『壹』 窩瓜怎麼做好吃
窩瓜一般指南瓜，下面介紹一款簡單好吃的做法：
主料：南瓜200克、小米150克。
步驟：
1、把小米洗洗，用涼水浸泡一晚上最好。
『貳』 窩瓜怎麼做好吃
窩瓜是一種比較常見的食物，又稱作南瓜，有的地方叫窩瓜稱作為面瓜，窩瓜的營養價值是非常豐富的，具有一定的抗癌和提高人體免疫力的作用，經常吃倭瓜對於腸胃方面調理也有很好的效果，而且窩瓜的做法也是非常多的，可以通過使用窩瓜和蛋類一起吃，也可以通過清燉和清炒的方法進行飲食調理，平時可以通過這種蔬菜的方法進行食療養生。
土豆燉窩瓜的做法
2.窩瓜有籽，要去皮；除籽，土豆去皮，都切成滾刀塊。蔥姜切末，蒜切粒，香菜幾根就行切段。五花肉片用醬油抓勻。土豆要比窩瓜的量多一些。
3.土豆用清水泡去澱粉，撈出瀝干水，鍋中放寬油，7成熱時，放入土豆，炸成金黃色撈出備用
4.另起鍋放油，煸香用醬油腌制的五花肉，再爆香蔥薑末，烹入醬油炒香，然後放入窩瓜，填入清水持平，依次調入鹽；雞精，根據顏色再調入一次醬油，小火燉制5分鍾。這一步別放土豆
5.窩瓜燉制5分鍾之後，放入炸好的土豆，再小火燉5分鍾，湯汁基本收盡時即可關火。這樣燉制的土豆，能保持形狀，湯也不渾，成菜漂亮。出鍋後，撒上蒜粒和香菜即可
『叄』 南瓜秧子怎麼做好吃
主料：南瓜秧1把。
輔料：大蒜3瓣、生抽1湯匙、米醋1湯匙、自製涼拌油2湯匙、鹽適量、辣椒油適量、雞粉少許。
步驟：
1、南瓜秧一把，這里只用南瓜秧，邊上的南瓜花我另做他用。
『肆』 窩瓜怎麼做好吃又簡單 窩瓜的烹飪方法
1、主料：南瓜1塊。輔料：蝦皮適量。調料：色拉油，食鹽，水。
2、蝦皮用清水洗凈瀝干水分備用。
3、窩瓜洗凈後切片備用。
4、鍋中燒熱油，將蝦皮放入爆香，放入窩瓜片翻炒一下，倒入適量的水不要沒過窩瓜片，蓋上鍋蓋燜3分鍾，出鍋前撒適量食鹽即可。
『伍』 窩瓜秧的尖怎麼做好吃 窩瓜秧的尖怎麼做
1、南瓜尖400g，油適量，鹽適量，蒜末適量，辣椒末適量，生抽適量，芝麻適量，白糖適量，生抽適量，豉油適量，香油適量，味精適量。
2、南瓜尖撕去表皮後放水裡淘洗干凈。
3、取鍋燒開水，水中滴幾滴油放少量鹽，把洗好的南瓜尖焯水一分鍾。
4、焯熟的南瓜尖放入涼水或是冰水中沖涼。
5、把沖涼後的南瓜尖捏干水分，放入大碗中備用。
6、取一小碗，放入一匙的蒜末，一匙的辣椒末和半匙的芝麻在碗中。
7、鍋中倒適量油燒熱。
8、油溫七、八成熱時，將熱油澆在辣椒碗中。
9、放入一匙的生抽，一匙的蒸魚豉油，少量的鹽、白糖、味精和幾滴花椒油調味。
10、把調好的味汁淋在南瓜尖上拌勻後即可食用。
『陸』 窩瓜的做法
窩瓜，就是南瓜的別稱，其擁有大量的膳食纖維素以及果膠，是女性朋友經常用來養顏的食品。窩瓜是一種藤蔓科植物，其花、葉、嫩莖、種子幾乎都可以食用，可以說是一點不浪費啊，平日里，窩瓜要麼做成湯，要麼做成甜品，那麼到底窩瓜怎麼做好吃又簡單？
一、窩瓜怎麼做好吃又簡單
1、做法一
材料：窩瓜500g、油適量、鹽適量、干辣椒適量、蒜適量、蔥適量、姜適量。
做法
（1）窩瓜去皮，切成麻將塊。
（2）鍋里倒油爆香蔥、姜、蒜、干辣椒。
（3）下窩瓜翻炒2分鍾加適量鹽。
（4）再加入適量的五香粉翻炒均勻。
（5）倒入適量水，蓋上蓋子燜熟窩瓜，中途可以掀開蓋子翻炒一下，防止粘鍋.
（6）出鍋。
2、做法二
材料：瘦肉100g、窩瓜300g、油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量、胡椒粉適量、西紅柿半個。
做法
（1）瘦肉用生抽和澱粉腌制10分鍾以上。
（2）嫩嫩的小窩瓜，最喜歡這種小窩瓜，沒有老窩瓜那麼甜，有蔬菜的味道。（3）窩瓜洗凈切片，蔥切末，蒜切片。
（4）西紅柿切成小塊，坐鍋燒油，油熱後下瘦肉炒至顏色變白。
（5）加入蔥、蒜炒香。加入西紅柿炒勻，喜歡炒出沙的話多炒會。
（6）加入窩瓜片炒勻。
（7）加些清水蓋上蓋燜一會兒至窩瓜片熟。
（8）加入食鹽調味，加入胡椒粉炒勻即可。
3、做法三
材料：油菜花、窩瓜
做法
（1）先用蒜爆鍋，炒窩瓜，加一點水，燜一會。
（2）然後加油菜花、鹽，最後撒上蔥段，把窩瓜擺在盤子底下，花放在上面就行了
『柒』 窩瓜怎樣做好吃 窩瓜如何做好吃
1、將窩瓜去瓤，去籽清洗干凈，切成小塊，裝入盤中待用。
2、熱鍋放油燒熱，放入蔥花，小火慢慢煸炒出香味。
3、出鍋，裝入碗中待用。
4、鍋內留少許底油，倒入窩瓜塊翻炒均勻，加入精鹽，五香粉，干蝦仁，少許清水。
5、翻炒均勻，大火燒開，稍微燉一會兒，將窩瓜燉至八分熟時，放入煸炒好的蔥花油。
6、翻炒均勻，將窩瓜繼續燉熟，最後加入味精調味。
7、翻炒均勻，出鍋，裝入碗中即可。
『捌』 窩瓜怎麼吃好吃 怎樣吃窩瓜
1、將窩瓜去瓤，去籽清洗干凈，切成小塊，裝入盤中待用。
2、 熱鍋放油燒熱，放入蔥花，小火慢慢煸炒出香味。出鍋，裝入碗中待用。
3、鍋內留少許底油，倒入窩瓜塊翻炒均勻，加入精鹽，五香粉，干蝦仁，少許清水。
4、翻炒均勻，大火燒開，稍微燉一會兒，將窩瓜燉至八分熟時，放入煸炒好的蔥花油。
5、翻炒均勻，將窩瓜繼續燉熟，最後加入味精調味。
6、翻炒均勻，出鍋，裝入碗中即可。
『玖』 窩瓜怎麼做好吃又簡單
搭配各種肉類做小炒肉。
窩瓜，就是南瓜的別稱，其擁有大量的膳食纖維素以及果膠。
材料：
窩瓜500g、油適量、鹽適量、干辣椒適量、蒜適量、蔥適量、姜適量。
（1）窩瓜去皮，切成麻將塊。
（2）鍋里倒油爆香蔥、姜、蒜、干辣椒。
（3）下窩瓜翻炒2分鍾加適量鹽。
（4）再加入適量的五香粉翻炒均勻。
（5）倒入適量水，蓋上蓋子燜熟窩瓜，中途可以掀開蓋子翻炒一下，防止粘鍋.
（6）出鍋。
材料：
瘦肉100g、窩瓜300g、油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量、胡椒粉適量、西紅柿半個。
（1）瘦肉用生抽和澱粉腌制10分鍾以上。
（2）嫩嫩的小窩瓜，最喜歡這種小窩瓜，沒有老窩瓜那麼甜，有蔬菜的味道。
（3）窩瓜洗凈切片，蔥切末，蒜切片。
（4）西紅柿切成小塊，坐鍋燒油，油熱後下瘦肉炒至顏色變白。
（5）加入蔥、蒜炒香。加入西紅柿炒勻，喜歡炒出沙的話多炒會。
（6）加入窩瓜片炒勻。
（7）加些清水蓋上蓋燜一會兒至窩瓜片熟。
（8）加入食鹽調味，加入胡椒粉炒勻即可。
『拾』 窩瓜怎麼做好吃
窩瓜好吃的做法如下：
做法一：
1、窩瓜洗干凈，切開
小竅門：
1、窩瓜一般都比較面，需要切比較厚一點的片才好，不然會炒爛。
2、在爆香蝦皮時要注意火的大小，火太大了，蝦皮容易被燒糊燒焦，影響口感。
3、由於蝦皮就有提鮮的功能，不放雞精也很美味。