⑴ 胡蘿卜可以烤著吃嗎
胡蘿卜烤著吃其實最健康的，這樣煮營養不容易流失，還有益消化。將胡蘿卜整個水煮或烤著吃，會使人體獲得的健康化學物質增加25％，
⑵ 哪種燒烤方式烤出來的東西最好吃
覺得自己出去三五好友用碳火烤的最好吃
或是在家裡弄個烤爐就更加方便啦
⑶ 胡蘿卜有哪些營養怎麼做最好吃
胡蘿卜有很好的營養價值，胡蘿卜中的胡蘿卜素既有造血功能補充人體所需的血液，從而改善貧血或冷血症，同時含有豐富的鉀。那麼胡蘿卜怎麼炒好吃呢？
7.澱粉糊化增稠，可以使調味附著在食材上，這樣更入味，最後淋入明油，翻幾下，出鍋裝盤。
⑷ 胡蘿卜怎麼做好吃又有營養
胡蘿卜丸子
配料：
胡蘿卜 300克、米飯 100克、澱粉 40克、雞蛋 1個、花生油 1湯匙、精鹽 適量、胡椒粉 適量、五香粉 適量、醬油 適量、香菇粉 適量、毛蔥 4個、姜1塊 適量
烹飪步驟：
1.胡蘿卜去皮洗凈
2. 擦成絲，撒點鹽腌制10分鍾，攥掉水分
3.毛蔥、姜去皮洗凈切碎
4. 剩米飯、澱粉、雞蛋備用
5.胡蘿卜中加入米飯、蔥姜碎、雞蛋拌勻
6.加入油、鹽、少滴幾滴醬油，加入五香粉、胡椒粉、蘑菇粉拌勻
7.加入澱粉拌勻
8.用小勺一勺一個，稍微整理一下
9. 烤盤薄刷一層油，然後碼盤
10.空氣炸鍋200度預熱5分鍾，烤10到15分鍾
11.出爐裝盤。
⑸ 胡蘿卜可以放烤箱烤著吃嗎
胡蘿卜當然可以，胡蘿卜會特別的軟糯，會感覺特別的甜，非常的好吃。
胡蘿卜，因其顏色靚麗、脆嫩多汁、芳香甘甜而受到人們的喜愛。胡蘿卜所含營養成分之豐富，在蔬菜中享有盛名，故在民間有「小人參」之雅稱。具有保護眼睛、通便、增強免疫力等功效。
1、保護眼睛
胡蘿卜中富含β-胡蘿卜素和維生素A，對眼部有很強的保健作用，能有效消除眼部的疲勞，可治療眼睛干澀，防治夜盲症，從而起到保護眼睛的作用。
2、通便
胡蘿卜含有豐富的膳食纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而寬腸通便。
3、增強免疫力
胡蘿卜中的胡蘿卜素進入體內可轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功能。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫力。
4、抗衰老
胡蘿卜中富含β-胡蘿卜素，人體食用後能把它轉化為抗氧化劑，減少人體內的自由基，可以減慢細胞的老化速度，消除臉上的皺紋，其抗衰老的作用較強，女性經常食用可以美容護膚。
營養價值
胡蘿卜含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鉀等礦物質。胡蘿卜所含糖高於一般蔬菜，所含胡蘿卜素十分豐富，在人體內可轉化成維生素A。
⑹ 白蘿卜可以燒烤嗎
白蘿卜可以燒烤的，烤制兩面金黃，撒上點胡椒粉，辣椒面，因為烘烤受熱，蘿卜會浸染上香料的味道，本身的味道就不明顯了。但整體清爽的口感還保留著，所以吃起來香而不膩。
⑺ 胡蘿卜怎麼烹飪最好吃最有營養呢
吃胡蘿卜的科學方法是：將胡蘿卜切成塊加調味品和食油，或用肉（豬肉、牛肉、羊肉）燉食，盡量不要生吃胡蘿卜。 切成塊，加調味品和食油，或用肉燉，β胡蘿卜素保存率最高。胡蘿卜生吃，β胡蘿卜素的消化吸收率最低。 有人喜歡吃胡蘿卜，覺得脆脆的，很好吃。天熱的時候，有人還喜歡把胡蘿卜切成絲做冷盤，但是，營養師說，胡蘿卜只有熟吃才營養好，而且要配給足量的油脂，烹調後熟吃。 北京軍區總醫院營養科荀曉霖說，胡蘿卜對人類的最大貢獻是富含β胡蘿卜素。眾所周知，β胡蘿卜素是人體維生素A的主要來源。有人曾做過實驗：同量胡蘿卜三份。A組生食；B組用微量的油脂烹調後熟食；C組配給足量的油脂，烹調後熟食。A、B、C三組β胡蘿卜素的消化吸收率分別為10%、30%、90%。可見，β胡蘿卜素在體內消化吸收率與油脂配比成正比，胡蘿卜用食油烹制後食用比生食營養價值高。 還有實驗結果顯示：A組：將胡蘿卜切成片，用油炒6—12分鍾，胡蘿卜素保存率為79%；B 組：將胡蘿卜切成塊加調味品，燉20—30分鍾，胡蘿卜素的保存率為93%；C組：將胡蘿卜切成塊加調味品，加肉後用壓力鍋燉15—20分鍾，胡蘿卜素的保存率高於97%。可見，盡量減少胡蘿卜與外界空氣的接觸，可以提高胡蘿卜素的保存率。
⑻ 胡蘿卜用烤箱烤好吃好不好，今天我用烤箱烤的，吃著很好吃，但不知營養怎樣
如果用烤箱烤著吃，也是不錯的一種吃法，特別是針對油脂性的食物，特別適合燒烤，用烤箱給人的感覺不僅是安全衛生，還有健康與美食。
還有一種吃法就是蒸著吃，咱中國有幾千年的蒸食文化了，建議可以選購一台海爾的烘烤與蒸一起的烤箱。。。營養保留最大化~~