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寶寶餐雞肉怎麼做好吃

發布時間: 2022-10-01 18:49:51

Ⅰ 雞肉怎麼做給寶寶吃

隨著寶寶的漸漸成長,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間,還應給予寶寶添加輔食。那麼, 雞肉怎麼做給寶寶 吃?適合寶寶吃的雞肉做法有很多種,下面一起來了解一下吧。

雞肉怎麼做給寶寶吃

香菇雞肉粥

材料:

廣西雞半斤、香菇數朵、生菜一小顆、胡蘿卜絲、姜絲少許。

做法:

1、雞肉切塊洗干凈用水浸泡去血水,然後用料酒、生抽、鹽腌20分鍾;

2、香菇用溫水泡軟去蒂切絲,其他生菜胡蘿卜姜切絲備用;

3、洗米煲粥;待粥7成熟之後倒入香菇絲、雞肉、姜絲繼續煲(其中攪拌);待雞肉以及粥完全熟後倒入胡蘿絲,生菜絲等,調入少許糖、一點鹽即可。

雞肉蘑菇濃湯

材料:雞腿3隻,白蘑菇6朵,小蔥一棵,黑胡椒碎適量,鹽適量。大米2勺,糯米一勺。

做法:

1、大米2勺(標准量勺大勺)糯米1勺,分別洗凈,分別浸泡。浸泡2個小時左右。泡米的水要用來煮米湯的,所以米要洗干凈再泡,同時水不要太多。大米需要攆碎,糯米不需要,所以分別浸泡。

2、泡好的大米撈出,裝在保鮮袋裡,用擀麵杖粘碎。

3、取煮粥的鍋,加入攆碎的大米和糯米,再加入2大碗水,其中包括浸泡大米和糯米的水(在2大碗內)。

4、煮開,轉小火。30分鍾以上。熬成一大碗弄稠的米湯。期間需要不斷攪拌防止粘鍋。

5、雞腿去皮,去骨,肉順向切成條。

6、雞肉用一點鹽和胡椒碎掩上。

7、剩下的骨頭和皮,放入煲燙的鍋里,加小蔥一段,花椒2粒,用2大碗冷水,煮開,轉小火,30分鍾以上,熬成一大碗白白的湯。

8、撿出湯里的雞皮和雞骨,紗布過濾一下。

9、蘑菇用開水燙一下。

10、洗干凈煲燙的鍋,倒入雞湯,再倒入米湯,再倒入蘑菇。煮開。 注意攪拌,防止粘鍋。

11、開鍋後,馬上倒入腌制的雞肉,攪拌。沸騰後轉中火。 需要照看,一是防止開鍋溢出,二是需要攪拌,防止粘鍋。

12、加入一點點鹽,一點點胡椒碎,一點點蔥花。

為什麼要添加輔食

1、母乳寶寶在經過6個月以後,媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少,寶寶的食量也已經開始增加,這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。

2、6-12個月大的寶寶,正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期,對於寶寶來說,咀嚼與吞咽能力是需要學習的,如果沒有練習,到了1歲以後,就會拒絕嘗試,即使寶寶肯吃,有時也會馬上吐掉,造成餵食上的困難。

3、輔食能提供更多元、完整的各種營養,包括:熱量、鐵質與維生素,甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食,可以讓寶寶習慣多種口味,避免日後出現偏食的現象。

4、寶寶4-6個月大的時候,腸胃澱粉酶及各種消化酵素已經開始分泌,表示消化及吸收功能已經逐漸成熟,這時就可以開始練習吃輔食,以增加腸胃道功能,同時寶寶營養足夠,才能更加茁壯。

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Ⅱ 寶寶雞肉怎麼做好吃又簡單方便

可以把雞肉宰碎,再拌上一個蛋清,加鹽,直接下鍋蒸熟即可,這樣做出看的雞肉非常嫩滑,口感好,讓寶寶直接吃或者拌飯吃都可以。

Ⅲ 雞肉咋給寶寶做吃2歲

可以這兩種做法,試一試吧:
(一)蒸雞翅

材料:豆豉50克、雞翅200克。

調料:姜、蔥花、胡椒粉、紅椒、醬油、鹽、植物油各適量。

做法:

1.姜、紅椒分別洗凈,切絲。

2.雞翅洗凈後,在雞翅上用刀劃幾道口,用部分蔥花、鹽、紅椒絲、醬油腌漬15分鍾。

3.將雞翅撒上豆豉放入盤中,再放入姜絲,倒 上植物油,上鍋蒸10分鍾左右至熟, 撒上蔥花、胡椒粉即可。

(二)醬炒雞丁

材料:雞肉丁250克,腰果、青豆、胡蘿卜丁、雞蛋液各適量。

調料:植物油、鹽、料酒、干澱粉、水澱粉、高湯各適量。

做法:

1.青豆洗凈,雞肉丁加少許鹽、雞蛋液、干澱粉拌勻;腰果、雞丁分別過熱油備用。

2.油鍋燒熱,下胡蘿卜丁略炒後加入高湯、雞丁,燜燒2分鍾,放入料酒、青豆翻炒,再放腰果,用水澱粉勾芡後加鹽調味即可。
望採納

Ⅳ 怎樣做好給寶寶吃的雞肉寶寶幾歲可以吃雞肉

想要給寶寶做好吃的雞肉,首先我們在製作的時候可以把雞肉先煮熟,然後撕成條狀,放入一些調料攪拌均勻就可以給寶寶吃了,寶寶在一歲左右的時候就可以適當的吃一些雞肉。

Ⅳ 熟雞肉怎麼給寶寶做好吃

想要寶寶的身體發育好,離不開給寶寶吃的食物,所以在吃的方面家長需要多花點心思,給寶寶做出既好吃又能對身體有幫助的食物,在選擇食物的時候新鮮和營養都是關鍵,很多家長喜歡買雞燒給寶寶吃,但是不太會做,那麼,雞肉怎麼做寶寶愛吃?

1.可以做雞胸肉米糊,比較簡單把肌肉切成小塊,放水裡煮熟了之後拿出來攪拌好,需要弄成一點點一點點的特別小的那種,這樣寶寶吃的時候也好下咽,不容易噎到了,也容易讓寶寶的腸胃吸收營養。

2.用雞肉下面條吃,先把雞肉洗干凈了切成比較碎的,把雞肉蒸熟之後壓成泥,然後下面條,把雞肉放在面條點一起煮,需要攪拌一下,讓面條和雞肉融合在一起,這樣雞肉的味道才會到面條上面,寶寶也會喜歡吃。

3.雞肉稀飯也是寶寶可以吃的輔食,方法也特別簡單,大米和雞肉准備好,最好再准備一根芹菜,這樣味道會更香,雞肉搗爛了之後,先煮雞肉,然後倒入米粥,攪拌之後煮出來的就是稀飯了,需要等雞肉完全熟透了才能給寶寶吃。

Ⅵ 嬰兒輔食雞胸肉 怎 么做好吃

一、雞胸肉做法准備一塊雞胸脯肉,一般超市都有賣冷凍雞胸的。將其洗干凈備用。將雞胸脯肉放入盛水的鍋中煮30分鍾,並加入生薑、花椒等調料。煮熟後撈出,瀝水並涼涼。將雞胸脯肉撕成雞絲。這個環節比較耗時,大約得半個小時。在時間允許的情況下可以盡量撕得細一些。往炒鍋中放少許油,待油五成熱時,轉成小火,倒入撕好的雞肉絲,用鏟子不斷攪拌3-5分鍾,待雞肉絲稍微泛黃,並且出現肉絨時,即可出鍋。未滿一歲的嬰兒最好不要加鹽,在炒制的過程中可適量加入白糖和嬰兒醬油。用料理機將炒好的肉鬆打碎即可。在今後喂孩子米粉或者面條的時候都可以加入適量的肉鬆,營養又放心哦!二、雞胸肉乾絲材料:雞胸肉100g,橄欖油4g,番茄醬18g,胡椒粉0.5g,鹽1.3g。做法:1、燒開鍋里的水,加入適量的料酒和生薑,放入雞胸肉水煮個10分鍾,差不多熟就可以了。2、用拇指將雞胸肉碾壓成網絲狀,然後快速拔開成絲。3、每100g熟後的雞胸肉絲,加入橄欖油、番茄醬、鹽和胡椒粉,充分攪拌均勻後,腌制十來分鍾。腌制期間可以把烤箱給預熱了。4、烤盤鋪上錫紙,再均勻的鋪上雞胸絲兒,塞進預熱好190℃的烤箱,每10分鍾拿回出來攪拌翻面一次,烤制30分鍾左右即可。 小貼士:適合一歲以上的寶寶食用

Ⅶ 9個月寶寶吃雞肉怎麼做

寶寶到了一定月齡寶媽們都會給寶寶添加一些輔食,這樣才可以滿足每日所需要的營養與能量。可是給寶寶製作輔食並沒有想像中那麼簡單,首先要考慮寶寶腸胃是否適合。那麼九個月寶寶吃雞肉做法有哪些呢?
雞肉菜粥
材料:大米粥、青菜、姜少許、雞肉。
做法:
1、將雞肉、青菜、姜都切成碎末。
2、將雞肉和姜在熱油鍋中快去炒一遍。
3、等到雞肉8分熟的時候,在將青菜放入鍋中翻炒。
4、倒入大米粥加入適當的開水在煮一會兒。
紫薯雞肉泥
材料:雞肉、蔥花、紫薯。
做法:
1、將去皮的紫薯、雞肉、蔥都清洗干凈,並且切成碎末。
2、這三種食材混合一起上鍋蒸熟。
3、熟了之後,將蔥挑出來,在將紫薯和雞肉一起弄成泥狀,攪拌均勻即可。
雞肉湯
材料:雞肉、蔥姜、少量鹽,青菜。
做法:
1、將這些材料一起放入砂鍋中。
2、用小火燉煮兩個小時。
3、在將要起鍋的時候,可以在加入一些青菜。
雞肉鬆
材料:雞肉適量、姜。
做法:
1、將雞肉切成快,薑片蓋在雞肉上。
2、將准備好的食材放入鍋中,去除肉的腥味。
3、將食材放入高壓鍋內5分鍾。
4、將煮好的食材用擀麵杖壓散。
5、在用炒鍋,放入一層油,進行翻炒。
6、最後一步將肉鬆放入輔食機中打1分鍾即可。

Ⅷ 寶寶輔食雞胸肉的做法

雞肉是寶寶最早能添加的肉類輔食之一,當寶寶可以開葷後(大約七八個月後),媽媽們就可以嘗試給寶寶做點雞肉輔食吃了。在選材上,有很多媽媽會喜歡選擇雞胸肉,因為雞胸內側的肉肉質鮮嫩,營養豐富,尤其蛋白質含量較高,且易被人體吸收。那下面我就來整理一些寶寶輔食雞胸肉的做法吧。

一、雞胸肉泥

材料:雞胸肉一小塊

做法:

1、將雞胸肉洗凈,去除雞皮和筋膜,然後再清水沖洗一下;

2、把雞肉放入鍋中,加入適量水用大火煮開,水開後將上層的浮沫撇去,撇好後繼續煮約30分鍾,煮至軟爛;

3、煮好後撈出雞肉放進攪拌機等輔食工具中,加入適量溫開水,然後進行攪拌,攪拌好後過篩即可。

二、雞胸肉末粥

食材:雞胸肉一小塊,大米適量

做法:

1、將大米洗凈放入清水中浸泡約1個小時,然後放入鍋中加適量水煮粥;

2、將雞胸肉洗凈剁成肉末,待粥熬至濃稠時加入雞胸肉末繼續熬至軟爛即可,媽媽們還可搭配青菜。

三、雞絲面

食材:嬰兒面條一小把,雞胸肉一小塊,肉湯一碗(水也可),雞蛋1個(若寶寶不能吃雞蛋就不用加雞蛋)

做法:

1、將雞胸肉洗凈煮熟後切成絲,敲破雞蛋取蛋黃;

2、在鍋中倒入肉湯,放入切好的雞絲和蛋黃,快速攪拌均勻,煮沸後關火裝入碗中;

3、在鍋中加水煮開,掰碎嬰兒面條放入,煮爛後撈出,澆上雞絲蛋黃湯即可。媽媽們也可以在煮雞絲蛋黃湯的時候加入嬰兒面條煮,但是要注意放食材的順序,像雞蛋煮久了口感不好,營養也會流失掉,得後面放。若媽媽不確定嬰兒面條要煮多久,就分開煮。

除了以上的一些基本做法外,媽媽們還可以根據寶寶的咀嚼和吞咽能力,做些如雞肉小丸子、雞肉餅等輔食給寶寶吃,不過也要注意得適量。

Ⅸ 寶寶輔食雞肉泥怎麼做好吃

雞肉是營養豐富的食物,很多家長在給孩子做輔食肉泥的時候就會用雞肉來做。有的家長會選雞胸肉來做肉泥,有的家長會選雞腿肉做肉泥。不管用什麼部位的肉來做,能讓寶寶喜歡吃才是最重要的。那麼,寶寶輔食雞肉泥怎麼做好吃呢?

寶寶輔食雞肉泥怎麼做好吃

一、雞肉青菜粥

材料:雞腿、木耳、青菜、大米、鹽、料酒、胡椒粉、油

做法:

1、雞腿洗凈,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈。

2、木耳泡發洗凈後切碎,青菜葉用手撕碎,大米淘洗干凈。

3、將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,加入兩滴炒菜油,調入鹽,少許料酒,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上汽後轉小火壓10分鍾。

4、關火等高壓鍋排氣後,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉,胡椒粉,攪拌均勻,加熱30秒鍾即可,出鍋可點少許香油。

二、雞肉面

1、食材: 寶寶面條10克、雞瘦肉30克。

2、做法:

(1)將雞肉洗干凈,絞碎成肉末蒸熟。

(2)取出蒸熟的雞肉,用湯匙壓成雞肉泥,將寶寶面條掰成小段煮爛。

(3)將雞肉泥倒在面條上,攪拌均勻即可。可根據寶寶年齡適量加鹽。

三、雞胸肉泥

材料:雞胸肉適量。

做法:

1、雞胸肉先去除雞皮和筋膜,切雞肉時要順著雞肉肌腱的紋理方向斜切,切好後用流水沖洗一遍。

2、 雞肉冷水入鍋,大火煮開,水開後及時撇去水面的浮沫,撇清後用大火煮30分鍾,保證雞肉煮至軟爛。

3、煮好後放入輔食機中,加入沒過雞肉的水量,攪拌得細膩一點,攪拌細膩後過篩一下即可。

八個月寶寶輔食做法

到了八個月的時候,寶寶的胃蛋白酶開始發揮作用,在這個階段寶寶可以開始適量的接受肉食,但不能表明寶寶的消化功能可以和成人的消化功能相比,因此在這個階段仍然得堅持輔食,米糊等容易消化的食物,循序漸進。

1、木瓜燉銀耳

原料:青木瓜,銀耳適量

做法:將木瓜洗凈去籽置於碗內,放進摘碎的銀耳,用大火蒸熟即可。

功效:有助於寶寶消化吸收。

2、牛奶西米露

原料:牛奶,西米,香蕉

做法:西米用冷水浸泡1小時;將香蕉打成泥;將西米連同浸泡水一起煮沸,至西米成透明狀,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

功效:補充營養素。

一般建議寶寶在吃奶粉6個月左右慢慢添加輔食,最早也不能早於4個月,最晚的話,也最好不要超過6個月。關於如何讓寶寶接受輔食這個問題,需要寶媽耐心的幫助寶寶接受輔食,如果寶寶對輔食很排斥,建議等一段時間再嘗試看看。

Ⅹ 一歲半小孩吃雞胸肉怎麼做好吃

雞胸肉營養豐富,且脂肪量少,十分適合給孩子吃。但是想要利用雞胸肉做幾道味道鮮美的膳食也並不容易。那麼,孩子吃雞胸肉怎麼做好?
1、雞肉菜粥。家長先要將雞胸肉切成肉末,再將小青菜切碎。用油熱鍋後,將雞肉末和生薑末倒入快速翻炒。炒至雞肉發白就可以加入青菜一起翻炒幾次。然後倒入大米加水一起煮開即可食用。
2、番茄雞肉丸。同樣將雞胸肉切碎,放入碗中加蛋液、鹽、蔥姜碎等,混合攪拌均勻放置一旁備用。再用開水燙一下西蘭花。當鍋中水燒開轉小火,將雞胸肉一勺一勺放入,待雞肉成圓型且煮熟後撈出。再起鍋將松仁放入翻炒一下,隨後加入番茄醬、白糖等攪勻後加入雞肉丸、西蘭花,一起翻炒均勻即可出鍋。
3、板栗燉雞。將雞塊、板栗洗凈,等油熱鍋後加入雞塊和生薑翻炒一會,然後加水沒過雞塊即可,大少燒開等至40分鍾左右,加入板栗,小火燉煮半個小時後加鹽調味即可出鍋。若是有需要也可以添加一些胡椒粉,使味道更加鮮美。
4、可樂雞翅。這道菜很受孩子喜歡。一般將雞翅洗凈然後在其中一面劃幾刀,加入料酒、醬油、胡椒粉等腌制兩個小時以上。然後起鍋放油將雞翅放入煎至兩面金黃,倒入可樂和一些老抽,小火燉煮幾十分鍾轉大火收汁即可出鍋。