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蛋烤肉怎麼做好吃

發布時間: 2022-10-19 11:49:52

『壹』 家庭版烤肉怎麼做好吃

烤肉如何腌制
選取肥瘦相間的五花肉,將五花肉洗凈切成薄片狀,最好是適合燒烤的形狀,蔥姜蒜、洋蔥切成細末狀與肉內一起攪拌,放入鹽料酒等調味品進行腌制,待調味品完全攪拌均勻後便可以將用保鮮膜進行封存,放入冰箱冷藏五到六個小時左右後,即可進行烤制

烤肉怎麼烤好吃
1、在烤肉時要先將肉質進行腌制,選取肥瘦相間的五花肉,將五花肉洗凈切成薄片狀,最好是適合燒烤的形狀,蔥姜蒜、洋蔥切成細末狀與肉內一起攪拌,放入鹽料酒等調味品進行腌制,待調味品完全攪拌均勻後便可以將用保鮮膜進行封存,放入冰箱冷藏五到六個小時左右
2、在烤肉時要一面一面的烤,不然會口感不好,在烤的過程中可以加上一些孜然或是辣椒粉之類的調味品,也要刷油,防止會烤焦
3、考到八分熟時將肉自然放涼,再撒一點調味品就行

吃烤肉好不好
多吃烤肉會導致人體的癌細胞增長的較快,所以並不好。烤肉的味道雖好,但同時也具有很多的致癌物質,比如說是硫化物、碳氧化物等都是可以增強人體癌細胞增多的因素,而且在烤肉時,肉內中的蛋白質也會被破壞,氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質無法被人體正常的吸收,所以食用烤肉並沒有太多的好處。

烤肉的蘸料配方
1、蒜味烤肉醬
醬油、耗油、冰糖、胡椒粉、水、蒜頭,鍋中加油加熱,炸蒜頭至金黃撈出備用,再將其他食材放入另一個鍋中熬煮,待汁濃稠後即可
2、日式照燒醬
醬油、耗油、糖、水、鹽、太白粉、胡椒,將水煮沸後將調料倒入,按照跟人口味進行調置即可
3、沙茶蜜汁醬
沙茶醬,黑胡椒,蜂蜜,耗油,芥末,根據個人口味進行攪拌,加水可稀釋,加料酒可至濃稠

『貳』 美味的鵪鶉蛋燒肉怎麼做好吃又簡單,做法

鵪鶉蛋燒肉的做法步驟

2.鵪鶉蛋煮熟後剝皮。萵筍切片。

3.鍋內倒油,放入冰糖,小火炒至冰糖變色並且冒泡。

4.迅速倒入肉翻炒至均勻沾上糖色,小火慢慢煎肉,多餘的油可以倒掉。

5.肉煎制金黃,倒入大蒜,薑片,八角和桂皮翻炒一會,調入老抽和生抽翻炒均勻。

6.倒入沒過肉的開水,大火煮沸後放入煮好的鵪鶉蛋和挽結的蔥和干山楂,轉小火燉至1個小時。

7.臨出鍋半個小時前放入萵筍,最後肉燉軟後調入鹽大火收汁即可。

『叄』 烤肉的腌制配方

俗話說,民以食為天。每個人都少不了通過吃喝攝入營養,在這個過程中,有人就會產生對某種美食的偏愛,比如就有人無肉不歡,必須餐餐吃肉,可能連零食都是肉乾類。當然對於愛吃肉的人來說,我有個強烈的推薦:烤肉!烤肉除了對燒烤的時間有一定的掌握之外,燒烤前的腌制也是極為重要的。這里將給你介紹烤肉的腌制配方,教你烤肉怎麼腌制。

烤肉的腌制配方1

烤肉的腌制配方一

1、酒15克、醬油15克、糖8克、黑胡椒粉5克調成味汁。

2、將牛肉切成棋子塊,放入調勻的調味料中,腌20分鍾;洋蔥剝除外皮後,切小塊。

3、青椒、甜椒分別剖開、去籽、切四方塊、

4、蘑菇洗凈,切下菇蒂;

5、將牛肉、洋蔥、青椒、甜椒、蘑菇用竹簽分別串入各1~2塊,並呈間隔排列。

6、用刷子刷在肉串上,放入烤架,烤熟即可。

烤肉的腌制配方二

1、將豬裡脊肉切成片,用姜、蔥、精鹽、味精、料酒腌漬入味,然後用鐵簽穿成串。

2、將水、澱粉、調成糊。加入蛋清,用筷子順一個方向攪拌均勻,製成蛋泡糊。

3、炒鍋上火,加入油燒至五成熱,將肉串蘸上蛋泡糊後放入,用筷子輕輕翻動,大約5分鍾炸至外部焦黃,用刷子蘸香油刷一下,將辣椒粉、五香粉撒等在上面,即可食用。特點:色澤紅亮、外焦里嫩,咸鮮香辣。

烤肉的腌制配方三

把羊肉洗凈,除去表面大塊肥膘,切成一寸來寬,半厘米厚的細長條。半個洋蔥切碎,蔥,姜,蒜均切蓉,放入羊肉,下醬油,料酒,鹽,糖,少量油,胡椒粉,辣椒粉,花椒粉,半個檸檬的汁,再打入一個雞蛋。所有東西都攪拌均勻,放入冰箱腌制最少四小時,羊肉加入4茶匙澱粉撈勻,平鋪在烤盤上,盡量不要疊在一起。烤箱開最高溫度(Broil),把羊肉放入,烤至表面沒有血色。把羊肉底下一面翻上來也烤至表面沒有血色,刷一層油,撒上孜然粉,繼續烤。等到羊肉表面滋滋冒油,把羊肉底下一面再翻上來,也刷油,撒孜然粉,接著烤。一直烤到羊肉表面再次滋滋冒油,就行了。

烤肉的腌制配方2

用料

蒜6-8瓣

孜然粒半湯匙

孜然粉半湯匙

黑胡椒粉半湯匙

芝麻半湯匙

熱油3-5湯匙

生抽2湯匙

蚝油1湯匙

料酒1湯匙

白糖1湯匙

燒烤醬2湯匙

做法步驟

1、蒜切末,芝麻和孜然粒直接放入碗中(喜歡吃辣的可以加點小米辣)

2、澆入熱油,滋啦啦~香味四溢。再加入生抽2、料酒1、蚝油1、白糖1,再加一些孜然粉和黑胡椒粉。最後加上燒烤醬(喜歡吃辣的寶貝可以加蒜蓉辣醬或者韓式辣醬)

3、將調料均勻攪拌後,就可以加在肉片裡面抓勻啦~

蒜的營養功效

⒈強力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

⒉防治腫瘤和癌症。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長,實驗發現,癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌症組織認為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。

⒊排毒清腸,預防腸胃疾病。

⒋降低血糖,預防糖尿病。大蒜可促進胰島素的分泌,增加組織細胞對葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內血糖水平,並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌,從而有效預防和治療糖尿病。

⒌防治心腦血管疾病。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積,誘導組織內部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動脈的擴張度,促使血管舒張,調節血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。

6、預防感冒

大蒜中含有一種叫「硫化丙烯」的辣素,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預防感冒,減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。

7、抗疲勞作用

有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一,而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起,能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。

8、抗衰老作用:大蒜里的某些成份有類似維生素E與維生素C的抗氧化,防衰老特性。

9、保護肝功能:大蒜中的微量元素硒,通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負擔,從而達到保護肝臟的目的。

10、旺盛精力、治療陽痿:有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利於血液循環,這對勃起功能很重要。是什麼機制,說不清楚,可能的解釋是大蒜能刺激機體產生一氧化氮合酶,而這個酶又是男性勃起所必需的酶。

11、抗過敏作用:每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度,特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始生吃大蒜。

12、預防女性黴菌性陰道炎:黴菌性陰道炎是由黴菌感染所致的,蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物質,是天然強力的殺菌物質,具有極大的殺菌作用,可以抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖,所以女性日常多吃蒜類的食物,可以有效的預防黴菌性陰道炎的發生。

13、改善糖代謝作用:研究證實,生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,同時還可促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的利用程度,從而降低血糖水平。

大蒜所具有的這些潛在功效,為預防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病,開辟了一條嶄新的天然護理途徑。同時,大蒜對降低高血壓也有一定作用。只要保持血液正常,就不容易患高血壓、心臟病、腦溢血等疾病。

烤肉的腌制配方3

烤肉最好是肥瘦相間的五花肉,這樣的肉烤起來不容易老,而且吃起來帶有五花肉本身的油香和肉香。但是除了五花肉本身的味道以外,也少不了調料的腌制。首先需要准備的材料有:肉(牛肉、豬肉、羊肉等都可以),雞蛋,姜,蚝油,孜然粉,胡椒粉,桂皮,八角,鹽,醬油,白糖。然後按照以下步驟腌制烤肉:

1.把肉切片,不要太厚,也不要太薄。厚了燒烤起來不容易熟,腌制也不容易入味;太薄了容易烤焦;所以適當厚度就好。切肉其實有個小竅門,可以先把肉塊放在冰箱冷凍室里邊冰一兩個小時,不要太久。然後拿出來就跟磚頭似的容易切片了。

2.准備一個大碗,打入雞蛋(一塊五花肉打兩個雞蛋即可);姜切粒同樣放進大碗中;然後加入蚝油、孜然粉、胡椒粉、桂皮(適當壓碎,讓香味充分散發出來)、八角(同桂皮一同壓碎)、鹽(適當放點,其他調料也帶有鹹味,放多肉會腌制過咸)、醬油、白糖,然後攪拌均勻,就是調好的調料了。

3.把切片的'肉放進調好的調料中,最好用手把肉片和調料進行充分的攪拌,這個過程至少要持續幾分鍾,以免有些肉片還未充分吸收到調料。

4.跟調料攪拌均勻的肉片和大碗一起放置在一邊,等它靜靜腌制一個小時即可。

這樣子腌制的烤肉無論是用竹簽串著烤還是平鋪在烤板上烤,考出來絕對會香氣四溢,保證讓你吃了還想再吃。新手需要注意的是這每種調料不要發太多,特別是鹽,由於蚝油、孜然粉、胡椒粉里邊也帶有味道,所以鹽不要放太多。寧願味道淡一點,還可以沾醬料吃。齁咸齁鹹的話可就浪費了這些好肉和花時間的腌制。喜歡吃辣的朋友還可以在調料里邊加辣椒醬或者辣椒紅油,吃起來口感就更好了。

烤肉的腌制配方4

肉串類腌制配方

腌制配方1:羊肉串2.5kg(切成3cm左右正方形小塊),孜然粉200克、蒜米200克,辣椒面150克,圓蔥粒250克,高度白酒100克,鹽50克。抓拌均勻後,低溫腌制一晚上。

23年燒烤店老師傅,教你最全燒烤配方!附腌、烤、撒料、秘制醬!

腌制配方2:羊肉500克(腿肉最好)、精鹽15克、胡椒粉5克、芝麻50克、小茴香3克、孜然5克、花椒粉5克、麵粉15克、辣椒粉少許。揉搓拌勻後,腌制3小時以上。

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腌制配方3:羊肉500克、精鹽15克、胡椒粉5克、芝麻50克、小茴香3克、孜然5克、花椒粉5克、麵粉15克味料(辣椒粉)少許。抓拌均勻後,低溫腌制一晚上。

雞翅、雞腿、鴨翅腌制配方

麻辣臭乾料90克、精鹽40克、味精50克、特鮮一號40克、蔥、薑末各40克、松肉粉20克、白糖10克、料酒50克、生粉200克、雞肉香精20克,攪拌均勻,腌至1小時候左右。(肉類原料為5公斤,家用的話可以按比例縮減)。

烤粉類配方

腌制可以說很簡單了,但是烤制過程中,粉料也是很有講究的。

燒烤粉配方:孜然粉50g、王守義麻辣鮮60g、鹽10g、黃豆面100g、雞粉20g、辣椒面50g。

料鹽配方:鹽360g、味精100g、肉寶玉40g、乙基麥芽酚40g、孜然粉200g、辣椒面200g、麻辣鮮400g;

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蔬菜類烤粉:紅著澱粉500克、精鹽1500克、味精(細粉)400克、特鮮一號2包、十三香420克、白糖30克、芝麻仁150克、紫草粉(食用和香料)50克。

做法:將上面配料混合均勻,烤蔬菜時用勺子舀上香粉撒在蔬菜上,每一串撒1克左右,再用毛刷沾上油刷均勻。(放的多少也可以根據自己口味選擇)

秘制醬汁做法

配比做法:把150克芝麻醬、200克花生醬、100克大蒜仁、30克花椒粉、40克特鮮一號、100克雞精、20克白糖、40克鹽混合在一起,放入容器中,將500克泡椒、200克郫縣豆瓣剁成泥,放入油鍋中(1500克色拉油),中小火炒出紅油後,倒入裝有調料的容器中攪拌均勻,密封12小時待用。

烤肉的腌制配方5

1、准備一塊五花肉,用水清洗干凈。

2、肉切成薄片,放到干凈的玻璃盆里,我把肥肉也都留下來了,烤肉要加點肥肉才好吃,都是瘦肉的話烤出來比較老。

3、把洋蔥切成小塊,蔥和大蒜切成末,一起和調料倒入肉里。

4、用手把肉和調料攪拌均勻。

5、蒙上保鮮膜,放入冰箱冷藏里放置5-6小時,就可以拿出來穿串,烤了。

烤肉的腌制配方6

食材配料:肉(豬、牛、羊)、料酒、雞蛋、生薑、胡椒粉、白糖、十三香、醬油、調料油、咖喱粉、熟花生油、鹽。

製作過程:

1、首先將肉(牛羊肉)切成薄片或者小塊,再將它倒入盆中,同時加入3-5片的生薑,再打入幾粒雞蛋,以及適量的洋蔥段,如上圖所示。

2、再加入適量的鹽、胡椒粉、白糖、十三香、醬油(喜歡顏色淡點的就少放些)、調料油(幾種香料熬制出來的熟油),再來些孜然粉(烤肉必備),去腥增香的效果特別好,帶著新疆的風味。

3、再來1勺的蚝油增鮮,再來1小勺的咖喱粉(牛羊肉必須得放,豬肉可放可不放),料酒絕對是腌制烤肉必不可缺少的,少點多點都沒啥關系。

4、各種調料放置完畢後,用筷子將它攪拌均勻,最後再倒入1勺的熟油(炸過的花生油最香),用它來封住烤肉,然後將它放置一旁腌制2-3個小時即可。

溫馨提醒:

1、幾種調料放置完畢後,再用熟油密封住表面,既可保持肉的鮮嫩度,又可防止各種細菌的滋生,比直接用保鮮膜效果要好得多。

2、咖喱粉特別適合用來腌制牛羊肉,如果大家以前沒試過,可放心大膽是用上一次,這是飯店的廚師告訴我的,腌出來的肉特別香。

烤肉的腌制配方7

一、老北京烤肉的用料和做法

澳洲牛腹肉心250g、京蔥1根、香菜1小把、姜1塊、蒜兩瓣、生抽1湯匙(15ml)、料酒1湯匙(15ml)、白糖2茶匙(10克)、胡椒粉1g、雞汁5ml、啤酒2湯匙(30ml)、雞蛋1個、薑汁3茶匙(10ml)、蒜汁1茶匙(10ml)

做法:

1.牛肉用剔骨刀去除白色牛油脂肪,留瘦實用

2.遵循橫切牛羊豎切豬,所以卻牛肉要頂刀切

3.把切好的牛肉放入碗中,我用的是腹肉心兩側的不規則的邊角料,中間完整的部位可以用開吃燒烤

4.姜切碎,放入杵臼中搗碎,加入清水製成薑汁。蒜也同理

5.做老北京烤肉重點在給牛肉腌制碼味上,要調味恰到好處。加入生抽料酒薑汁2茶匙白糖胡椒粉雞汁混合,用手抓勻,適當摔打上勁

6.再加入兩湯匙啤酒,可以嫩肉提鮮,啤酒量切勿貪多

7.打一個雞蛋用手抓勻上勁後入冰箱腌制半小時

8.京蔥取蔥白,切片。香菜切段備用

9.鍋中加入適量的炒菜油,大火約7成熱時放入腌制好的牛肉爆香

10.快速用鏟子滑散,牛肉變色鬆散即可

11.盛出牛肉,空掉多餘的油和汁水,在進行第二次的炒制

12.二次炒的時候鍋擦乾,無需放油,放入牛肉中火炒掉牛肉多餘的水份,炒制牛肉邊緣出現焦邊即可盛出

13.鍋中加少許底油,放入京蔥片炒香鍋底

二.不同的肉烤法

壹.雞翅

1.雞翅洗凈,內測用牙簽扎眼,注意不能扎穿雞皮,瀝干水分;

2.雞翅放入密封盒中,加入少量食鹽、蒜末、薑末,使用筷子攪拌均勻;

3.加入黑胡椒顆粒、紅酒、少量黃豆醬油、少量生抽,使用筷子攪拌均勻;

4.密封盒蓋蓋,冰箱保存至少腌制10小時備用。

貳.牛肉

1.牛肉洗凈,逆紋切片,瀝干水分;

2.牛肉片放入密封盒中,加入少量食鹽、姜粉、花椒粉,用手攪拌均勻;

3.分次加水用手攪拌,讓肉吃透吸收水分;

4.加入少量生抽、少量黃豆醬油、料酒孜然、黑胡椒顆粒,用手攪拌均勻;

5.放入少量澱粉,用手攪拌均勻後,加入素油,用筷子攪拌均勻;

6.密封盒蓋蓋,冰箱保存至少腌制10小時備用。

叄.雞肉

1.雞肉洗凈,順紋切片,瀝干水分;

2.雞肉片放入密封盒中,加入少量食鹽、姜粉、花椒粉,用手攪拌均勻;

3.分次加水用手攪拌,讓肉吃透吸收水分;

4.加入少量生抽、白鬍椒粉、黃酒、番茄醬,用手攪拌均勻;

5.加入素油,用筷子攪拌均勻;

6.密封盒蓋蓋,冰箱保存至少腌制10小時備用。

這些就是烤肉的腌制方法

『肆』 新疆燒烤雞蛋的做法

新疆人如何烤雞蛋以及烤雞蛋的做法步驟:
1、烤雞蛋用的必須是柴灰;
2、把雞蛋放在撒了灰的碳火上慢慢的烤,不停的翻動;
3、火候一定要掌握好,否則雞蛋雞蛋會變成炸彈;
4、烤蛋的蛋青細膩緊實,咬到嘴裡很是爽口,裡面的淡黃有烤制出來的獨特焦香;
5、然後在混合著孜然、辣椒面、細鹽的小碟子里蘸著吃,就有更美的口味了;
6、除了可以烤雞蛋,鵝蛋也可以拿來烤著吃。

製作新疆烤雞蛋的竅門:
1、吃蛋的時候注意不要大口吃,剛烤制出來的蛋內部溫度很高,很容易燙傷嘴巴;
2、烤雞蛋用的必須是柴灰,火候把握一定要恰到好處,否則一個不小心雞蛋就會爆裂,弄得青黃四飛;
3、烤出來的雞蛋肯定與水煮出來的雞蛋有很大的區別了,首先剝雞蛋殼就要計較麻煩,蛋殼會變得很脆,很不方便來剝開。

新疆烤雞蛋的飲食禁忌:
雞蛋忌糖精-同食中毒、死亡;味精忌雞蛋-雞蛋也含谷氨酸,炒雞蛋放味精,會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味;皮蛋忌紅糖-同食發嘔;豆漿忌雞蛋-雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,不易吸收;雞蛋與地瓜相剋-同食會腹痛;雞蛋與消炎片相剋-同食會中毒。

『伍』 烤肉怎麼烤好吃,有哪些訣竅

1.腌肉加洋蔥
在所有的燒烤肉類腌制中,洋蔥起到了畫龍點睛的作用,千萬不能少。洋蔥不僅可以去腥去膻增香,還有殺毒滅菌的作用。洋蔥中的洋蔥素,可以刺激味蕾蒸,增進食慾。

2.腌肉加蜂蜜
燒烤中有些朋友對雞肉製品情有獨鍾,比如烤雞翅,烤雞脆骨,烤雞皮等。在腌制雞肉製品時加一些蜂蜜會使肉的外表更鮮亮,還會有一種蜜汁烤肉的感覺。

3.腌肉加梨
在一些韓式燒烤中,腌牛肉或豬五花會加梨汁。加入梨的肉會有一種瓜果香氣,會使肉不那麼膩。水果經過炭烤後,會有一種特殊的香氣,使肉肥而不膩。

4.腌肉加雞蛋
腌肉時加入一個雞蛋,注意去蛋黃加蛋清,烤出來的牛肉更嫩,更勁道。而且,烤肉的時候經常會遇到這樣一個問題,從器皿中把肉拿到烤爐上的過程中,調料很容易就撒了下去,如果加入雞蛋清的話肉會更易上料,調料很容易就包裹在肉上了,烤出來會更入味。

『陸』 烤肉怎麼做好

烤肉以其美味深受廣大美食愛好者喜愛,但是在保證色香味俱全的情況下,利用烤箱烤制,避免碳火燒烤產生致癌物,同時吃烤肉的時候宜搭配一些新鮮的蔬果,烤的時候擠一些檸檬汁,這樣下來既美味又健康的燒烤就可以食用了。


食用烤肉的時候添加一些香料,如果蔥姜蒜等,相對來說也會降低烤肉的致癌風險。同時食用烤肉的時候多搭配一些維C豐富的蔬果如青椒、油菜、菜花、獼猴桃等,以進一步降低致癌物的風險。因為維C有解毒的功效,同時也會避免食用燒烤容易致癌的風險。最後如果對酒類不反感的人群,
在腌制肉類時候也可以用一些沒有酒精的啤酒稍浸泡幾小時,這樣也相對會減少多環芳烴的數量,不過如果不喜歡啤酒味道的您還是不要選擇這個方法

『柒』 烤肉的時候怎麼烤雞蛋

烤雞蛋是放在撒了灰的碳火上慢慢的烤,不停的翻動,火候一定要掌握好,否則雞蛋會爆炸,弄的蛋黃四處亂濺,那你可就慘了。
操作步驟是:先將雞蛋水煮、剝皮(需掌握火候,不然就煮熟了)。如果煮久了,就會把雞蛋煮熟,烤雞蛋就完全失去了應有的滋味;如果時間太短,表皮硬度不夠,那麼雞蛋又會被烤爛

『捌』 在店裡吃的厚蛋燒一口就爆漿,他們是怎麼做出來的呢

半杯牛奶和3個雞蛋可以做出一個醇厚的爆漿厚雞蛋烤肉,一口就非常令人滿意


雞蛋是家中最常見的食材,也是家中最不可缺少的食材。他們在人們的日常生活中占據著重要的地位。每天早上,一個雞蛋必不可少。偶爾把雞蛋和其他食材混在一起炒菜煲湯也是常事。無論哪種方式,都很受歡迎。但這些都是傳統的雞蛋做法,大家都會做。今天要教大家一個新的雞蛋做法,簡直好吃到了舌尖。一旦你吃了它,你永遠不會忘記它的美味!這種雞蛋的新方法被稱為乳酪和爆漿厚雞蛋烤。

半杯牛奶3個雞蛋,一口就能做出濃郁醇香的爆漿厚雞蛋烤肉,超級滿足!一口爆漿乳酪和爆漿厚烤雞蛋。喜歡嗎?作為乳酪控,這種做法很受我的歡迎。如果你也喜歡,就不要錯過。味道超級滿足!

『玖』 鵪鶉蛋燒烤怎樣做好吃

我喜歡先撒點橄欖油 然後烤好以後撒一些孜然在上面 材料不宜太多 不然對身體沒好處