⑴ 魷魚怎麼烤才好吃_做法步驟
烤魷魚的味道雖然和鐵板魷魚有相似之處,不過魷魚雖然好吃,還需要經過合理的腌制和處理,不然腥味很重的。你想自己動手做好吃的烤魷魚嗎?現在,我來告訴你烤魷魚的做法。
烤魷魚的做法烤魷魚食材准備
魷魚適量,洋蔥,彩椒,香菜,辣椒醬,辣椒粉,姜,孜然粉,五香粉,胡椒碎,鹽油適量,料酒,生抽適量。
方法 步驟
1、將魷魚洗凈。瀝干,在反面劃上花刀;
2、碗中放入辣醬,生抽,五香粉,料酒,薑片拌勻,放入魷魚拌勻腌制3小時;
3、烤盤鋪上錫紙,放入洋蔥和彩椒絲,然後撒些黑胡椒碎;
4、將腌好的魷魚穿上後放入,刷一些腌料汁,然後刷油,放入預熱220度的烤箱中;
5、烤10分鍾後取出,刷上醬汁,撒些辣椒粉,孜然粉,放入烤箱烤10分鍾取出切開即可。
醬汁烤魷魚的做法烤魷魚食材准備
魷魚適量,辣醬,辣椒粉,孜然粉,生抽,甜面醬適量,洋蔥,蒸魚豉油少許。
方法步驟
1、將魷魚洗凈瀝干,加入辣醬,生抽,料酒,薑片拌勻腌3小時的樣子;
2、洋蔥切片,甜面醬和蒸魚豉油調勻成醬汁待用;
3、將腌好的魷魚穿上竹簽,放入鋪好的烤盤中,然後用錫紙蓋好;
4、放入220度的烤箱中層,烤8分鍾後取出,打開刷上醬汁,撒入辣椒粉,孜然粉和孜然粒;
5、然後蓋好再入烤箱,烤5分鍾左右,取出翻面後撒入辣椒粉,孜然粉,胡椒粒再烤5分鍾即可。
小貼士
烤的時候還需要根據自家的烤箱實際情況決定。
韓式烤魷魚的做法烤魷魚食材准備
魷魚頭適量,洋蔥少許,花椒粉,料酒適量,韓式燒烤醬適量。
方法步驟
1、魷魚洗凈,切段,放入料酒,花椒粉,韓式燒烤醬拌勻冷藏腌制幾小時;
2、烤盤中刷油,鋪上一層洋蔥,然後鋪上腌好的魷魚;
3、放入200度的烤箱中,烤15分鍾左右,取出後淋上一層油,撒些白芝麻燜2分鍾即可。
魷魚的營養價值與功效魷魚中富含蛋白質,氨基酸和大量的牛磺酸,以及各種為了元素,能夠防治貧血,降低血液膽固醇,緩解疲勞,恢復視力,預防糖尿病,促進肝臟的解毒作用,而且脂肪含量少,吃了不易長胖。
1. 魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血;
2. 魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能;
3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。
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⑵ 小攤上的鐵板魷魚為什麼那麼好吃
用料
主料
⑶ 為什麼燒烤攤上的那個芥末干魷魚那麼多人喜歡吃呢
魷魚本來就很多人愛吃,有很好的營養價值,口感也很好,尤其是燒烤做法,撒上一點芥末,辣椒面,孜然粉,又香又辣味道好極了
⑷ 烤魷魚是一種美味的食品,什麼人不適合吃呢
烤魷魚是一種非常美味的這種小吃,在很多美食街都會出現這種烤魷魚的小攤販,但是烤魷魚並不是所有人都適合吃的,對於一些特殊體質的人來說,他們是不適合的比如說:對海鮮過敏的人,脾胃比較虛弱的人,體內膽固醇較高的人也不太適合。
其次就是脾胃比較虛弱的人也是不太適合吃魷魚的,因為魷魚的性質就是屬於寒性的食品,一位虛弱的人吃魷魚很有可能會造成脾胃功能的下降還會影響正常的消化功能。
由於不僅當做菜品非常美味,而且它的保健功能也非常強大,油位中含有大量的鈣磷等微量元素,對於人體的骨骼發育和造血都有非常大的功能,經常吃魷魚的人還可以預防身體出現貧血的症狀。其次,由於還是一種低熱量的食物,經過研究發現吃魷魚可以改善肝臟的功能,預防身體的疲勞。
但是魷魚的膽固醇含量是比較高的,魷魚的膽固醇含量是肥肉膽固醇含量的40倍,這就意味著,患有高血壓高膽固醇的病人是絕對不能吃魷魚的。而且吃海鮮的時候一定不能喝啤酒,因為這兩種東西進入人體之後會發生化學反應,會增加人體的尿酸指標。
⑸ 魷魚烤著吃是最好吃的嗎烤魷魚要注意什麼
最近周末比較閑,本來想出去玩的,但是外面太陽也挺大的,也就不想出去玩了,在家刷朋友圈的時候發現大家周末都是曬各種美食,看著那些圖片就讓人流口水,於是我吃完早餐就去海鮮市場上逛逛,想買點有營養的犒勞一下自己,上班的時候沒時間做大餐,剛走到海鮮市場就看到很多人在買魷魚,我也就買了一些准備自己做著吃。
自從搬家之後,住的附近沒有燒烤攤,也就很難看到那些鐵板魷魚了,在家做鐵板魷魚也不方便就幾乎沒有吃過魷魚了。剛好前幾天看美食食譜的時候看到可以用烤箱做魷魚,方法還挺簡單的,說了這么多,下面還是來教大家怎麼用烤箱做出美味的烤魷魚吧!
⑹ 燒烤魷魚的營養價值和功效
1、魷魚板的味比較酸,能夠益氣
2、還可以調理女性的月經,對一些痛經的婦女有很大功效
3、對肝和補血有很大的功效,
4、對人的腎也有好處,尤其是一些腎功能不好的
5、有利於美容養顏,延緩衰老
6、還可以預防老年痴呆
7、還可以促進身體的新陳代謝,從而也有利於減肥
營養價值
1、魷魚板裡面含有豐富的微量元素,很有利於骨骼的發育和造血,對治療貧血能夠發揮很大的作用;
2、魷魚板裡面含有大量的牛黃酸,從而可以抑制血液中的膽固醇含量,從而可以緩解疲勞,所以有利於恢復視力,還有利於改善肝臟功能;
3、還有魷魚板裡面含有的一些有因素還可以抵抗病毒和抗射線。
⑺ 烤魷魚口感描述
第一步,將鮮魷魚清洗干凈,控干水分 。
第二部,將水與所有調味料和腌料混勻後倒入魷魚中,混合均勻)。
第三步,將初腌好的魷魚放在冰箱冷藏室(0℃-4℃左右)中靜腌,建議腌制8小時以上,最好每隔兩個小時翻動一次。
第四步,將腌好的魷魚切成展開狀後用烤簽穿好,注意重心平衡(烤時便於翻滾)和外型美觀 。
第五步,將穿好的魷魚用紅外線無煙烤爐(符合現代人健康飲食需要)烤制,建議用120~140℃的溫度來烤制,以便產生更多的芳香物。
第六步,烤制時要經常翻動,可根據魷魚的大小來靈活掌握烤制時間,九成熟時沿兩邊剪開數刀,抹醬,均勻調味即可。
主要原料鮮魷魚:1000克
魷魚腌料:35-50克其他配料:鹽5克,味精2-5克,水130克
工藝流程:選料→清洗→腌制→穿串→貯存→烤制→調味→成品
香辣烤魷魚主料:魷魚輔料:色拉油 生抽 孜然粉 辣椒粉 黑胡椒
香辣烤魷魚的做法:
1.可將魷魚用剪刀剪開,去除內臟,魷魚頭擠去眼裡的墨汁;
2.生抽兩大勺,辣椒粉,黑胡椒粉,孜然粉和食用油攪拌勻;
3.將調料澆在魷魚上;
4.用簽子將魷魚串好;
5.串好的魷魚平鋪擺到烤盤中;
6.放入微波爐中高火烤兩分鍾,取出倒掉烤出的水份,刷上一層調料汁再烤1分鍾後取出即。
烤魷魚的做法主料:魷魚、醬料、孜然粉、色拉油
1. 魷魚洗凈瀝干水分,切成自己喜歡的樣子,可以是條狀,或者是塊狀都行.放進大碗;
2. 加入兩大勺醬,撒上少許孜然粉,拌勻,再加一勺色拉油拌勻待用;
3. 烤盤墊錫紙,把辦好醬料的魷魚放在錫紙上;
4. 烤箱220度預熱5分鍾,把魷魚放在中層220度烤10分鍾。
⑻ 燒烤魷魚怎麼烤才好吃 和燒烤攤一樣香
1、原料:魷魚、姜、醬油、蚝油、孜然粉、黃豆醬、蒜頭、料酒、食鹽。
2、將魷魚洗干凈後,切成小塊。
3、魷魚用蚝油、姜蒜、黃豆醬、醬油、料酒進行調味,攪拌均勻後腌制1個小時左右。
4、在烤盤上放上錫紙。
5、把魷魚塊放進烤盤里。
6、烤箱220度預熱。預熱好後,放進魷魚烤至20分鍾左右。
7、在最後5分鍾,把魷魚拿出刷上蜂蜜。再放回烤箱烤至熟。
8、烤好後,撒上孜然粉、紅椒粉、芝麻即可。