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燒烤加什麼料最好吃的

發布時間: 2022-10-10 20:28:55

燒烤放哪些配料調料烤的好吃

孜然粉,胡椒粉,辣椒粉,燒烤汁
原料;(1)辣椒粉100克,孜然粉50克,芝麻粉20克,花椒粉10克,蒜香粉30克,雞份20克,椒鹽10克,味粉5克,將各料拌勻即可;雞亦
雞腿
雞中寶
雞腎
雞腳勁
豬脆骨
調料如下
:雞精
雙橋味精
胡椒粉
味極鮮
香麻油
花椒油
生粉
雞蛋

白糖
沙姜粉
#
羊肉:~~~雞精
香麻油
花椒油
生粉
雞蛋

白糖
胡椒粉
美極
雙橋味精
洋蔥

蚝油
%
牛肉:~~~~雞精
香麻油
花椒油
生粉
雞蛋

白糖
胡椒粉
美極
雙橋味精
蚝油
%
肥牛:~~~~雞精
香麻油
花椒油
生粉
雞蛋

白糖
胡椒粉
美極
雙橋味精
沙爹醬
%
多春魚:~~~~~雙橋味精
鹽%
生蚝料蒜。小蔥。芹菜。紅辣椒。香料油。
茄子。韭菜。土豆。蝦。辣椒。烤的時候放蚝油還有那些烤料
蚝油熬放點水。鹽。味精。白糖!
熬香料油放~!大蔥。八角。花椒。漿。大蒜。香菜。香葉熬兩個小時用慢活~!

㈡ 燒烤用什麼調料最好吃 燒烤用啥調料最好吃

1、燒烤調味料需要胡椒粉、油、鹽、孜然粉、番茄醬、老乾媽、辣椒粉、五香粉等。燒烤要注意,在燒烤過程中,油的使用很重要,烤時要勤於翻動,生食時注意和快烤熟的食品有一點距離等。

2、炒制的調料可以用來研製肉類,例如:羊肉串、牛肉串、雞翅、五花肉等等肉製品,研製以後,放入烤箱或者燒烤架進行燒烤,拷出來的肉質鮮香,不會有肉的腥味,而且健康,不含化學調料成分,大家還可以根據自己的口味喜好蘸上一些燒烤醬、孜然粉、辣椒粉等等。

㈢ 燒烤需要什麼配料,,才會比較好吃..

看各人口味啊
一般來說鹽
花椒
辣椒是不可少的
味精比雞精適合燒烤
如果是生肉類的話最好加一點料酒腌一下(不是醬油哦)
除了上面幾個常用料外以下調料會讓燒烤增味不少:
孜然粉
胡椒
芝麻油
花生粉(就是純花生搗成的粉)
至於比例多少就要看各人喜好了
實在沒辦法說清

㈣ 燒烤調料怎樣配才好吃

【燒烤撒料】

鹽700克、孜然5000克、復合辣椒面600克、小茴香150克、熟白芝麻100克、碎花生100克,味精100克、雞粉150克、鮮味寶100克。

做法:一共5斤的撒料,配齊放在一起,攪拌均勻即可。這個撒料比單純只用辣椒、孜然和鹽要更好吃,即即使是新手也可以做的很美味。

【燒烤香油】

油料:食用油2500克、芹菜200克、香菜200克、大蔥150克、生薑100克、大蒜100克。

香料:干辣椒25克、花椒25克、小茴香10克、大料5克、桂皮5克、香葉5克、草果2顆(去籽)。

做法,香料用清水浸泡10分鍾。把油燒至8成熱,轉小火,放入油料里的其他配料,炸至金黃,放入泡好的香料,繼續炸到顏色焦黃,即可撈出。剩下的油就是秘制香油,燒烤的時候,刷上一層,香味十足。

【燒烤腌料】

洋蔥100克、生薑50克、十三香25克、味精15克、料酒20克、生抽100克、白酒200克、澱粉少許。

做法:燒烤前,先把腌料配齊,洋蔥和生薑切絲。把需要烤的肉腌制1-2個小時,讓食材入味,然後在進行燒烤,味道更佳更好吃

你好,我是胖子做菜記,今天給你分享一下燒烤料的調制方法:

1、 辣椒和花椒炒香,分別打成細末備用。 用1斤的比例,味精0.25兩、胡椒粉0.25 兩、十三香0.25兩、孜然粉0.25兩、花 椒面2兩、辣椒面7兩、鹽少許一起拌勻 即可。

2、將孜然粉 20 克、花 椒粉 10 克、辣椒粉 10 克、鹽 0.5 克、 雞粉 2 克、味精 1 克拌勻

3、孜然粉1斤、蘇子粉8兩、白芝麻1斤、 花生米1斤(攪碎)味精、鹽、雞粉適 量、細辣椒粉適量調色。

4、鹽300g,辣椒粉30g,乙基麥芽粉15g, 13香20g,胡椒粉20g,味精50g.先把鹽 炒香放涼,與其它料混合既可。

5、細鹽1500克,沙姜粉100克,胡 椒粉200克,五香粉50克,辣椒面250 克,味精200克,香蘭素20克。 製作:干鍋燒熱,放入細鹽小火翻炒15 分鍾,再放入沙姜粉、胡椒粉、五香 粉、辣椒面、味精、香蘭素調味後出鍋 即可。

6、辣椒炒香,打成細末備 用,辣椒末1000克、味精25克、胡椒粉 25克、十三香25克、孜然粉25克、精鹽 少許一起拌勻即可(也可加入少許芝麻 粉、沙姜粉、白糖;加入1%-2%的味香 素可以增加炸品的肉香味。

7、花椒炒香,打成細末備 用,花椒末1000克、味精25克、胡椒粉 25克、十三香25克、孜然粉25克、精鹽 少許一起拌勻即可(也可加入少許芝麻 粉、沙姜粉、白糖;加入1%-2%的味香 素可以增加炸品的肉香味。

8、花椒50克、精鹽50克一 起放入鍋中炒香,涼了之後研成細末即 可。

9、將1.5斤孜然粒入凈鍋 炒香後磨成粉,紅干椒1斤用無煙炭烤 香後磨成粉,芝麻150克炒香,和兩盒 王守義十三香一起拌均勻。

10、 五香花生碎1000克,大喜大牛肉粉 1000克,熟芝麻碎500克,熟孜然末 1000克,韓國辣椒粉500克,佳樂牌雞 粉250克,以上原料混合拌均即可。

很高興回答你的問題,關於燒烤調料怎麼配才好吃的提問。燒烤,顧名思義,就是在爐火上燒烤出來的,在烹飪過程中,放上可口美味的調料,烤制出來的食品更加美味一些。今天我給大家分享一下燒烤調料的配製方法,

1.花椒50克,花椒的功效是麻香,增加香味,麻度,

2.孜然100克,燒烤離不開的一種美味調料,增香味。

3.草果30克,增香去腥味。

4.白鬍椒50克,去腥增香,

5.桂皮,30克,濃香型調料,增味。

6.丁香10克,重香型調味品

7.朝天椒300克,中辣型辣椒。

8.雞粉100克,增香增鮮味

9.咸鹽30克,

10.香味王一袋120克,

以上調料全部均勻攪拌好,打成細粉,這樣配製出來的燒烤調料更美味,麻辣香鮮。

非常感謝回答你的問題,希望能幫到您。

1.最普通的美式腌料,一般美式燒烤里都會用到這種,腌制出來的肉也是最經典的美式口味啦。 這種腌料可以撒在牛排、豬排、雞或者其他你想烹制的獨具美國特色的烤肉上 在這里先做個比例換算,一般情況下500g的肉需要2-3茶匙腌料,一隻1.8千克的雞需要1-2湯匙腌料。 准備材料: 1/4杯紅糖,34湯匙粗鹽,2茶匙洋蔥碎,1/4杯甜椒粉,2茶匙芹菜籽,3湯匙黑胡椒粉,2茶匙蒜末,1茶匙卡宴辣椒粉。

2.德克薩斯腌料~ 德克薩斯州是牛肉王國,所以德克薩斯辣椒腌料可以讓牛肉的的味道更棒。煙熏味辣椒(熏墨西哥辣椒)為食物增加了濃重的煙熏味。如果想讓辣味更重,辣椒就不必去籽。...

你好,我是毛毛愛下廚,很高興回答你的問題,燒烤是夏日必備 美食 ,約上好友,擼著串,喝著啤酒,聊著曾經和未來,別提多愜意!

燒烤配料有撒料和蘸料。主要原料有味精,胡椒粉,十三香,孜然粉,花椒粉,辣椒粉,鹽,還會有些其他沙姜粉,蘇子粉等等。具體配比全國各地都不同的。

撒料:1.辣椒和花椒炒香,分別研磨成細的粉末,一斤的比例,加味精12.5克,胡椒粉12.5克,十三香12.5克,孜然粉12.5克,胡椒面10克,辣椒面350克,鹽少許,拌勻即可。2.孜然粉一斤,蘇子粉八兩,白芝麻一斤,花生米(攪碎)一斤,味精,鹽,雞粉適量,細辣椒粉適量調色。

韓式自助烤肉蘸料:花生粉(熟的)500克,熟芝麻200克,熟大豆粉50克,小茴香分8克,孜然粉30克白鬍椒粉5克,鹽12克,味精10克拌勻即可。

以上是燒烤配料的做法。

東北夏天最愜意的事就是邀上三五好友一起來頓自助燒烤,所以對於燒烤我們再熟悉不過了,吃了這么多年試過各種腌制方法,經過多次調整,現在我們幾個朋友一致覺得這么吃最好吃

戶外燒烤首先需要准備的東西有:折疊桌椅,碳烤箱,果木炭,鐵簽子,食材,調味品(鹽、味精、油、孜然、芝麻、辣椒醬等)飲料、餐具、滅火用水。

1、羊肉腌制,一斤羊肉放一袋大喜大原味烤肉料,放半顆圓蔥腌制

2、羊肉串串法,用鐵簽子(鐵簽子烤出的好味道是竹簽子比不了的)穿,簽子頭部空出五厘米用來放在烤爐上,串時候串上三個瘦肉兩個肥肉,隔開穿。

3、烤羊肉串,選用果木炭(果木炭比機制炭味道好,就是不耐燒)

4、先將羊肉串均勻鋪在烤爐上不要挨得太緊(串的左右兩面讓它能透過熱氣為宜)先將一面烤定型,再將其他面全部快速烤一遍(這是為了鎖住肉的水分,注意不要先放鹽,先放鹽會讓肉水分快速流失,肉串就不好吃了)

5、將肉串刷一遍油,繼續烤制,烤到串出香味,再刷一遍油繼續翻烤幾下,撒上辣椒面,孜然,芝麻、鹽即可開吃了

6、烤乾豆腐,將干豆腐切絲,卷上香菜,穿成串,刷油後開始烤制,烤到金黃色就可以撒辣椒面,孜然等調味開吃

7、鹽焗雞胗,將雞胗洗凈整個穿上簽子,一串穿兩個整個的雞胗,一串用兩根簽子平行穿,將雞胗刷油後大量撒鹽(多刷油,讓鹽附著在雞胗上然後定型)烤定型後翻另一面同樣做法,小火來回反面烘烤30分鍾,烤出燒羊毛味就可以了,外面烤糊不要怕,吃之前用鐵刷子將表面黑色東西刷掉,將表面刷起毛,將鹽殼磕掉就可以開吃啦,最下酒的一道菜

8、烤豆角一定要烤時間長,不熟會中毒。

提示:戶外燒烤注意防火

小妙招:如果烤制過程中 肉的油滴到木炭上就會起火,這時候可以撒一把鹽在起火部位就可以將明火壓下,可以用礦泉水瓶扎幾個眼噴水。

以上全部手打,如果你覺得有用,就幫我點一個贊吧,謝謝

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您好!很高興回答燒烤調料怎麼配好吃?

燒烤料怎麼配:

燒烤料的配方其實並不單一,下面為大家介紹一下燒烤料的萬能配法:

1、基本復合型調味料配法

首先准備孜然4勺、辣椒粉3勺、花椒粒1勺、芝麻4勺、黑胡椒1勺、迷迭香1勺、鹽1勺、糖1勺、雞粉1勺;然後將准備的調料放入鍋中,開中小火炒香;關火,然後放鹽拌勻後放入料理機打成粉即可。

2、香辣料的配法

准備基礎調料:孜然粉100g、小茴香粉100g、麻辣鮮40g、紫蘇粉25g、味精70g、雞粉80g、牛肉粉25g、白糖25g、鮮香王籽粉10g、十三香10g、大蒜粉10g、味特鮮10g、味特香10g、老湯精10g、黑胡椒粉10g、香菜籽粉10g。

將以上的調味料配齊以後打成細膩的碎末,就可以作為一種燒烤的刷料了,在燒烤的時候,涮上香辣料,淋上油,美味燒烤就成了。

希望能夠幫助大家!做出美味的燒烤!

你好,我是麻辣路上老黃,很高興回答你的問題,

如今,燒烤的生意越來越紅火。每到夜幕來臨,街上總會有大大小小的路邊攤擺出來,而燒烤就成為了婦女老少皆熱愛的一種 美食 。一串好的燒烤離不開它的調料,因此如何配出好的燒烤調料成為一門技術。

食材

胡椒粉 10g

味精 10g

孜然粉 10g

椒鹽 5-10g

黑椒粉 5g

辣椒醬 5g

蜂蜜 5g

燒烤汁 5-10g

方法/步驟

1,

根據自己的口味,進行不同的配料。如果你喜歡辣的話,多加一些辣椒醬之類的調料。喜歡甜一些的話,可以考慮蜂蜜。

2,

如果喜歡超級辣的朋友,那必須要加辣椒油,辣椒粉之類的調料。

3,

燒烤記得一定要烤的外焦里嫩,這樣烤出來的東西才好吃。

4,

最後推薦愛吃燒烤的朋友來江西哦,這里一到夏天,街上就會有很多燒烤露天攤,啤酒配烤肉,絕對讓你流連忘返。

5,

喜歡吃燒烤的朋友們,也可以像約幾個好友來一場野外燒烤。

我的回答希望能幫到你,謝謝。

燒烤秘方(1)

製作;黃豆粉100克,腰果粉100克,紫蘇粉25克,辣椒粉50克,香菜粉20克,,孜然粒50克,芝麻30克,椒鹽150克,干蔥頭粉30克,味粉12克,雞粉20克,將以上各料拌勻既可;

燒烤秘方(2)

原料;孜然100克,辣椒粉80克,芝麻30克,紫蘇粉50克,五香粉10克,干蔥末50克,芹菜粉10克,椒鹽10克,味粉10克,將各料拌勻即可;

你好很高興為你解答,我分享我做燒烤料的經驗給大家!

燒烤調料有:孜然粉、燒烤粉、胡椒粉、辣椒粉、肉桂粉、咖喱粉、花椒粉、茴香粒、燒烤汁。

燒烤調料是用來燒烤肉串、雞翅、雞肉等專用調味品,是決定燒烤味道的關鍵,燒烤要好吃,全靠這些調料來的。燒烤調料不但使燒烤的口味更加多樣化,還可以去除一些肉類中腥味,增加食物的口感和香味,烤出來的食物肉質鮮美,風味獨特,讓人食慾大開。

孜然粉:孜然粉主要由茴香和八角、桂皮等香料一起調配磨製成的,長用於烹飪牛羊肉能夠去腥味。

燒烤粉:加入燒烤粉烤制出來的食物,保持了燒烤色澤,長用於烹飪烤羊、雞、蔬菜及豆製品。

胡椒粉:胡椒粉分兩種。白鬍椒粉為成熟的果實製成,氣味較濃;黑胡椒粉是未成熟而曬乾的果實製成,氣味較淡。

辣椒粉:辣椒粉是紅色或黃色的粉末,由紅辣椒、黃辣椒、辣椒籽及部分辣椒桿碾細而成的混合物,有香辣味。

肉桂粉:肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的干皮、枝皮製成的粉末,多用於麵包等的製作。

咖喱粉:咖喱粉是含15種或更多香辛料的混合調味料,金黃色,可用少量提高食物風味,味濃烈。

花椒粉:花椒粉是用花椒製成的香料。在燒烤肉類食物時是用,會使肉類更加香味四溢。

茴香粒:茴香粒是燒烤肉類和製作鹵汁食品的必用之品,能除肉中的腥氣。

燒烤汁:燒烤汁是以多種天然香辛料的提液為基料,加多種輔料調配而成。呈黑褐色味鮮香濃

㈤ 燒烤配料 燒烤要好吃全靠這些調料

1、燒烤調料有:孜然粉、燒烤粉、胡椒粉、辣椒粉、肉桂粉、咖喱粉、花椒粉、茴香粒、燒烤汁。

2、燒烤調料是用來燒烤肉串、雞翅、雞肉等專用調味品,是決定燒烤味道的關鍵,燒烤要好吃,全靠這些調料來的。燒烤調料不但使燒烤的口味更加多樣化,還可以去除一些肉類中腥味,增加食物的口感和香味,烤出來的食物肉質鮮美,風味獨特,讓人食慾大開。

3、孜然粉:孜然粉主要由茴香和八角、桂皮等香料一起調配磨製成的,長用於烹飪牛羊肉能夠去腥味。

4、燒烤粉:加入燒烤粉烤制出來的食物,保持了燒烤色澤,長用於烹飪烤羊、雞、蔬菜及豆製品。

5、胡椒粉:胡椒粉分兩種。白鬍椒粉為成熟的果實製成,氣味較濃;黑胡椒粉是未成熟而曬乾的果實製成,氣味較淡。

6、辣椒粉:辣椒粉是紅色或黃色的粉末,由紅辣椒、黃辣椒、辣椒籽及部分辣椒桿碾細而成的混合物,有香辣味。

7、肉桂粉:肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的干皮、枝皮製成的粉末,多用於麵包等的製作。

8、咖喱粉:咖喱粉是含15種或更多香辛料的混合調味料,金黃色,可用少量提高食物風味,味濃烈。

9、花椒粉:花椒粉是用花椒製成的香料。在燒烤肉類食物時是用,會使肉類更加香味四溢。

10、茴香粒:茴香粒是燒烤肉類和製作鹵汁食品的必用之品,能除肉中的腥氣。

11、燒烤汁:燒烤汁是以多種天然香辛料的提液為基料,加多種輔料調配而成。呈黑褐色味鮮香濃。

㈥ 燒烤材料放哪些調味料會更好吃

燒烤材料我們可以放一些孜然粉,花椒粉,麻辣鮮,13香豆粉,鮮香粉,辣椒面會更好吃

㈦ 燒烤材料放哪些調味料會更好吃製作時需要注意什麼

燒烤不喝啤酒。燒烤食物富含有機胺和苯並芘。當人們大量飲用啤酒時,體內的鉛會上升,然後與有機胺和苯並芘結合,可能會導致消化道問題。不要在烤肉上刷太多蜂蜜。雖然在燒烤食物上刷蜂蜜可以改善口感,但是蜂蜜的熱量很高,刷多了不僅容易發胖,而且對身體也有一定的影響。所以,燒烤的時候,塗一次蜂蜜就好了。

㈧ 夏天愛吃燒烤,燒烤加什麼調料比較好吃

燒烤佐料有專用的腌制料,烤的時候可以撒一些抖抖粉,萬用燒烤粉,還有辣椒粉。目前市場上已經有很多一步到位的調味料,建議大家不要自己配料了,節省時間。下面分享幾張燒烤圖片給大家。燒烤撒料有,孜然粉、辣椒面、熟的白芝麻、味鮮素、海鮮醬、花生碎、蔥花末、蒜子末、麻油、色拉油。謝謝

一定要是新鮮蔬菜,新鮮肉,千萬別用凍過的肉,那樣才能保證食材本身的原味,我認為除了大眾調味品,雞精、鹽、味精、辣椒面、熟油海椒之外,孜然是必備的,再加上十三香,味道一定錯不了第四:花椒粉,由紅花椒攪碎而成。第五:辣椒粉,由紅辣椒曬干攪碎而成。第六,還有像一些大料粉,比如,八角,香葉,桂皮,白芷,丁香,草果,香果,十三香調料等等。

㈨ 燒烤用什麼配料烤的好吃

在我們的日常生活中,相信很多人都特別喜歡吃燒烤,特別是自己想要放鬆,或者和朋友一起聊聊天的時候,就可以點一些燒烤,平時在家裡面也可以吃燒烤,在過節的時候,很多人都喜歡和親戚朋友一起,自己在家裡面做燒烤,不僅熱鬧,而且烤出來的燒烤也特別美味,做燒烤最重要的就是裡面的醬料,大家都知道很多燒烤靈魂都是撒在外面的那一層料。燒烤用什麼配料烤的好吃?我覺得燒烤要注意放入的油,還有加入的其他醬料,我就喜歡麻辣味的,最後再撒上一層孜然,感覺特別美味。以上只是小編個人的看法,你覺得怎樣做的燒烤比較好吃呢?

㈩ 燒烤下什麼調料

燒烤調味品的種類主要有食鹽、辣椒粉、花椒粉、五香粉、白糖、植物油等等,根據需要適當增減即可。肉類的東西要先煮熟,烤的時候調料主要有兩類,一種是不辣的,就是孜然粉,五香粉,胡椒粉,一類的香料.再一類就是辣的,就是辣椒粉辣,其實調料是很容易的,關鍵是食物的要新鮮,烤的時候還要塗點油就行了。
1.不同食材,不同烤法
烤肉片:較薄的肉片,大約只需3分鍾就可以熟了,不宜烤太久,否則,肉變硬或焦了,就不好吃了。豬肉必須烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,否則會破壞肉質的鮮嫩。
海鮮食品及魚類:蛤仔及魚片在燒烤時,最好用錫箔紙包起來,這樣不易將魚皮烤焦,也容易儲存鮮美的湯汁。燒烤約2~3分鍾,魚片凸起,即可食用。
甜不辣、熱狗、香腸等:盡量用小火,除了蔬菜以外,最好放在錫箔盒中,用悶燒的方式燒烤,火越旺越好。
2.木炭的使用
燃料最好的選擇還是木炭,盡量不要用化學炭。炭烤食物的特殊風味來自於木炭高溫時燒烤食物的香味,因此,選擇好木炭是享受美味的基礎。 質量好的炭火一般燃燒時間長,火勢好。木炭最好選樹枝部分,不要使用整塊莖,否則不易點著。在點火的時候,以一包火種 5粒而言,一次放進5粒。木炭要等燒到透明紅熱的時候,再把它攤平來烤,木炭的表層還未燒透時,請勿急著烤,這樣容易把食物弄臟,弄黑。
3.清潔烤架
在燒烤食物前,先將烤架上刷一層油,以免食物粘在架上。隨時用鐵刷刷掉烤架上的殘渣,保持烤架清潔,才不會影響到食物的風味。
4.適時翻面
食物一上烤架,不停地翻來翻去不僅會延長烤熟的時間,還會破壞蛋白質,造成肉質變硬。在翻烤食物時,食物必須受熱到一定程度才容易翻面。如果翻面後,部分食物粘在了網架上,說明蛋白質還沒有完全受熱,硬拉只會撕破蛋白質纖維,若是魚類便會形成脫皮現象。
5.補充水分
食物在燒烤過程中,時間越長,水分和油脂的流失越大,口感越干澀。因此在燒烤過程中應在食物上適量刷些燒烤醬,可保持食物濕潤度,但注意不要一次刷得過多,而造成食物過咸。
6.鹽的使用
鹽可以用來調味。另外,烤肉過程中,許多含脂肪多的食物加熱後會滴油,這些油滴被炭火燒著會產生很高的火焰,烤焦網架上的食物。如果用水噴灑,只會產生煙灰污染食物,這時只要在火中撒些鹽就可解決問題。
7.菱形烤痕
地道的菱形烤痕絕對可以使燒烤技術錦上添花。烤出菱形烤痕並不困難,首先要求炭火溫度要夠熱,然後將食物以30度斜角放在烤架上,當食物充分受熱後將食物轉至反方向30度斜角,就可以形成菱形烤痕了。
烤肉健康吃法DIY
烤肉雖然美味,但吃起來仍不免讓我們有所顧慮:因為烤肉容易致癌,有時吃完後還會吃壞肚子。營養學家告訴我們:其實,在烤和吃的過程中多加註意,美味和健康一樣可以兼得。下面就來看看,哪些燒烤方法是錯誤的:
錯誤一:烤得太焦 燒焦的物質很容易致癌,而肉類油脂滴到炭火時,產生的多環芳烴會隨煙揮發附著在食物上,也是很強的致癌物。
解決辦法:烤肉時最好用鋁箔紙包起,以避免吃下致癌物。一旦燒焦,一定要將燒焦的部位扔掉,絕對不可食用。
錯誤二:烤肉醬放得太多 一般在烤肉前用醬油等腌制,而烤時又需加入許多烤肉醬,這樣會導致吃下過多鹽分。
解決辦法:最好的方式是用低鹽醬油腌制,如此就不需再使用烤肉醬;或者烤肉醬在使用前先加飲用水稀釋,如果因此太稀而不好沾附,可加點兒太白粉勾芡。
錯誤三:生熟食器具不分 烤肉時生熟食所用的碗盤、筷子等器具沒有分開,易導致交互感染而吃壞肚子。
解決辦法:准備兩套餐具,以避免熟食受到污染。
除了燒烤方法,我們對烤肉太油膩的擔憂也是可以想辦法解決的。
擔憂一:油脂太多 烤肉材料一般都是肉類等高熱量食物,再加上使用烤肉醬等,油脂含量過高,容易造成身體脂肪堆積。
解決辦法:選用燒烤材料時盡量選擇瘦肉和脂肪酸含量高的魚類,不要吃肥肉等。另外,還可以搭配吃些蔬菜,以減少油膩。另外,保持細嚼慢咽,餐後多運動,都是消耗脂肪的好辦法。
擔憂二:膽固醇太高,纖維太少 烤肉中經常以肉類和海鮮為主,膽固醇含量很高,纖維攝入往往不足。
解決辦法:應多選用茭白、青椒等食物,且多攝取柳橙等維他命C含量高的水果,不僅熱量低,富含維生素,還有豐富的果膠及纖維質,可以促進排便,降低膽固醇。另外維他命C也有很好的防癌效果。(時尚) [編輯本段]燒烤技巧1.「直接燒烤」和「間接燒烤」
大家可能會問:燒烤不就是把肉和其他食品放在火上燒嗎?非也,歐式燒烤可以有燒、燜、烘、煎等多種方式,其中的「燒」屬於明火燒烤也稱直接燒烤;而其他的幾種則稱為間接燒烤。
A、直接燒烤
①把球碳放在燒烤爐碳架的中央。
②把蔬菜肉類放在烤網中央直接燒烤。
B、間接燒烤
①球碳點燃後置於碳架的兩端。
②肉類蔬菜擺放在燒烤架中部。
③蓋上爐蓋,用風門調節火候,靠熏燜將食物制熟。
2.常見食品的燒烤時間與火候掌握
燒烤食物的好壞受到燒烤時間的長短、火候的掌握、燒烤設備的選擇甚至是當時的環境等諸多因素的影響。要取得最好的燒烤效果,以上幾方面的因素都是不容忽視的,尤其是燒烤時間與火候的控制更是其中的關鍵。
一般情況下,採取間接燒烤方式比直接燒烤方式所用的時間要長。
3.組裝、點火和燒烤基本步驟
先准備好組裝燒烤爐的零件和碳料,依照說明書將燒烤爐、支架和圍板組裝好,再引燃燒烤碳
1、在炭網上鋪一層木炭並堆成金字塔形,倒入酒精等助燃劑並讓木炭充分吸收,時間約一分鍾.點燃預先准備好的條狀紙條放進爐中,木炭開始燃燒。如果怕清理麻煩可在木炭下墊一張鋁箔,但燃燒會受一定影響。2、木炭開始燃燒,伴隨有少量黑煙。此時加上烤網。燃燒10-15分鍾後,明火逐漸減小或消失,木炭表面出現白色灰狀物,表明已到達理想的燒烤溫度。此時將木炭均勻攤開,將手置於烤網上方,手有炙熱感。4、將需要燒烤的食物均勻擺在烤網中央,力爭各處食物受熱均勻。5、燒烤過程中按需要對食物的位置作調整,以使各部受熱均勻。如燒烤的是牛扒等大且厚的食品應在烤熟一邊以後再另一邊,否則將很難烤熟並有可能烤焦。