㈠ 秋葵怎麼炒著吃才好吃
秋葵炒肉:碗中豬肉加生抽、料酒、澱粉腌制,秋葵加油和鹽焯水,撈出,鍋中肉片炒香,下入秋葵、紅辣椒;加入調料翻炒均勻即可。
㈡ 清炒洋辣椒(秋葵)怎麼做如何做
1/3
洋辣椒洗凈切掉把和尾部尖角。
2/3
秋葵切斜片,青椒切碎
最後一步
坐鍋燒油,放入秋葵和辣椒一起大火翻炒,此時秋葵會有一些粘液,放適量鹽繼續炒,直到秋葵炒軟,粘液變少,可以不用放水即起鍋。
㈢ 洋辣椒如何做好吃
切成長條然後炒著吃,我們家都是這樣吃
㈣ 楊辣椒怎樣炒著吃
炒秋葵時,萬萬不能直接下鍋炒,記住這個技巧,吃起來又脆又香
說起秋葵的名字,相信大家並不陌生,它是近幾年流行起來的蔬菜,它原本是一種產於非洲的物種,之後傳到國內,近幾年逐漸的在人們飯桌上面見到它的身影,第一次見秋葵的可能你會覺得它長得像青椒,切開裡面都是黏黏膩膩的汁液,吃起來味道香甜、肉質柔軟,秋葵就是這樣以其獨特的風味受到了老百姓的青睞。秋葵不僅美味,而且營養價值也是很高的,秋葵含有豐富的胡蘿卜素、維生素c 、多種B族維生素等,還被稱為「植物黃金」。
秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,食用方法比較多,要屬其中最受歡迎、最簡單的一種方法當屬炒,由於秋葵大家一般不怎麼想的起來去烹飪它,雖然我們在飯店經常可以見到它的身影,有的拿回家自己烹飪的時候,炒出的秋葵又苦又澀,味道讓人難以下咽,大大降低了食用的口感,和飯店中相比,簡直一個天上一個地下,想要炒出的秋葵又香又脆,沒有苦澀的味道,其實方法非常簡單,炒秋葵時,先焯水還是先切段?做錯這一步,又苦又澀還沒營養。
我們去菜場挑選比較嫩的秋葵,如果秋葵比較老的話,那麼炒出來的口感自然就會變柴,把買回來的秋葵清洗干凈,把清洗好的秋葵放入碗中,往裡面倒入適量的溫水,再加入一勺食鹽,用筷子將其攪拌至溶解,將秋葵鹽水浸泡15分鍾,這樣可以去除秋葵表面的一些雜質殘留,還有消毒殺菌的作用,浸泡完畢將秋葵撈出,然後用刀去掉秋葵蒂,不要切得過多,防止秋葵裡面的黏液流失到水中。
起鍋燒水,大火燒熱,往鍋中倒入適量食鹽,等水沸騰之後倒入秋葵,因為秋葵質地比較輕,所以在下鍋之後就會漂浮在水面上,我們不用去翻動它,正常放沸水焯三分鍾左右就可以了,接著用漏勺將秋葵撈出,放到涼水當中浸泡降溫,之後撈出瀝干水分,這樣做可以讓秋葵保持清脆的口感和顏色翠綠,還方便將秋葵切成段狀。
將放涼的秋葵切成小段,往鍋中倒入適量的食用油,等油熱後放入蒜泥和食鹽炒香,然後在把切好的秋葵放進鍋中翻炒,一定要大火快速翻炒,等秋葵炒至斷生後,也就是看到秋葵變色,期間我們可以倒入打好的雞蛋液一起翻炒均勻,也可以加蝦仁翻炒,清炒秋葵也是可以的,最後在出鍋之前加入適量的鹽調味即可出鍋裝盤。炒秋葵不需要加太多的調料,吃的就是它的原汁原味。
以上就是炒秋葵的方法,在整個製作過程當中,正確的方法應該是先焯水再段,如果先切段再焯水的話,那麼秋葵裡面黏液就會流出來,不僅營養流失,而且還會影響到食用的口感,這個關鍵的一步可能很多人做錯了,大家下次炒秋葵的時候可以試試小編的做法,保證炒出來的秋葵清脆爽口
㈤ 秋葵怎麼炒才好吃
秋葵怎麼做好吃?三種秋葵做法法大全家常
在生活中秋葵脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,是老百姓餐桌上 的一道菜。天氣漸熱多吃秋葵可以促進胃液分泌,提高食慾,改善消化不良等症,對腸胃健康非常有益哦。秋葵的吃法也非常多,可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,其營養極其豐富,因大家日漸注重養生、天然飲食。那麼秋葵怎麼做好吃呢?
一、白灼秋葵
食材:秋葵、鹽、姜、醬油、耗油、辣椒。
製做方法:秋葵洗凈,水燒熱加入適量鹽,倒入秋葵至變色後,將秋葵撈出來放入冰水中,這樣可以有爽脆的口感。從冰水中撈出來,切掉頭柄剩餘部分切小段。將生薑切片後切絲。鍋內倒色拉油,麻油,姜絲,生抽和耗油,開火將混合物燒熱之後再加入辣椒。將燒熱的醬汁倒在秋葵上——也可以鍋關火,將秋葵倒入鍋中翻炒幾下——讓每一段秋葵都裹上醬汁。
二、剁椒野秋葵
食材:鮮秋葵、剁椒醬、雞精、胡椒粉、辣椒油、醋。
製做方法:將鮮秋葵切去尾部相連的部分,洗凈濾干水分後,整齊的碼入盤中備用。熱鍋上少許底油,加紅剁椒略炒,關火後放入剁好的蒜末,生抽1湯匙,加入蒸魚豉油2小湯匙,白糖少許,調入雞精2克、胡椒粉1克、辣椒油20克、醋15克調成味汁。將整理後的鮮秋葵碼放整齊加入拌勻後的味汁淋上即可。
三、秋葵蒸蛋
食材:秋葵、雞蛋、鹽、十三香、清水。
製做方法:秋葵洗凈,再用鹽搓掉上面的絨毛然後用清水沖洗後,瀝干水,去蒂切片。空碗中打入2個雞蛋,加入適量的溫開水,少量的鹽攪拌均勻。雞蛋和水的比例是1:1.2,另取1個大一點的空碗,擺上切好的秋葵,再過篩倒入准備好的蛋液。鍋中倒入清水,蛋液冷水下鍋蒸制,水開蒸10分鍾待蛋液完全凝固,取出。就可以食用了
㈥ 秋葵和青椒怎麼炒好吃
食材與明細
青椒50g
秋葵50g
鹽適量
味精適量
難度簡單 秋葵炒青椒的做法步驟
1.
清洗秋葵,切掉蒂子
2.
把秋葵切成短段
3.
鍋里放油。先加熱到八成熱,手當上去,感覺很熱,秋葵跟青椒很容易熟。所以自己控制火候,秋葵可以和辣椒一起下鍋,
4.
最後加鹽味精,自己看口味,個人有個人的口味。最後裝盤。自己做,沒有那麼多酒店的花式。自己覺得可以就行
溫馨小提示
切記。秋葵和青椒不能老。不然味道就很有差距