用料
調料
食鹽1/2茶匙
橄欖油少許
辣醬適量
烤豆腐的做法
1.北豆腐在淡鹽水中泡20分鍾左右,取出瀝干水分
2.切成2厘米見方的正方形小塊
3.表面刷上橄欖油,放入烤箱,180℃,烤8分鍾後取出
4.用刀在豆腐表面劃十字刀,可以深一點,但不要切斷
5.在豆腐上澆上牛肉辣醬
6.再放入烤箱,180℃,烤5分鍾即可
營養價值
1、切塊時塊狀不要太大,否則不易入;
2、不喜歡橄欖油的味道可以換成其它食用油。
烤南瓜和豆腐
主料: 綠皮南瓜,北豆腐,
輔料: 蒜蓉辣醬,椒鹽,黑胡椒粉,孜然粉,
做法步驟
1.南瓜洗凈,去籽,切塊,上面灑上椒鹽、黑胡椒粉、孜然粉,放入烤盤。
2.北豆腐切成1厘米左右的片,均勻的塗抹上蒜蓉辣醬,與南瓜一起放入烤盤。
3.220度,30分鍾。
4.烤好的南瓜綿軟可口,豆腐外脆里嫩。
5.順便烤了紅薯,紅薯需要的時間要長一些。
6.糖析出來啦
與豆腐相剋的食物:
1)芹菜;忌與酸醋同食,否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃。
2)菠菜;不宜與豆腐同吃。
3)茭白;不宜與豆腐同吃,同吃易形成結石。
4)蜂蜜;蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。
5)蘿卜;嚴禁與橘子同吃,否則易患甲狀腺腫。
6)南瓜;不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃;不可與羊肉同吃,同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。
7)韭菜;不可與菠菜同吃,兩者同吃有滑腸作用,易引起腹瀉;不可與牛肉同吃,同吃會令人發燥上火。
8)竹筍;不宜與豆腐同吃,同吃易生結右;不可與糖、羊肝同吃。
Ⅱ 燒烤豆腐怎麼做
Ⅲ 美味燒烤豆腐怎麼做好吃又簡單,做法圖解
1.豆腐一塊。
2.切成半公分厚,一寸見方的小塊。
3.鍋中倒入適量油,油溫8成熱放入豆腐塊炸。
4.一面炸好翻面炸。
5.兩面炸至金黃,外酥里嫩即可。
6.碗中放孜然粉,辣椒粉,燒烤專用粉(花椒粉+白鬍椒粉+白芝麻粉)。
7.將炸豆腐的熱油一湯匙澆入料粉中,加少許鹽攪勻。
8.炸好的豆腐放入燒烤料中拌勻即可。
9.簡單美味的燒烤豆腐就做好了。
小貼士
炸豆腐要注意油溫,不要將豆腐炸的太硬。
Ⅳ 豆腐燒烤怎麼烤才好吃 燒烤豆腐怎麼做
1、主材:嫩豆腐500g,麻辣粉適量,孜然粉適量,小香蔥適量,食鹽適量,生抽適量,油適量。
2、將豆腐洗凈,切塊鋪在烤盤上,烤盤上墊錫箔紙。
3、鹽、辣椒粉、孜然粉混合均勻,將豆腐一面蘸調料朝下,擺放。
4、在豆腐另一面撒上調料。
5、花生油、生抽匯合攪拌均勻。
6、攪拌好的湯汁淋在豆腐上,不要用刷子刷,免得撒在豆腐上的調料粉被刷掉。
7、預熱烤箱180度,上下火中層烤半小時左右,出爐前一分鍾撒上小香蔥。
Ⅳ 燒烤豆腐怎麼弄
1.烤箱上下管200度預熱。老豆腐沖洗干凈,切成薄厚大小一致的方塊狀。 2.用小刀在豆腐塊的正反面各劃2-3道,以便入味。 3.烤盤里鋪上錫紙,將准備好的豆腐塊擺在烤盤里。 4.把孜然粉、麻辣鮮、辣椒粉、鹽、生抽、老抽、食用油和蜂蜜一起倒入碗中,混合均勻備用。 5.將混合好的醬料刷在豆腐的表面。
Ⅵ 烤箱版燒烤豆腐怎麼做
步驟 1:豆腐切成小塊,倒入錫盒中。撒少許鹽,腌制5分鍾。豆腐出水倒掉。
步驟 2:切好青椒、泡紅椒備用;大蒜切成碎末,用油、生抽略炒,不要炒過。
步驟 3:濾過水的豆腐,一層層撒上花椒粉、孜然粉、炒蒜蓉、泡紅椒末、青椒末。
步驟 4:烤箱上下火200度預熱10分鍾,放入配好的豆腐,25分鍾。
Ⅶ 燒烤豆腐的做法,燒烤豆腐怎麼做
烤豆腐
〖主料〗北豆腐300克
〖輔料〗橄欖油少許食鹽1/2茶匙辣醬適量
〖做法〗北豆腐在淡鹽水中泡20分鍾左右,取出瀝干水分,切成2厘米見方的正方形小塊
2.表面刷上橄欖油,放入烤箱,180℃,烤8分鍾後取出
3.用刀在豆腐表面劃十字刀,可以深一點,但不要切斷
4.在豆腐上澆上牛肉辣醬,再放入烤箱,180℃,烤5分鍾即可。
Ⅷ 怎麼做烤豆腐 燒烤豆腐怎麼做
1、食材:嫩豆腐500g,麻辣粉適量,孜然粉適量,小香蔥適量,食鹽適量,生抽適量,油適量。
2、將豆腐洗凈,切塊鋪在烤盤上,烤盤上墊錫箔紙。
3、鹽、辣椒粉、孜然粉混合均勻,將豆腐一面蘸調料朝下,擺放。
4、在豆腐另一面撒上調料。
5、花生油、生抽匯合攪拌均勻。
6、攪拌好的湯汁淋在豆腐上,不要用刷子刷,免得撒在豆腐上的調料粉被刷掉。
7、預熱烤箱180度,上下火中層烤半小時左右,出爐前一分鍾撒上小香蔥。
Ⅸ 烤豆腐怎麼做好吃
材料
豆腐,麻辣香鍋料
做法
1、豆腐切塊,表面劃口備用、青椒切粒備用。麻辣香鍋料刷豆腐正反側面各一次(時間充足的話,可靜置20分鍾);
2、刷好油的豆腐放入200°烤箱,烤約10分鍾,表面再次刷油,繼續烤約20分鍾(全程25-30分鍾,可刷油2-3次)