Ⅰ 家常炒綠豆芽的做法
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不管是自己生的綠豆芽還是買來的綠豆芽,在做菜之前先清洗,將那些綠豆皮全部清洗掉不要,這些皮也會導致做出來的綠豆芽發苦,然後用清水浸泡最少二十分鍾。
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清洗干凈的綠豆芽撈出來控干水,鍋里燒開水,倒進綠豆芽中燙一下。
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炒綠豆芽最好多放點食用油,如果鍋底很乾沒有油的話,炒出來的綠豆芽就會很苦,油燒至六成熱的時候把綠豆芽放進去快速翻炒。
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另外最好是先把醬油、食鹽、蚝油、味素、白糖調成汁,等到炒綠豆芽的時候直接把這個汁倒進去,這樣炒出來的綠豆芽就不會發苦了。
Ⅱ 綠豆芽怎麼炒好吃
綠豆芽的炒法如下:
食材:豆芽適量、青椒半個、姜1塊、料酒1勺、蔥1段、生抽1勺、陳醋1勺、鹽少許、雞精少許。
1、先把綠豆芽清洗干凈,控干水分,裝盤備用。
Ⅲ 怎麼炒綠豆芽好吃
對於炒綠豆芽來講,最好吃的做法是,醋溜綠豆芽最好吃,最爽口。做法如下:
鍋內倒入少許油燒熱,倒入蔥花,姜絲,鹽,煸炒出香味,然後倒入洗凈濾干水份的綠豆芽,大火翻炒,六成熟時,加入味精,少許白醋,翻均勻出鍋即可。
Ⅳ 怎樣炒綠豆芽最好吃 炒綠豆芽的做法
1、材料:綠豆芽300克、蒜苗1把、油鹽適量、姜2片、米醋少許。
2、蒜苗擇洗干凈,綠豆芽投洗干凈,瀝凈水分。
3、先把蒜苗切去根部,再把綠豆芽切成寸段待用,姜切成絲。
4、鍋加油燒熱下入姜絲爆鍋,再下入綠豆芽大火煸炒,淋入少許米醋,將綠豆芽煸炒至斷生,教你個小竅門:綠豆芽性寒,烹調時宜配上一點姜絲,中和它的寒性。炒綠豆芽時加入一點醋,既可防止維生素B1流失,又可以讓綠豆芽保持脆嫩。
5、下入蒜苗,加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可
6、小貼士:綠豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其適宜長期吸煙者食用。但要注意的是,體質虛弱的人不宜多吃綠豆芽。烹飪方面,炒豆芽時應熱鍋快炒,使維生素C少受破壞。烹調時應配上一點姜絲,以中和它的寒性,下鍋後要迅速翻炒,適當加些醋,才能保存水分及維生素C,口感才好。
Ⅳ 家常綠豆芽怎麼炒好吃
家常綠豆芽怎麼炒好吃
醋溜豆芽
配料:適量豆芽、幾瓣大蒜、兩根小米椒、一根線椒、三根干辣椒、適量醋、蚝油、胡椒粉、白糖、適量食鹽
具體做法:
一、其實做豆芽之前焯一下水最好,因為豆芽有一股豆腥味,很影響口味,而且焯水不會影響到豆芽的口感,焯過的豆芽也不會變的不爽脆,只是焯水的時候要注意技巧:把適量的水倒進鍋里燒開,放上半勺鹽和油攪拌均勻,然後把豆芽放進去焯三秒鍾。三秒鍾之後撈出來馬上放進冷水裡,這樣豆芽的腥味就會完全去除,而且還會保持爽脆。
二、把適量的油倒進鍋里,燒到六七成熟,然後把准備好的各種辣椒切成段放進去,把大蒜也放進去爆香。
三、把豆芽放進去轉成大火不斷翻炒大約十秒鍾。
四、在炒豆芽之前需要准備:把兩勺香醋、半勺糖、半勺胡椒粉還有適量鹽放進碗里攪拌均勻,在炒豆芽的時候沿鍋邊倒進鍋里,用大火炒十秒鍾左右,然後倒上一勺蚝油繼續翻炒五秒鍾左右,然後就可以出鍋了。
小貼士:
炒豆芽之前最好還是焯一下水,如果擔心炒出來不爽脆,可以試試我的方法,保證做出來的豆芽沒有豆腥味,而且還非常爽脆。
Ⅵ 綠豆芽怎樣炒
第一步:將買回來的綠豆芽放入清水中浸泡,沖洗一遍後放入淡鹽水中浸泡半小時,之後再用清水沖洗一遍,取出瀝干水分,裝入盤中備用。
提示:將綠豆芽放入淡鹽水中浸泡的主要目的是去除綠豆芽中的有害物質,如今很多不良商家經常在綠豆芽中加入化學物質,稍微不留神就中招,因此多清洗一遍還是有好處的。
第二步:香蔥切成蔥花,大蒜製成蒜泥。生抽、食醋、食鹽、白糖、雞精、蚝油等調料准備好,放置一旁備用。
第三步:另取一個小碗,在小碗中加入一小勺生抽、一小勺食醋、一小勺白糖、半小勺鹽、一小勺蚝油。攪拌均勻,製成調料汁。
第四步:起鍋,熱鍋涼油,加入蔥花與一半的蒜泥炒出香味兒,之後將瀝干水分的綠豆芽加入鍋中翻炒。注意:炒綠豆芽時要將火調到大火,快速爆炒半分鍾左右將備好的調料汁加入鍋中,繼續翻炒均勻。臨出鍋之前再加入剩下的蒜泥,翻炒出蒜香味後盛出,一道美味可口的清炒綠豆芽就做好了。
Ⅶ 綠豆芽應該怎麼炒味道不錯
綠豆芽是菜市場中最常見的一種蔬菜,綠豆是一種豆類,但是綠豆發出來的豆芽就算是一種蔬菜了,並且是一種營養很豐富的蔬菜。炒綠豆芽是很多人家都經常會做的一道菜,因為這道菜非常的簡單易做,短時間就能上桌,非常的適合上班族來做。炒綠豆芽有訣竅,如果不注意把握訣竅,那麼炒出來的綠豆芽會非常的難吃。很多人之所以不愛吃綠豆芽,就是因為沒有學會炒綠豆芽,只要學會了保准您會愛上這個味道。那麼,綠豆芽應該怎麼炒味道不錯?下面我們就跟大家分享幾點炒綠豆芽的小妙招。
一、炒綠豆芽最好是先簡單焯一下水
做炒綠豆芽之前,一定要先講綠豆芽多沖洗幾遍保證綠豆芽的干凈。然後在真正開始烹飪前,最好是先簡單的焯一下水,去除一下綠豆芽上面的豆腥氣。焯水很簡單,水開後倒入綠豆芽,焯水一分鍾就撈出即可。
如果大家對“綠豆芽應該怎麼炒味道不錯”這個話題有您自己的見解,歡迎積極留言同我們分享您對綠豆芽的做法。
Ⅷ 綠豆芽怎麼炒
【素炒綠豆芽】
所需食材:綠豆芽、小蔥3根、蒜瓣2塊、鹽醋味極鮮適量;
基本做法:1、綠豆芽在清水中浸泡一會,清洗干凈撈出;蒜切蒜瓣、小蔥斜切段備用;
2、炒鍋熱油下入蒜瓣煸香,之後放入綠豆芽翻炒兩下,此時淋入少許味極鮮,沿鍋邊再淋入少量香醋;
3、用鍋鏟翻炒兩下,不用蓋鍋蓋,此時綠豆芽稍微變軟;
4、調入鹽,最後加入香蔥段翻兩下使其斷生後即可出鍋。
或許你會發現,我的做法很普通,而且我事先並沒有將綠豆芽焯水;我認為綠豆芽的豆腥味一點也不大,所以完全沒必要進行焯水,而且焯過水後綠豆芽就容易失去脆爽的口感,有點軟綿綿;同時喜歡吃酸的口味就要加點醋來調味,醋最好沿著鍋邊淋入以便激發出醋香味;最後建議,一定要在出鍋前加點小香蔥段提味,香蔥利用最後余溫炒制斷生即可,這樣能保留蔥香增加整體菜品的口感。
Ⅸ 炒綠豆芽菜怎麼炒才能好吃
綠豆芽這樣炒才好吃:
主料:綠豆芽500克、紅尖椒1個。
輔料:植物油2湯匙、花椒10粒、食鹽2克、大蒜2瓣、米醋1/2湯匙、醬油(一級)1湯匙。
步驟:
1、食材備齊洗凈。