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豌豆豌豆怎麼做好吃

發布時間: 2022-10-03 19:16:19

1. 豌豆怎麼做才好吃

豌豆炒肉
材料
豌豆,豬肉,辣椒,生抽,薑末,蒜末,鹽
做法

1、豬肉切絲,辣椒切丁,姜蒜切末。
2、鍋內熱油,放入薑末、蒜末爆香,放入切好的豬肉炒至變色,裝盤。
3、鍋內熱油,放人豌豆爆炒一分鍾。
4、再放入青辣椒、紅辣椒,放入炒好的肉絲翻炒。
5、加適量生抽,鹽,炒勻即可。

2. 豌豆怎麼做好吃法大全

豌豆怎麼做好吃
豌豆炒肉
材料:豌豆,豬肉,辣椒,生抽,薑末,蒜末,鹽
做法
1、將豬肉切成絲,辣椒切成丁,姜蒜切成末。
2、在鍋裡面倒入適量的熱油,再將薑末和蒜末放入爆香了,然後就是將切好的豬肉放入炒到變色,裝盤。
3、在鍋裡面留一些熱油,再將豌豆放入爆炒1分鍾。
4、然後就升降桿青辣椒、紅辣椒放入,將炒好的肉絲放入進行翻炒。
5、再倒入適量的生抽和鹽,炒均勻了。
香菇炒豌豆
材料:豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水澱粉15ml、色拉油適量、紅尖椒粒適量
做法
1、將香菇西洗干凈了,然後用溫水泡發了,切成比較豌豆粒稍微大的丁,不要將香菇水倒掉。
2、將炒鍋放在火上,倒入適量的食用油,用中火燒到7成熱,然後就是將花椒粉放入炒香了。
3、將香菇丁和豌豆倒入,炒均勻了。
4、然後再倒入適量的香菇水,將鍋蓋蓋上了,燜燒5分鍾。
5、然後就是將雞精、鹽和水澱粉放入,炒均勻了,就是可以出鍋了,最後在上面撒上一些紅尖椒粒,就可以了。

寶寶可以吃豌豆嗎
豌豆裡面是含有豐富的微量元素,對於促進寶寶的骨骼生長發育有很好的作用,豌豆裡面含有豐富的銅、鉻等微量元素,能夠很好的增強寶寶的造血功能,對於寶寶添加輔食之後出現的貧血問題,有很好的改善的作用。
豌豆裡面也是含有豐富的維生素C,可以很好的促進鐵的吸收,寶寶在輔食當中吸收鐵元素,而且豌豆裡面是含有豐富的維生素A和維生素C,搭配一些補鐵的食物,能夠很好的促進對鐵的吸收,增加營養。

3. 豌豆怎麼做好吃又簡單

豌豆是一種常見的食材,既可以當作蔬菜炒著吃,也可以當作配菜來增加菜餚的色彩,促進食慾、豐富口感。

現在正是吃豌豆的季節,特別鮮嫩,用它可以製作出各種美味佳餚,錯過這個季節就吃不到如此新鮮的豌豆,所以特意整理出我家經常食用豌豆的四種方法:

一、豌豆小炒:豌豆胡蘿卜炒臘腸

豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃
准備食材:

臘腸1根、胡蘿卜1根、豌豆1小碗、食用油少許、鹽適量

製作方法:

1、准備好食材,臘腸、胡蘿卜、豌豆分別清洗干凈備用(臘腸建議用溫水沖洗)。然後將臘腸和胡蘿卜分別切丁備用;

豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃
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2、鍋里倒入適量的清水,水燒開之後放入清洗干凈的豌豆,然後滴入幾滴食用油和少許鹽,焯水至豌豆六成熟左右撈出,撈出後立即過冷水,然後瀝干水分備用。豌豆撈出後過冷水可以讓豌豆的顏色更翠綠;

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3、採用同樣的方法將胡蘿卜焯水撈出備用;

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4、燃氣灶開火,鍋燒熱之後倒入少入許食用油,然後放入臘腸保持小火慢慢煸炒;

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5、翻炒至臘腸表面開始變焦黃色時加入少許清水燜煮至湯汁收干。臘腸燜煮後口感更比較軟爛,適合老人和孩子食用;

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6、加入焯水後的豌豆粒和胡蘿卜一起翻炒;

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7、翻炒30秒左右後加入適量的鹽調味;

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二、豌豆粥:

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准備食材:

大米1/4杯、豌豆1把、裡脊肉50g、生抽小半勺、蚝油小半勺、澱粉少許、胡椒粉少許、鹽適量、香油幾滴、清水適量

製作方法:

1、鍋中倒入適量的清水,等待水燒開之後放入淘洗過的大米;

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2、大火煮開鍋關火,蓋上鍋蓋燜~5分鍾,再次開火將粥煮開鍋,繼續關火燜~5分鍾;

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3、等待第三次將粥煮開鍋之後放入提前准備好的豌豆,保持小火慢慢煮,煮的過程中建議用勺子勤攪拌;

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4、裡脊肉清洗干凈後切成肉末,加入澱粉、蚝油、生抽、胡椒粉和少許清水拌均勻;

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5、等待鍋中的大米煮至開花並且湯汁變濃稠時加入少許鹽再繼續煮2~3分鍾;

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6、加入提前拌好調味料的肉末,用勺子快速攪拌至肉末全部散開關火,關火後滴入香油,蓋上鍋蓋燜片刻出鍋食用;

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三、豌豆炒飯:

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准備食材:

米飯1碗、豌豆1大勺、玉米1大勺、香菇2個、胡蘿卜1/4根、食用油少許、鹽適量、胡椒粉少許

製作方法:

1、准備好食材,分別清洗干凈後將胡蘿卜和香菇分別切小丁備用;

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2、鍋燒熱之後放入香菇丁小火慢慢煸炒,先煸炒出香菇中的水分;

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3、煸炒至香菇六七成熟時加入食用油和胡蘿卜丁、豌豆、玉米粒一起翻炒;

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4、翻炒至胡蘿卜、豌豆和玉米粒斷生時加入米飯一起翻炒;

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5、保持中小火將米飯全部炒散,加入適量的鹽翻炒均勻,再加入少許胡椒粉調味,翻炒均勻後關火出鍋;

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6、戴上一次性手套,將炒好的米飯捏成小飯團,捏好之後裝盤食用;

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四、牛肉時蔬披薩:

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准備食材:

披薩餅材料:高筋麵粉250g、低筋麵粉50g、白砂糖20g、牛奶170g、鹽2g、酵母3g、無鹽黃油25g

餡料材料:鹵牛肉1塊、豌豆30g、紫皮洋蔥1/4個、胡蘿卜1/3根、番茄沙司1大勺、海鹽少許、橄欖油幾滴、現磨黑胡椒粉適量、披薩醬2大勺、馬蘇里拉乳酪400g

製作方法:

1、准備好食材,將披薩餅中的食材放入廚師機桶中揉至面團光滑並且有彈性的狀態(黃油和鹽除外),再放入軟化的黃油和鹽繼續揉至面團能拉出薄膜的狀態。面團揉好後放在常溫度下發酵至2倍大小;

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2、面團發酵好之後放在硅膠墊上先排氣,然後分成兩份,分別用擀麵杖擀成直徑約為30cm左右的圓形麵皮;

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3、將擀好的麵皮放入披薩盤中,用叉子戳些小孔,放入預熱好的烤箱中150度烤5~8分鍾取出;

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4、將切好的牛肉、胡蘿卜丁、豌豆、紫皮洋蔥裝入干凈的大碗中加入海鹽、番茄沙司、橄欖油、現磨黑胡椒粉等調味料,用筷子拌均勻。胡蘿卜和豌豆建議先放入烤箱中採用150度的上下火烤10分鍾去除裡面的水分;

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5、往披薩餅上均勻地塗抹一層披薩醬,均勻地撒一層馬蘇里拉乳酪;

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6、將拌好的餡料均勻地撒在上面;

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7、再在表面撒一層馬蘇里拉乳酪;

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8、放入提前預熱好的烤箱最上層和最下層,選擇「空氣烤」模式,溫度220度、烘烤時間15分鍾左右。家中烤箱沒有「空氣烤」模式的可選擇「上下管加熱」模式,具體烘烤溫度和時間根據自家烤箱靈活掌握;

4. 豌豆怎麼做好吃法大全 豌豆的烹飪方法

1、清炒豌豆。主料:豌豆500g。配料:油適量、鹽適量、大蒜適量、調味料適量。做法:豌豆淘洗干凈。熱鍋放油,放大蒜爆香。放豌豆。放鹽、調味料。放少許水燜一會。待水燜干,起鍋裝盤可以吃了。

2、水煮豌豆。主料:豌豆500克、花椒、八角、鹽、開水。做法:豌豆剝皮。鍋中放入花椒、八角、適量鹽和水,燒開。放入豌豆,煮2分鍾即可關火,讓豌豆繼續在鍋中浸泡燜一會,會更加入味。

3、豌豆蝦仁。主料:蝦仁300克、豌豆(鮮)300克。輔料:蔥。調料:食鹽、胡椒粉、白糖、水澱粉。做法:豌豆撥開用水焯燙好盛出備用,北極蝦去皮後調入1克鹽略微腌制;炒鍋燒熱後,倒入適量油,待6成熱後,放入豌豆翻炒1分鍾;再放入蝦仁翻炒均勻,調入鹽,糖與白鬍椒粉等調料繼續翻炒片刻;最後,倒入提前備好的水澱粉,翻炒半分鍾即可出鍋。

5. 豌豆怎麼做好吃呢

豌豆炒肉
材料
豌豆,豬肉,辣椒,生抽,薑末,蒜末,鹽
做法

1、豬肉切絲,辣椒切丁,姜蒜切末。
2、鍋內熱油,放入薑末、蒜末爆香,放入切好的豬肉炒至變色,裝盤。
3、鍋內熱油,放人豌豆爆炒一分鍾。
4、再放入青辣椒、紅辣椒,放入炒好的肉絲翻炒。
5、加適量生抽,鹽,炒勻即可。

6. 豌豆怎樣做才好吃

豌豆是我們常見的`食材,要怎麼做才好吃呢?我給大家推薦一種做法,一起來看看吧!

豌豆怎樣做才好吃

用料

豌豆

胡蘿卜

豬肉

辣椒(用黃色的菜椒顏色會更好看)

豌豆炒肉末的做法

1.剝出豌豆,想起了植物大戰僵屍的場景。

2.紅蘿卜切成豌豆大小的丁

3.豌豆和紅蘿卜分別用開水煮熟,瀝干水份

4.豬肉剁碎,加澱粉,胡椒,生抽攪拌均勻。

5.熱鍋入油,猛火滑炒肉末

6.炒散肉末後加入豌豆,胡蘿卜,翻炒均勻。

加鹽,生抽,紅/黃辣椒粒,翻炒出鍋!

7.快給小朋友拌上米飯

小貼士

如果擔心豬肉末炒不散,可以先在油溫低的時候用小火炒,炒散後再開大火加入豌豆胡蘿卜。

7. 豌豆怎樣做最好吃

最喜歡的是豌豆粒炒菜,做湯,做米飯,豌豆粒圓圓的,嫩嫩的,綠綠的,很好看也很討喜。豌豆上市的時候,最喜歡的就是豌豆粒炒肉丁,很好吃的一道家常菜,值得推薦。


8. 豌豆怎樣做好吃

豌豆,在春天的時候最嫩最好吃,我家從三月吃到了四月,孩子喜歡吃,我就隔三差五做一回。三月吃它的時候,帶殼的都十塊錢一斤,隨著豌豆大量上市,菜市場的豌豆價格也下降了不少,現在帶殼的只要三塊錢一斤了,剝干凈的豌豆也只要五六塊錢一斤。每次看到嫩點的豌豆莢我都買上一斤,剝了殼剛好炒一盤。

9. 豌豆怎樣做最好吃

現在正是吃豌豆的季節,特別鮮嫩,用它可以製作出各種美味佳餚,錯過這個季節就吃不到如此新鮮的豌豆,所以特意整理出我家經常食用豌豆的四種方法:

一、豌豆小炒:豌豆胡蘿卜炒臘腸

6、加入焯水後的豌豆粒和胡蘿卜一起翻炒;

7、翻炒30秒左右後加入適量的鹽調味;

二、豌豆粥:

准備食材:

大米1/4杯、豌豆1把、裡脊肉50g、生抽小半勺、蚝油小半勺、澱粉少許、胡椒粉少許、鹽適量、香油幾滴、清水適量

製作方法:

1、鍋中倒入適量的清水,等待水燒開之後放入淘洗過的大米;

2、大火煮開鍋關火,蓋上鍋蓋燜~5分鍾,再次開火將粥煮開鍋,繼續關火燜~5分鍾;

3、等待第三次將粥煮開鍋之後放入提前准備好的豌豆,保持小火慢慢煮,煮的過程中建議用勺子勤攪拌;

4、裡脊肉清洗干凈後切成肉末,加入澱粉、蚝油、生抽、胡椒粉和少許清水拌均勻;

5、等待鍋中的大米煮至開花並且湯汁變濃稠時加入少許鹽再繼續煮2~3分鍾;

6、加入提前拌好調味料的肉末,用勺子快速攪拌至肉末全部散開關火,關火後滴入香油,蓋上鍋蓋燜片刻出鍋食用;

10. 豌豆怎麼做好吃

豌豆炒肉
材料
豌豆,豬肉,辣椒,生抽,薑末,蒜末,鹽
做法

1、豬肉切絲,辣椒切丁,姜蒜切末。
2、鍋內熱油,放入薑末、蒜末爆香,放入切好的豬肉炒至變色,裝盤。
3、鍋內熱油,放人豌豆爆炒一分鍾。
4、再放入青辣椒、紅辣椒,放入炒好的肉絲翻炒。
5、加適量生抽,鹽,炒勻即可。