❶ 春筍怎麼做才好吃簡單又好吃
春筍非常好吃,是很理想的食材之一,做法很多,以清淡為主:
下面介紹三種比較經典的做法
第一道油燜春筍
食材:春筍,老抽,生抽,油,冰糖,鹽,
做法:
【1】春筍拍一下切斷,沸水加鹽煮30秒左右(去澀味)
【2】起鍋燒油,油多倒點,放入冰糖炒化,倒入春筍,加生抽大火翻炒。
【3】鍋里加入沒過春筍的水,蓋上蓋子大火煮開轉小火繼續燜煮,最後打開鍋蓋大火收汁,加入少許鹽,裝盤。
第二道春筍鮮蝦湯
材料:鮮蝦,春筍,雞蛋,澱粉,鹽,料酒,油,熱水,胡椒粉,椒鹽
,做法
【1】准備好所需食材,空碗里打入雞蛋攪勻,鍋里倒少許油,倒入雞蛋液攤成雞蛋餅,再將雞蛋切成絲備用。
【2】鮮蝦洗凈,去蝦線,去殼去頭(頭留著等下要用)鮮蝦開背鋪平。鮮蝦加入料酒,椒鹽腌制10分鍾。
【3】拿一隻蝦裏上澱粉,把蝦身全包裹澱粉,多裹一些澱粉。裏好澱粉的蝦,用擀麵杖拍平,拍成薄片即可備用。
【4】春筍去皮清理干凈切片。鍋內放少許油燒熱,放入切好的春筍煎成兩面金黃備用。
【5】鍋內放少許油,將蝦頭煎出蝦油。煎好的蝦頭,鍋內放入熱水再燒開,撈出蝦頭,放入煎好的春筍,雞蛋絲,鮮蝦片,少許鹽烹煮。
【6】放入胡椒粉,再煮10分鍾即可出鍋了,鮮香味美,撒上蔥花就可以了。
第三道臘肉炒春筍
食材:春筍,臘肉,姜,蒜,花椒,鹽,料酒,干辣椒,蒜苗
,做法:
【1】准備好所需食材,春筍去皮洗凈,切塊,焯水備用。
【2】臘肉切片焯水備用,切好乾辣椒,蒜苗備用
。
【3】臘肉先在熱鍋里肥的扁出油來放一邊,另起油鍋,放姜蒜干辣椒乾花椒炒香,注意喲,小火,火不要太大了,容易炒糊倒入筍子片下去翻炒,加鹽,筍子要多炒一會兒才會入味。
【4】倒入臘肉下去翻炒兩分鍾,讓筍子和臘肉充分融合在一起,撒上蒜苗翻炒一分鍾,撒點雞精調味,出鍋,色香味俱全啊。
供你參考。
❷ 春筍怎麼做好吃又簡單
春筍怎麼做好吃又簡單
春筍怎麼做好吃又簡單,春天是春筍蓬勃生長的季節,我們可以看到市場上也有很多春筍賣,春筍的營養價值是很高的,口感是十分不錯,以下了解春筍怎麼做好吃又簡單。
春筍怎麼做好吃又簡單1
1、食材選擇
春筍春筍,一般是春天的筍才是最好吃的,所以立春時候的損失最好吃的,又白又嫩,但是我們又不能只在春天吃,所以我們在挑選春筍的時候,盡量選擇個頭中等,那在手中有一定重量感的,最好可以去點外皮,看裡面的多汁程度。這樣挑出來的筍才是最好吃的。
2、怎麼做
買回來的春筍處理好切成片,放入冷水上鍋煮沸,撈出筍片放入再放回冷水中浸泡一段時間,這樣能去除春筍中的.苦澀。准備豬肉,將豬肉切成絲,放入生抽料酒腌制30分鍾,這樣去腥還能軟化豬肉,肉更加鮮嫩。
油鍋放油至油熱下春筍,不斷炒,待筍片達到微軟狀態,然後將腌制好的肉絲拿出放入鍋中炒到豬肉稍微變色,然後開始放入准備好的佐料,然後加入適量的水燜至全熟,出鍋前放鹽,這樣一鍋簡單的豬肉筍片就做好了。
大家不知道的是春筍涼拌也是個不錯的菜餚,將洗好的春筍切成條片狀,然後進行上文所述的筍片處理方法,不同的是這次在水中加入白糖,煮開後撈出,然後生抽、香油、些許鹽拌勻即可吃。這樣做出來的筍片極大的保留了春筍本來的味道。可以讓沒有吃過筍片又想了解筍片本味的朋友來吃食。
春筍怎麼做好吃又簡單,今天我為大家介紹了兩種春筍的製作方法,涼拌,熱炒都是不錯的選擇關鍵是簡單又方便。掌握了兩種做法,餐桌上的餐點都可以一式兩吃了,照顧了不同人的口味。喜歡吃竹筍的朋友一定要去做一做試一試哦。
春筍怎麼做好吃又簡單2
1、剁椒春筍
食材:
春筍 500g;蔥 適量;蒜 適量;鹽 適量;剁椒醬 適量
步驟:
1、春筍切絲或者切片,蔥、蒜切末
2、將筍放滾水裡焯一下,去掉澀味
3、鍋里放適量油,燒熱後爆香蒜蓉,隨後放筍拌炒
4、加入一勺剁椒醬,拌炒出香味,再加入一點點鹽提味,撒入蔥花即可
2、響油雙筍
食材:春筍 500g;蘆筍 500g;姜蒜 適量;醬油 適量;香油 適量;糖 少許
步驟:
1、姜蒜切末備用,蘆筍洗凈去跟處老皮,切長段,苦筍也洗凈,分別在鹽水中焯熟撈出瀝干水分。
2、將雙筍瀝干後在盤中碼好,姜蒜末置於上,鍋里用少量水調一勺頭抽,一點糖,少少鹽,煮開,澆在菜上。
3、少量香油和普通菜籽油混合燒熱,淋在姜蒜末上,發出呲啦一聲激出姜蒜香味即可上桌。
3、春筍釀
食材:春筍 500g;五花肉 800g;蔥姜 適量;料酒 適量;澱粉 少許;白鬍椒粉 少許
步驟
1、用清水將春筍洗干凈,按紋理切半。
2、春筍放入鍋內用文火蒸煮30分鍾,最好用高湯。
3、五花肉剁碎,調入醬油2勺、料酒1勺、少許鹽、胡椒粉、澱粉,拌勻,撒上蔥姜和少許水。
4、在蒸好瀝乾的春筍中逐一填入肉餡。
5、兌入少許高湯,放入蒸鍋內,水燒開轉中火蒸約10分鍾即可取出。
4、手剝筍
食材:春筍 400g;冰糖 10g;鹽 20g;白醋 15ml;干紅辣椒 3個;香葉 2片
步驟
1、春筍洗干凈後,切寸段。
2、燒一鍋沸水,加鹽(約5g),把處理好的筍段放入鍋里煮3分鍾左右撈出。
3、再把焯過的筍段換鍋,加入沒過筍段略寬的清水和冰糖,鹽(約15g),白醋,干紅辣椒,香葉,大火燒開。
4、轉中小火煮20分鍾關火,讓筍在汁水裡浸泡隔夜後食用即可。
春筍怎麼做好吃又簡單3
春筍的營養價值
春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿卜素和多種維生素,以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分;還含有人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多種氨基酸。
特別值得稱道的是它含有豐富的纖維素,常吃纖維素多的食品,有促進腸道蠕動、吸附脂肪、幫助消化和排泄的作用,有人形象地比喻「吃一餐筍要刮三天油」。
吃春筍有哪些好處
1、減肥減脂
春筍是一種低熱量食物,每100g春筍中含熱量僅為20千卡,而其蛋白質含量卻可達到2、4g,所以,對於肥胖人群而言,春筍是一種理想的減肥減脂食物選擇。
2、預防便秘
春筍甘寒通利,春筍中富含的植物纖維,能增加腸道水分的儲存,促進腸道蠕動,降低腸內壓力,減少糞便的粘度,幫助緩解便秘,預防腸道癌變。
3、增強機體免疫力
春筍中還含有維生素C以及胡蘿卜素等抗氧化成分,這類成分有增強機體免疫力的作用,因而春季吃春筍還可以起到預防疾病的作用。
4、開胃健脾
春筍中有一種含氮物質,構成了春筍的清香,聞之沁人心脾,有促進消化,幫助開胃之功效。
5、降血壓降血糖
春筍的熱量低,碳水化合物含量也不高,脂肪含量更低,春筍中的植物纖維還有助於降低人體內的多餘脂肪,對高血壓,高血脂,高血糖等疾病有一定的預防作用。
❸ 如何在家做炒春筍好吃
在家做美味炒春筍的簡單方法如下:
一、食材:春筍4根、蒜2瓣
二、做法
❹ 春筍怎麼做才好吃簡單又好吃
春筍好吃簡單的做法:
1、鍋中加水放入一勺鹽。
❺ 春筍怎樣做最好吃
春筍的做法有很多,但我最愛吃的,還是腌菜煮春筍,酸酸辣辣的,想著就流口水。
腌菜是我們老家自己做的腌菜,白菜或芥菜曬干,用鹽使勁揉,再裝到容器里,壓實,密封。腌菜酸酸的,很開胃。 給大家分享一下腌菜煮春筍的做法,超級簡單,沒有腌菜,也可以用酸菜代替,只是口感差一些。
家裡做的腌菜,本身就切得很碎了,拿出來直接用就行,不需要再切了,如果是買的整棵的酸菜,要先切碎,切細一點。 食材配料:春筍,腌菜,干辣椒,蒜苗。
1.春筍去皮洗凈,切成片,放鍋里焯下水,去除澀味
2.鍋中放多點油,最好是用豬油,做出來更好吃。
3.油熱時倒入春筍炒一下,加入少許鹽,因為腌菜是鹹的,所以放少點鹽
4.加入生抽,老抽調味,再倒入水煮,加干辣椒和腌菜一起煮,喜歡吃辣的,還可以再放點辣椒面,水開後再煮五分鍾即可
5.出鍋前加入蒜白再煮一下,蒜葉可加可不加,因為腌菜是酸的,蒜葉放進去容易變黃。
推薦一道【鮮筍片炒年糕】。味道獨特。
春筍那個獨特的鮮嫩脆,傲然清爽;年糕更是軟軟糯糯,依舊越嚼越香。蚝油的小調味,淡淡的咸與甜,反而是種巧妙的存在。所以,鮮筍與年糕,真真的就是一道脆嫩搭軟糯的佳餚。
其實,有肉也是這道菜好吃的關鍵,香啊,一盤,主副食都有了,確實可以當飯吃到飽。
【鮮筍片炒年糕】
材料:春筍280克,年糕150克,豬肉絲50克,木耳和小油菜少許;肥豬肉片40克,蔥1小段,姜2片,生抽3勺,蚝油3勺。
將春筍的外殼一層層的剝掉,裸露的底部也削掉薄薄一層,然後洗凈。
順著春筍的自然紋路切成細條。
水開後倒入春筍條,焯燙1分鍾,撈出控水。
鍋中加入肥豬肉片,小火慢慢熬制出油,再放入少許花椒粒,爆香後連豬肉渣和花椒粒一起撈出不要。
放入蔥薑末炒出香味,再加入肉絲,炒至變色前倒點生抽進去拌勻調色。
肉絲很快炒熟後加入春筍條和年糕片,翻拌幾下就加入蚝油,再次翻拌均勻。
最後放入木耳和小油菜,翻拌均勻即可關火。快手菜,年糕也不用提前煮,切薄片是遇熱即軟的。
木耳和小油菜是為了調劑顏色,嫌麻煩的也可以不放,關鍵是肉絲筍絲年糕片。
小貼士:鮮竹筍中含有較多的草酸,會影響人體對鈣的吸收,尤其長身體的兒童,所以食用前必須焯燙,讓筍的草酸融入水中,也同時去了澀味。肉絲在下鍋前,可以先加點油拌勻,這樣能鎖住一些水分,以防爆炒後的焦老。
一種做法,春筍剝殼洗干凈,切薄片,鍋中放水燒開,然後放入切好的筍片焯下水,撈起用冷水沖下涼開待用。油下鍋燒熱,放入臘肉或五花肉炒至變色,再放入調料,鹽,筍片一起炒,然後加少許水煮開出鍋。
另一種涼拌春筍:做法是取剛出土,或即將出土白色的春筍,剝衣洗凈切片,稍為切大片一點。鍋中下水燒開,再放入切好的筍片煮熟撈起。再鍋中放入適當油燒熱,把熱油澆在辣椒粉,鹽,花椒,香菜葉里,然後放入筍片再加點豆腐乳汁花椒油一起攪拌。
❻ 新鮮的春筍怎麼做最好吃
香菇蝦米燜春筍
三道都很香的食材,燜煮在一起後,香菇的香滑可口,春筍的脆嫩,裹扎著蝦米的鮮味,吃起來非常鮮美,能提升食慾。
原料:春筍、香菇、蝦米、醬油、黃豆醬、姜、大蒜、鹽、植物油。
做法步驟:
第5步、翻炒均勻後加少許水,量大約是剛沒過一點,然後蓋好蓋子先大火後中小火燜3-5分鍾左右,直到水燜快幹了為止,燜的中途最好翻次,使燜的全面點,燜好後翻炒幾下提味,然後起鍋既成。
來自 美食天下 鬧鬧728 的作品。
❼ 新鮮的春筍怎麼做好吃
1、清炒春筍最好吃。做法:竹筍把皮去掉,用手掐一下,把底部老一點的竹筍用刀切掉。竹筍用刀剖開後,切成3厘米的長段,洗干凈控水。
2、鍋中水燒開,放入竹筍焯水,大約煮半小時。食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。
3、撈出竹筍後放入涼水中浸泡,每隔4小時換一次水,浸泡一天即可,如此操作可以去除竹筍的澀味了。將竹筍放入盤中,加入鹽、白糖、醋、辣椒油、芝麻油、熱炒仙露充分拌勻即可。裝盤上桌,美味鮮嫩,爽脆可口。
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❽ 春筍怎麼做才好吃簡單又好吃
春筍怎麼做才好吃簡單又好吃
春筍怎麼做才好吃簡單又好吃,春天來了,萬物復甦,這時候也是春筍大量產出的時間,很多人都非常喜歡吃美味的春筍,下面就一起來學習春筍怎麼做才好吃簡單又好吃。
春筍怎麼做才好吃簡單又好吃1
准備食材:春筍一個(剝去外皮後,切片),瘦肉切片(腌制備用),蒜苗切段,姜絲和蒜片少許,食用油,鹽,生抽。
小提示:春筍切片後放入大碗中,並在碗里加適量清水和少許鹽浸泡5分鍾左右。目的:去除苦澀味。
烹飪方法:
1、熱鍋倒油,把腌制好的肉片放入鍋中快速炒至5成熟後盛出備用。
2、鍋中燒熱後倒入食用油,放入姜絲蒜片爆香
3、倒入浸泡過的春筍片快速翻炒
4、加入蒜苗,並且加少鹽調味後翻炒。
再次加入五成熟的肉片翻炒片刻。
5、起鍋裝盤即可。
鮮嫩可口又下飯的春筍肉片就做好了。
春筍怎麼做才好吃簡單又好吃2
食材
春筍 10根
生抽 適量
冰糖 2顆
蚝油 適量
方法/步驟
把春筍的外殼剝掉,露出雪白的筍身,太硬的地方不要。
清水洗干凈後,切成小塊放在盤中。
將筍子倒入裝滿水的鍋中煮3-5分鍾,撈出備用。
筍子撈出放入盆中,冷卻至常溫即可。
鍋中放入食用油,冰糖,生抽,蚝油和筍塊翻炒。
待到筍塊變成金黃色後,翻炒一會兒出鍋裝盤即可。
春筍怎麼做才好吃簡單又好吃3
油燜春筍怎麼做
食材
春筍 400克
冰糖 10克
生抽 10克
蚝油 10克
陳醋 10克
油 10克
鹽 2克
方法/步驟
選擇新鮮的`嫩的春雷筍
剝干凈筍衣,上面嫩的筍衣也不要,切掉切不動的根部(不要捨不得,刀切不動,牙也咬不動的)。
洗凈後滾刀切成小塊。
下鍋開水焯燙,加一點點鹽,去青澀味。
撈出瀝干。
鍋內多一點油,熱油丟幾小塊冰糖,中小火慢炒融化。
倒入竹筍,大火炒上色,很好看的焦糖色有木有
加蚝油,生抽(我不喜歡醬油,用生抽代替了),大火翻炒,加一點水,蓋鍋蓋轉中火燜3分鍾,少許鹽,很小一勺陳醋,收汁起鍋。
喜歡蔥花,所以還是撒上了一點點小蔥碎點綴,不喜歡可以不加,味道更單純。
好好看咯吃它!鮮咸帶甜,百吃不厭!
❾ 新鮮的春筍怎麼做最好吃
調料:大蔥5克 姜3克 鹽1克 醬油1克 味精1克 植物油15克
做法編輯
1. 春筍剝去皮,除去老的部分,切成薄片或絲,備用
2. 燒熱鍋,放植物油,燒至九成熱時,放蔥(切末)入鍋內煸香
3. 將竹筍、姜(切末)、鹽放入鍋內,翻炒至筍熟時,加味精,再翻炒幾下,起鍋裝盤.
筍一個,香菇5朵,青椒一個,調味料:郫縣豆瓣一勺,雞精,糖,麻油
做法編輯
1 香菇用溫水泡開。春筍,香菇,青椒都切小方丁。
2 豆瓣切碎。筍丁焯水。
3 炒鍋加油燒熱,下豆瓣炒香。加入香菇,孫,青椒丁炒勻。
4 加一小勺糖,少許香油炒勻即可。
春筍300克、青蔥2根、姜絲。
食用油2大勺、南乳汁2大勺、黃酒1大勺、鹽1小勺 [1] 。
操作編輯
1、春筍去皮焯水後切成滾刀塊,用沸水煮15分鍾後盛出,筍要先煮透再炒,煮的時候要敞開鍋蓋,水裡放些黃酒和鹽。青蔥切3裡面的長段,姜切絲。
2、鍋熱後放入食用油,油熱後烹入姜絲烹香。
3、放入春筍塊大火燒兩、三分鍾。
4、先調入南乳汁,再調入黃酒。翻炒均勻。
5、調入一小勺糖,嘗一下味道,味淡的話可以再調入適量的鹽。
6、臨出鍋前,放入青蔥段翻炒均勻,就可以盛出裝盤了。
❿ 春筍怎麼做好吃 春筍好吃做法
1、把春筍的外殼剝掉,露出雪白的筍身,太硬的地方不要。
2、清水洗干凈後,切成小塊放在盤中。
3、將筍子倒入裝滿水的鍋中煮3-5分鍾,撈出備用。
4、筍子撈出放入盆中,冷卻至常溫即可。
5、鍋中放入食用油,冰糖,生抽,蚝油和筍塊翻炒。
6、待到筍塊變成金黃色後,翻炒一會兒出鍋裝盤即可。