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鮮蘑怎麼炒好吃

發布時間: 2022-10-20 20:56:07

⑴ 鮮蘑的家常做法

鮮蘑怎麼做好吃

1、鮮蘑切片,豬肉切片,蔥切片,姜切絲。
2、鍋中加水燒開,放入鮮蘑焯燙,撈出過涼,瀝干備用。
3、鍋中加油燒熱,加入五香粉,燒至八分開,放入肉片煸炒至變色。
4、放入蔥,姜爆香,放入鮮蘑煸炒,放入鹽,生抽煸炒。
5、放入味精,水澱粉勾芡,出鍋即可。

鮮蘑又稱蘑菇,是層菌綱黑傘科的一種食用菌,通常與平菇、草菇、和香菇一起並稱為對人體有益的常用「四大食用菌」。

⑵ 鮮蘑怎樣炒好吃

怎麼炒鮮蘑菇好吃

炒蘑菇想要好吃的話,就需要做蘑菇炒肉或者是蘑菇炒辣椒,因為蘑菇炒肉好吃就一定要把食材准備好,而且選擇新鮮的蘑菇,先選擇好新鮮的蘑菇,把它掰成一片一片的,然後進行清洗,清洗好以後把它控干水分,將他放入盤中備用,再准備好蔥姜蒜,把它准備好以後,再准備一些豬肉,先把豬肉清洗干凈,切成小塊。切好以後,把鍋中放入食用油。放入蔥姜蒜進行爆炒,爆炒以後再放入一些大辣椒,這樣的話味道會更加好吃,准備好以後,把鍋中再放入之前准備好的小肉塊翻炒到五分熟的時候,這個時候把蘑菇放入,繼續翻炒,翻炒好以後。這個時候再放入調味品就可以成出鍋了,蘑菇不僅可以炒菜吃,還可以選擇做干炸蘑菇,干炸蘑菇的口感和口味來說是更好的,可以增加它的一個保鮮程度,對於它的味道來說也是比較鮮美的,首先,先准備好麵糊,准備好麵粉,加入溫水,再加入一些雞蛋的蛋液,准備好蛋液以後,把這個麵糊准備的稀一點的,但是也不可以過稀。准備好以後,將鍋中放入食用油,然後等油熱了以後,把清洗好的蘑菇掰成一片片的片狀以後,粘好麵糊放入到熱油里炸,炸好以後把它盛出,放入盤中,再加上一些孜然粉和辣椒面就可以吃了。

炒鮮蘑菇的竅門

炒蘑菇的一個訣竅就是,在蘑菇在炒之前一定要烘乾水,這樣炒出來的蘑菇是非常好吃的,而且它加上辣椒以後會使得蘑菇非常的有口感,而且會有脆脆的感覺。如果收支收的好的話,裡面還會有汁,在炒蘑菇的時候口感會非常好,所以如果喜歡吃這樣蘑菇的人,一定要在炒蘑菇之前把水烘乾。如果喜歡吃炸蘑菇的話,就相對於來說比較麻煩了,因為需要准備麵糊,然後一定要把蘑菇的水分控干,然後蘸上麵糊,放入鍋中炸,等裹上麵糊的蘑菇炸成金黃色的時候,就可以把蘑菇盛出來了,這樣的蘑菇是鮮嫩的,如果時間過長的話,麵糊就會老,就會硬,這個時候,干炸蘑菇就不是特別好吃。

鮮蘑菇怎麼做好吃

鮮蘑菇還可以選擇煲湯,煲湯的口感和營養價值是更加豐富的,一定要選擇新鮮的蘑菇,這樣不僅口感好,而且營養價值相對比較豐富,而且對身體的好處來說也是比較多的,而且煲湯可以更好的讓蘑菇的口味出來會非常的鮮美。再搭配上一些其他的蔬菜,口感和營養價值會更高,對身體的作用效果來說也是比較好的,搭配一些玉米土豆冬瓜,會非常好吃,口感和營養價值也是比較豐富的,所以如果喜歡吃蘑菇的話,還可以選擇煲湯喝,營養價值又高,口感來說也是比較好的。

鮮蘑菇怎麼保存

鮮蘑菇如果想要保存的話,盡量就是放在那個嘗試里,因為冷藏的溫度可以讓蘑菇保存的時間更長,但是千萬不可以把它放在常溫的情況下,特別是夏天,如果放在床溫會容易壞掉,而且它的營養價值也會被破壞,所以建議這個時候還是能夠選擇放在比較冷的環境下,如果是冬天的話,是可以放在室溫或者是廚房的,但是如果要是夏天的話,就千萬不可以放在常溫的情況下,因為會使得蘑菇長出一些斑點和黴菌,這些是會影響到他的口味和口感的,而且吃了這樣的蘑菇,還會導致身體出現一些不適的狀態。

⑶ 鮮蘑菇怎麼做好吃法大全

鮮蘑菇怎麼做好吃

彩椒炒蘑菇好吃

1、平時用彩椒炒蘑菇特別好吃,用料是新鮮蘑菇兩百克,青椒、黃椒和黃椒各半個,再就是肉片少許,另外再准備雞汁、香油、鹽以及料酒和姜蒜等調味料。

2、把准備好的蘑菇洗凈,然後切成片狀,再把肉片用調料腌制一下。

3、把鍋中放油,加熱以後把彩椒放入炒制,一分鍾以後取出,再重新放油,放入蔥花和肉片炒制,炒勻以後再把蘑菇片放入到鍋,讓蘑菇吸收肉汁,加入食用鹽,炒好以後加入炒好的彩椒就能出鍋。

清炒蘑菇好吃

1、清炒蘑菇也特別好吃,用料是鮮蘑菇兩百克,蔥花、精鹽以及味精等調味料適量。

2、把蘑菇洗好以後切成片狀,把鍋中放少量的水,燒開以後直接放入蘑菇片,煮熟以後加入適量的精鹽,再加入味精和蔥花,最後淋上麻油,就可以裝盤食用。

3、鮮蘑菇還有多種食用方法,除了炒制以外還可以製成蘑菇湯,也能在燉制後食用,特別是在燉雞或者燉排骨時,把鮮蘑菇加入一起燉制,制好的菜品味道特別鮮美。

用料

蘑菇

豆油

花椒粉

蚝油

炒鮮蘑菇的做法

  • 摘除不吃的部分,淘洗干凈

⑷ 蘑菇怎麼炒菜好吃

菇類的營養價值很高,很多人也非常喜歡吃。蘑菇是一種鮮美可口的菌類,含有豐富的蛋白質,有「素中之肉」的美稱。蘑菇性平,味甘溫,有強身補虛之功效。你想了解如何做出可口的炒蘑菇嗎?下面是我給你整理的5種炒蘑菇的做法。

1、韭菜炒蘑菇的做法

炒蘑菇的所需的材料:

蘑菇、韭菜和豬肉糜。

炒蘑菇的的具體步驟:

1、韭菜去根,和蘑菇一同洗凈。

2、韭菜切成小段,蘑菇切成薄片。

3、小蔥洗凈切末。

4、鍋燒熱,加少量的油。油熱後炒香蔥花,隨後加入肉糜一起煸炒。

5、肉糜炒散變色後,烹入料酒繼續翻炒。

6、炒出香味後,盛出待用。

7、再次往鍋里加少量的油,油熱後加入蘑菇片不停翻炒。

8、蘑菇熟後,加入炒好的肉末和韭菜段,快速拌炒均勻。

9、等到韭菜熟了就馬上關火,加鹽調味即可。

2、青椒炒蘑菇的的做法

炒蘑菇的所需的材料:

蘑菇1斤,青椒2個,花肉半斤,醬油,白糖,鹽,胡椒粉

炒蘑菇的的具體步驟:

1、五花肉切片,放姜、蔥、料酒、胡椒粉腌20分鍾。

2、蘑菇焯水,控干。青椒切片。

3、鍋中放油,炒肉片七成熟,盛出。

4、鍋中再放油,快炒蘑菇和青椒,再下肉片即可。

3、脆皮腸炒蘑菇的的做法

炒蘑菇的所需的材料:

主料:口蘑,脆皮腸

調料:鹽,蔥蒜末,羅勒葉

炒蘑菇的`的具體步驟:

1、蘑菇和脆皮腸分別切片。

2、鍋中倒少許底油,蔥蒜末爆香後放入蘑菇,炒的稍軟時倒入脆皮腸。最後用鹽和羅勒調味即可。

4、小豆苗炒蘑菇的的做法

炒蘑菇的所需的材料:

鮮蘑菇160公克,蒜頭2粒,干蔥2粒,小豆苗少許,橄欖油20㏄,荷蘭芹5公克,鹽適量,白鬍椒粉適量

炒蘑菇的的具體步驟:

1.鮮蘑菇洗凈切小塊;蒜頭、干蔥拍碎,備用。

2.熱一鍋,加入橄欖油、作法1的蒜頭、干蔥碎炒香。

3.再加入作法1的蘑菇塊、鹽、白鬍椒粉拌勻,最後離火加入荷蘭芹碎拌勻,盛盤並以小豆苗裝飾即可。

5、牛至炒蘑菇的的做法

炒蘑菇的所需的材料:

黃油30克,橄欖油半湯匙,香醋半湯匙,蒜頭1個,搗碎,干牛至1/8茶匙,小褐菇500克,切片

炒蘑菇的的具體步驟:

1.將油和黃油在一個大鍋中用中火化開。將香醋、蒜末、牛至和蘑菇混入炒大約20-30分鍾或直到變軟為止。


⑸ 蘑菇怎麼炒菜好吃_炒蘑菇的5種做法推薦

菇類的營養價值很高,很多人也非常喜歡吃。蘑菇是一種鮮美可口的菌類,含有豐富的蛋白質,有“素中之肉”的美稱。蘑菇性平,味甘溫,有強身補虛之功效。你想了解如何做出可口的炒蘑菇嗎?下面是我給你整理的5種炒蘑菇的做法。

1、韭菜炒蘑菇的做法

炒蘑菇的所需的材料:

蘑菇、韭菜和豬肉糜。

炒蘑菇的的具體步驟:

1、韭菜去根,和蘑菇一同洗凈。

2、韭菜切成小段,蘑菇切成薄片。

3、小蔥洗凈切末。

4、鍋燒熱,加少量的油。油熱後炒香蔥花,隨後加入肉糜一起煸炒。

5、肉糜炒散變色後,烹入料酒繼續翻炒。

6、炒出香味後,盛出待用。

7、再次往鍋里加少量的油,油熱後加入蘑菇片不停翻炒。

8、蘑菇熟後,加入炒好的肉末和韭菜段,快速拌炒均勻。

9、等到韭菜熟了就馬上關火,加鹽調味即可。

2、青椒炒蘑菇的的做法

炒蘑菇的所需的材料:

蘑菇1斤,青椒2個,花肉半斤,醬油,白糖,鹽,胡椒粉

炒蘑菇的的具體步驟:

1、五花肉切片,放姜、蔥、料酒、胡椒粉腌20分鍾。

2、蘑菇焯水,控干。青椒切片。

3、鍋中放油,炒肉片七成熟,盛出。

4、鍋中再放油,快炒蘑菇和青椒,再下肉片即可。

3、 脆皮腸 炒蘑菇的的做法

炒蘑菇的所需的材料:

主料:口蘑,脆皮腸

調料:鹽,蔥蒜末,羅勒葉

炒蘑菇的的具體步驟:

1、蘑菇和脆皮腸分別切片。

2、鍋中倒少許底油,蔥蒜末爆香後放入蘑菇,炒的稍軟時倒入脆皮腸。最後用鹽和羅勒調味即可。

4、 小豆苗 炒蘑菇的的做法

炒蘑菇的所需的材料:

鮮蘑菇160公克,蒜頭2粒,干蔥2粒,小豆苗少許,橄欖油20㏄,荷蘭芹5公克,鹽適量,白鬍椒粉適量

炒蘑菇的的具體步驟:

1.鮮蘑菇洗凈切小塊;蒜頭、干蔥拍碎,備用。

2.熱一鍋,加入橄欖油、作法1的蒜頭、干蔥碎炒香。

3.再加入作法1的蘑菇塊、鹽、白鬍椒粉拌勻,最後離火加入荷蘭芹碎拌勻,盛盤並以小豆苗裝飾即可。

5、 牛至 炒蘑菇的的做法

炒蘑菇的所需的材料:

黃油30克,橄欖油半湯匙,香醋半湯匙,蒜頭1個,搗碎,干牛至1/8茶匙,小褐菇500克,切片

炒蘑菇的的具體步驟:

1.將油和黃油在一個大鍋中用中火化開。將香醋、蒜末、牛至和蘑菇混入炒大約20-30分鍾或直到變軟為止。

不同蘑菇的營養價值

1、猴頭菇

猴頭菇有非常好的滋補和促進消化的作用。若和雞肉等一起煲湯,不僅味道鮮美,還有抗衰老、延年益壽的作用。

2、“天然抗癌劑”:香菇

香菇有“百菇之王”的美譽,抗癌功效最好,維生素D的含量也明顯高於其他品種。孩子多吃,能加速鈣吸收,促進骨骼發育。香菇味道重,適合紅燒、油燜、燉湯。由於干香菇里的營養成分極易析出,應洗凈,再用少量水泡發。烹調時,可以把泡發香菇的水也倒進鍋里。

3、“止疼葯”:平菇

平菇中含有平菇多糖,其中的牛磺酸是膽汁酸的成分,能溶解膽固醇,消化、吸收脂類物質,因此能舒筋活絡,最適合腰背酸疼的老年人食用。平菇炒肉、燉排骨、炒雞蛋,老少咸宜,能益氣補氣,增加抵抗力。

4、“腦黃金”:金針菇

金針菇能促進大腦發育,孩子更應該多吃。它是拌冷盤和涮火鍋的上選,但最好煮六七分鍾以上,否則容易中毒。如果買到顏色過白的金針菇,可能是用硫磺熏白的,最好用鹽開水焯一下。脾胃虛寒者不宜多吃。

5、“解毒葯”:草菇

草菇具有解毒作用,能與進入人體的鉛、砷、苯結合,並隨小便排出。市場上的草菇多是罐頭裝的,烹調時間宜長些,可以去除異味。

此外,牛肝菌一般用來燉雞燉肉,牛肝菌雞片湯有補虛提神、預防感冒之效;茶樹菇適合炒制;杏鮑菇宜切絲涼拌,口感類似鮑魚;口蘑較清淡,煲湯口感佳;松茸、竹蓀具有防腐功效,燉肉時如果怕吃不完,放點竹蓀能延長保存時間。

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⑹ 怎樣炒蘑菇好吃

家常炒蘑菇的做法:

用料:蘑菇450g、蔥適量、蒜切片、鹽一勺半、醬油適量、雞精適量、耗油適量、豬肉100g。

步驟:

1、蘑菇手撕開之後,用熱水焯五分鍾,水裡放少量食鹽和油,有利於保持蘑菇的色澤和營養。焯好後,過涼水瀝干備用。

⑺ 鮮蘑怎麼做好吃

-食材-

蘑菇、姜、蒜頭、蚝油、青紅椒、雞精

-步驟-

1.蘑菇們洗干凈切小,青椒和紅椒切碎。

2.鍋里放油燒熱,放蒜、薑片爆香,下蘑菇。

3.加一點兒蚝油。然後炒一炒蘑菇會出來湯汁,轉小火稍稍燜1分鍾。

4.青紅椒入鍋翻炒。

5.試試鹹味,不夠加鹽。

6.加一點雞精。
將青椒切成細條狀或薄片。

2.把杏鮑菇洗凈,切細條狀,切條狀較好入味。

3.將大蒜瓣輕拍去皮,切丁。

4.在熱鍋中加入一些食用油。

5.待油熱時,加入切好的大蒜爆香。

6.大蒜炒出香味後加入切好的青椒絲翻炒,加入少許食鹽,讓青椒入味,脫水。

7.待青椒稍微斷生時加入杏鮑菇,大火翻炒。再加入鹽,生抽調味。少許老抽調色。

8.待青椒和杏鮑菇都斷生之後加入少許雞精拌炒均勻即可。

⑻ 怎麼炒蘑菇好吃又簡單

可以做一道素炒蘑菇,這是以蘑菇為主要食材的家常菜,鮮香味濃,滑嫩適口。各種食材搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作這道素炒蘑菇。

  • 素炒蘑菇的食材:洋蔥50g,胡蘿卜50g,蘑菇100g,蔥、姜、食用油、食用鹽、雞精各適量。

  • 素炒蘑菇的做法:

1、蘑菇撕成絲狀,洗凈。

  • 食用價值:

1、蘑菇所含蛋白質高達30%以上,每100克鮮菇中的維生素C含量高達206.28毫克,而且蘑菇中的胡蘿卜素可轉化為維生素A,因此蘑菇又有「維生素A寶庫」之稱。有的蘑菇中纖維素含量也超過一般蔬菜,能有效防止便秘。

2、胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質、脂肪、維生素C、碳水化合物、維生素B、鈣、磷等微量元素,有益於維持身體健康的需要。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,可以轉化成維生素A,能增強人體的免疫力,還具有補肝明目的作用。

3、洋蔥又名圓蔥,是人們餐桌上常見的蔬菜,富含蛋白質、糖、粗纖維、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,具有降壓降脂、助消化、殺菌、防癌抗癌、延緩衰老的作用。洋蔥能刺激胃腸蠕動及消化腺的分泌,增進食慾,促進消化。

⑼ 怎樣炒蘑菇最好吃

蘑菇是一種菌類的食物,對身體健康有利,可有效補充營養物質,但大家做蘑菇的方法也各不相同,那麼怎麼炒蘑菇好吃_炒蘑菇怎麼做好呢?蘑菇可以與其它食物一起搭配,而肉是比較適合,可以蘑菇炒肉;也可以做蘑菇湯;還可以做炸蘑菇等,都十分的美味。當然,素炒蘑菇會更清淡一些。


素炒蘑菇的做法一:

原料:鮮蘑菇150克、鮮香菇50克、色拉油50克、醬油20克、黃酒15克、白砂糖15克、澱粉(豌豆)8克、香油5克。

做法:將鮮蘑菇、水發香菇洗凈,去蒂,分別切片。鍋架旺火上,倒入油燒至七成熱,放入香菇和蘑菇翻炒,加醬油、白糖、紹酒,繼續翻炒入味,加入素湯100毫升,燒沸後勾芡,淋上麻油出鍋裝盤即成。

素炒蘑菇的做法二:

原料:白靈菇、海鮮菇、茶樹菇、青椒、胡蘿卜、蔥、姜、植物油、鹽各適量。

做法:三種蘑菇洗凈切段和絲,青椒、胡蘿卜、蔥、姜切絲。鍋熱放油,爆香蔥姜絲,按順序分別放入胡蘿卜炒一會兒,再放入三種蘑菇炒軟,加鹽,最後加入青椒絲翻炒幾下出鍋。


素炒蘑菇的做法三:

准備:圓蘑菇洗凈從用刀切成小塊,青椒切成塊;剝蒜切成蒜末;燒一鍋開水,水開後放入切成塊的圓蘑菇抄一下,然後撈出濾干水後備用。

做法:鍋燒熱,放入油;油熱後放入蒜末炒香;倒入濾干水的圓蘑菇急速快炒;加入青椒塊繼續翻炒片刻,加入適量鹽調味出鍋裝盤即成!


素炒蘑菇的做法四:

原料:平菇750克、黃瓜1根、蔥、姜、蒜末各1茶匙,干紅辣椒6根、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、醬油1湯匙、香油1/2茶匙。

做法步驟:

1、將平菇擇開,放入淡鹽水中浸泡20分鍾後,逐片洗凈。鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入平菇片,煮到鍋中冒出白末,繼續煮2分鍾後,撈出用冷水沖凈,瀝干。

2、黃瓜刷凈,切成菱形片。用手將蘑菇斯成條,略擠去水分。蔥、姜、蒜切末備用。干紅辣椒用紙巾擦乾凈,不要水洗。

3、炒鍋中倒入油,大火加熱至5成熱時,倒入蔥姜蒜末和干紅辣椒,煸出香味後,倒入平菇條炒1分鍾後,調入醬油,鹽和糖翻炒2分鍾,倒入黃瓜片,繼續炒20秒鍾即可,出鍋前淋入少許香油