① 風干黃花魚怎麼做好吃
清蒸自製黃花魚干
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咸香的自製黃花魚做好了。
小竅門
在蒸這個魚有加入糖，糖的加入主要是提鮮，還有魚是腌制的怕太咸加點糖蒸可以中和一點。
② 大黃魚干怎麼做好吃法大全
曬乾的黃魚是可以保存更長時間的，而且黃魚乾的味道更香，我們可以將風乾的黃魚干用來製作多種美食，比如荷蘭豆黃魚或者煙熏黃魚等，我們將黃魚切成段，然後加入少量的油以及生薑就可以製作黃魚幹了，但是要注意黃魚干要清洗干凈後才可以製作美食，大家可以學習曬干黃花魚的做法。
1、風干黃花魚怎麼做好吃
1.1、其實我們做干黃花魚的方法很簡單,一點都不會復雜。主要是你要去嘗試一下看自己喜歡那種口味。你在做米飯的時間,可以把干黃花魚切成段,然後加少許的油,蔥、姜少許。做好後有干黃花魚的那種特有的香味。
風干黃花魚怎麼做好吃
1.2、其實別看是魚就很害怕,其實干黃花魚的做法真的非常簡單,一學就會。首先我們要先將黃魚干用刷子刷干凈,然後泡5分鍾之後再把干黃花魚在切段。然後我們可以在油裡面加入蔥姜蒜味精,醬油,料酒。也可以放辣椒趁熱澆在魚上上鍋蒸熟。
1.3、我們在做干黃花魚的時候應該先把半乾的黃花魚從冰箱剛剛拿出來的,洗干凈直接就可以切了不用解凍。很簡單。然後我們就可以開始准備一些我們需要的配料,然後准備好我們就可以打開鍋開始做了,流程很簡單。
2、黃花魚的營養價值
2.1、小黃魚每100克含熱量為98.00大卡(409千焦)。
2.2、黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素。
2.3、黃花魚的谷氨酸含量較多,谷氨酸是人神經系統發育不可缺少的一種氨基酸。
2.4、藍色海洋中的黃花魚含有豐富的維他命A、B以及磷、鈣、鐵等,無機鹽含量高,且魚肉組織柔軟,宜於消化吸收,補充身體維生素。
2.5、黃花魚含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、碘等成分。其水解蛋白質含較多的氨基酸,如賴氨酸、亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸、精氨酸、谷氨酸等17種氨基酸。
3、黃花魚的功效與作用
3.1、養胃
中和胃酸,緩解胃痛。
3.2、抗衰抗輻射
微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老。
3.3、抑癌抗瘤
延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。對各種癌症有防治功效。
3.4、止血涼血
含有大量膠質,生成血小板,有止血功效。
3.5、安神除煩
鎂和鈣共同作用可用來放鬆肌肉和神經,從而使身心放鬆,避免緊張不安、焦躁易怒。幫助入睡。
③ 小黃魚乾的做法大全
香烤小黃魚干
用料
小黃魚（去頭） 300g
料酒 一小勺
鹽 1/4小勺
百里香 1/2小勺
橄欖油 10g
研磨黑胡椒（大顆粒的最好） 適量
香烤小黃魚乾的做法
將小黃魚去頭洗凈，放入大碗里
做法一
原料：
黃魚干、料酒、米醋、香油、醬油、花生油、蔥薑片、雞湯
做法：
1、小黃花魚乾洗凈後放碟內。
2、處理好的小黃魚干加料酒、米醋、香油、醬油、花生油、蔥薑片、雞湯，放入蒸籠蒸10分鍾左右，熟透後取出即可食用。
做法二
原料：
黃花魚干、雪菜、料酒、食用油
做法：
1、黃花魚干自然解凍後沖洗干凈，控干水分後放在盤子里。
2、將黃花魚干放入微波爐內，高火烤5分鍾，然後取出，噴上料酒再烤10分鍾，取出放在盤子內。
3、雪菜切成末，用熱油炒一會兒取出，灑在黃魚幹上，再放入蒸箱內蒸熟即可。
④ 干黃花魚怎麼做比較好吃
干黃花魚營養非常豐富，含有大量的優質蛋白、微量元素、維生素，和人體神經發育必不可少的谷氨酸。但是很多人面對干黃花魚，不知道如何下手，其實我們完全可以把干黃花魚直接下鍋油炸，搭配上一些配料，就是一道簡單的美食，也可以把干黃花魚直接放入鍋中清燉，味道也相當美味。
黃花魚中的維生素a和維生素B含量很高，而且這種魚本身肉質細嫩，即便是老人和孩子也能夠很好的吸收消化，並且幫助補充身體內所需的維生素，可以說是營養非常豐富的一道菜。黃花魚的製作方法並不復雜，尤其是風干過的黃花魚都是已經處理過的，製作時可以節約很多時間。
⑤ 干黃魚怎麼做好吃又簡單
風干黃花魚是將黃花魚風干，然後做成各種美食，深受廣大美食愛好者的喜愛。那你知道這個風干黃花魚，該怎麼做才好吃嗎？
其實我們做干黃花魚的方法很簡單，一點都不會復雜，主要是你要去嘗試一下看自己喜歡那種口味。
比如說，你可以用做米飯的時間，把這個干黃花魚切成段，然後加少許的油、蔥、姜等調料，也可以放辣椒趁熱澆在魚上上鍋蒸熟。
而且你知道嗎？這個黃花魚的營養價值是很高的！黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素。而且其中的谷氨酸含量還較多，而這個谷氨酸是人神經系統發育不可缺少的一種氨基酸。
另外呢，這個黃花魚中還含有豐富的維他命A、B以及磷、鈣、鐵等，且魚肉的組織柔軟，是宜於消化吸收的，可以很好的補充身體維生素。
那這個黃花魚該怎麼吃呢？下面就來介紹兩個不錯的吃法！首先來看第一個美味的吃法：脆皮黃花魚。先需要准備好這些食材：小黃花魚、蔥薑末、花椒、鹽、料酒、干澱粉、花生油等。
具體做法：
1、首先需要將這個小黃花魚用清水進行清洗干凈，然後加配料、調味品等，進行腌制入味。
2、之後將魚拍上乾粉，再灑少許的水調勻備用，再將這個魚下入到六七成熱的油鍋中進行炸熟，然後撈出。
3、還有就是，這個油溫至八成熱的時候，再放入到鍋中重炸一下，即撈出冷卻，撒上一些調味品進行食用了。
第二個：燉小黃花魚
1、首先需要准備材料：小黃花魚、豆油、花椒面、味精、鹽、醬油等。
2、把這個小黃魚進行洗凈，然後除去內臟，再洗干凈後，進行晾乾水份。
3、然後在鍋內放油加熱，放入這個收拾好的魚，煎成兩面金黃即可。
4、再把這個調好的花椒面、味精、鹽、醬油等加入，再加適量的清水，蓋上蓋進行燉，大約15分鍾這樣，即可裝盤食用了。
原料：小黃魚8條 花椒粉1/4茶匙（1克） 白鬍椒粉1/4茶匙（1克）孜然粉1茶匙（5克）辣粉1茶匙（5克）料酒1茶匙（5ml）鹽1/2茶匙（3克）澱粉4湯匙（60克） 泡打粉1茶匙（5克）
做法：
1)用剪刀將小黃魚的鰭全部剪掉，然後從下腹部剪開，去除內臟。用清水洗凈瀝干。
2)將小黃魚放入碗中，調入花椒粉，白鬍椒粉，孜然粉，辣椒粉，料酒和鹽，攪拌均勻後，腌制20分鍾。
3)將澱粉和泡打粉混合後拌勻，放入一個平盤中。將腌制後的小黃魚雙面裹上澱粉後，在盤邊輕敲，抖落多餘的澱粉。
4)將油倒入一口小鍋中，大火加熱至8成熱（油麵冒少許青煙）後關火，倒入小黃魚，借著油的余溫將魚炸熟（約1分鍾，魚身變微黃）後撈出。
5)再用大火將油加至10成熱（油冒泡），倒入小黃魚，10秒鍾後關火，撈出小黃魚控油即可。二次油炸，可使魚的表皮更加酥脆。
超級啰嗦：
為了食用方便，在收拾小黃魚時，可將魚頭去掉。小黃魚沒有鱗，因此無需刮鱗。剪過魚的剪子會有腥味，可用檸檬片擦拭，或用少許醋清洗，即可去除腥味。
澱粉和泡打粉一定要充分混合均勻，否則，只粘了泡打粉的魚肉部分，口感發苦。
為了省油，建議你用一口家中最小的鍋，東西可以分幾次放入油炸，總比眼睜睜的看著一大鍋油用完被倒掉要好哈。
小黃魚很嫩，易熟，為了炸出酥脆的口感，可以借用油的余溫，不必在製作過程中，一直開著火。
腌制小黃魚的調料，根據自己的喜好，如不喜歡孜然和辣椒的口味，可以省略不用。在炸好後，撒上一些椒鹽，味道也很好
⑥ 干黃花魚怎麼做好吃步驟簡單易學
干黃花魚是將黃花魚干制，一般都是咸干魚，這樣能夠相當長一段時間的保存。你了解干黃花魚要怎麼做嗎?現在，我來告訴你干黃花魚的好吃做法。
干黃花魚怎麼做好吃：白鯗雞干黃花魚食材准備
雞脯肉150克，雞翅膀50克，干黃花魚100克，鹽少許，味精少許，紹酒25克，原味雞汁200克，花椒適量，蔥姜10克，熟雞油10克。
方法 步驟
1、將熟雞脯肉切成長方塊，干黃花魚也切塊;
2、取碗，碗底放入花椒，蔥姜各5克墊底，然後鋪上雞脯肉;
3、將干黃花魚放在雞肉的兩次，然後加入紹酒，雞湯，上蒸鍋;
4、蒸至熟透，出鍋後扣在盤中，去掉蔥姜花椒，放味精，蔥花雞湯和雞油即可。
干黃花魚怎麼做好吃：蒸干黃花魚食材准備
黃魚干，油鹽適量，干辣椒，蔥姜蒜適量，味精，料酒，醬油適量。
方法步驟
1、將干黃花魚刷洗干凈，浸泡5分鍾，然後切段;
2、蔥姜蒜切碎，黃花魚段放入蒸盤中，撒上蔥姜蒜;
3、然後放入味精，醬油，料酒，干辣椒和熱油;
4、然後上鍋蒸熟出鍋即可。
干黃花魚怎麼做好吃：燒煮干黃花魚食材准備
干黃魚適量，油鹽，蔥姜蒜，八角，桂皮，干辣椒，香辣醬，味精，醬油，白酒適量。
方法步驟
1、黃魚洗凈，浸泡9小時左右，然後切段，蔥姜蒜切碎待用;
2、鍋中燒熱油放入香辣醬，蔥姜蒜和少許鹽，加入水;
3、放入黃魚干，辣椒，八角和桂皮燉熟即可。
干黃花魚怎麼做好吃干黃花魚其實就是咸魚的一種，如果比較咸比較硬，就可以用水泡一泡，然後蒸著吃，燒煮也不錯。還可以當做鹹肉或者鹹菜直接炒各種蔬菜，都是不錯的做法，而且一般還不用放鹽。
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⑦ 黃魚干怎麼做好吃
用料：黃魚干一條、白糖3勺、醋、老酒、薑片、大蒜頭。
1、黃魚乾冰櫃拿出，沖洗一下放適量老酒，加入白糖、醋、薑片、大蒜頭腌制。
另外，大黃魚肉質較好且味美，「松鼠黃魚」為筵席佳餚。大部分鮮銷，其他鹽漬成「瓜鯗」，去內臟鹽漬後洗清曬干製成「黃魚鯗」或製成罐頭。魚鰾可干製成名貴食品「魚肚」，又可制「黃魚膠」。大黃魚肝臟含維生素A，為制魚肝油的好原料。耳石可作葯用。