A. 奶昔如何製作方法
粉紅蜜桃奶昔 —
現在是水蜜桃的季節，滿大街的水蜜桃多汁又鮮甜，非常適合製作這款的奶昔
喜歡水蜜桃香噴噴的味道的話，一定要試試！不過小西這次買到的水蜜桃不夠紅，所以奶昔顏色不夠粉
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食材：
水蜜桃1個 酸奶1杯
檸檬汁少許 冰塊半杯
做法：
1 水蜜桃去皮切片（小技巧：刀子切進桃核後往外一掰，一片完整的桃肉就出來啦）
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2 所有材料倒入破壁機中，
使用果蔬功能攪打即可
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— 牛油果多多 —
牛油果和益力多的搭配有促進消化、通便減肥的效果，平常小西沒什麼食慾或者間歇性吃撐了覺得自己需要減肥時……都會來一杯
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食材：
熟牛油果1個 益力多2杯
做法：
1 挖出牛油果肉（小技巧：牛油果對半切後，刀子砍進果核，輕輕一轉便可去核）
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2所有材料倒入破壁機中，
使用果蔬功能攪打即可。
B. 奶昔怎麼做啊
主料
香蕉
2根
牛奶
250ml
輔料
煉乳
1勺
步驟
1.准備所有食材，必備的工具是料理機；
2.首先把香蕉去皮，切成小段；
3.把切好的香蕉段放入攪拌機內；
4.再加入一袋牛奶；
5.加入一勺煉乳（我喜歡奶香味十足的奶昔，如果沒有煉乳也可以不放）；
6.啟動料理機，用點壓的方式攪拌，不要連續攪拌時間過長；
7.看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯；
8.成品圖~~冷藏後的香蕉奶昔更美味哦，趕緊嘗試一下吧。
小貼士
1、香蕉是常見的水果，雖然它其貌不揚，但是功效和作用卻很大，香蕉包含的蛋白質中，帶有氨基酸，有安撫神經的功效，香蕉當中還含有大量的鉀和鎂。
2、如果您...(展開)
C. 在家裡如何做奶昔
提到奶昔，我就想起那個有名的寶寶動畫片《花園寶寶》，裡面幾個天線寶寶非常喜歡喝「寶寶奶昔」，以前陪孩子一起看動畫片的時候，我都忍不住想喝啦。現在孩子大了，動畫片她都不記得了，但是我倒是對奶昔記憶深刻了。
先介紹下什麼是奶昔吧。奶昔就是牛奶、水果、冰塊的混合物，在很多的快餐店和飲品店裡都可以看到各式奶昔的身影。在國外習慣和冰的液體，不是很符合我們的飲食習慣，所以灰做奶昔的時候不加冰塊的，用的是料理機。沒有料理機的話，也可以用搖搖杯來製作，屬於手搖的也很方便。
關於奶昔的搭配，有太多的可搭配方案了。比如香蕉奶昔，將香蕉、牛奶混合攪打均勻就可以了，還可以加一些酸奶，口感會更好哦。夏季的話，還可以加入一些冰淇淋在奶昔里，也可以加入冰淇淋粉，更簡單，味道也不錯。不怕熱量的話，加入一些動物性淡奶油，口感會更香濃呢。所以說，奶昔怎麼做最好喝，就看自己的發揮啦！
灰下面做的哈密瓜奶昔是超級簡單的， 0基礎0失敗！
哈密瓜奶昔
材料：
哈密瓜2塊、牛奶1包
做法：
1、 准備所需材料，哈密瓜削去果皮後切成小塊狀。
2、 將哈密瓜和牛奶一起倒入攪拌機內。
3、 攪打15秒鍾即可倒入杯中食用。
薄灰小貼士：
對牛奶中的乳糖不耐受的話，可以換成酸奶製作。
哈密瓜也可以換成香蕉等其他水果。
D. 奶昔怎麼做，
奶昔，英文為Milk shake
酪梨柳橙奶昔
材 料: 酪梨30g ,柳橙1個,檸檬1/2個,蜂蜜3小匙,牛乳3小匙加適量冰 塊.
調理方法: 酪梨削皮細切成片,柳橙和檸檬切片,全部材料放入長杯中,用長 刀("十"型)研磨均勻.
備 注: 有森林奶油之稱的酪梨含有豐富的蛋白質、脂肪、維他命E、B群,與維他命C豐富的柳橙和檸檬互相搭配,成為肌膚上乘的營養霜,可 有效防止小皺紋,肌膚乾裂和肝斑產生.
草莓豆漿奶昔
材 料: 草莓5粒,蕃茄1/2個,豆漿4/5杯,柳橙汁10毫升,蜂蜜2小匙, 冰塊適量.
調理方法: 草莓洗凈去蒂切4片,蕃茄剝皮隨意切塊,全部材料放入長杯中,用 長刀("十"型)研磨均勻.
備 注: 是對牛乳過敏者的最佳飲料,同時草莓和蕃茄所含有的食物纖維會 提高腸胃的蠕動.
雞蛋水果奶昔
材 料: 蛋黃1個,橘子1個,桃子1/2個,檸檬汁10毫升,蜂蜜2小匙,冰塊 適量.
調理方法: 橘子剝內薄膜皮,桃子削皮去種子,全部材料放入長杯中,用長刀 ("十"型)研磨均勻.
備 注: 含胺基酸、維他命C,可消防肝臟疲勞,預防便秘.
豆漿水果奶昔
材 料: 豆漿2/3杯,芒果1/4個,酪梨20g,柳橙1/2個,檸檬汁10毫升,蜂 蜜3小匙,冰塊適量.
調理方法: 柳橙、檸檬、酪梨和芒果削皮切塊,全部材料放入長杯中,用長刀 ("十"型)研磨均勻.
備 注: 增強抵抗力,並可有效預防肌膚乾裂.
草莓奶昔
材 料: 草莓7粒,蛋黃1個,牛乳2/3杯,檸檬5毫升,蜂蜜3小匙,冰塊適量 .
調理方法: 草莓洗凈去蒂切四片,全部材料放入長杯中,用長刀("十"型)研 磨均勻.
備 注: 含有豐富蛋白質,維他命C和鈣質,可補充肝臟的營養,對消除疲勞有即效性,同時可預防小皺紋和肌膚乾裂的產生,並強化運動後的 體力.
酵母紅蘿卜奶昔
材 料: 酸奶2/3杯,紅蘿卜1/3根,批杷1個,檸檬汁10毫升,蜂蜜3小匙, 冰塊適量.
調理方法: 紅蘿卜削皮切小塊,枇杷剝皮去種子隨意切塊,全部材料放入長杯 中,用長刀("十"型)研磨均勻.
備 注: 因為可增強皮膚的抵抗力,故可預防青春痘、濕疹、疹子等,對於 乾性或油性肌膚者皆可有效.
E. 奶昔如何製作
奶昔大多以牛奶作為基礎材料的飲品， 品味同樣香甜可口，有益皮膚，提神， 富含維生素C。 冰激凌--巧克力奶昔 做法： 1.將巧克力醬、香草冰淇淋、鮮奶油及冰塊入果汁機攪拌均勻； 2.用牙簽穿上櫻桃、淋上少許巧克力醬作裝飾。 自製的奶昔味道真的很不一樣哦！ 芒果奇異果奶昔 原料：製作約400毫升，小芒果 1個 、奇異果 2個 、低脂牛奶 200毫升 、新鮮檸檬汁 2匙 製作：芒果去皮，切片後放如攪拌器內。奇異果削片後，保留一小片，將剩餘部分加芒果中，加奶及檸檬 汁攪拌，攪拌後倒入果杯內，將奇異果片放在奶昔表面即可。 營養成分： 343.4卡路里、蛋白質11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維A860.2克毫克、葉酸 22.99微克、維C221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.7毫克。 草莓杏仁奶昔 主料：2杯牛奶或豆奶、12～16個草莓（300g）、4茶匙杏仁塊。 配料：2根香蕉（250g）、2～3茶匙蜂蜜、1?/2茶匙杏仁萃取液。 製法： 1.將牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁塊和杏仁萃取液放入攪拌器中攪拌，直至呈液態狀。 2.倒入4個長玻璃杯中，最後用草莓和杏仁塊裝飾。 美膚清腸瘦身奶昔 奶昔基底配料還是一樣的：KND青汁粉兩袋、達能酸奶125ml一杯、檸檬用來調味 主料：火龍果半隻