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大骨粥怎麼做好吃

發布時間: 2022-10-20 16:26:09

㈠ 骨頭熬粥的做法大全

骨頭粥做法一,

材料
白蘿卜1個、豬骨1斤、薑片2片、蜜棗2個。
做法
1、豬骨飛水後洗干凈;
2、白蘿卜削皮,切大塊;
3、全部材料一起放進鍋里,大火燒開後轉小火,煲1個半小時;
4、關火後,放鹽調味就可以!

做法二,肉骨頭青菜粥

材料
肉骨頭,青菜(芹菜最好),大米,薑片,鹽,雞精,胡椒粉
做法
1.肉骨頭清洗干凈;大米洗凈浸泡備用,青菜水洗後放淡鹽水中浸泡15分鍾以上
2.鍋中水燒開放入肉骨頭略煮去血水,洗凈血沫,重新入高壓鍋中,放少許水(2-3碗),拍一塊薑片和1根蔥結,調入多一些的鹽(讓湯咸一些可以使肉骨頭入味),蓋上鍋蓋及閥門,大火燒開後轉小火繼續10分鍾
3.將浸泡好的大米放入壓了一半的高壓鍋中,再加入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火燒15分鍾,氣壓排空後打開高壓鍋,將切成絲的青菜放入燒開,調入適量鹽,雞精,胡椒粉即可

骨頭粥做法三,
1、准備豬骨,米飯,花生和鹽。
2、洗花生,浸泡在清水裡兩個小時左右。泡過的花生又圓又豐滿,非常漂亮。
3、洗好豬骨頭。肉的砧板上經常會有一些污垢,在切骨時會附著。必須馬上清洗。
4、將洗好的骨頭放入小鍋中,加入適量的清水,轉移到煤氣灶里煮5分鍾,停止火浸泡一段時間。
5、煮好的骨水渾濁,有泡沫。用溫水沖洗三次以上。洗後放進電壓力鍋。按鍵60分鍾。(為了不破壞骨骼的營養成分,請務必用溫水沖洗。)
6、將煮好的骨湯用濾網從湯中分離出來,將米,花生洗凈,放入電壓力鍋中,將骨湯放入鍋中,按下「粥」按鈕等待30分鍾。
7、取出煮好的骨粥,加熱。加適量鹽調味。一鍋粥熬出來了。又香又滑。寒冷的冬天喝的話,整個身體會突然變暖。

㈡ 骨頭粥怎麼做才好吃

用電飯煲就很簡單了,基本上不用理,米跟水的比例是1:3就行了,最好加點油,到一定時間就打開攪拌一下。ok了。
然後我教你用煲的,這種方法比用電飯煲的味道好點,雖然電飯煲省事,但我還是建議你學一下真正的熬粥法。
1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:a、熬起粥來節省時間;b、攪動時會順著一個方向轉;c、熬出的粥酥、口感好。
2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。
3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鍾。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!
4、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。
5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鍾時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
6、底、料分煮:大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里,百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最後再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鍾。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類、骨頭及海鮮時,更應粥底和輔料分開。

㈢ 大骨粥怎麼煮好吃

用料

主料:米飯1碗

輔料:干貝25克、蝦仁200克、牡蠣200克、芹菜(末)少許、雞蛋2個、豬大骨頭250克、烏賊(鮮)少許

調料:食鹽少許、香油少許、胡椒粉1小匙

步驟

1.將大骨加4杯水熬成高湯,倒入白飯及干貝以小火熬30分鍾,成濃稠粥狀。

2.濃粥煮好之後,再加蝦仁、花枝(烏賊)或青蚵(牡蠣肉)等海鮮料煮開,以調味料調味即可起鍋。

3.食用時再撒點香油與芹菜末。

㈣ 骨頭湯粥怎麼做

骨湯粥的做法
1.將大米用攪拌機打乾粉的工具打成米碎,這么做一是為了使粥更粘稠、米粒更碎適合寶寶吞咽,二是可以節省煲粥的時間,廣東傳統煲粥用的就是米碎,給大人煲粥時大家也可以嘗試用米碎,這樣煲出的粥會更細膩綿綢
2.豬棒骨用水焯過後加水和薑片煮開,轉小火煲40分鍾至湯色發白,可以在煲湯的時候滴入少許醋,這樣可以促進豬骨中的鈣質釋放
3.取適量無油的豬骨湯和少許豬骨上的瘦肉(碾碎)在鍋中燒開(湯和米的比例可以根據口味調整,給寶寶煲粥最好稠一些,這樣適合喂哺),加入米碎,用勺子攪拌防止粘鍋,轉小火將粥熬至粘稠即可

烹飪技巧
1、熬粥的米最好選用粘性大的東北大米,如果將米提前用攪拌機打碎熬出的粥會更細膩粘稠,餐館的粥很多是用米碎熬制的。
2、因為粥比較稠,所以在粥的熬制過程中,要時不時地攪動避免粥粘鍋。
3、1歲以前的寶寶食物中不必加鹽、糖等調味料。
4、要遵循添加輔食的原則,如果有寶寶未曾吃過的材料要小心嘗試,以免引起過敏等不適反應。
菜品特色
在豬骨湯中加入一些時令蔬菜,既省事又營養,利用豬骨湯給寶寶做一些輔食,將熬好的豬骨湯撇去浮油給寶寶熬粥或者煮一些寶寶可以吃的蔬菜(西蘭花、胡蘿卜、南瓜、紅薯、土豆等),既好吃又補鈣。

㈤ 骨頭煮粥的家常做法

骨肉骨頭粥的做法
一、骨肉骨頭粥的原始材料
准備豬脊骨,大米一碗,皮蛋一個,少許腐竹。調料需要用到的是鹽,姜,花椒,生抽,小蔥,胡椒粉和芝麻油。
二、骨肉骨頭粥的做法
第一步:將鍋中注入水,放入花椒粒,薑片,肉骨頭開火燉煮。
第二步:蒸鍋的肉骨頭燒開後,將骨頭去除在流水中沖洗,洗掉表面的浮沫和血水。
第三步:肉骨頭在水中處理過後就放入電飯煲中,同時放入些生薑,加水後開始煲煮骨頭湯。
第四步:肉骨頭煮的過程中要即時撇去湯中的浮沫。
第五步:腐竹要提前用熱水泡軟,瀝水後切成為腐竹段。
第六步:將皮蛋去殼後切成丁,大米淘洗後瀝干待用。
第七步:將皮蛋丁,腐竹段和大米放入砂鍋中,加入油,鹽,攪拌下。
第八步:將煲好的肉骨頭湯倒入砂鍋中,在加入些清水開火燒開。
第九步:小火慢燉燒煮骨肉骨頭粥,米粒軟爛後就可以關火了。
骨頭粥營養價值:

1、豬小排(豬肋排):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

2、稻米:大米具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

㈥ 煲骨頭粥的做法大全

用料

主料

  • 烹飪技巧

    煮粥通常根據用水量不一而生成不同稠度的粥:

    1、煮稠(全)粥:需要加入5倍於米的水。

    2、七分稠的粥:需要加入7倍於米的水。

    3、五分稠的粥:需要加入10倍於米的水。

    4、三分稠的粥需要加入20倍於米的水。

    5、如果是剩米飯煮粥,比例約為1碗飯加入4碗水。

    三招煮出美味粥:

    1、有「料」的基礎粥更美味。這款有味基礎粥,以肉骨頭作粥底,配以皮蛋、腐竹,粥味醇香口感豐富。

    2、煮粥材料先腌制再入鍋。將煮粥的材料:大米、皮蛋、腐竹用少許油、鹽,捏揉拌勻腌制入味後下鍋。

    3、煮粥米粒入鍋,再次開鍋後將米粒適度地攪動,可以讓米粒顆顆飽滿,粒粒酥稠。

    營養功效

    春粥養顏、夏粥清火、秋粥滋補、冬粥暖胃

    1、粥,四季咸宜,清淡而富含維生素,營養豐富、味道鮮美,容易被機體消化吸收。

    2、粥是經過較長時間煮熬出來的,煮制過程相對溫度較低,因而有利於減少對蛋白質、脂肪的分解破壞,減少一些維生素的流失,並使一些礦物質能夠逸出溶於湯中,因而更具營養價值。

    3、中醫證明,粥更具有滋補、祛病和養身之功效。喝粥使腸胃得到滋養,增進食慾,補充身體需要的水分,卻不會增加消化系統的負擔,也不致導致肥胖。晚間喝粥,還能幫助睡眠,與喝牛奶有異曲同工之妙。

    4、食粥還可以輔助治療各種疾病,保健養生,使人延年益壽,是養生保健的佳品。

    菜品特色

    肉骨頭粥是一款四季咸宜的粵式有味基礎粥,美味醇香,就著醬菜,或腐乳,直接食用;還可以百搭各種食材,製成各式花色粥:喜歡素的,加入菜蔬瓜果,喜歡葷,加上雞鴨魚肉,或各類海鮮,便是一碗碗鮮香生滾粥。

㈦ 怎樣煲骨頭粥好吃

骨頭粥是一種用豬骨熬制而成的美味粥,這種粥雖說食材簡單,做法也簡單,但味道卻是極好的,不僅味道香濃,營養價值也非常的豐富,無論是老人還是小孩都可以愛吃,那麼接下來為大家詳細介紹骨頭粥怎麼煲才好吃,如果有喜歡骨頭粥的朋友們可以詳細閱讀以下內容,在家裡學著煲。


食材


扇骨500g


山葯200g

米20g

山葯粉適量

芡實粉適量

薏仁粉適量

百合粉適量

步驟

山葯去皮,切塊備用

扇骨用水煮去血水後,撈出洗凈

把洗凈的扇骨和山葯放進鍋里,放水到到鍋滿,大火煮開轉小火,煮一個半小時

米先用水泡半小時

煮好的湯先把上面的一層油去掉

把泡好的米放進鍋里

把湯過濾進電飯鍋中,按煮粥鍵

粥粥煮好後,繼續開火,放兩湯勺山葯、薏仁、芡實、百合磨成的粉,煮至粥濃稠軟爛就好了

做法

把食材洗干凈,(骨頭用熱水燙洗)如圖切片,骨頭我選擇扇骨,因為它脂肪含量低、骨質軟煲時容易出鈣質,肉質嫰。(如果喜歡其他骨頭的朋友也可以替換掉)。

把它們都放到高壓鍋里,加入適量的水,(用高壓鍋的好處是能縮短製作時間,骨頭更容易熬爛,但出於安全考慮,有顧忌的朋友可以用電飯鍋的煮粥功能)。

先用大火加熱,當高壓鍋頂上的小帽子旋轉後,立刻扭小火煲15分鍾。

哈,剛打開,蒸汽挺大的

等到裡面不那麼燙後,先把菜撈出來,洗干凈手把骨頭肉扣出來,低齡幼兒用研磨碗把食材磨碎。

再把粥舀進碗里一起混合攪拌,完成

完成,聞起來很香哦

步驟1

鍋內坐水放入花椒粒、生薑片1片,肉骨頭洗凈入鍋,煮沸後撈出沖血腥浮沫沖洗干凈,瀝水備用

步驟2

骨肉骨頭粥的做法圖解

將氽煮過的肉骨頭放入多功能電飯煲內,生薑1片拍松入鍋,加入11份於米的清水,設置1小時粥╱湯檔煲制

步驟3

煲制肉骨頭過程中,反復多次地將湯面上溢出的浮沫撇清

步驟4

骨肉骨頭粥的家常做法

腐竹用熱水泡發至軟透,擰干水分切段備用;皮蛋去殼切碎丁狀;大米淘洗干凈瀝水備用

步驟5

將三樣材料放入大碗中,加入小勺食用油、少許食鹽,捏揉拌勻,腌制20-30分鍾備用

步驟6

骨肉骨頭粥的簡單做法

肉骨頭煲制1個鍾頭後,將腌制好的煮粥材料倒入鍋中,稍加拌勻,設置1小時粥╱湯檔煮粥。梅開二度時用勺將米粒適度攪動,蓋上鍋蓋繼續煲制。粥煮好後調入適量精鹽及胡椒粉調味,小蔥洗凈切末,用少許滾油澆上激出蔥香,撒在粥上,再點上幾滴豉油或生抽即可食用

㈧ 骨頭粥的做法

咸骨粥
【准備食材】:

豬脊骨或者排骨約500g、鹽3大勺

大米約150g、糯米約30g、生薑

【做法】:

1、做咸骨:

豬脊骨洗凈,多洗兩遍後,倒去水份;

加入約3大勺鹽與脊骨抓勻,蓋上保鮮膜腌制過夜。

腌咸骨要時間長的才好吃,所以要提前做;腌制的時間與腌制時所放的鹽的分量,決定最後煮出來的粥的味道。

2、取大米和少許糯米混合後清洗干凈;

加入1勺食用油,一小搓鹽與米一起攪拌均勻;

腌制1小時以上備用。

如果沒有糯米,可以全部用大米,加一點兒糯米煮出來的粥會濃稠一些。

3、取出做好的咸骨,清洗一遍,以去除多餘的鹽份;

鍋里放入清水,放入排骨、薑片,加一大勺料酒,一起煮開;

去除浮沫,至水清後,撈出排骨。

4、將處理好的排骨,與腌好的大米一起放入砂鍋中,

加入5-6片薑片,加入足夠的清水,

大火煮開。

5、蓋上蓋子,轉小火燜煮,約30分鍾,煮至肉熟粥爛即可。

煮粥的過程中,記得用勺子攪拌下,以免粘鍋。

粥煮好後,不急著喝,可以燜久一些,味道更贊哦~

舀一勺,粥色潤白,肉嫩香滑,輕淡的鹹味,怎麼也吃不膩。

經過腌制的排骨,不僅變得更加滑嫩,煮起來也不會掉渣,給孩子吃很是放心。

乘熱來一碗,胃裡瞬間暖暖的,不油不膩,真是相當舒服。

【多說幾句】:

1、煮咸骨粥,腌咸骨最好用豬脊骨或者排骨都可以,最好不要用筒骨,筒骨油多。

2、腌咸骨不用擔心鹽多,後面會洗掉一些,焯掉一些,然後要再煮進粥里,味道剛剛好。

3、我用的砂鍋是2.4L的,用米的量應該根據砂鍋的大小來調整哦。

4、加一點兒糯米,粥會更濃稠一些,喜歡濃稠口感的就稍微放一些。