1. 純豬瘦肉怎麼做好吃
你好!純豬瘦肉可以做芹菜炒肉絲、鍋包肉都很好吃。
芹菜炒肉絲的做法
製作過程:
第一步:准備裡脊肉一塊,切成一元硬幣的厚度的片
第二步:切好後,放入水裡,浸泡一會,把血水給它泡出來
第三步:准備大蔥一根,先切成兩段,再從中間破開,然後再切成絲備用
第四步:准備生薑一塊,先切成片,再切成細絲備用
第五步:准備胡蘿卜半根,先切成片,再切成絲備用
第七步:把泡好的肉片,控干水分放入盤中,加入少許鹽,少許料酒,適量的玉米澱粉,再加入適量的清水,水一定要多次少加,把糊給它抓成這種干稀度就可以啦,然後再加入少許食用油,再次抓拌抓拌,抓勻後備用
第八步:鍋中倒入食用油,油溫升到五成熱,依次下入裹上糊的肉片,全部放完後改成小火慢慢炸,炸干,炸透,炸至微黃色後,撈出控油
第九步:鍋中油溫升高,倒入肉片,復炸一次,炸至金黃色,炸好後撈出控油即可
第十步:鍋留少許底油,放入蔥絲和姜絲爆香,爆香後,加入大半勺的白糖,大半勺的白米醋,一點點鹽,一點點的老抽,提色,把湯汁熬至黏稠,再倒入肉片和胡蘿卜絲,迅速翻炒翻炒,出鍋
小技巧:
炸肉片的時候油要多倒一點,太少的話炸的時候容易粘在一起,不知道什麼是五成熱?插一根大蔥冒泡就可以啦,鍋包肉炸至金黃色才會外酥里嫩!
2. 純瘦肉怎麼做才好吃簡單
純瘦肉可以做瘦肉炒水芹。
食材:水芹1把、瘦肉100克、鹽3克、醬油1湯匙、蚝油1湯匙、澱粉1湯匙、食用油適量、生薑少許、糖2克。
1、瘦肉洗凈瀝干水,切片後再切絲,調入醬油、蚝油、少許白糖、姜絲、加上澱粉拌勻,最後滴幾滴食用油,腌制一會兒。
3. 純瘦肉怎麼做才好吃 瘦肉的做法
1、蔥爆瘦肉片:將備好的冷凍瘦肉片解凍,加入少許鹽、雞粉、水澱粉、食用油腌漬。洗凈的大蔥白斜刀切成小段,放入碗中備用。鍋中注油燒熱,放入薑片爆香。放入解凍好的瘦肉片,炒至肉片變色。倒入切好的大蔥段,炒至大蔥段熟軟。加入少許鹽。放入生抽、雞粉,翻炒至食材充分上色、入味即可出鍋。
2、蒜苔炒瘦肉:將蒜苔洗凈切段、瘦肉切絲,用少量鹽、雞精、米酒、糖腌制一下,加一調味匙生粉,加點水,拌勻。起油鍋,放瘦肉快炒,一變色就上碟備用。再起油鍋,下蒜爆香,放蒜苔,下鹽、糖和少量的生抽,幾滴米酒,翻炒幾下。加入少量清水,繼續翻炒,蒜苔快炒熟時,倒入瘦肉,一同炒勻,滴幾滴麻油出鍋。
3、雞腳苦瓜瘦肉湯:雞腳洗凈,斬去趾尖,放入沸水中焯去血水和異味,撈起瀝干水備用。苦瓜洗凈去頭尾,剖開去籽,颳去白瓢,切成大塊;瘦肉洗凈,切成小塊。取一瓦煲,注入適量清水,放入苦瓜、雞腳、瘦肉和薑片,加蓋大火煮沸,改小火煲2小時,加鹽調味即可。
4、洋蔥炒肉絲:將洋蔥切絲,豬腰柳切絲,青椒、紅椒切絲備用。將肉絲放入豆瓣,嫩肉粉,料酒拌勻。鍋燒熱後倒入植物油,放入花椒,待油燒熱後倒入拌好的肉絲翻炒,待肉絲炒熟後裝盤待用。放入青椒、和紅椒絲、洋蔥,倒適量醬油翻炒一分鍾即可裝盤。
4. 純瘦肉怎麼做才好吃
純瘦肉可以做芹菜炒瘦肉、瘦肉炒萵筍、瘦肉炒蘆筍。准備食材:瘦肉、芹菜、紅椒、生薑、料酒、生抽、胡椒粉、雞粉、生粉、精鹽、食用油。瘦肉改刀切片,加入料酒、胡椒粉、生抽、雞粉、鹽。用手抓勻後腌5分鍾。芹菜掐掉老筋,斜切厚片,紅椒切塊,生薑切絲。鍋中注入食用油,5成熱時下瘦肉,滑炒變色後盛出備用。
5. 瘦肉怎麼炒好吃
- 將肉絲用澱粉調和
- 先在肉絲上拌好各種作料加適量冷水拌勻。
- 將啤酒拌在肉絲上
- 將切好的肉絲放在漏勺里,浸在開水中燙兩分鍾
- 用熱油刷鍋後,立即放入肉絲翻炒
- 加鹽不要太早
- 出鍋前可根據自己喜好放適當的醋
2、
- 肉塊中,加鹽、白鬍椒粉,料酒,老抽,三個雞蛋,小半碗清水
- 攪拌均勻後加入適量的澱粉和油後再攪拌均勻
- 在鍋中倒入適量的油,等鍋中油熱,即可開始炸
- 炸至金黃色即可撈出
- 調料汁:大碗中加入白鬍椒粉、鹽、雞精、生抽、老抽、香油、水,攪拌均勻
- 在炸好的肉上放蔥花、薑片、花椒粒,八角、干辣椒,剛調好的料汁澆在上面
- 放入蒸鍋中,上氣後蒸一個半小時。蒸好後即可食用
6. 純瘦肉怎麼做好吃
准備材料:瘦肉400克、香菇6個、胡蘿卜1根、青椒1個、澱粉3克、油4克、蒜6克、醬油50毫升。
1、香菇6個切成片。
7. 瘦肉怎樣做才好吃
豬肉是我們平時生活中最常食用的一種肉,瘦肉的好處有很多,經常吃瘦肉可以補腎養血、滋陰潤燥。再切肉的時候最好選擇斜著切,因為豬肉的肉質比較細膩而且筋比較少,橫著切的話容易散。瘦肉的做法有很多,可以熬湯或是炒著吃都很好吃。
一、姜蔥炒瘦肉的做法
調味料:生抽醬油,味精,雞精,胡椒粉,各適量澱粉1小調羹
材料:1.蔥一小把,姜1小塊,瘦豬腿肉300克(全部洗干凈,)
2.蔥切段,姜切片,肉切條,
3.把所有調味料加入,(按個人口味放,可以不放鹽,如果要加鹽,就得少放醬油)
4.抓均勻,腌漬10分鍾,姜蔥炒瘦肉的做法步驟1
炒這個肉要用快火來炒,炒出來的肉就會很滑嫩
1.熱熱的油先放入薑片爆一下,
2.把腌好的肉倒入翻炒,
3.炒熟,再到入蔥段翻炒,(我的就沒加水,但翻的速度要快,加水的話就要把汁收干點會更好吃,個人覺得)
二、香菇炒瘦肉的做法
干香菇提前泡軟,切成片,姜,蒜切成絲。
步驟1
瘦肉洗干凈後切成片,再用油鹽和生粉腌制半個小時左右。
步驟2
炒鍋洗干凈煤氣開火燒熱後下油,把油燒熱後倒入姜蒜和干香菇放點鹽炸香。香菇炒瘦肉的做法
步驟3
炸出香味後倒入腌制好的瘦肉再滴幾滴料酒,快速炒五分鍾左右放點生老抽和蚝油攪拌均勻,最後放入蔥炒下即可裝盤。香菇炒瘦肉的做法
步驟4
好了,撒點芝麻裝飾下。
三、小炒瘦肉的做法
瘦肉切小塊用生抽老抽蚝油腌制一小時左右(不腌也行主要是腌制過就可以直接炒了出鍋比較快手)
鍋中熱油下瘦肉炒
炒快熟的時候放一點味精或雞精
出鍋
一開始不腌的話就直接切好就下鍋炒然後再放調料炒熟出鍋就行了
四、瘦肉豆腐湯的做法
瘦肉切成小塊,豆腐切成小塊,蔥洗凈,切成小塊,備用
鍋燒熱,放食用油,油燒熱,倒水入鍋,等水燒開,倒入切好的瘦肉,豆腐,煮開,再加入適量的鹽,少量雞精
出鍋後在碗里撒點切好的蔥花,美味的瘦肉豆腐湯就搞定了??。
五、瘦肉炒雜菜的做法
把瘦肉洗干凈切片。青菜洗好切小,我用的是青菜莖。同樣也把胡蘿卜洗好切絲。
鍋熱後放一點油,先把青菜胡蘿卜放進鍋炒。
青菜和胡蘿卜炒到五成熟再把瘦肉放進去起炒。
炒了一下子感覺肉熟了加上鹽、味精、還有生粉水,多炒兩下變成粘粘的感覺就完成。
8. 只有瘦肉怎麼做好吃
只有瘦肉一般只能燉清湯或者煲粥,所以建議搭配其他蔬菜。
做法一,蒜苔炒瘦肉
材料
主料:蒜苔,瘦肉
調料:蒜,植物油,鹽,雞精,糖,澱粉,米酒,生抽
做法
1、將蒜苔洗凈切段、瘦肉切絲,用少量鹽、雞精、米酒、糖腌制一下,加一調味匙生粉,加點水,拌勻;
2、起油鍋,放瘦肉快炒,一變色就上碟備用;
3、再起油鍋,下蒜爆香,放蒜苔,下鹽、糖和少量的生抽,幾滴米酒,翻炒幾下;
4、加入少量清水,繼續翻炒,蒜苔快炒熟時,倒入瘦肉,一同炒勻,滴幾滴麻油,出鍋。
小訣竅
1、瘦肉要色澤清淡的效果,炒時就不要加醬油,如果覺得這樣看著色澤太淡,則少放鹽,加點醬油調色;
2、炒蒜苔時,如果最後汁比較多,可以勾一個薄芡:用澱粉與清水調勻,倒入鍋內翻炒收汁。
做法二,皮蛋瘦肉粥
材料
大米50克
瘦肉80克
皮蛋2個
姜絲2克
油幾滴
鹽適量
蔥花適量
生抽1勺
料酒1勺
澱粉1/2勺
白鬍椒粉適量
雞粉適量
做法
1、准備材料
2、大米洗凈,加入水、滴入幾滴色拉油,浸泡30分鍾。(竅門在這里,用油浸泡過的大米可以快速的煮到軟糯,開花。)
3、瘦肉切絲,用生抽、料酒、澱粉腌制15-20分鍾。
4、皮蛋切小丁。
5、鍋里倒入米和浸泡的水。再加入清水(米1:水10的比例)、姜絲 ,大火煮開後,轉中火,不停的攪拌,防止糊鍋。15-20分鍾就好了。這個時候米粒已經開花,粥已經很糯。如果喜歡更軟糯一點的,可以繼續煮10分鍾。如果覺得太稠的話,可以再加入一點點的開水。
6、煮到米粒開花,變稠的時候,加入一半份量的皮蛋。轉小火煮10分鍾 。
7、再加入瘦肉絲和剩下一半的皮蛋
8、大火煮約2-3分鍾。
9、調入鹽、白鬍椒粉、雞粉攪勻。
10、撒上蔥花即可
做法三,香菇瘦肉粥
材料
"冷凍米 1杯半","香菇 5朵","瘦肉 100g","蝦米 適量","高麗菜 1/4顆","紅蘿卜 半根","蔥 1根","鹽 1小匙","糖 1/2小匙","米酒 1大匙","太白粉 適量","鹽 適量","胡椒粉 適量"
做法
1:干香菇泡水後切絲備用;肉絲以腌料腌制後備用;高麗菜洗凈切片備用;蝦米洗凈備用;紅蘿卜削皮洗凈,刨粗絲備用。
2:起一油鍋,腌肉絲炒至反白,盛盤備用。
3:再起一油鍋,下蝦米煸香。
4:再下香菇一起煸香。
5:下紅蘿卜拌炒。
6:加1500cc水及冷凍米滾煮20分鍾。
7:下高麗菜片及肉絲,鹽、胡椒粉調味,再滾煮5分鍾,撒上蔥花拌攪均勻,即可盛盤。
做法四,豬骨混蛋瘦肉粥
材料
"豬肋骨 6-8隻","白米 2杯","洋蔥 1顆","皮蛋 2顆","鹹蛋 1顆","鹽 1小匙","烹大師 1小匙","玄米油 1茶匙"
做法
1:白米洗凈,放冷凍備用
2:豬肋骨川燙後,用冷水沖(流動水沖約1分鍾)
3:鑄鐵鍋加少許油,炒香洋蔥粒炒到洋蔥回軟
4:加水(約鍋子的7分滿),加豬肋骨。蓋鍋蓋,滾後轉小小火,煲30分鍾*這時可以用濾網撈除雜質
5:皮蛋、鹹蛋切小小丁,和冷凍後的白米一起加進去煮。煮約20分鍾,米粒軟爛即可
做法五,香菇竹筍瘦肉粥
材料
"綠竹筍 1根","新鮮香菇 1~2朵","紅蘿卜 適量","青蔥 1根","豬肉絲 100公克","白米 1碗","鹽 適量","味琳 少許","白鬍椒粉 適量","香油 少許"
做法
1: 白米洗凈倒入鍋子,加入適量的水,然後開中火。
2: 綠竹筍去殼洗凈切絲;新鮮香菇洗凈去梗,然後切絲;紅蘿卜洗凈切絲;青蔥切成蔥花;豬肉絲加入少許味琳,攪拌均勻備用。
3: 整鍋粥開始沸騰時,就可以將切好的竹筍、香菇、紅蘿卜絲與豬肉絲都加進去。當再度沸騰時轉小火,並且不時的用大湯匙把表面的泡沫撈掉。
4: 當米粒都已經開了之後,加入適量的鹽與白鬍椒粉,攪拌均勻繼續熬煮約10~15分鍾。
5: 起鍋前滴上少許香油,並且灑上蔥花,然後就可以關閉爐火上桌。