁隆平曾題詞,苗鄉長壽果。是一種柑果,它是種植了很久的混合品種,是柚子(Citrus maxima)與橘子(Citrus reticulata)的雜交品種,起源於東南亞。果實可以剝皮鮮食其果肉,果肉也可以用作其他食物的附加物。果實的另一個重要用途為榨汁。
6. 如何烤橙子呢
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽,不同類型的咳嗽在用葯及食療上完全不同。在這里教大家一個簡單的區分方法,就是觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,則是風寒咳嗽,說明孩子寒重,咳嗽的痰也較稀、白黏,並兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅,則是風熱咳嗽,說明孩子內熱較大,咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,並有咽痛,
7. 烤橙子片怎麼做
拿來泡水,再加點蜂蜜和冰塊!別老喝檸檬水了!
用料:橙子、刀
烤橙子片的做法:烤箱預熱至170度,橙子切片,烤20-30分鍾,幹了即可。
8. 烤箱烤橘子溫度和時間
烤箱是可以烤橘子的。
烤箱烤橘子是將橘子挖個洞,往洞里放鹽後把橘子放入烤箱中烤。橘子是中葯中止咳化痰比較常用到的葯,鹽也有止咳的作用,所以用烤箱烤是可以的。
2
烤箱烤橘子用幾度
190度,橘子放入烤箱中層190度烤二十分鍾就可以了。
烤橘子對較輕微的咳嗽有效,橘皮經過烤制後會有類似陳皮的潤燥止咳的功效,橘子皮內的橘絡也具有化痰的功效,而橘子本身富含維生素C,在人生病的時候對身體是很好的營養補充。但是,這個方法只能治療比較輕微的風寒咳嗽,如果還有發熱、怕冷、酸懶等體表症狀,要及時就醫。
3
烤橘子怎麼烤效果好
烤橘子掌握火候很重要,要用小火慢慢烤。
把橘子烤到橘皮烤乾微焦的程度是最好的,這樣橘皮內的有效成分基本都滲入到橘肉內,而且橘肉內的維生素和礦物質也不會被破壞,這時想把橘皮一塊吃掉,橘皮也不是很苦。烤的太輕的話滲透到橘肉中的橘皮有效成分很少,想吃皮卻難以下咽,就起不到太大的作用。而烤的太焦了的話橘肉中的維生素和礦物質會被破壞掉。
9. 橙子可以烤熟吃嗎
可以。烤熟吃主要是跟生吃效果不一樣,一般有治療咳嗽的效果。