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鮑魚怎麼做最好吃

發布時間: 2022-10-05 06:28:03

Ⅰ 鮑魚怎麼做才好吃

鮑魚最簡單的做法如下:

1、准備好鮑魚。

Ⅱ 鮑魚怎樣做最好吃

一、鮑魚怎麼做最好吃
材料:鮑魚3個 蔥適量姜適量生抽適量糖餘量油適量
做法
1.降買回來的鮑魚,用清水泡一下。然後用小勺,沿著鮑魚尖的那面殼往裡鏟開,把鮑魚肉取下來,然後摘掉綠色的你臟。
2.用軟毛牙刷,刷洗鮑魚表面。將其洗凈。同時將鮑魚殼也洗凈。
3.將洗好的鮑魚反過來,交叉劃開表面。注意不要劃透。
4.改好刀的鮑魚,放回鮑魚殼。
5.將蔥和姜,切成細沫。灑在鮑魚上面。同時將生抽淋在鮑魚表面。
6.蒸鍋燒開,將碼好的鮑魚放進蒸鍋。蒸5分鍾即可。
7.取出蒸好的鮑魚,熱鍋涼油,加一點點糖,稍微熬一下,然後撒入適量蔥花爆香。然後用勺子,給每個鮑魚淋油即可
8.淋好油的鮑魚,確保美觀,可以再撒點嫩蔥裝飾下。
二、鮑魚的介紹
鮑魚是名貴的「海珍品」之一,味道鮮美,營養豐富,被譽為海洋「軟黃金」。鮑魚是名貴的海洋食用貝類,被譽為「餐桌黃金,海珍之冠」,其肉質細嫩、營養豐富。
鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪0.44%;干品含蛋白質40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多種維生素和微量元素,足一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美。
鮑魚,其名為魚,實則非魚,種屬原始海洋貝類,單殼軟體動物。由於其形狀恰似人的耳朵,所以也叫它「海耳」。鮑魚通常生長在水溫較低的海底,足跡遍及太平洋、大西洋和印度洋,公認最佳產地為日本北部和墨西哥,我國東北部也是傳統產區。全世界已命名的216種鮑魚中,分布在我國沿海的鮑魚有7種,其中又以北部渤海灣出產的皺紋盤鮑和東南沿海的雜色鮑最為多見。
鮑魚的外套膜和貝殼的形狀一樣,整個覆蓋在身體背面,與其他螺類不同的是在鮑魚外套膜的右側有一條裂縫,這個裂縫的位置與貝殼邊緣的孔的位置相當,在裂縫的邊緣上生長著觸手。在鮑魚活動時,這些觸手便從殼孔伸出,司味覺的作用。外套膜邊緣有裂縫是原始的腹足類的特徵,像縫螺、有名的紅翁戎和鑰孔螺都是這樣。

Ⅲ 鮑魚如何做比較好吃

鮑魚,味道鮮美,營養豐富,被譽為海洋「軟黃金」。鮑魚是名貴的海洋食用貝類,被譽為「餐桌黃金,海珍之冠」,其肉質細嫩、營養豐富。鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪0.44%;干品含蛋白質40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多種維生素和微量元素,是一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美。比較適合減肥的寶寶們

用料
鮑魚 4隻
蔥 1根
蒜 2顆
紅尖椒 1個
蚝油 半勺
蒸魚豉油 1勺
做法步驟

1、鮑魚洗干凈,打花刀

2、切點大蒜和小米辣(不吃辣的可以不用放)

3、油熱下辣椒蒜末

4、加入蒸魚豉油,蚝油,一點點白糖

5、把調料鋪在鮑魚上蒸10分鍾左右

6、撒點蔥花,鍋里燒油,潑在蔥花上,激發出香味

7、裝盤,毫無技術含量的一道菜,味道鮮美,還不容易胖,集美們安排起來

鮑魚的營養功效
1.提高免疫力

鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,實驗表明,它能夠提高免疫力,破壞癌細胞代謝過程,能提高抑瘤率,卻不損害機體的正常細胞,有保護機體免疫系統的作用。

2.調經潤腸

鮑魚能雙向性調節血壓,原因是鮑魚能「養陰、平肝、固腎」,可調整腎上腺分泌。鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患。

3.促進生長發育

鮑魚含有豐富的維生素,其中比較特出的是維生素A,維生素A是保護皮膚健康、視力健康以及加強免疫力、促進生長發育的關鍵營養素。

4.葯用價值

鮑魚的殼,中葯稱石決明,因其有明目退翳之功效,古書又稱之為「千里光」。石決明還有清熱平肝、滋陰潛陽的作用,可用於醫治頭暈眼花、高血壓及其他炎症。

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Ⅳ 鮑魚怎麼做最簡便最好吃呢

01
買回來的鮑魚用清水泡一下;摘掉綠色的內臟;用牙刷刷洗鮑魚表面;交叉劃開表面。將薑末、蒜末灑在鮑魚上面,同時將生抽、蒸魚豉油淋在鮑魚表面,用蒸鍋蒸5分鍾即可。蒸好的鮑魚,熱鍋涼油,加一點點糖,然後撒入適量蔥花爆香,給每個鮑魚淋油即可。

Ⅳ 鮑魚怎麼做最好吃

一、蒜蓉粉絲蒸鮑魚
食材准備:鮑魚、粉絲、大蒜、蒸魚豉油、香蔥末、紅椒末、調味品
製作步驟:
1、將粉絲剪短,放溫水裡泡軟;大蒜擠成蒜泥備用。
2、將鮑魚洗凈,再用小牙刷把殼洗干凈,隨後用小刀挖出鮑魚肉。
3、剔除內臟,把鮑魚肉沖洗干凈。
4、在鮑魚肉表面豎著切幾刀,注意不要切斷。再把鮑魚肉橫過來切幾刀,同樣也不要切斷。5、把泡好的粉絲放入鮑魚殼里,再在粉絲上放鮑魚肉。
6、鍋中熱油,爆香蒜泥,再倒入蒸魚豉油炒勻。
7、將蒜泥均勻的澆在鮑魚上,再將鮑魚放進蒸鍋,開鍋後蒸5~6分鍾。
8、蒸好後,在鮑魚表面撒上香蔥末、紅椒末、少許蒜泥,然後澆點滾油熗出香味即可。
二、清蒸鮑魚
食材准備:鮑魚、姜、蒜蓉、蔥花、調味品
製作步驟:
1、將洗刷完畢的鮑魚裝入盤子里。
2、在鍋里放上蒸籠,倒入適量水燒開。
3、將裝有鮑魚的盤子放入鍋里,蓋上鍋蓋,開蒸。
4、大火蒸五分鍾後熄火,燜片刻,取出。
5、鍋中熱油,爆香姜蒜蓉,並放入適量鹽。
6、將熱油姜蒜蓉淋到鮑魚上,再撒上點胡椒粉以及蔥花即可。

Ⅵ 鮑魚怎麼做好吃

鮑魚,經常飯桌上見,吃了也覺得沒什麼,但是聽說很貴唉,今天呢,我們來學習做鮑魚,鮑魚的做法有很多,我們只挑選其中的幾種來。先教大家第一種。

原料:帶殼大鮑魚100克,火腿、筍片、菜心、冬菇、高湯、鹽、味精、油、蔥、姜各適量。

製法:

1. 將大鮑魚洗凈, 去原殼焯水, 在肉身正面剞花刀, 放湯碗內加清湯、蔥、姜上籠蒸爛,鮑魚殼擺入盤中。 2. 火腿、筍、菜心、冬菇改刀成小象眼片, 焯水備用。

3. 起鍋入湯, 下鮑魚、調味料,豐潤放入料頭煨透,勾芡使湯汁稠濃,淋入明油,將鮑魚擺在 原殼中,澆上芡汁既成。特點:口味鮮醇,鮑魚軟糯。 新鮮鮑魚新鮮鮑魚即為活鮑魚,這種鮮鮑魚,在用刷子刷洗其殼後,將鮑魚肉整粒挖出,切去中間與周圍的堅硬組織,以粗鹽將附著的黏液清洗干凈。活鮑魚在清潔處理後,一般不需刻意烹調,就可品嘗到絕佳的風味,其中以「沙西米」生吃法較為普遍,也有整粒炭烤與白灼的烹飪方式,滋味最美好。

干鮑魚是將新鮮鮑魚經風干後所製作而成的乾燥鮑魚,是海鮮里相當名貴的食材,其中又以日本青森縣的網鮑,品質最佳。干鮑適合整粒以砂鍋慢煨的方式來烹調,以保存它的鮮美原味,因此這烹制的過程會較其它種類繁復,也較需技術,

基本的處理法有:

1.於前一晚泡於冷水中。

2.隔天取出鮑魚,將干鮑四周刷洗干凈,否則會影響到鮑魚的口感與品質。

3.洗凈後加水腌過鮑魚,置於蒸籠內以大火蒸10小時。

4.於砂鍋中加入鮑魚、老母雞、豬小排、生豬油與糖等材料,慢燉10小時。(也可使用蒸籠或電鍋蒸,不過砂鍋具保溫功能,因此效果最佳。)

5.慢燉後取出,加入原汁、蚝油整顆慢煲,即可品嘗到口感絕佳的鮮美鮑。 干鮑的大小通常以每斤的「頭數」來計算,如九個頭,即表示每斤有9隻鮑魚,因此頭數愈小,代表每隻鮑魚愈大,價錢也愈高昂。在選購干鮑時,可仔細觀察外形,選擇有完整外形、肥美肉質、正常形狀與光鮮色澤者品質較佳。干鮑購買回家後,先依序以塑膠袋、報紙與塑膠袋完整包裹密封好存放於冷凍庫中,只要不受潮,約可存放半年到一年。

冷凍鮑魚冷凍鮑魚可在本地超級市場購得,購回後需儲存於冷凍庫中,且冷凍後即不能化冰,從冷凍庫取出後即應於當餐食用完畢,否則會使原味流失,品嘗不到鮑魚的鮮美。而冷凍鮑魚如何烹制呢?首先要解凍,再將它刷洗干凈,以刀面於鮑魚肉兩面拍打,讓肉質自然松軟,加蛋白、太白粉、酒等調味料拌腌過後,就可快炒或白灼等,口感很不錯,若烹飪功夫不錯的話,也可以煨制方法處理。 罐頭鮑魚罐頭鮑魚是最普遍使用的鮑魚種類,除了品質不差外,省時方便是它最大的優點,人們在開罐後,即可送入口中或烹調。由於罐頭鮑魚會越煮越老,所以烹調時可別久煮。建議將罐頭置入熱水。在購買時應注意它的製造日期,並應在保存期限內食用。開罐後不要將湯汁完全倒掉,因為若無法一次食用完畢,可將鮑魚浸在湯汁中,並封緊,置於冷藏中保存,就可避免鮑魚肉質風干、老化,失去原有的滋味;但保存的時間最好不要超過5天。 冷凍鮑魚冷凍鮑魚可在本地超級市場購得,購回後需儲存於冷凍庫中,且冷凍後即不能化冰,從冷凍庫取出後即應於當餐食用完畢,否則會使原味流失,品嘗不到鮑魚的鮮美。而冷凍鮑魚如何烹制呢?首先要解凍,再將它刷洗干凈,以刀面於鮑魚肉兩面拍打,讓肉質自然松軟,加蛋白、太白粉、酒等調味料拌腌過後,就可快炒或白灼等,口感很不錯,若烹飪功夫不錯的話,也可以煨制方法處理。 罐頭鮑魚罐頭鮑魚是最普遍使用的鮑魚種類,除了品質不差外,省時方便是它最大的優點,人們在開罐後,即可送入口中或烹調。由於罐頭鮑魚會越煮越老,所以烹調時可別久煮。建議將罐頭置入熱水。在購買時應注意它的製造日期,並應在保存期限內食用。開罐後不要將湯汁完全倒掉,因為若無法一次食用完畢,可將鮑魚浸在湯汁中,並封緊,置於冷藏中保存,就可避免鮑魚肉質風干、老化,失去原有的滋味;

但保存的時間最好不要超過5天。 鮑魚飯是用肥肥厚厚裹湯帶汁的鮑魚片 和香米盅一起悶煮下飯,這樣高檔的"煲仔飯"滋 味我很難想像,但是據說在新加坡和在杭州都是 經常賣得斷檔.

Ⅶ 鮑魚怎麼做才好吃

材料:鮑8隻,老母雞0.5隻,瑤柱適量,火腿適量,糖,蔥,姜,生粉。
做法:
1、干鮑八隻泡清水48小時,中途要不停地換水,泡好後洗凈(有個像沙嘴的地方要掀掉)。
2、倒入開水蓋上燜一晚,然後取一砂鍋放入鮑魚老母雞半隻或一隻飛水,可以先煲出雞湯再做。
3、瑤柱一把,火腿片幾片,適量糖薑片蔥段加入足量的水煲開後轉小火熬,上五個小時後關火。一次放足量水,中途不能加水,否則鮑汁就不濃了。也不用加鹽,瑤柱本身帶鹹味,越煮鹹味自然就出來了。
4、關火後把除鮑魚後的材料渣撈出,鮑魚就留在砂鍋中放一晚(砂鍋保溫,所以一定要用砂鍋來做)。
5、第二天加入蚝油再煮兩小時(如果覺得鹹味不夠可以加點鹽),如果不急著吃關火再燜。
6、等第三天再開火煮開十幾分鍾後關火。反復幾天這鮑魚想不好吃都難,吃時把汁用生粉勾芡淋在上面。
清蒸鮑魚
材料:鮑魚,姜,蔥,醬油
做法:
1、其實也就跟蒸魚的方法一樣,活鮑魚讓賣的人處理好。
2、再刷洗干凈擺上碟,姜蔥切絲鋪在上面,倒點美極鮮醬油。
3、蒸鍋把水燒開後放入鮑魚,大火蒸八九分鍾關火,去掉姜蔥絲。
4、要漂亮再加點新鮮的蔥絲擺在上面,熱油鍋把燒熱的油澆在鮑魚上,此時可加點醬油(可調點糖和香油)。不要放蒜蓉,影響蒸鮑魚的口感。
小鮑魚燒排骨
材料:新鮮小鮑魚8個,肋排1斤,生薑1塊,大蔥1段,蒜3瓣,桂皮少許,八角少許,紅燒醬油,老抽(上色用),料酒,糖,香油。
做法:
1、排骨沖洗干凈。
2、小鮑魚可以請店家代為去殼或者自己用小刀輕輕將肉取出,用牙刷或干凈的鋼絲球將旁邊的沉污刷洗干凈。
3、在小鮑魚表面像切魷魚花一樣,橫著切幾條,豎著切幾條,保持鮑魚肉別被切斷。
4、排骨冷水下鍋,煮開,瀝去浮沫。
5、生薑切絲、大蔥切大塊。
6、鍋中放少量油燒熱後加入大蔥、生薑和整瓣蒜略炒香,接著加入排骨繼續翻炒至表面微焦。
7、加入小鮑魚,倒入適量料酒,紅燒醬油,糖炒一下。
8、倒入沒過排骨量的開水,再加入1個八角少許桂皮。
9、移入高壓鍋,大火燒開轉小火20分鍾。
10、重新倒回炒鍋中,大火快速收干收濃湯汁。
11、此時可根據個人口味增加適量鹽、糖或者老抽上色,臨出鍋前淋入少許香油即可。

Ⅷ 鮑魚怎麼做好吃

鮑魚這樣做好吃:

用料:鮮鮑魚10頭、蒜2個、醬油兩勺、油適量、蔥綠一小把、鹽少許。

步驟:

1、鮮鮑魚先粗略清洗一下。