㈠ 白發怎麼治療
年輕人過早出現白發,主要考慮和熬夜有關,建議12點前睡覺,不可熬夜太晚。此外,建議增加維生素B6的攝入,可口服黑豆、核桃和黑芝麻磨成的粉,以促進頭發變黑。但需要注意,長期服用以上食物易造成脂溢性皮炎,頭皮過油。若是由於遺傳因素所導致,則無特效解決辦法。
㈡ 白發怎麼治療
你應該是遺傳的關系吧。
不要憂心。
堅持每晚睡前按摩頭部皮膚,促進頭部血液循環,黑色素的形成。
想效果快的話,再加上食療。平常多吃黑豆,黑芝麻,核桃以及何首烏片等。堅持半年。
肯定好哦!!有朋友就是這樣頭發慢慢變黑了。
㈢ 如何治療白發
你是熬夜還是壓力大引起的白頭發?我的高三開始長白發和掉發的!本想考完大學之後會好轉,可是白發竟再也沒有黑過來,然後發際線也越來越高!那時候也嘗試過很多辦法,眼看頭發一天天變少了,白發一天天變多,我整個人的都沒了信心,學習也提不起精神來。父母是看在眼裡急在心裡,平時也有幫我留意各種小竅門,還好讓他們發現了《翁霖密發路》一文,裡面講的故事跟我很有啟發,照著做了後,白頭發沒有了,頭發越來越多了!
平時要注意養成良好的生活作息習慣。每天最好能睡六到八個小時,盡量少熬夜,好的睡眠可以促進頭發正常的代謝;每天保持適當的運動量,慢跑也不錯,經常做一些放鬆的體操,可以消除疲勞;飲食上多吃蔬菜水果和蛋白質的食物,均衡營養,少香辣油膩刺激食物。
㈣ 白發怎麼治療
白發目前從新的醫學上講有三個因素:第一個,微量元素缺乏;第二個,精神緊張;第三個,營養不良。從中醫角度考慮,年輕時候血熱性引起的白發,中年時候考慮肝鬱血瘀引起的白發,老年時候肝腎虧虛引起的白發。針對營養不良引起的白發,需要改善營養,如果是微量元素缺乏,通過化驗血,給予適當的補充微量元素。最常見的微量元素缺乏主要是銅、鋅,通過補銅、補鋅,白發有可能恢復。還要減少壓力,通過放鬆心情、勞逸結合的方法進行調控。中醫理論解釋是血熱引起白發,要清熱涼血,補腎烏發治療,肝鬱脾虛型的脫發,考慮採用疏肝理氣、健脾補腎療法。老年人多見白發,主要考慮是肝腎虧虛,主要以滋補肝腎、填精生發、填精烏發等療法為主。
㈤ 白頭發怎麼治療才能變黑
人的一生中,頭發的顏色由頭發中的黑素顆粒的種類和數量決定,年歲漸長,頭發的黑素小體生成減少,局部頭發開始變白,白發往往從鬢角開始,然後是發際,最後出現白發的是頭頂。
頭發早白,有的是一撮撮地變白,有的是頭頂變白,有的只是為數不多的白頭發夾雜其中,有了白頭發怎麼辦?
少數夾雜在黑發中的白頭發,可以連著根部剪掉,扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發。染發劑含鉛,可導致皮膚過敏、接觸性皮炎,如果沒有這些症狀,新的白頭發長出較明顯時,可以染發,但次數不可太多。
如果是局部一小撮白頭發,可以移植毛囊,進行黑頭發種植。這在醫學上是完全可以做到的,但很少有醫院和患者這樣做。
早生華發,可能跟某些營養缺乏有關,可以適當補充一些營養素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一種,是頭發角蛋白需要的營養成分,也可以補充微量元素銅和鋅,頭發缺銅和鋅,可導致合成黑色素減少。
頭發變白以後
可用中葯調理
可以用中醫中葯來調理,變白發為黑發。家居煲湯,可以適當放一點中葯材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質,一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白發變烏都會有好處。
精神放鬆很重要。如果某段時間,精神上過於緊張、焦慮,會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加,使酪氨酸酶活性減少,從而影響黑色素的代謝,使頭發中的黑色素合成減少。
不要濕頭睡覺
預防頭發早白
合理的洗滌很重要。要定期洗頭,一般每周1~2次,夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多,對毛發無刺激的軟水,水溫以接近體溫較適當。洗頭後,濕著頭發睡覺不好,易受風寒,導致早生白發。
走在太陽下,應做好保護。避免強烈的日光或乾燥多風使毛發變性。廣東的太陽紫外線強度大,以上午10時到下午4時紫外線最強,即使秋冬季也是如此,紫外線可使頭發中的化學結構斷裂,破壞頭發的彈性,頭發變干,顏色也會變淡。不要讓頭發過多地曬太陽,秋冬乾燥季節尤其要注意頭的保濕,防紫外線的護發品會有一定的作用。
重視飲食調理
預防頭發早白
多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的葯材與食物有:黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山葯、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發很好的營養葯和食品。
維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,預防頭發變白有益處。可以常吃含豐富的維生素a食物,如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
含碘豐富的海藻類對頭發十分有益,吃時應加點油,可幫助碘的吸收。
經典食療方
1.側柏桑椹膏:側柏葉50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小時後去渣,加蜂蜜成膏。
2.桑椹生發膏:桑椹200g,何首烏150g,熟地黃300g,蜂蜜適量,將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次,取汁濃縮,加蜂蜜後熬成膏。
3.枸杞燒海參:海參300g,枸杞子15g,桑椹10g。先將海參切條,熱油加調料翻炒,湯沸後小火煨烤,至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹,澱粉勾汁即可。
4.紅棗杞子煲雞蛋:紅棗10個,枸杞子30g,雞蛋2個,加水同煎,蛋熟後去殼再煮數分鍾,吃蛋飲湯。
5.豬腎核桃湯:豬腎1對,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,將以上三葯和豬腎加適量水,在旺火上煮30分鍾後,改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉,飲湯。每日1劑,連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發,出現頭昏健忘,腰膝酸軟,耳鳴耳聾,五心煩熱,失眠多夢,舌苔少,脈細數者。
6.黑豆雪梨湯:
黑豆30g,雪梨1~2個。將梨切片,加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後,改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次,連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。
㈥ 頭發有白頭發怎麼治
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人沒有老就有白頭發,應該怎麼辦呢?
決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的多少,後者與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白,一般是毛發的色素細胞功能衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭發就完全變白了。正常人從35歲開始,毛發色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了,醫學上稱少年白發,俗稱「少白頭」。
少白頭的發生原因比較復雜,既與遺傳性、體質性因素有關,又與後天的各種因素有關。
先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史,往往一出生就有白頭發,或頭發比別人白得早。此外,無其他異常表現。
後天性少白頭。引起的原因很多:營養不良,如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會使頭發變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等,因造成營養缺乏,頭發也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人,頭發會黃脆甚至變白脫落;有的內分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白;腦炎、神經系統病變等也可使頭發變白;白化病病人的皮膚、頭發、眉毛都是白的;皮膚變白的疾病——「白癜風
㈦ 如何有效治療白頭發呢
您好
頭上有一頭烏黑的亮發,對於很多人來說是非常渴望的事情。因為他們總是容易長白頭發,困擾很多。那麼為什麼會長白頭發呢?如何治療白頭發呢?下面小編給大家推薦一些飲食療法,希望能夠給大家提供一些幫助!
白發的治療很棘手,由於遺傳的原因導致的少年白頭,基本上沒有什麼好方法,有些非遺傳性早生白發的,在日常生活中注意飲食調理、精神放鬆,適當的用中葯草葯,還是有一定的效果哦。人的一生中,頭發的顏色由頭發中的黑素顆粒的種類和數量的決定,年歲不斷的漸長,頭發中所含的黑素小體生成減少,局部頭發也開始變白,白發往往從鬢角開始的,然後是發際,最後出現白發的是頭頂。我們要怎樣做可以預防早生白發呢?
早生白發的因素
一、精神因素
如果一個人長時間的精神處於緊張、抑鬱寡歡的情況下或者是受到各方面的壓力都會引發頭發由黑變白的。所以大家在日常生活中,應該保持愉快的心情,這樣也是養生的方法之一哦。
7、黑豆雪梨湯
黑豆30g,雪梨1-2個。將梨切片,加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後,改用小火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次,連用15-30日。渴可以治療肺陰虧損所致的毛發柔弱,色白。倦怠乏力易感冒者常吃有助於提高抵抗能力。
治療白發的常見方法
中葯治療
中醫認為導致白發的主要原因是由於氣血滯留、腎臟虧盈所指的,所以提倡調理身體,使白發從發根開始慢慢變黑,從而徹底治療白發,不復發,無任何毒副作用,對身體健康還是有好處的,所以我們不防試一試中葯治療白發。
其他治療
很多白發患者為了自己的外在美麗,經常會通過染發遮蓋疾病,但是從長遠的效果來看,是不適合患者使用的。治療疾病患者可以通過按摩頭皮,刺激頭部穴位,改善血液循環,也有利於促進玄色素顆粒的合成,從而使頭發轉黑。
日常調理
在出現白發之後,患者也不要憂心忡忡,應保持精神愉快,留意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素B族的食品及含銅、鋅、鐵等微量元素的食品。採用中醫補血、補腎的方法進行治療,也有一定作用。
結語:有關治療白發食療方,這里就介紹這么多。相信大家看完之後對這些食療方法已經有了一定的認識了。如果有人現在還在受白發問題的困擾,建議大家平時多吃上述提到的食物。希望大家能夠早日將漂亮的黑發找回來。
㈧ 白頭發怎麼治
白頭發怎麼治
(1) 注意補充營養:多吃富含維生素B的食物(如粗糧、豆類、花生、雞蛋、蔬菜、水果等)和富含鐵、銅、鈷、碘和高蛋白的食物(如動物肝、腎瘦肉、海產品等)。
(2) 經常用手指按摩頭皮;促使頭皮血循環、使黑色素再生。
(3)白發跟黑色素有關,你可以多吃一些芝麻,它不僅令頭發更光澤,而且更烏黑。另外就是吃一些維生素。我建議你還是去看一下中醫或者用中葯「竹林寺女科·澤烏湯」治療試試。
㈨ 白發怎麼治療
白發與肝腎虛弱,肝熱,血熱等有關,建議找中醫辨證用中葯治療。治療白發可以用何首烏或側柏葉煎水洗頭,如果是肝腎虛弱,可以服養血生發丸,滋腎生發丸,胱氨酸片,何首烏片,烏發丸。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療,血熱者可以找中醫辨證用犀角地黃湯加減等治療。
㈩ 如何治療白頭發
1、多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品。
2、多食中葯首烏片,中葯首烏片有一定的治療作用。
3、可以口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b。
5、不吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益。
(10)白發怎麼治療擴展閱讀:
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己,不但於事無補,還會適得其反,乃至造成更大的不幸,從而加快白發的步伐。
2、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明,維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化,青絲就能變成白霜。在食譜中,決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物,否則,毛發就會由黑變灰,進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素,如銅、鐵等,也能使頭發變白。
3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等,通過細菌作用和神經反射,也能引起白發。在內分泌方面,腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常,分泌的黑色興奮激素多,形成的黑色素就多,頭發顏色也就較深;反之,白發就隨之叢生。此外,性機能發育不全也能引起白發。因此,為了防止長白頭發,對於上述疾病,須及早治療。
4、按摩頭皮。為了防治白發,可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上劃小圓圈,並揉搓頭皮:先從額經頭頂到後枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鍾,每分鍾來回揉搓30~40次,以後逐漸增加到5~10分鍾。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環,使毛乳頭得到充足的血液供應,這樣,毛球部的色素細胞營養得到改善,細胞活性增強,分裂加快,將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。
5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法,出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為,白發的根源是身體虛弱,營養不良,故有「千過梳頭,發不白」的設想,意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的:勤於梳頭,既能保持頭皮和頭發的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營養,從而達到防止頭發變白的效果。