『壹』 怎麼炒毛豆
今天為大家分享一道"毛豆"的做法,昨天我去街上買菜的時候發現,有這種新鮮的毛豆,不過價格有點貴,一斤都要20塊錢,這種是剝好的,如果說要是買那種沒有剝好的,也要五六塊錢一斤,確實有點貴啊,買一斤毛豆可以買兩斤五花肉,我們這里的五花肉才只有十來塊錢一斤,但是貴有貴的道理,主要是它很好吃,對吧!我特別喜歡用毛豆裡面加一點肉或者是臘肉等等,再加點辣椒,然後跟飯拌在一起吃,特別的香,特別下飯,好了閑話不多說,我們下面一起來學習吧。
首先,我們要准備的食材有拍蒜子,紅椒,香腸,全部把它給切成丁,這種毛豆是我提前用水煮過的,如果說不煮,毛豆上面會有一層皮,不太好吃,而且不太好看,所以最好是在煮的時候呢,放一點鹽,在鍋中煮至變色之後,立刻拿出來用冷水給它沖涼,這樣可以保持著毛豆的顏色不變,就像現在這樣的翠綠色。
第一步:凈鍋上火,加入菜油,先放入香腸丁,把香腸在鍋中給它炒香,炒香之後加入蒜子,炒出蒜子的香味。
第二步:香腸炒香之後,加入毛豆放入鍋中,稍微翻炒幾下,然後直接加入一勺食用鹽,因為毛豆不太容易進味,這個大家都知道,所以這個提早放放鹽,可以讓毛豆更好的入味,然後把毛豆在鍋中一起炒一下,炒至八成熟,因為毛豆本身就特別容易熟,在煮的時候基本上都已經有五成熟了,在鍋中稍微煸炒幾下就有八成熟了。
第三步:毛豆在鍋中炒好之後,加入紅椒圈,放入蒸魚豉油調味,做家常菜,蒸魚豉油是非常好用的一種調料,它主要可以增加香味,綜合整道菜的味道,在飯店也是經常用這種調味品,現在超市裡面和菜市場賣的基本上都有,如果說大家喜歡,可以買一瓶回去試一下,這種味道特別的好吃。
全部炒熟之後即可出鍋裝盤,這樣的菜跟米飯拌在一起吃,特別的下飯,如果說大家不喜歡吃辣椒,可以不放辣椒,大家學會了嗎?或者說你有什麼更好的想法,可以在下方留言,與大家一起分享。
『貳』 炒毛豆怎麼做好吃
用料:毛豆200克、胡蘿卜少許、青椒少許、花椒面適量、料酒少許、十三香少許、鹽適量、醬油少許、玉米油適量。毛豆去皮,胡蘿卜丁青椒切丁,蔥姜蒜切段。熱鍋涼油放入蔥姜蒜爆香。放入胡蘿卜、青椒丁翻炒,同時放入料酒、十三香。
『叄』 炒毛豆子的做法大全
一、清炒毛豆的作法
原材料
黃豆隨便
小米辣隨便
生抽醬油適當
鹽適量
作法
1.黃豆袋子里,撮洗去表面的膜,控干,與切完的小尖椒混和
2.熱鍋涼油入,油燒將黃豆與青椒倒進(假如按一般炒菜步驟先進朝天椒,等豆熟透朝天椒就不好看了)簡易煸炒,加冷水侵泡黃豆的量
3.倒進適當生抽醬油,兩下炒勻就可以,隨後敞著等水快鍋糊的情況下放鹽煸炒兩下,出鍋
清炒毛豆怎麼做?教你詳細步驟!
二、清炒毛豆/大量作法
1.將買來的黃豆用網籃清洗,預留。
2.將准備好的蔥清洗,切條,預留。
3.將蒜頭清洗,切完預留。
4.取下炒菜鍋,熱鍋冷油,將蒜頭和黃豆一起入鍋,煸炒。
5.炒至黃豆色調有點兒掉色之時,再放進青辣椒。
6.再再次不斷的煸炒。
7.再添加加味精、水略煮。
8.熟後放進小香蔥調料,盛盤。
小提示
1、不必將黃豆煮的很爛了,不然也會不好吃的。
2、放點小香蔥調料,會提升黃豆的香氣。
清炒毛豆怎麼做?教你詳細步驟!
三、清炒毛豆
1.將黃豆去皮取粒,清洗瀝水。
2.蒜頭切細末,干尖椒切條。
3.熱鍋入油,進行爆香蒜泥和尖椒。
4.放入毛黃豆粒煸炒。
5.添加吞沒毛黃豆粒的冷水,火災煮。
6.添加五香粉。
7.待鍋內的水被毛黃豆粒徹底消化吸收,就添加食用鹽和雞精粉,起鍋擺盤。
『肆』 如何炒毛豆
素炒毛豆怎麼炒
材料:毛豆500克、油、鹽、雞汁、蔥白適量。
做法:
1.將新鮮的毛豆去殼清洗干凈,並瀝干水分備用。
2.在湯鍋內加入適量的清水,當清水燒開以後,加入清洗好的毛豆在沸水中煮開。
3.然後取出煮好的毛豆備用。
4.在鍋中加入少量的油,加入蔥白炒香,然後倒入煮好的毛豆繼續不斷地翻炒。
5.加入適量的熱水,蓋上鍋蓋燜大約5分鍾左右。
6.加入雞汁繼續翻炒收汁以後即可盛出。
怎樣炒毛豆好吃
1.將毛豆清洗干凈,去掉毛豆殼。
2.在鍋內加入適量的油,倒入蒜粒以及尖椒爆香。
3.加入清洗干凈的毛豆繼續翻炒。
4.在炒制約3分鍾,加入少量的清水煮一下。
5.當加入的清水剩一半的時候,加入青椒塊。
6.以及調味料、味精、鹽等,即可出鍋食用。
毛豆可以怎麼吃
絲瓜炒毛豆
材料:絲瓜150g、毛豆150g、鹽2g、味精3g、胡椒粉1g、色拉油50g、澱粉5g。
做法:將絲瓜清洗干凈以後切成片,將毛豆去殼清洗干凈後備用,在鍋內燒好熱水,將清洗干凈的毛豆放入到鍋內燙一下,燙至大約一分鍾以後撈出。在鍋內加入適量的油,將毛豆以及絲瓜一同放入到鍋內翻炒,在毛豆炒軟時加入所有的調味料翻炒就可以關火了。
清炒毛豆蝦仁
材料:蝦仁12-15隻、毛豆一碗、杏鮑菇2個、蒜末、薑末、鹽、白鬍椒粉、香油適量。
做法:將蝦仁去除蝦腸清洗干凈,在鍋內用熱水燙一下毛豆後撈出控水。在鍋內加入少量的油,以及准備好的蒜末、薑末、蝦仁炒制蝦仁變色後取出備用。在鍋內熱油,加入准備好的毛豆已經杏鮑菇翻炒,再加入炒好的蝦仁繼續翻炒,再加入適量的水、鹽、胡椒粉進行調味,在出鍋前加入幾滴香油即可。
『伍』 炒毛豆怎麼做才好吃
大豆的含義包括黃豆和毛豆。學名是大豆俗稱毛豆。大豆古稱菽。炒毛豆怎麼做才好吃的呢,我們來看看下文的.介紹,歡迎參考借鑒。
絲瓜炒毛豆
功效:降糖、降血壓、降血脂
材料:絲瓜、毛豆、干辣椒、蒜、蚝油
做法:
1、絲瓜削皮洗凈,從中間切開,切成菱形長條;蒜用刀拍碎;
2、鍋內放油後放入蒜和干辣椒爆香;加入洗凈的毛豆快炒;
3、將毛豆翻炒至七成熟,加入絲瓜翻炒;
4、然後倒少許蚝油;將少許水,不用加蓋將絲瓜炒熟後加少許食鹽調味出鍋即可。
雞蛋山葯炒毛豆
功效:開胃消食、潤腸排毒
材料:毛豆、山葯、雞蛋、黃瓜、雞精、料酒、剁椒
做法:
1、山葯去皮,切成小丁;黃瓜洗凈,切成丁;雞蛋加入料酒和鹽打散;
2、把山葯丁和毛豆焯水煮2分鍾後撈出,瀝干水分;
3、鍋中加適量油,燒熱後倒入打散的蛋液,炒至蛋液凝固,裝碟;
4、重起鍋,翻入油,下剁椒煸炒;
5、倒入焯水的山葯丁、毛豆和黃瓜丁煸炒均勻,加入鹽和雞精調味;
6、加入炒好的雞蛋翻炒均勻即可。
『陸』 毛豆怎麼炒才好吃
毛豆米250克、紅辣椒一個、鹽巴、
1、准備剝好殼的毛豆米。
『柒』 毛豆怎麼炒啊
可以做一道毛豆炒肉。這是一道以毛豆和瘦肉片做成的家常菜,不僅成人吃了益處多多,其獨特的營養更能滿足兒童的生長發育要求,而且其口感好,吃著好玩,小孩子一般也樂於接受。下面簡單介紹如何製作這道家常菜。
毛豆炒肉的食材:毛豆100g,瘦肉片100g,醬油、鹽、蒜、姜各適量。
毛豆炒肉的做法:
1、瘦肉切片,放少許醬油抓一下,待用。
食用價值:
毛豆炒肉不僅有毛豆,還有人們常吃的豬肉。毛豆裡面富含植物性蛋白質,同時還有著很多鉀、鎂元素和維生素B族,特別是毛豆的膳食纖維,可是出乎人們的意料。毛豆是蔬菜中膳食纖維含量數一數二,甚至比芹菜桿含有的纖維量還要高。
『捌』 毛豆怎樣炒好吃步驟
毛豆 1000克
蔥 2段
姜 2-3片
小米椒 4-6個(根據自己的口味)
花椒 適量
大料、草果 各2個
香葉 4-6片
小茴香 適量
生抽、老抽、蚝油 適量
糖 適量
鹽 適量
料酒 適量
炒毛豆角的做法
毛豆角要清洗干凈,用剪子剪去豆角的尖,最後再清洗一遍,控水。
將調料准備好
點火,鍋里放油,放蔥姜,麻椒大料,草果小茴香,香葉干辣椒,小火翻炒……
干炒毛豆是熟不了的,放一碗水。放多少水要根據毛豆的飽滿程度。
盡量放熱水,全程不完蓋鍋蓋,以免燜黃了。放糖和鹽,嘗一下湯水的味道,比平時炒菜要咸一點。
湯收的差不多時嘗嘗豆子熟不熟,鹹淡味,如果沒有湯了豆子還不熟,適量再放點水。鹹淡味不夠再放點鹽或糖。都好了出鍋!
1、毛豆角炒熟了最好放半天或一天後再吃,味道浸透了才好吃。
2、如果用我在前邊說的水煮魚「下腳料」炒,步驟:鍋里放油,放蔥姜,放「下腳料」,放毛豆角,翻炒……後邊和前幾步驟都一樣了。
『玖』 毛豆怎麼炒好吃
將毛豆洗凈後,剪去頂部,一是可以入味,二是整齊美觀。准備材料:毛豆和大料、蔥。鍋內倒入水,先煮大料,水開後,加入毛豆和蔥段,中火煮18分鍾。
4、下入煮好的毛豆,在鍋中爆炒。