❶ 好吃的魚干做法有哪些
魚干在我們生活中比較常見,相信很多人都吃過魚干。而關於魚乾的做法也有不少,豆豉鯪魚其實也可以自己用魚干來製作的,而且它又是下飯不錯的開胃菜。那麼自己曬的魚干應該怎麼做才好吃呢?
一、豉香蒸魚干
主料:魚干半條
輔料:姜1小塊、蒜2瓣、干辣椒2個、豆豉適量、白糖少許、醬油少許、鹽少許、蔥花少許
做法:
1、將魚干切成小塊,姜、蒜、豆鼓、辣椒干剁碎;
2、鍋內放油燒熱,下姜蒜炒出香味;
3、將炒香的.姜蒜鋪在魚幹上;
4、加入少許的白糖、醬油;
5、放蒸鍋內大火蒸15分鍾;
6、最後撒上蔥花即可出鍋。
二、香辣魚干
主料:魚干300g
輔料:油適量、鹽適量、青紅椒適量、青蒜適量、香菜適量、干辣椒適量、生抽適量、料酒適量、香醋適量、生薑適量
做法:
1、魚干去頭;
2、青、紅椒切絲,青蒜切段備好;
3、魚乾和姜絲入油鍋小火煎,煎成金黃色;
4、加入少許料酒,烹入香醋;
5、加入青紅椒和紅辣椒,並加鹽調味;
6、加入生抽迅速翻炒,以防糊鍋;
7、出鍋趁熱撒上香菜。
小貼士:
在炒魚乾的時候,一定要放多點油,避免糊鍋,而且多放點油還可以讓整道菜更加香脆好吃。
❷ 魚干做法和步驟
魚干做法和步驟
魚乾的做法和步驟,生活中還是挺多人喜歡吃魚乾的,日常生活中很多家庭都喜歡把魚曬干後冬天食用,曬乾的魚干比較咸和硬,能做成很多的美食,下面是魚干做法和步驟。
魚干做法和步驟1
配料:草魚干一段,姜一塊,醬油一勺,料酒一勺,鹽4克。
步驟一:草魚干用的不用太多,根據自己的食量來選擇魚乾的大小,一般只要是夠一道菜的量就行了,調味料不需要太多,都是一般家常常用的,所以准備起來是非常方便的。
步驟二:這種完全風乾的魚幹才是精品,不光做出來的味道是會非常的好,更重要的是它還能夠有很好的口感,這種完全風乾的魚干要比魚肉更加的有勁道,吃起來會更爽一些。
步驟三:魚鱗的部分也是要去掉的,不過這種魚乾的魚鱗相對於活魚來說是比較難去的,會比較費勁,可以使用專業的工具來去,這樣相對簡單一些。
步驟四:然後把魚干徹底的沖洗干凈,主要就是一些灰塵,很容易沖洗掉的,把魚干切成小塊,然後用水浸泡一下,讓魚干吸飽水分。
步驟五:浸泡好的魚干加入生薑、醬油、料酒、菜籽油、鹽一起攪拌好,因為是採用蒸的方法來製作,所以調味料要先攪拌好,這樣蒸出來的魚肉才會完美。
步驟六:放到蒸鍋中開始蒸,燒開之後用中火蒸十五分鍾左右就可以了。
魚干做法和步驟2
一、風味小魚干
操作
1、小魚干用加過醋的清水浸泡約20分鍾後用清水沖洗,瀝干水。
2、熱鍋下油,放入薑片,干紅辣椒炒香,下小魚干,蔥白翻炒。
3、加醋,料酒,老抽,蚝油給魚上色。
4、加入一碗水,燒開後,小火煮約3分鍾後大火收汁。
5、下味精,糖調味後起鍋,撒上小蔥末。
貼士:小魚干本身有鹹味,所以一定要泡水啊,或者煮的時候不要放鹽,最好自己先嘗嘗口味。
二、香辣小魚干
主料:小魚干50克,炒熟的.花生米適量。
調料:干辣椒、生薑、大蒜、蔥花、花椒、料酒各適量。
做法
1、將小魚乾洗凈,用溫開水將其浸泡半個小時後撈出瀝干,待用;生薑與大蒜切成末,干辣椒去蒂去籽後剪成絲。
2、熱鍋放油,下入花椒,小火炸出香味後撈出不要;再下入小魚干,小火將其炒至金黃酥脆後放入兩小勺料酒,炒勻後將小魚干舀出,待用。
3、鍋內余油,下入干辣椒絲與姜蒜末、蔥花,炒出香味後下入先前炒好的小魚干,炒勻。
4、再倒入約40毫升水,轉大火,待湯汁完全收干後關火,最後倒入花生米,炒勻即可出鍋.。
通過上文的內容,想必大家已經清楚的了解到了小魚乾的吃法都有哪些,那麼,如果您比較喜歡吃小魚乾的話,可以在平時的生活中自己製作哦!希望上文的方法和講解您能夠學以致用,對您有更好的幫助哦!
干魚的好處
任何的食物都有對身體好的一面,但是也有著自己的食用禁忌,那麼,小魚干也是一樣哦!它既有好處,也有禁忌,在食用的時候您一定要多加註意,否則小心對身體健康造成傷害哦!那麼,接下來我們就一起來看看,干魚的好處。
風干魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調低血壓,有利於生長發育。其中的磷元素是牙齒和骨骼成長必不可少的營養元素。
陝西風干魚裡面的銅元素,是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
常吃陝西風干魚還可以幫助人們補充豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。陝西風干魚的做法也是比較簡單的,食材容易購買,而且價格便宜,我們隨時想吃這道菜,就去最近的市場購買風乾草魚一條,然後准備調味品,就可以製作了。
吃干咸魚有什麼禁忌
魚乾和西紅柿一起吃:同食易產生致癌物;
高血壓病人、高溫條件下工作人士忌食。
總結:干魚是我們生活中比較常見的一種食材,那麼,由於它是被曬干之後的魚,因此口感比較獨特,很多人都喜愛,上文的內容已經詳細的介紹了魚乾的做法,以及小魚乾的好處和吃魚乾的禁忌,希望您在平時的生活中能夠多加註意哦!
魚干做法和步驟3
【具體製作步驟】1:把咸魚干放到水中浸泡10分鍾左右,清洗干凈,去掉魚尾巴,這一步的目的是為了在製作的過程中,縮短魚干軟爛的時間。這種魚干我們這里叫紅頂魚,也有叫紅娘子魚的,在曬的時候內臟跟魚頭都丟掉了,這些東西不是垃圾就是吃著發苦,沒啥肉。
2:高壓鍋的內膽底部刷上一層油防止魚干粘鍋底,鋪上薑片,蔥段,放進洗凈的魚干,放一層魚干,加一層薑片,蔥段,最後再倒進適量花生油鎖住水分,這樣既能增香又能去腥。然後加適量花椒粉,胡椒粉,料酒,白糖,放進高壓鍋中,按燉豬蹄的按鈕,壓35分鍾。
35分鍾的時間到了也不要急著放汽,等1個小時後再打開高壓鍋,魚刺都酥了,別說魚肉了。真的是骨酥肉爛,下酒下飯,做啥事也不耽擱,做法太簡單了,真的是一種懶人做法,最大的缺點就是太費饅頭跟米飯了。
魚干這樣做太香了,不炸不蒸不燉,骨酥肉爛,鮮香不腥氣,真好吃!魚肉中含有豐富的蛋白質,鈣,鐵等營養成分,是低脂高蛋白的營養食品,多吃魚能增強體質,增加免疫力!立秋以後,吃豬肉不如吃這肉,補鈣補鐵,增強孩子免疫力,太香了。
❸ 香辣魚乾的做法
導語:美味可口的食物不僅會增加人的食慾,而且還會讓一個人的心情變好。現在,我就來介紹一下有關香辣魚乾的'做法。歡迎閱讀原文!
1.將魚乾洗干凈把水瀝干。
2.准備調料。辣椒切碎,青蒜切斜片、蒜切片、姜切末。
3.炒鍋置油燒至7層熱把魚干放鍋里過一下油盛出來備用。
4.炒鍋從新置油燒至3層熱放入花椒炒香,把籽撈出不要。
5.再放入豆瓣醬炒香。
6.陸續放入姜、蒜、辣椒、青蒜白、豆豉炒香。
7.最後下魚干,生抽、醋、耗油、鹽翻炒。
8.翻炒均勻就可以裝盤了。我不喜歡吃味精,如果自己喜歡可以自行添加。
香辣魚干理解起來並不難,但真要做好它,其實也不是非常容易,這就需要我們大家自己注意,還有就是勤奮的練習。
❹ 魚乾的做法大全
魚乾的做法大全
魚乾的做法大全,魚干大家在生活中應該是很常見的,是我們很多人都喜歡的一款食物,具有一定的營養價值,魚干採用不同的做法的話也是會有不同的風味,以下魚乾的做法大全。
魚乾的做法大全1
1、 香辣魚干
食材准備:
魚干700克,豆瓣醬適量,耗油適量,醋生抽適量,鹽適量,姜適量,蒜適量,青蒜白2根,植物油適量,青紅辣椒適量,小米椒5個,花椒10粒,豆豉少許。
做法:
1、 將魚乾洗干凈把水瀝干。
2、 准備調料。辣椒切碎,青蒜切斜片、蒜切片、姜切末。
3、 炒鍋置油燒至7層熱把魚干放鍋里過一下油盛出來備用。
4、 炒鍋從新置油燒至3層熱放入花椒炒香,把籽撈出不要。
5、 再放入豆瓣醬炒香。
6、 陸續放入姜、蒜、辣椒、青蒜白、豆豉炒香。
7、 最後下魚干,生抽、醋、耗油、鹽翻炒。
8、 翻炒均勻就可以裝盤了。我不喜歡吃味精,如果自己喜歡可以自行添加。炒魚干時不要過於翻炒,掂鍋就好了,這樣魚干保留得更完整。
2、 青椒炒魚干
食材准備:
魚干200克,青椒2根,油適量,鹽少許,味精少許,料酒適量,姜適量,蒜少許。
做法:
1、 准備好適量的魚干,青椒兩根,把魚乾洗凈去骨撕碎
2、 青椒切絲,切碎,油鍋燒熱,下入魚干小火慢煎,2分鍾翻煎另一面,煎至兩面微焦黃。
3、 加入姜、蒜煎出香味。
4、 加入青椒絲翻炒。
5、 炒至青椒變軟,加少許鹽(魚干是鹹的,只要加一點點讓青椒入味即可),少許味精,倒入料酒翻炒均勻即可。
6、 出鍋裝盤。
3、 蒜香魚干
食材准備:
魚干300克,大蒜苗8根,油40克,生抽15克,料酒15克。
做法:
1、 准備好所有食材
2、 魚乾洗凈,剁成塊
3、 大蒜苗洗凈切段
4、 熱鍋倒油,放魚干,中火
5、 煎至兩面金黃
6、 放大蒜梗炒香
7、 淋入生抽翻炒均勻
8、 淋入料酒翻炒均勻
9、 放大蒜葉翻炒均勻
10、 放干辣椒翻炒均勻,即可出鍋
11、 魚干有咸,不用加鹽,避免過咸。
魚乾的做法大全2
魚干製作方法是什麼?魚乾的功效與作用有什麼?
1、魚干介紹
1、禁忌人群:高血壓病人、高溫條件下工作人士忌食。
2、適宜人群:一般人群均可食用。長期食用易患鼻咽癌。
3、魚乾的基本介紹
魚干是指將新鮮海魚經充分曬干而成,多以青、草、鰱、鱖、鯉、鯽等淡水魚為原料,鹽腌後曬成鹹淡適中的水產品。常見的有魷魚干、鮑魚干、銀魚乾等。曬魚干,就是為了保存。但營養價值會保留一部分,也會損失一部分。魚干是補充蛋白質的好食物。在正餐缺乏蛋白質食品時,或是用麵包、涼皮、方便麵之類充飢時,加點魚干做零食,可以有效地補充營養。出門旅遊的時候適當吃一些,也有利於維持體能。
2、魚干製作方法
魚干1、剖割:按照魚類大小分別採用背剖、腹剖和腹邊剖三種形式。背剖,一般用於魚大肉厚的。剖割時從魚背鰭下第二鱗片進刀,刀至魚頭骨時,微斜在頭骨正中切開。除去內臟及牙墩,把脊骨的血污及腹內黑衣粘膜,用刀片輕輕颳去。若魚身較大,應在脊背骨下及另一邊的肉厚處,分別開吞刀、夾刀及片刀,使鹽水易於滲透。魚小肉薄的,可採用腹剖。
即在魚腹正中進刀,兩片對稱剖開。腹邊剖割的,可在魚身中線下邊切入,上至魚眼外圍,下到尾部肛門上為止。剖割後,去掉內臟。
2、洗滌:剖割後在血液凝固前,用刷子逐條地在清水中洗刷去血污、粘液,放進筐內,滴干水分,即可進行腌制。也可以將洗滌後的魚體投入事先備好的鹵液中,浸洗3~5小時,取出滴干鹵水,再行腌制。
3、鹽腌:根據魚體大小確定用鹽數量,一般每100千克魚用鹽18~24千克。冬、春季偏少,夏、秋季節偏多。腌制時,將鹽均勻地擦敷在魚體、魚鰓、吞刀、眼球及釣孔內。然後置於腌池內,肉面向上,魚鱗向下,魚頭稍放低,魚尾斜向上,層層排疊。疊至池口時,可繼續排疊,直至超出池口10~15厘米。
經4~5小時後,魚體收縮至與池口平齊時,再加撒一層封口鹽,並用竹片蓋面,石頭加壓。使魚體浸入鹵水,充分吸收鹽分,脫出水分。夏天還可以避免蒼蠅在魚體上生蛆。
4、曬干:魚出鹵時,利用鹵水將魚體洗刷一次,除去沾染的污物,滴干鹵水後,排放於曬魚簾上。魚鱗向上,曬1~2小時後翻成肉面向上,曬至中午時,將魚收進室內或將竹簾兩頭掀起蓋上魚體,讓其涼至下午3~4時,利用弱陽光再曬。經過2~3天曬至魚肚魚鰓擠不出水分時,就乾燥了。
3、魚乾的功效與作用
1、魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效;
2、食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效;
3、魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;
4、魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發的功效。
4、魚乾的營養價值
1、隨著水分含量的降低,魚干中的營養物質得到濃縮,蛋白質含量高達45%以上。所以,它們是補充蛋白質的好食物。在正餐缺乏蛋白質食品時,或是用麵包、涼皮、方便麵之類充飢時,加點魚干做零食,可以有效地補充營養。出門旅遊的時候適當吃一些,也有利於維持體能。
但魚干中所含的大量蛋白質,只在一定程度上對人體有好處。如果蛋白質太多,超過了人體的利用能力,就會在體內形成氨、尿素等一系列代謝廢物,增加肝腎的負擔。消化吸收不完的蛋白質會促進腸道腐敗菌的增殖,在腸中形成糞臭素,甚至致癌物質。
2、魚干是一種熱能較高的食品,多吃它與多吃肉沒有區別。如今的魚干脂肪都不少,多吃對減肥不利,還會增加飽和脂肪酸的攝入量。
3、魚干、魷魚絲之類食品中含有較多的「亞硝胺」,它是一種強致癌物,是蛋白質分解產物和亞硝酸鹽結合的結果。偶爾少量食用,還不致發生危害,但如果經常大量地吃魚干,或是加工魚乾的原料不新鮮,就很可能導致亞硝胺攝入過量。
4、增加鹽分。為了便於保存,魚干里都加了不少鹽,吃起來會帶來額外的鈉,對慢性病人非常不利,還可能加劇浮腫、眼袋和經前期不適。
5、魚乾的選購
魚干有淡魚乾和咸魚干之分,它們的品質等級區分如下:
1、級品外形完整,肉質硬實有彈性,色澤潔白或稍帶淡黃,質地乾燥均勻,刀口平滑,魚鱗完整緊貼,含水量不超過40%;咸魚干具有固有香味,魚肉中含鹽量不應超過20%。
2、級品外形完整,肉質堅實潔凈,體色發黃,乾燥均勻,刀口平滑,鱗片略有脫落,稍有魚香味,魚肉含水量不超過40%;咸魚干含鹽量不超過20%。
3、級品外形不夠完整,魚肉稍軟離刺,體色較黃,刀口不太平滑,鱗片部分脫落,無異味,魚肉含水量和含鹽量均不符合標准。
6、魚乾的存儲
放在密閉的容器中,避免空氣里的水分進入魚干中。越乾的魚干就會越不容易腐爛。
7、魚乾的食用方法
用精鹽塗抹魚肚除去腥味後,洗凈控干,放入少量料酒,再放上3~5片薑片、蔥段,上下顛幾下,使魚均勻入味,然後將碗蓋上,腌半小時,魚燒熟後味道更鮮美。
將魚塊、魚段或魚片放在牛奶中泡一下,在撒上一點乾麵粉,或煎或炸,味道很好。
8、魚干不能和什麼一起吃
魚干+西紅柿:同食易產生致癌物
9、魚干燒苦瓜
材料:
苦瓜1條小魚干60g,薑末1小匙,蒜頭3瓣,辣椒1支,青蔥2支,米酒少許,醬油1小匙,糖2小匙,香油少許
做法:
step1
苦瓜去籽去內膜切小塊泡一下鹽水或者滾水汆燙(苦味來源是內膜可以用刀子片干凈)
step2
其他備料~牛頭牌沙茶炸醬。蔥花。薑末。蒜末。辣椒末。小魚干泡一下水再洗浄
step3
熱鍋一大匙油爆香小魚干再下薑末。蒜末。辣椒末炒香(小魚干也可以用油鍋炸一下)
step
放入苦瓜拌炒一下加米酒
step5
接著加沙茶炸醬炒香後加半杯熱水
step6
蓋鍋燜燒2分鍾後試一下味道再下醬油。糖(口味依個人喜好斟酌)
step7
收汁後起鍋前加香油。蔥花拌一下就完成了
魚乾的.做法大全3
魚干怎麼吃。
魚干其實有很多不同的製作方法,可以用來烹飪,也可以用來油炸,但是不管是什麼製作方法,製作出來都別有一番風味,在吃的時候可以感覺到和新鮮魚肉味道的不同。具體魚乾的製作方法如下:
1、可炸、可蒸、還可與鮮魚一起燉著吃;
2、用新鮮的蔬菜燴著吃;
3、魚乾的吃法大多以蒸為主,也有用來焗飯的。用它來焗飯時,通常會加入臘肉、排骨等材料,這樣更為「和味」。在眾多的臘魚干里,以鹹淡水域的魚臘制的為佳,上乘的魚干鹹度適中,甘香帶鮮,過鹹的為次品,食後舌頭像失去「知覺」似的。另外,由於臘魚加入鹽來腌制,不宜保存過久,所以應該選擇新鮮臘制的臘魚。
4、烹制魚干,不用蒸制的方法,而用豆豉、辣椒爆炒,這種吃法別有一番風味。
材料:魚干、青椒、紅椒、洋蔥、薑片、豆豉、蒜頭(拍碎)、花生油、紹酒、鹽、糖、雞粉。
做法:將魚乾洗凈,用清水泡浸一會備用。青椒、紅椒、洋蔥洗凈,切片備用。豆豉洗凈備用。燒鑊下油,爆香薑片、豆豉、蒜頭,下魚干,濺紹酒,大火翻炒至熟,放入青椒、紅椒,下鹽、糖、雞粉調味炒勻即可。
5、辣炒魚干
做法:
1、小魚干用清水泡一個小時之後洗干凈,瀝干水分。
2、鍋內倒入少許油,把瀝好水分的魚干倒入鍋中不停翻炒大約5分鍾後倒入盤中。
3、鍋內再倒入少許油,爆香辣醬和樹椒後再放入魚干翻炒兩下,根據口味再適當加鹽,出鍋前倒入蒜末。
看過本文內容之後相信您知道了魚干怎麼吃,另外在製作的時候請您注意,一般在魚干曬制的過程中,都會先用鹽腌制一下,所以在您製作的是一定要充分的泡開清洗干凈,製作的時候也注意不要按照常規的方法放鹽,否則口味會特別的咸。
❺ 香魚乾的做法大全
做法一,香酥小魚干
材料
"小魚干 一盤","蒜仁 10粒","辣椒 一根","青蔥 一根","白鬍椒 一小匙","香油 一小匙","白酒 一小匙","調味 酌量"
做法
1: 主要食材:先將算人切細末,辣椒,青蔥切蔥花
2: 熱鍋加入油,(轉小火)再加入蒜末拌炒
3: 要不停地拌炒至金黃酥香,略為調味盛出
4: 同一鍋再加入油與丁香魚干一起拌炒
5: 拌炒至丁香魚酥香再加入辣椒,白酒,調味拌勻
6: 最後加入白鬍椒,蔥花,蒜酥,一小匙香油即可
7: 盛出擺上桌享用酥香的小魚干
做法二,酥炸小魚干
材料
"蘿卜 1條","咸豬肉 半條(10cm)","蛋 1顆","蔥 4根","小魚干 300g","辣椒 1根","醬油 25ml","胡椒粉 適量","豆乾 2片",
做法
1:切水果
2:食材由冰箱取出
3:蘿卜直接削在鍋里,倒油,開小火,蓋鍋蓋悶。取另一鍋子熱炸小魚乾的油(小火)
4:切蔥炒已製作好的咸豬肉片(切3-5mm薄片)與配料,並洗菜,並翻動鍋里的蘿卜
5:洗菜好後,打蛋入鍋->蘿卜炒蛋完成, 炒青菜,炒完洗鍋子
6:爆香蔥炒肉的蔥蒜
7:蔥蒜撈出,炒咸豬肉,肉熟後加入醬油, 並將上一步的蔥蒜加入,炒咸豬肉完成
8:小魚干放入步驟三熱好的油鍋中
9:四菜完成
做法三,小青椒炒魚干
材料
小青椒4個,小魚干50克,鹽,生抽,麥芽糖,白芝麻少許
做法
1、起油鍋,放入魚干炒至有香氣,盛出。
2、另起油鍋把小青椒炒一下,放少許鹽先調味,將魚干放入同炒,加入生抽和麥芽糖,炒勻後撒白芝麻即可。
做法四,魚干炒通菜
材料
通菜500克,豬油渣50克,魚干50克,泰椒10克,蒜頭(拍碎)15克,蝦醬少許,鹽、糖、胡椒粉、花生油各適量
做法
1、通菜摘好洗凈,瀝干水分備用;
2、魚乾洗凈,烘香備用;泰椒洗凈,切圈備用;
3、開鍋下油,爆香蒜頭、泰椒、蝦醬和豬油渣,下通菜大火翻炒,以鹽、糖、胡椒粉調味,加魚干翻炒均勻,上碟便成。
1、多味香魚花生煲的用料:多味香魚干200g,花生100g,蘿卜干50g,姜蒜少許,鹽、糖、生抽、老抽、料酒適量,蚝油適量,花生油適量。
2、魚乾和花生提前泡30分鍾,蘿卜干只需要泡10分鍾。
3、花生用高壓鍋壓10分鍾後關火,燜30分鍾再打開,備用。
4、用花生油爆下魚干。
5、再放姜蒜。
6、加入花生。
7、這時可以調料了,放一點鹽、糖、生抽、老抽、蚝油、酒翻炒均勻。
8、盛到砂鍋里加入適量水。
9、小火燉15分鍾後。
10、再加入蘿卜干,再蓋上蓋子,中小火燉至花生入味,大概8分鍾這樣就好,最後淋點花生油上面就可以出鍋了。
❼ 魚干怎麼吃 這幾種吃法很香
1、蒸著吃。
將魚乾洗凈後,用溫水泡軟,如果是大魚干要切成塊,將魚塊放入盤子中。
將盤子放到電飯鍋蒸籠上,煮飯時放上,等飯煮好,魚即蒸好。
2、油炸吃。
此法適宜小魚干,將魚乾洗凈後,用溫水泡軟。
將魚幹上撒入少量麵粉,放在油鍋里油炸,炸至兩面金黃撈出控油即可吃。
3、紅燒吃。
將魚乾洗凈後,用溫水泡軟。鍋中倒入油,加入蔥姜蒜爆香。
然後倒入魚干,再加入醬油、辣椒等其它調料,按自家口味添加佐料紅燒即可。
❽ 魚干怎麼燒好吃 魚干如何做好吃
1、用料:小魚干,白芝麻,大蒜,生薑,甜椒粉,蜂蜜,生抽,鹽,白糖,香油,食用油。
2、做法:將小魚干用清水浸泡,待小魚干泡至變軟後即可撈出瀝水。(浸泡好的小魚干,用清水洗洗就可以了。)白芝麻先倒入鍋內炒熟,即可出鍋。將大蒜切末。
3、取一小碗,加一勺甜椒粉、一勺蜂蜜、一勺白糖、一勺生抽、小半勺鹽、一勺香油,攪拌均勻,調成一個蜜汁。(如果調好的汁比較濃稠,可以適當的再加點香油。)鍋內倒入食用油,先下生薑煸出香味。然後把泡軟的小魚干倒入鍋內煎。(剛開始煎的時候,鍋內的油會有點渾濁。)
4、煎到小魚干變得脆脆的,乾乾的,即可。(煎到魚干變脆了以後,油就會變得清澈。)揀出裡面的薑片,加入蒜末翻炒均勻。倒入剛才調好的蜜汁,翻炒均勻。
5、最後撒上炒熟的白芝麻即可,翻炒均勻。這道蜜汁小魚干就做好了,特別的香,特別的好吃,做法簡單易學,做下酒菜再合適不過。愛吃的魚乾的快收藏,掌握了魚乾的這個做法,越吃越香。
❾ 香辣小魚干怎麼做,香辣美味,越吃越過癮呢
香辣小魚干怎麼做,香辣美味,越吃越過癮呢?
約局不喝酒,人生之路白走。日常日常生活,聚會活動、過年過節之類的大家聚在一起喜歡喝點小酒,那樣下酒菜那絕對是絕對不能少,並且呢,在日常日常生活中最常見下酒菜除開炸花生米以外呢,也有一道很受歡迎的家常小炒,那便是又香又辣的小魚幹了,之後呢,今天就來跟大家分享這一道既下酒又下飯菜的香辣小魚干。
【香辣小魚干】原材料:小魚干100克,紅椒15克,蒜泥、蔥段各少量調味品:味椒鹽4克,雞精粉2克,米酒、油辣子各5mL,植物油適當製作步驟:
再倒入少量油辣子,煸炒至進味盛出來擺盤就可以那樣一道麻辣進味,十分下酒又下飯菜的小魚干即便是都做好了,一學就會?【小提示】
味椒鹽的鹽味偏重,因此在烹飪這道菜時,不適合再放鹽,以防咸了從而影響口味。我的分享您喜歡嗎?如果你喜愛我的分享,能夠關注我,關注點贊,個人收藏。如果你有什麼建議,也歡迎留言,我與你共同學習討論。
❿ 魚干怎麼做好吃
魚干怎麼做好吃
魚干怎麼做好吃,魚干是我國比較傳統的一種食物儲存方法,魚干是將新鮮魚干,經過高溫曬干,魚乾的營養物質很高,而且主要含有不少優質蛋白質,以下詳細介紹魚干怎麼做好吃?
魚干怎麼做好吃1
魚干怎麼樣做好吃
1、香辣魚干
(1)將魚干給清洗干凈,把水給瀝干。辣椒切碎,蒜切成片狀,生薑切成末狀。
(2)鍋中加入適量的油,等油熱好之後,把魚放到鍋中炒一下,再盛起來備用。
(3)炒鍋中,加入花椒炒香,再加上豆瓣醬,生薑,辣椒,豆豉,生抽,醋,蚝油,鹽,最後再加入魚干,炒合好就可以出鍋開動了。
2、豆乾蒸臘肉
(1)將臘肉還有魚干給准備好,把魚干斬成小塊狀,再用水浸泡軟,大約需要30分鍾。
(2)魚干泡軟之後,把水份給瀝干,再把生薑絲鋪到魚幹上面。臘肉也清洗干凈,切成薄片,碼到魚干生薑絲上面。
(3)再往臘肉上面,給滴上一層豉油,放到蒸鍋上面,蒸熟就可以吃了。
3、炸魚干
(1)將魚干用清水浸泡好,泡軟就可以了,然後再把水份給瀝干,然後放到碗中,加上鹽,糖,生抽,料酒,均勻的腌制一下。
(2)在魚干裡面放上鹽,糖,生抽,料酒,腌制一下,再放上麵粉還有雞蛋,讓魚干可以均勻的裹上糊。
(3)鍋中加上油,等油熱好之後,把魚干放到油鍋中用小火給炸制,炸成金黃色的裝到盤中就可以了。
4、核桃魚干
(1)將食材准備好。生還有蒜給剁成碎末,鍋中放上適量的油,等油熱好之後,放上生薑蒜給炒香。
(2)再放上核桃仁給炒出香味,再放上小魚干,蜂蜜,生抽,炒合均勻,再撒上辣椒粉,還有白芝麻,攪拌均勻就可以了。
5、小魚干炒青豆
(1)將青豆給剝好,然後放到沸水中煮爛之後,放到鍋中煮好之後盛起來備用。
(2)鍋中加上適量的油,然後再放上生薑絲還有蒜頭給炒香,再放上魚干翻炒片刻。
(3)然後再倒入醬油,還有料酒給炒合均勻,再放上紅辣椒炒熟,最後把煮爛的青豆給炒合均勻。
(4)最後再加上適量的鹽,白糖,雞精,炒合好就可以出鍋吃了。
魚乾的做法,以上我為大家整理到了五種,都是比較簡單的。魚乾的味道比較腥,所以大家在製作 的時候,最好還是放上料酒還有生薑類的作物,這樣可以讓魚乾的味道更好的。魚干所含有的營養成份比較於新鮮的魚要少一些,所以我還是建議吃魚還是吃新鮮的最好。
魚干怎麼做好吃2
魚乾的做法
一、四季豆炒魚干
材料
四季豆500克,魚干150克,胡蘿卜1/2根,蒜頭2瓣,生薑1小塊,豆鼓、鹽、雞粉、油各適量。
做法
1、洗干凈魚干後,用水浸泡15分鍾左右,瀝干水分後備用。把胡蘿卜去皮洗凈,切成細粒狀,生薑還有蒜去皮洗凈,剁成末。
2、四季豆去筋,對半折斷,洗凈後放入沸水中灼燙一下,撈出瀝干水分後待用。
3、鍋置火上,加油熱鍋後,放入魚干炒至干香,盛起待用。
4、另起一鍋,放油燒熱過後,放入姜蒜末、豆鼓爆香,加入四季豆、胡蘿卜一同翻炒,炒至四季豆、胡蘿卜變軟後,放入魚干,翻炒均勻後,放適量的鹽、雞粉調味,即可出鍋。
二、清蒸魚干
材料
魚干150克,生薑1塊,蔥1棵,生抽、花生油各適量。
1、生薑去皮洗凈,切成細絲;蔥洗凈後,切成蔥花。
2、魚乾洗凈後,用水浸泡10分鍾,瀝干水分後,用碟子鋪裝好,放上姜絲,淋上適量的生抽、花生油。
3、鍋置火上,加入適量的水,待水燒沸後,把裝著魚乾的碟子放進去。
4、大火蒸10分鍾後,撒上蔥花即可。
三、豆鼓青椒炒魚干
材料
魚干、青椒、豆鼓、洋蔥、生薑、料酒、生抽、醋、鹽、油
1、先提前把魚干用清水浸泡最少3小時,讓它變軟為止。
2、把魚干,青椒,洋蔥,生薑分別洗凈切絲待用,豆鼓用清水浸泡15分鍾,洗凈。
3、鍋燒熱放入油加熱,放入姜絲炒出香味。加入魚干翻炒,放入料酒,生抽炒勻。
4、加入青椒翻炒10秒鍾放鹽炒勻,之後加入洋蔥翻炒。
5、將備好的豆鼓倒入炒勻即可。
四、魚干選購
魚干是由新鮮的魚經過多重的程序製成的,它的味道鮮美,能與各種食物搭配做成美味,是家庭餐桌上常見的食物。要想吃到好的味道,它的選購是重要的,那麼,如何選購魚干呢?
1、一級品的魚干外形完整,肉質硬實有彈性,色澤潔白或稍帶淡黃,質地乾燥均勻,刀口平滑,魚鱗完整緊貼,含水量不超過40%;咸魚干具有故有的風味,魚肉中含鹽量不應超過20%。
2、二級品的魚干外形完整,肉質堅實潔凈,體色發黃,乾燥均勻,刀口平滑,鱗片略有脫落,稍有魚香味,魚肉含水量不超過40%;咸魚乾的魚肉中含鹽量不超過20%。
3、三級品的魚干外形不夠完整,魚肉稍軟離刺,體色較黃,刀口不太平滑,鱗片部分脫落,無異味,魚肉含水量和含鹽量均不符合標准。
另外,魚干買回家後,要做好儲存工作。應把魚干放在密封的容器中,以避免空氣中的水分進入魚干中,否則魚干會腐爛變質的。而越乾的魚干,就越不容易出現腐爛現象。
魚干怎麼做好吃3
1、吃魚乾的好處
(1)補充蛋白質
蛋白質是人體正常工作時的必須的營養成分,而食用魚干就能讓人體吸收大量的蛋白質,滿足身體對這種營養成分的需要,魚干是鮮魚脫水以後得到的食材,它在脫水過程中,其營養成分也進行了濃縮,使得它的蛋白質含量高達百分之四十幾,人們每天只要食用一小塊,就能補充身體必須的.蛋白質。
(2)預防胎兒畸型
魚干保留了魚肉的大部分營養,含有一定數量的葉酸,而葉酸這種物質可以促進胎兒發育,也能預防胎兒畸型,因此女性懷孕以後適量食用魚干,可以在提高自身身體素質的同時,預防胎兒畸形的發生。
(3)延緩衰老
魚干能延緩衰老,它能清除人體內的自由基,也能增加皮膚彈性,更能清除血液中的膽固醇,平時適量食用,能滋養肌膚,也能預計高血壓和高血脂,同時還能減少多種衰老症狀的發生。另外魚干還有很出色的利尿消腫功效,對人類因腎炎引起的小便不利和身體浮腫有一定的緩解功效。
2、魚干怎麼做好吃
(1)韓式蜜汁小魚干
食材用料:小魚干1/2杯、醬油2茶勺、蜂蜜1茶勺、蒜2瓣,壓成蒜泥、姜1小塊,擦成姜茸、韓國辣椒面1/2茶勺、白芝麻1茶勺、油1大勺。
菜譜做法:小魚乾洗干凈,用廚房用紙擦乾水;鍋里放油,燒熱,下姜茸和蒜泥,轉小火;爆香後倒入小魚干,略炒;加醬油和蜂蜜,接著炒約一兩分鍾;下辣椒面和白芝麻;炒至湯汁收干,起鍋盛盤。
(2)香辣小魚干
食材准備:小干魚300克,青辣椒,紅辣椒,大蒜5瓣。
做法步驟:步驟1:小干魚洗凈瀝干;辣椒切段;蒜切末。
步驟2:小魚干放入清水洗凈,瀝干水分(外面買來的小魚干,一般偏咸偏硬,建議料理前根據情況稍稍清洗和浸泡,否則成品會很乾硬)。鍋里適量油燒熱,倒入小魚干用中火慢炸2-3分鍾。
步驟3:接著放入蒜末和辣椒炒香。
步驟4:最後加入醬油2小匙、料酒2小匙、白糖1小匙拌炒入味後即可,小魚干本身有鹹味,就不需要再加鹽了。此菜乾香微辣,開胃下飯。乾爽一點的小干魚比較新鮮,如果受潮或有霉味,炒好後會很腥。
(3)欖角蒸銀魚干
材料:銀魚干,甜椒,蔥,欖角。
做法:銀魚干用水浸泡;加入其他材料和鹽,油,醬油等略腌;蒸10分鍾即可。
3、如何挑選魚干
魚干有淡魚乾和咸魚干之分,它們的品質等級區分如下。
(1)1級品外形完整,肉質硬實有彈性,色澤潔白或稍帶淡黃,質地乾燥均勻,刀口平滑,魚鱗完整緊貼,含水量不超過40%;咸魚干具有固有香味,魚肉中含鹽量不應超過20%;
(2)2級品外形完整,肉質堅實潔凈,體色發黃,乾燥均勻,刀口平滑,鱗片略有脫落,稍有魚香味,魚肉含水量不超過40%;咸魚干含鹽量不超過20%;
(3)3級品外形不夠完整,魚肉稍軟離刺,體色較黃,刀口不太平滑,鱗片部分脫落,無異味,魚肉含水量和含鹽量均不符合標准。
4、魚干怎麼保存
魚干能保存3個月-一年。魚干是指將新鮮海魚經充分曬干而成,多以青、草、鰱、鱖、鯉、鯽等淡水魚為原料,鹽腌後曬成鹹淡適中的水產品。常見的有魷魚干、鮑魚干、銀魚乾等。曬魚干,就是為了保存。但營養價值會保留一部分,也會損失一部分。魚干是補充蛋白質的好食物。
在正餐缺乏蛋白質食品時,或是用麵包、涼皮、方便麵之類充飢時,加點魚干做零食,可以有效地補充營養。出門旅遊的時候適當吃一些,也有利於維持體能。放在密閉的容器中,避免空氣里的水分進入魚干中。越乾的魚干就會越不容易腐爛。