1. 活蝦怎麼做好吃給小孩
蝦含有非常豐富的營養，除了成年人喜歡吃之外，很多父母也希望把蝦做給寶寶吃，但育兒專家表示，因為寶寶的消化能力很弱，所以要把蝦做成合適的美食來給寶寶吃，這樣才不會影響正常的消化。
一、六個月到八個月歲寶寶吃蝦的做法——寶寶蝦仁豆腐豌豆泥粥
原料：蝦仁、鮮豌豆、嫩豆腐、高湯、厚粥、植物油
做法：
1、將蝦仁用開水焯熟，撈起，剁碎成極小塊的蝦仁粒，方便寶寶食用、下咽；
2、將豌豆用水煮熟，去皮，壓成豌豆泥備用；
3、將嫩豆腐清洗干凈，切碎，備用；
4、將厚粥倒入鍋中，再把蝦仁碎、豌豆泥、豆腐碎統統倒入粥中，煮到微微沸騰，再倒入高湯攪拌；
5、待所有食材均煮爛，加入適量的植物油和鹽，即可關火，盛至碗中，攤到微涼，喂寶寶食用。
二、八個月到十個月的寶寶吃蝦的做法——玉子蝦仁
原料：500g日本豆腐、100g鮮蝦、30g青豆、鹽、醬油、香油、澱粉、水
做法：
1、日本豆腐2袋，鮮蝦15隻左右、清洗後挑出沙線去除表殼，青豆少許
2、用刀把豆腐從中間切開(包裝外部有虛線提示，按提示操作)，分成兩段後，拎起包裝底部，輕輕把豆腐放到案板上，切成1厘米厚度的片狀。
3、把切好的日本豆腐均勻擺入盤中，豆腐表面各擺放一隻蝦仁
4、裝點青豆，撒少許鹽，准備入蒸屜
5、上鍋蒸，鍋開後三、五分鍾即可，保持豆腐與蝦鮮嫩的口感
6、把蒸出來的水分倒入碗中，加少許澱粉調均勻。
7、把水澱粉倒入鍋中，加入少許一品鮮(醬油)，待形成薄薄的芡汁之後關火即可
8、把芡汁倒入小碗，澆在蒸好的玉子蝦仁上
9、有點小造型的玉子蝦仁就可以上桌待客了
三、十個月到一歲寶寶吃蝦的做法——寶寶蝦仁菜湯面
原料：蝦仁、龍須面、菜心、植物油、高湯
做法：
1、將蝦仁用開水焯熟，撈起，剁碎成極小塊的蝦仁粒，方便寶寶食用、下咽；
2、將菜心用開水焯熟，撈起，切碎，放一旁備用；
3、將水少開，把龍須面切成均勻短小的面段，再放入開水中煮熟、煮爛，撈起來；
4、把高湯倒進鍋里，微微燒開，再將切碎的蝦仁、菜心、面條統統放進高湯中，滴入少許植物油，一起烹煮，先用大火煮沸，再換小火煮一會兒，即可關火，盛至碗中，攤到微涼，即可餵食。
四、一歲到一歲半寶寶吃蝦的做法——白灼蝦
原料：鮮蝦200g、薑片1片、香蔥2根、料酒2勺
做法：
1、鍋內放入清水，薑片，香蔥打成結，料酒燒開
2、水燒開後放入處理好的(剪去須腳，挑去蝦線)蝦
3、蝦放入後，用中火煮1分鍾即熄火。
4、將蝦撈出瀝凈水
5、准備好喜愛的調味料蘸來食即可。
2. 給孩子做蝦怎麼做好吃又營養
一、 蛋黃焗蝦仁
主料：10隻蝦仁、3個鹹蛋黃。輔料：少許食鹽、半勺糖、少許白鬍椒粉、少許生抽、少許料酒、少許植物油。做法步驟：
1、蝦仁清洗干凈之後去蝦線，然後在背部拉一道口子，放到一個大碗里，加入少許鹽、料酒、生抽、糖和白鬍椒粉將其抓勻，腌制一段時間。
2、將鹹蛋黃壓碎搗成泥，將腌制好的蝦仁兒瀝干水分，然後加入澱粉抓勻，讓蝦仁均勻地裹上澱粉。
3、鍋中倒入足量的食用油，油五成熱的時候，把蝦仁放進去，炸到八成熟的時候撈出瀝干油備用。
4、鍋中留少許底油，然後把蔥花放進去爆香，然後把鹹蛋黃倒進去稍微炒一下。
5、再把蝦仁倒進去，迅速翻炒一下，讓蝦仁裹上蛋黃，盛出即可。
二、清炒蝦仁
主料：350g蝦仁、30g黃瓜、30g胡蘿卜、30g玉米粒。輔料：1勺油、1勺食鹽、1勺白酒、2勺澱粉。做法步驟：
1、將蝦仁清洗干凈之後去掉蝦線，放到一個碗里，然後加入1勺食鹽和1勺白酒，拌勻之後靜置15分鍾，腌制好的蝦仁，加入兩小勺澱粉將其抓勻。
2、胡蘿卜和黃瓜洗干凈之後切成丁，鍋中加入一大勺油，油熱後，把蝦仁放進去炒，炒至變色之後就可以撈出來了。
3、在另外一個鍋中倒入少量的油，將黃瓜和胡蘿卜倒進鍋里炒一下，然後加入少量食鹽，再加入玉米粒翻炒一下，然後加入之前炒好的蝦仁炒勻之後就可以關火了。
三、西蘭花炒蝦仁
主料：200g蝦仁、300g西蘭花。輔料：20g蒜、五g醬油、生粉、雞精、食鹽各少量。做法步驟：
1、將蝦仁和西蘭花分別清洗干凈，蝦仁洗干凈之後去掉蝦線，然後加入適量的醬油，生粉，腌制10分鍾左右，西蘭花洗干凈之後，去掉粗莖，切成小朵。
2、鍋中加入足量的水，加入少量食鹽，待水煮沸後把西蘭花放進鍋里，焯熟後撈出。
3、蒜切成蒜末，鍋中倒入少許油，加入蒜末將其炒香，然後放入蝦仁，炒至變色，放入西蘭花炒勻，加入少許雞精，就可以出鍋了。
四、蝦仁小餛飩
主料：10隻蝦仁、1小塊胡蘿卜、1顆菠菜、餛飩皮。輔料：香菇粉。做法步驟：
1、將蝦仁洗干凈之後去蝦線，將其切碎，菠菜中加入少許貝殼粉浸泡一段時間，沖洗干凈之後切成菠菜碎。
2、把胡蘿卜皮去掉之後切成片，倒入鍋中煮一會兒去生，煮好的胡蘿卜和蝦仁，一起倒入料理機中搗成泥，然後將適量香菇粉倒入蝦泥中攪拌均勻。
3、開始包餛飩，取一張餛飩皮，放上少許蝦泥，對折之後將其緊緊的捏在一起，吃多少包多少，或者多包一點放到冰箱中冷藏。
4、鍋中加水煮沸之後，放入小餛飩，煮一段時間之後放入菠菜碎，餛飩煮十分鍾左右，待餛飩皮軟爛之後就可以出鍋了。
五、滑蛋蝦仁
主料：200g蝦仁、4個雞蛋、3大勺水澱粉、1大勺蛋清、1小勺玉米澱粉。輔料：半勺食鹽、1勺料酒、少許白鬍椒粉、兩根小蔥。做法步驟：
1、將蝦仁用少許食鹽混合均勻之後，腌制5分鍾，腌好之後把表面的鹽沖洗掉，用廚房用紙將水分吸干。
2、在蝦仁中加入食鹽，料酒，蛋白，攪拌均勻後，在放入玉米澱粉，拌勻，腌製片刻。
3、將雞蛋打散之後，加入半勺食鹽和少許白鬍椒粉，混合均勻，香蔥切成蔥花備用，水澱粉攪拌均勻備用。
4、燒一鍋滾水，將腌好的蝦仁放入鍋里，炒至七分熟備用。
5、將蝦仁放入蛋液中，然後加入蔥花和水澱粉，將其攪勻。
6、起油鍋，倒入食用油，油燒熱後把蛋液倒進去，蛋液開始成型之後，快速用鏟子將蛋炒散。蛋液基本凝固之後，馬上關火。
除了分享給你們的這五種，蝦仁還有很多其他好吃的做法，以後有機會會再分享給你們。比如特別適合小孩子吃的蝦仁雞蛋羹等等，蝦仁真的是老少皆宜的一種食物。
3. 一歲寶寶能吃的蝦的做法是什麼
一歲寶寶想吃蝦，建議還是把蝦切成小段或者剁碎，放在飯里一起燜熟給TA吃，非常美味的哦！我家小孩就很喜歡這樣的燜煮法，鮮香又好吃！
關火後燜上3-4分鍾，就可以裝碗了！用飯勺把蝦泥肉泥、青菜跟飯攪拌均勻，一碗香噴噴的鮮蝦飯就做好了！一勺下去，有飯、有蝦、有豬肉，帶著醬油的香味，小孩子可喜歡吃了！
這種燜煮法，做法簡單又快速，飯菜香甜，特別適合1歲左右的小孩吃！喜歡的朋友不妨也試試哦！
4. 活蝦怎麼做好吃又簡單 活蝦簡單好吃的做法
1、把活蹦亂跳的鮮蝦清洗一下，去掉蝦頭，挑出沙包，剪掉蝦尾拉出蝦線，把蝦屁股從中間剪開，這樣不僅容易入味吃起來也方便。特別是家裡有小孩的，這樣做出來的蝦特別干凈，吃的時候也不用特別幫忙孩子自己就可以輕松挑出蝦肉。
2、蔥姜蒜清洗干凈切碎備用，處理干凈的蝦再次清洗一下。鍋中倒入適量食用油，把蝦濾水後倒入鍋中翻炒，加入少許老抽翻炒均勻，加入一些水，蓋上鍋蓋燒開。
3、鍋開後加入適量食鹽，開中小火收汁，可以嘗一下湯汁確認一下鹹淡。鹹淡合適收汁後就可以出鍋裝盤了。大家可以看到這樣的做法雖然沒有特別好看，但是真的是非常干凈，吃的時候也特別方便，甚至不用動手剝殼就可以挑出蝦肉。家有小孩的朋友們可以試著這樣做做看，真是太簡單方便了。
5. 蝦怎麼做給兒童吃比較好
吃蝦有助於寶寶補充蛋白質，提高免疫力，促進寶寶骨骼，大腦和神經系統的健康發育。但是，喂寶寶時應注意方法。你必須先煮蝦。讓寶寶吃，生蝦中有很多細菌，吃生蝦很容易導致寶寶腹瀉，使寶寶吃得安全，吸收養分。兒童吃蝦的做法大全，下面會把做法給大家詳細羅列出來。
食療價值
淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。蝦可以與燕麥、韭菜花、白菜(做熟的)、蔥、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，不可以與西瓜、豬肉、南瓜、西紅柿、獼猴桃、百合、菜花、濃茶共食以免引起身體不適或中毒蝦肉主治小兒赤白游腫，將蝦搗碎後敷貼於患部。作湯可治療包塊，托痘瘡，下乳汁。煮成汁，治風痰。搗成膏，敷蟲疽有效。生於水田及溝渠的蝦有毒，製成腌品更有害。和熱飯盛於密器中腌制來吃，能將人毒死。沒有須或腹下通黑的，煮後變為白色的，都不能吃。
現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可)，溫酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。
海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。蝦、小龍蝦、對蝦，含大量的維生素B12。同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。注意：膽固醇含量較高，膽固醇偏高者不可過量食用。
6. 新鮮活蝦的做法大全(新鮮的大蝦怎麼做好吃)
1、鮮蝦怎麼吃。
2、新鮮活蝦的做法大全家常。
3、新鮮活蝦的做法大全小孩吃。
4、活鮮蝦的家常做法大全。
1.白灼蝦，食材：鮮蝦200g、薑片1片、香蔥2根、料酒2勺，做法：鍋內放入清水，薑片，香蔥打成結，料酒燒開，水燒開後放入處理好的（剪去須腳，挑去蝦線）蝦，蝦放入後，用中火煮1分鍾即熄火。
2.將蝦撈出瀝凈水，准備好喜愛的調味料蘸來食即可。
3. 紅酒洋蔥燴蝦，做法：將蝦洗凈後去殼去蝦線，控干水分。
4.洋蔥對半切開，剖面向下，切成細絲。
5.黃油塊下鍋，中火，融化後將蝦下鍋，分別將兩面煎至變色，盛出備用，不要煎太久，一面變色就翻面，另一面變色之後就出鍋。
6.最好用黃油做，味道會比較香，將蝦提前煎一下，一來是吸收了黃油的味道比較香，二來是蝦比較大，提前煎一下，後續在做的時候才不會因為需要長時間炒制而變老。
7.同一口鍋，再放入一些黃油，大火，等黃油融化後，下洋蔥絲。
8.翻炒至洋蔥略微變蔫，邊緣有點透明。
9.放入之前煎好的蝦，翻炒幾下，沿著鍋邊倒入（不要直接倒在菜上）一大勺、約15ml紅葡萄酒，根據自己口味加鹽調味，翻炒幾下，至湯汁全部收干即可出鍋。
10. 油燜蝦，食材：蝦、蔥、番茄醬、白糖、料酒、食鹽、耗油、蒜末、植物油、香菜，做法：蝦先去蝦線，沿蝦背剪開，挑出來即可，鍋中倒入植物油，量略多，燒8成熱，然後將蝦倒進油鍋煎至蝦變色，蝦取出，然後留底油，放入蒜末，番茄醬，白糖翻炒出香味，然後將蝦倒進鍋中，淋料酒，耗油，食鹽適量，放入蔥段，蓋鍋蓋悶1—2分鍾即可，然後擺盤就可以吃啦。
7. 給孩子蝦怎麼做好吃又簡單
喜歡吃蝦的朋友應該都知道，中國海域寬廣、江河湖泊眾多，盛產海蝦和淡水蝦。海蝦有南極紅蝦、褐蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等；淡水蝦有青蝦、河蝦、草蝦等；還有半鹹水蝦如白蝦等。
蝦雖然種類很多，但我家最常吃的還是基圍蝦。蝦營養豐富，富含蛋白質和鈣等營養物質，烹飪方法也多種多樣，比如：茄汁大蝦、蒜蓉蒸蝦、紅燒大蝦等等，無論哪一種做法，味道都很不錯。
今天分享紅燒大蝦的做法，以蝦為原料，再搭配蒜瓣、蔥等配料，色澤紅亮，滋味鮮美，肉質鮮嫩，孩子特別愛吃。下面讓我們看看詳細步驟吧！
紅燒大蝦
【准備食材】：基圍蝦、料酒、蔥、生薑、蒜瓣、白糖、生抽、食鹽、食用油。
【製作步驟】：
第一步：新鮮的基圍蝦去頭，然後放在案板開蝦背，取出蝦線並洗凈放入干凈的盆中，加入料酒、蔥段、薑片、適量清水浸泡15分鍾撈出。
第二步：鍋中放入適量食用油，將蒜末爆香，再放入處理好的基圍蝦翻炒至變色。
第三步：加入少許白糖、1勺生抽、適量食鹽翻炒，再加入半碗清水煮至湯汁粘稠即可。
這道紅燒大蝦就做好了，蝦肉鮮嫩多汁，滋味鮮美，一口一個根本停不下來。喜歡的可以試試。
8. 給孩子做蝦怎麼做好吃
做一道超級細膩嫩滑的蝦仁蒸蛋，相信孩子不會拒絕。早上或者晚上的時候蒸一碗蝦仁蒸蛋，味道是清新和濃郁的相互交融，十分美味下飯。下面就由我來簡單介紹如何製作細膩嫩滑的蝦仁蒸蛋。
蝦仁蒸蛋的食材：蝦仁50克、雞蛋2個、香蔥1根、生薑2片、食鹽1/2茶勺、料酒1/2湯勺、生抽適量。
蝦仁蒸蛋的做法：
1、蝦洗凈，去頭去殼去蝦線，加入蔥白段和薑片，調入1/2湯勺的料酒，抓勻腌製片刻。
心動不如行動，趕快做一道蝦仁蒸蛋給自家孩子嘗嘗吧，相信會盤光光、飯光光。
9. 適合小孩吃的大蝦怎麼做最好吃 適合小孩吃的大蝦應該怎麼做呢
1、西芹炒蝦仁兒。首先，大家需要將鮮蝦處理一番，去殼去蝦線，接著用食鹽，料酒，白鬍椒粉，澱粉，將鮮蝦腌制10分鍾以上，這樣可以鎖住蝦的水分。腌制蝦時可以把西芹焯一下水，將西芹去筋模之後切成斜刀片，焯水15秒就行。將西芹焯好水後放在一旁備用，接著開火熱油，放入香蒜末和薑末爆香，再放入蝦仁。等到蝦仁翻炒至變色後，倒入西芹再撒食鹽調味，最後用大火快速翻炒30秒，撒點雞精就可以出鍋了。
2、蝦仁炒絲瓜。蝦仁炒絲瓜的做法也很簡單，首先需要處理鮮蝦，也是去殼去蝦線，然後用料酒，胡椒粉，食鹽，薑末，澱粉腌制15分鍾左右。接著把絲瓜去皮切成滾刀塊，然後開火熱油，將蝦仁放入鍋中爆香爆炒，炒至變色後將其撈出。這時，將鍋中的底油留下，放入香蒜末爆香，然後再放入絲瓜進行翻炒。等到絲瓜口感變軟時就放入蝦仁，之後再淋入蚝油加入少許食鹽，用大火快速翻炒30秒後就可以將其盛出食用。
3、家常滑蛋炒蝦仁兒。首先，需要將鮮蝦開背去蝦泥，因為大多數蝦身上都有黏液，所以只用水簡單的沖洗是絕對不夠的，最好是用食鹽和澱粉輕輕抓揉幾下，然後再用水沖洗，這樣會更干凈。將蝦洗干凈後，再加入胡椒粉，鹽，澱粉，料酒，腌制15分鍾以上，然後在碗中打入4個雞蛋，放入食鹽和蔥花調味。打雞蛋時一定要將蛋液充分打散，接著開火熱油，將蝦仁放入鍋中爆香，等到蝦仁捲曲變色後就立即關火。這時鍋底溫度極高，千萬不要馬上倒入蛋液，最好等上40秒左右，接著再淋入蛋液，倒入蛋液後就可以開小火，用鏟子推動蛋液，等15~20秒後立馬關火。這樣，一道美味可口的家常滑蛋炒蝦仁就做好了。
4、蓮藕荷蘭豆炒蝦仁。做這道美食前，首先需要准備好蝦仁蓮藕和荷蘭豆，先將蝦仁開背去蝦泥，然後加入胡椒粉，澱粉，料酒，蚝油，食鹽，姜絲腌制20~30分鍾，接著可以處理荷蘭豆，將其摘掉筋膜，並把蓮藕去皮切薄片兒。然後將蓮藕和荷蘭豆清洗干凈，放入熱水中焯水。焯好水後將其盛出放在一旁備用，接著開火熱油，先炒蝦仁兒，炒蝦仁時記得要將裡面的姜絲挑出來，等到蝦仁變色後，再放入蒜末，荷蘭豆，蓮藕，用大火快速翻炒。同時要加入適量的食鹽，胡椒粉和白糖，用猛火快炒40秒後就可以直接出鍋了，如果大家想這道菜更為鮮美的話，還可以適量的淋點芝麻油。
5、黃瓜炒蝦仁兒。首先，需要將蝦仁開背去蝦線，然後用生抽，澱粉，胡椒粉，料酒和食鹽腌制20分鍾左右，接著將黃瓜對切成兩半。切黃瓜時不用去皮，用水將其沖洗干凈就行。然後拿小勺子挖掉黃瓜的瓜瓤，並將其切成半厘米寬的小段，接著將其放入碗中，加入些許食鹽腌制10分鍾。之後就可以開火熱油，放入蝦仁和蒜末爆香爆炒，等到蝦仁捲曲變色時就可以放入黃瓜，黃瓜下鍋後可以加入些許食鹽和白糖調味，接著用大火快速翻炒30秒，然後直接出鍋。
10. 開學了，多給孩子吃點蝦，分享4種好做法，鮮香味美，孩子喜歡吃
導語：開學了，多給孩子吃點蝦，分享4種好做法，鮮香味美，孩子喜歡吃
又到了一年開學季，想必家長們又開始操心起來，其實過度操心沒用，學習還是要靠孩子自己，而家長們只要管好後勤就好，尤其飲食方面多上心，保證三餐的營養和美味很重要，吃得好身體更 健康 ，吃得好腦袋更聰明，對學習很有益處。究竟吃些什麼，對於長身體的孩子來說，多吃蛋白質高的食物更好，推薦大家常給孩子做蝦吃，補充營養的好食材。
還有買蝦的時候盡量買活蝦，這樣的營養價值更高，口感更好，也更鮮美。大蝦的做法有很多，開學了，多給孩子吃點蝦，分享4種好做法，鮮香味美，孩子喜歡吃，快來看看。
第一種做法：蝦仁蒸蛋
准備適量大蝦，幾個雞蛋，這道菜嫩滑美味，而且蛋白質含量很高，要經常做給孩子吃。
先把大蝦剝成蝦仁，去掉蝦線，沖洗之後放進碗內，加少許食鹽、胡椒粉抓拌幾下，腌制一會兒。
雞蛋打進另一個碗里，加少許食鹽，用筷子攪拌均勻，來回攪拌，讓蛋液充分混合。
再給蛋液中加溫水攪拌，差不多是1.5倍的水，再次充分攪拌，用濾網過濾進干凈的耐高溫碗內。
蓋上一個盤子，放進蒸鍋，大火蒸上汽，再小火蒸六分鍾。
蛋液稍微凝固了將蝦仁放進去，再繼續蒸幾分鍾，五分鍾後關火，燜兩分鍾，取出後放少許香油、蔥花、生抽即可。
第二種做法：西藍花炒蝦仁
西藍花的營養也很豐富，和蝦仁搭配營養更高，而且西藍花是綠色，和蝦仁放一起很美觀。
西藍花處理成小朵，放進盆內，加鹽加水攪拌後浸泡十分鍾，這樣清洗更干凈。
浸泡時來處理蝦仁，大蝦的殼去掉，去頭去蝦線，沖洗之後放碗內，加食鹽、料酒、胡椒粉抓拌，腌制一會兒，去腥增加味道。
鍋內加水煮開，放入幾滴食用油，將西藍花倒進鍋內焯水，煮斷生後撈出放涼水裡降溫，撈出控水，這樣處理又干凈口感又好。
炒鍋內加油，燒熱後放入蒜薑末爆香，再將蝦仁倒進鍋內炒到變色。
最後倒入西藍花加少許食鹽翻炒，這樣就做好了，清淡美味營養高。
第三種做法：油燜大蝦
這種做法味道比較濃更好吃，而且帶著蝦殼做出來更美觀。
將大蝦的蝦須剪掉，蝦頭可去可不去，再用牙簽將蝦線去掉，也可以將蝦背剪開去掉蝦線，這樣做出來更入味，按自己喜好來。
沖洗干凈控水待用。鍋內加少許油，放入幾粒花椒、幾片生薑，出香味後，把大蝦放進去，煎到外殼焦脆。
然後加少許清水和少許食鹽，蓋上蓋子燜幾分鍾，只要水燜到快乾的時候就可以了。
最後可以收收汁，一盤油燜大蝦做好，在家做不需要太多的調料，這樣做出來也很好吃。
第四種做法：蝦仁滑蛋
准備一些大蝦，什麼品種都行，只要新鮮就可以，去頭去外殼，挑去蝦線，沖洗干凈，不建議買現成的蝦仁。
蝦仁放進碗內，加料酒、食鹽、胡椒粉、蛋清抓拌均勻，腌制十幾分鍾，入味才更好吃。
雞蛋打進碗里，加少許鹽攪拌均勻，再取一個碗，放入少許玉米澱粉和清水攪拌，然後水澱粉倒進蛋液中混合均勻。
炒鍋內加油，放入蝦仁，炒到變色後，將蛋液倒入鍋內。
持續大火，蛋液微微凝固的時候，翻動幾下，這樣蝦仁滑蛋就做好了，雞蛋香嫩，蝦仁嫩滑，搭配起來真好吃，這道菜也是孩子的最愛。