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蘿卜絲怎麼拌好吃

發布時間: 2022-02-04 22:52:45

① 超級開胃的涼拌白蘿卜絲,要怎麼拌,才會更好吃

白蘿卜是我們日常生活中不可缺少的蔬菜,它的營養成分高,食用范圍廣,可以燉肉,燴菜,涼拌,炒,腌制蘿卜乾等。尤其是涼拌白蘿卜最是開胃下飯,是一道非常美味的佳餚。


白蘿卜怎麼涼拌才好吃?


首先是蘿卜的選擇,不管是自己種植的還是超市買的蘿卜,都要選擇表面光滑新鮮的蘿卜。貯存時間長,表層就會粗鄒坑窪,水分也會減少,涼拌起來影響脆度和口感,表層鮮嫩光滑的蘿卜,水分飽,涼拌後脆嫩口感好。

涼拌白蘿卜小竅門


1、白蘿卜要削皮,削皮後吃起來鮮嫩。蘿卜切最好用刀切絲,保持水分不被流出,營養成分高。


2、食用鹽不能放太早,等食用時在放,放太早把蘿卜裡面的水分濾出來,營養口感和營養成分。


3、香菜最好是在放完醋和鹽之後放裡面攪拌,味道更鮮美。


結語:涼拌白蘿卜是一道製作簡單,營養、開胃、下飯的小菜。適用人群廣,希望我的回答對你有所幫助。




② 涼拌白蘿卜絲怎麼拌好吃竅門

食材:白蘿卜1個、花生米1把、八角1瓣、白砂糖半勺、五香粉少許、香醋半勺、生抽1勺、芝麻香油半茶匙、食鹽2茶匙、食用油

做法:

12、用筷子將白蘿卜絲和所有調味料拌勻即可,裝盤後,表面撒上油炸花生米,當然,撒上少許的香菜更好。

③ 青蘿卜絲怎麼涼拌好吃竅門

青羅卜絲在涼拌的時候,最好是先放點鹽給他提前腌制,之後他才入味,口感才脆

④ 怎樣涼拌蘿卜絲好吃又脆

先將蘿卜切成細絲,然後放上姜蒜汁、麻油、花椒油、辣椒油、香蔥、鹽、雞精等調料拌勻,這樣做出來的涼拌蘿卜絲好吃又脆。做蘿卜絲不能先加鹽擠水,會影響蘿卜絲的口感和營養。

⑤ 胡蘿卜絲怎樣涼拌好吃

涼拌胡蘿卜絲的做法:

兩根(或一大根)胡蘿卜,颳去外邊的皮。

⑥ 青蘿卜絲涼拌怎麼做好吃

青蘿卜絲直接涼拌就行了,也可以加糖醋涼拌也可以用。鹽,醬油涼拌。

⑦ 調蘿卜絲怎麼做好吃

⑧ 怎樣調紅蘿卜絲好吃

涼拌胡蘿卜絲,農村過冬最多的食材,做法簡單,轉眼就變成下酒菜
大家好,今天給大家分享的美食是涼拌胡蘿卜絲,為什麼會突然的想起做這道菜呢?馬上還有半個月就過年了,自然少不了大魚大肉的,很少有一些爽口的冷盤來緩解一下油膩,再加上胡蘿卜絲也是特別好的一道下酒菜,吃著胡蘿卜絲,喝著自己喜歡的酒別提多美了。
涼拌胡蘿卜絲
其實還有一個最重要的原因就是家裡的胡蘿卜過冬的還剩下很多,這樣一來還可以給父母減輕一下胡蘿卜的壓力,畢竟農村還是先吃自己種的菜,營養健康美味,好了,言歸正傳,閑話少說。
胡蘿卜,其實是一種特別的營養的蔬菜,生吃和熟吃營養價值也是不同的,大家普遍認為生吃更營養一些,蘿卜本身所含熱量特別的少,纖維素卻是含量比較多,吃了以後很容易產生飽脹感,很適合作為一種減肥的食材,作為蘿卜本身還能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,緩解身體的疲勞,其實含有大量的營養物質,鉀、磷、鈣、鐵、等多種維生素,對人身體特別的有好處,經常吃還能緩解身體貧血等症狀。
這次大家知道了胡蘿卜的營養價值極高,也就不會覺得在農村那麼普通的蔬菜,其實也是寶貝,有胡蘿卜這個重要的食材,做起來就非常的簡單了,如果自己家裡沒有的話,去超市購買的時候一定要挑選大小適中的,不要認為挑選越大越好,也不要為了省一些錢買最小的都會營養口感的。
食材:胡蘿卜、大蒜、干辣椒、雞精、蚝油、醋、鹽、小蔥等
做法:1.准備以上所需食材,將胡蘿卜洗干凈,去皮(如果喜歡吃皮的可以不用去皮,據說皮的營養成分更高),用刀將去皮的胡蘿卜切絲(如果自己的刀工不好的話也可以用插絲器,不過最好用刀切,這樣的口感更好),把小蔥洗干凈後切段,大蒜搗蒜泥,開火放鍋倒入水,水開後將切好的胡蘿卜絲放入水中焯一些水後撈出控干水分,將控乾的胡蘿卜絲放入盆中,加入鹽、雞精、蚝油、醋、攪拌均勻,然後將蒜泥加水攪拌均勻後倒入胡蘿卜絲內,(如果不喜歡吃蒜味的可以不添加,有蒜吃起來更加的美味),攪拌均勻,放置十分鍾左右,讓所有佐料完全的浸入胡蘿卜絲內,撒上小蔥段就可以了。