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木耳怎麼吃才好吃

發布時間: 2022-10-25 15:41:52

A. 木耳的吃法和做法 木耳怎麼做好吃

1、涼拌木耳

(1)食材:黑木耳50克,朝天椒4根,色拉油適量,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,生抽1湯匙,香醋1湯匙,香油1湯匙,麻油1湯匙。

(2)黑木耳用清水泡發,發好後去掉蒂,洗凈泥沙,撕成小朵,用鍋燒開水,放入黑木耳,加少許鹽和油,煮到自己喜歡的軟硬度,撈起黑木耳瀝干水分,裝入容器中。用炒鍋放適量油,低溫時放入青花椒粒、切碎的青紅小米辣,用小火煸香,將制好的油倒入木耳中,加2湯匙生抽,1湯匙香醋,1茶匙鹽,1湯匙香油,1湯匙麻油,攪拌均勻調味即可!

2、醋椒黑木耳

(1)食材:黑木耳50克,芹菜1支,食油適量,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,香醋1湯匙,蒜1個,紅尖椒2個,小蔥2根,白糖1茶匙,芝麻油1茶匙,頭抽1茶匙。

(2)將黑木耳清水泡發備用,蒜去皮切末備用,紅尖椒去蒂去籽斜切成圈狀備用,小蔥洗凈切末,香芹洗凈取脆嫩部分切粒備用,將發好的黑木耳撒上少許食鹽搓洗,去污殺菌,再用清水漂洗干凈備用,鍋內坐水煮開,將黑木耳下鍋焯至斷生後撈出控干水分放入大碗中,將紅尖椒圈及香芹丁用少許鹽、糖腌漬一下後鋪在黑木耳上,將蒜末及蔥末撒上。取一小碗,調入鹽適量、白糖1茶匙、香醋1湯匙、香麻油1茶匙、豉油1湯匙、頭抽1茶匙,混合均勻後澆在黑木耳上,炒鍋燒熱,倒入1勺食用油將油燒至冒煙時,將熱油澆在蒜末蔥末上,拌勻即可食用!

3、黑木耳炒西芹

(1)食材:黑木耳50克,西芹100克,蒜5克,生抽1.5湯匙,香醋1.5湯匙,香油1湯匙,辣椒油1湯匙

(2)黑木耳冷水泡發,漂洗干凈,摘去根部,西芹洗凈掰開,取一根,颳去表面一層老莖,切小塊,鍋中水燒開水,放入西芹和木耳焯水,大約一兩分鍾即可,撈出立即浸入冰水,再起鍋加油燒熱,加入大蒜炒香,再倒入西芹和木耳,加入生抽,香醋,香油,辣椒油,大火翻炒均勻即可出鍋!

4、木耳炒馬蹄

(1)食材:去皮荸薺100克,干黑木耳50克,新鮮尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油適量,鹽2茶匙,雞精1茶匙。

(2)去皮荸薺切成片,干黑木耳清水泡發後,用廚房紙吸水控干待用,蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段,米椒敘切成小段,炒鍋加熱下食用油燒至5成熱,下蒜末和米椒慢慢爆香,放荸薺在油里翻炒幾下,接著下黑木耳同炒,炒至黑木耳有一點軟塌,放白糖、鹽和香菜根,炒勻鍋中所有食材,大火速炒,保持黑木耳乾脆荸薺爽口,最後加雞精翻炒均勻,即可起鍋。

5、辣炒黑木耳

(1)食材:木耳100克,大蒜10瓣,小米椒3個,食鹽1茶匙,生抽1湯匙,雞精1茶匙。

(2)小米椒切圈,大蒜輕輕拍一下備用,先用冷水將黑木耳泡發,然後清洗干凈,去根,接著起鍋加入清水,水煮開後加入1小勺食油,然後將木耳放鍋里焯水,木耳斷生後馬上撈出備用!再起鍋加油燒熱,下大蒜小火炒出香辣味,再倒入黑木耳,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1茶匙的雞精,大火翻炒均勻即可!

B. 木耳的吃法和做法

好吃的木耳做法:

主料:干木耳30克、辣椒2個、蒜米4瓣、生抽45克、香醋45克、白砂糖15克、鹽2克、橄欖油5克。

輔料:芝麻油適量、香菜1棵、白芝麻適量。

步驟:

1、准備好材料和份量,木耳用的東北秋木耳,沒有根,方便清洗。

C. 木耳怎麼做好吃

木耳也是自己比較喜歡吃的,木耳的做法也是有很多的,涼拌,清炒,或者下火鍋,煮都是可以的。首先來說在外面吃的最多的應該就是木耳炒肉了,木耳炒肉一般來說要瘦肉比較多,先把肉切成絲,把木耳泡發,把肉絲炒熟備用,然後再加入蔥姜蒜爆炒木耳,最後加入肉絲,翻炒,加入生抽,雞精,鹽即可出鍋。


D. 木耳最好的食用方法 木耳怎麼樣做好吃

1、【大蔥木耳炒雞蛋】所需材料:木耳適量、雞蛋3個、大蔥1棵、油鹽適量、

2、做法步驟:

(1)把木耳提前放在溫水中泡發好,然後把木耳擇去根,撕成小朵,投洗干凈,瀝凈水分;

(2)將雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻,大蔥用刀順長劃成兩半,再斜刀切成段;

(3)鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,攤開,待加熱至蛋液稍凝固,再翻炒成雞蛋塊,雞蛋塊不要太碎;

(4)鍋內再添加少許油,下入蔥段煸炒,將蔥段炒出蔥香味,留油,將蔥段盛出待用;

(5)下入木耳大火煸炒2-3分鍾,木耳很容易熟,炒制時間不用過長;

(6)下入雞蛋塊,蔥段,鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤,一盤營養豐富,蔥香味濃的木耳炒蛋就做好了。

E. 木耳怎樣吃好吃

木耳怎麼吃好吃木耳可以炒肉吃也可以炒肉的時候放一些胡蘿卜青椒?挑顏色這樣子炒起來也很好吃。木耳還可以燉雞吃這樣子吃也味道很好,木耳還可以。把它燙熟了以後。蘸醬吃。這樣子也很好吃。木耳還可以拌冷盤吃拌冷盤的時候加1些木加1些。圓蔥。香菜等這些辦起來也非常的好吃。

F. 木耳要怎麼吃才好,有營養,又好吃呢

木耳的做法多種多樣,可以炒菜,可以做湯,還可以涼拌,夏天的時候比較適合涼拌吃,因為天氣炎熱,食慾比較差,加入蒜,香醋等涼拌出來以後特別開胃。而冬天就特別適合燉湯,因為冬天天氣寒冷,喝湯就更溫暖。

做法三,涼拌木耳。

准備食材:

木耳,洋蔥,小米椒,香菜,大蒜,醋,生抽,香油,鹽,雞精。

製作步驟:

木耳清洗干凈,放在溫水中泡發,然後放入沸水中焯水兩分鍾,用漏勺撈出來控干水分,撕成小塊放入盤中。

洋蔥去掉皮切成小塊放入木耳中。

大蒜拍扁切成蒜末,小米椒切成小段,香菜清洗干凈切段,全部放入木耳中。

再倒入香醋,生抽,香油,鹽,雞精,攪拌均勻即可。