① 菠菜怎麼做好吃清炒
菠菜怎麼做好吃清炒
製作材料
菠菜、生薑、大蒜、紅尖椒、精鹽、植物油、蚝油
製作過程
1、菠菜帶根洗凈,擇掉老黃葉片控凈水備用。生薑切絲,大蒜切碎末,紅尖椒切圈。
2、鍋里倒入適量油,油熱後放入姜絲、蒜末、紅尖椒爆香。倒入適量蚝油。
3、放入菠菜,快速翻炒。
4、等菠菜稍變色,調入適量精鹽、關火,翻炒均勻即可。
注意事項
1、菠菜選用小棵的,這樣的菠菜鮮嫩,容易烹制。
2、菠菜帶根洗凈,菠菜葉片肥厚建議清洗時候用餐洗凈兌水清洗,然後用清水浸泡,沖洗。
3、菠菜入鍋後大火快速翻炒,等菠菜稍變色即可關火,防止炒老軟榻。
4、可以適當放入蚝油或醬油用以增鮮。
② 菠菜怎麼做才好吃
菠菜,換著各種各樣的做法,做湯,做涼拌菜,而且做炒菜做出來的味道都非常好吃。今天在家做了一道蒜蓉菠菜,味道鮮香,而且蒜香味十足,做出來的非常的好吃。今天就跟大家分享一道這道簡單的家常蒜蓉菠菜的做法。
1、菠菜建議掰開,清洗干凈,否則含有泥沙,
2、調味品需要根據個人口感添加
3、建議多加點蒜,這樣做出來的蒜香味更好
③ 怎樣做菠菜更好吃
NO.1 熗菠菜
准備食材如下:菠菜500克,食鹽1茶匙,花椒少許,干辣椒5個,植物油適量
具體做法如下:菠菜洗凈放加有鹽的滾水中焯熟,撈出瀝干水份,拌入少許鹽,鍋內燒熱油放入干辣椒,花椒粒爆香,趁熱倒入菠菜上拌勻即可!
NO.2 菠菜面
准備食材如下:菠菜250克,麵粉250克,豬肉100克,茭白1根,胡蘿卜1根,色拉油5克,食鹽2克,生抽10克,水100克,白糖2克
具體做法如下:菠菜清洗干凈,放在加入鹽和油的開水中焯一下。鹽和油的量在原料外。大概鹽1克,油5克。這樣做的目的是為了讓菠菜顏色更好看,焯好水的菠菜放入冷水中,放涼後切成三厘米的小段,放入攪拌機中,加少許的水,攪拌一分鍾,然後過濾,過濾好的菠菜汁,取115克菠菜汁加入250克麵粉和成面團,然後擀長。最好用壓面機方便,再擀薄些,切成面條。上面撒些玉米澱粉防沾。面條做好後。放在10倍的開水裡煮熟即可,肉末放在油鍋中炒香,倒入切好的胡蘿卜絲和茭白絲,加上調料翻炒均勻即可。吃的時候,倒入菠菜面的上面!
NO.3 魚香菠菜
准備食材如下:菠菜1把,色拉油適量,食鹽少許,醋適量,雞精2克,蔥5克,姜5克,蒜5克,生抽5克,水澱粉少許,剁椒適量,白糖2克
具體做法如下:菠菜清理干凈後洗凈用鹽水泡20分鍾左右撈出瀝干水份,鍋里放油,油熱後,下菠菜大火爆炒至斷生後迅速出鍋,鍋內再放少許油,下姜蔥蒜末熗鍋,下紅剁椒炒香,再加入適量鹽,生抽,醋,糖,雞精和少許水澱粉混合調成魚香汁煮開關火,下菠菜回鍋拌勻即可起鍋!
④ 菠菜怎麼做好吃呢
相信大家都知道,菠菜被稱之為:“蔬菜之王”,是因為菠菜它的營養價值,在蔬菜界有著不可撼動的地位。菠菜口味略帶青澀,從根部到葉子都有不菲的營養價值,並且它的價格不貴,因此備受人們的喜愛。由於是常見的蔬菜因此呢,菠菜的吃法很多,可以說是蒸煮燜炸燉都有,天健也是非常喜歡吃菠菜的,因此也經常摸索經常研究菠菜的吃法。
做法3:菠菜雞蛋炒粉條
准備食材如下:菠菜100克,粉條50克,雞蛋2隻,食鹽1茶匙,生抽2湯匙
具體做法如下:先將粉條提前泡發,再起鍋加水煮沸,然後將粉條放入鍋中煮熟撈出過涼水,再起鍋加油燒熱,放入切段的菠菜,大火炒軟,再打入2隻雞蛋,滑散炒熟,再放入粉條,加入1茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,然後大火快速翻炒均勻即可出鍋開吃。
⑤ 菠菜怎樣煮才好吃
1、菠菜牛肉丸湯
下班回到家整個人都累垮了對不對,渾身都沒有一點力氣了,那趕緊煮個菠菜牛肉丸子湯吧!菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,牛肉丸子爽口有嚼勁,這湯味道鮮美清甜,尤其是那些對著電腦工作了一天的人群,更合適吃這個湯呀!
做法:將菠菜摘洗干凈切斷,鍋里燒開水,先放入牛肉丸,牛肉丸浮上來時,將菠菜放入鍋內,開鍋調味即可。
2、清炒菠菜
清炒菠菜屬於很家常的一道小菜,菠菜烹熟後軟滑易消化,特別適合老、幼、病、弱者食用。家庭主婦們一日三餐可給家中老小多做來吃吃。每天一盤菠菜,有助健康長壽哦。
做法:將菠菜洗凈切段,鍋上火燒熱,放入菠菜煸炒幾下,放精鹽、花生油、蒜泥,再炒3分鍾,裝盤即成。
3、涼拌菠菜
涼拌菠菜吃起來爽脆爽脆的,不管正餐還是閑時做上一盤,可以解饞,可以養生保健哦,效果多多呀!
做法:選新鮮菠菜洗凈切段。鍋里燒水,將菠菜焯水。撈出菠菜,過涼水控干水分。蒜末、花椒油、香油、辣椒油、鹽調成汁加入,拌勻、擺盤。
⑥ 菠菜怎麼好吃怎麼做好吃
菠菜燴餅
食材:
菠菜300g 熟花生米50g 野生榛子50g 熟白芝麻10g 花生油1大勺 精鹽1小勺 香醋1大勺 辣椒油1小勺
做法:
1.菠菜洗凈;
2.用開水焯下;
3.撈出菠菜,涼水洗涼;
4.切段;
6.花生油燒熱,潑在菠菜上;
7.榛子切碎;
8.花生切碎;
9.加入精鹽、香醋、榛子、花生、辣椒油,撒白芝麻拌勻。
小貼士:
1、很多人喜歡吃菠菜,但是一定要注意不要直接烹調食用,因為菠菜含草酸較多,會對鈣的吸收有影響,一定要用開水燙一下,焯水後過涼,可使保持顏色翠綠。
2、果仁切碎,更易入味。
⑦ 老菠菜怎麼做好吃
⑧ 怎樣做菠菜好吃
將蒜切成小碎末或小片,菠菜摘掉底部根,洗凈泥土。鍋中燒開水,然後放入半勺鹽和菠菜,開蓋焯水1分鍾撈起,瀝干水分。熱鍋倒入油,放入蒜丁炒出香味,轉小火放入焯水的菠菜,加小半勺糖,翻炒均勻,菠菜變軟顏色變深後撒上適量鹽即可出鍋。
菠菜怎麼做好吃
將鍋中燒大半鍋熱水,加入半勺鹽,水沸騰後放入菠菜,焯水一分鍾,期間不斷用筷子翻攪,焯完水後撈出瀝干水分。
3、炒菠菜
將鍋中的水倒出,熱鍋後倒入少許食用油,加入蒜爆炒片刻出香,把菠菜倒入鍋中,加入半勺糖,改小火開始翻炒,將菠菜炒至軟嫩,顏色變得深綠後就代表炒熟了,撒上適量鹽即可出鍋。