當前位置:首頁 » 燒烤大全 » 小米怎麼煮好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

小米怎麼煮好吃

發布時間: 2022-02-01 11:17:30

『壹』 小米粥怎麼做好吃

用料

主料;小米100克、水2000毫升。

輔料;紅糖20克、枸杞適量。

小米粥的做法

1、小米100克倒入水中,浸泡30分鍾。

『貳』 小米粥怎麼做好吃

一、鮮菇小米粥
菜系及功效:高血壓食譜、高脂血症食譜、胃炎食譜。
口味:咸鮮味工藝:煮
鮮菇小米粥的製作材料:粳米50克、小米100克、平菇40克、大蔥3克、鹽2克。
製作:
1、平菇洗凈,在開水中氽盪一下,撈起切片。
2、粳米、小米分別淘洗干凈,用冷水浸泡半小時後,撈出並瀝干水分。
3.、鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米、小米放入,用旺火燒沸,再改用小火來熬煮,待到再滾起,加入平菇拌勻,下鹽調味,再煮5分鍾後,撒上一些蔥末,再盛起就可以食用。
二、紅糖小米粥
原料:小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。
做法:
1、備齊材料:小米、紅棗、紅糖和果仁。果仁可整粒放入,也可以切碎後加入
2、小米淘洗干凈,放入湯鍋中用清水浸泡大約30分鍾,紅棗洗凈去核,紅棗肉切碎備用。
3、取湯鍋,注入適量的清水,燒開後放入小米,轉小火慢慢熬煮,待小米粒粒開花時再放入紅棗碎,攪拌均勻之後繼續熬煮,待到紅棗肉軟爛後放入紅糖,花生碎拌勻,再熬上幾分鍾就可以關火了。

『叄』 小米煮粥怎麼樣煮好吃

首先我們在購買小米的時候,並不是越貴越好,我們要記住小米是越小越好吃,然後是越新鮮的小米越好吃,新鮮的小米顏色應該是淡黃,有光澤感,顆粒非常飽滿並且有米香味

第一步:我們先用清水淘洗小米,淘米的次數建議兩次就可以了,過多淘洗會使裡面的營養成分給流失

第二步:洗完之後,我們先不要著急下鍋煮,在煮之前,我們需要把它在清水中浸泡10分鍾,可惜很多人都把這一步給忽略了,因為小米作為粗糧它的硬度比大米還要硬,直接燉煮很難煮透,所以先泡一泡才能煮的更濃稠,口感更好;

第三步:浸泡好後,我們把小米放進燒開水的鍋中,接著裡面滴入食用油,這樣做不易溢鍋,還能夠增加小米粥的香味和粘稠度,在煮的時候用勺子多攪動幾下,蓋上蓋子,用大火煮三分鍾後,調制小火熬煮15分鍾,時間到了,我們關火就可以看到小米粥非常的濃稠,好喝!

『肆』 小米飯怎麼做好吃

隨著社會的發展,人們都開始注重起了養生,早上起來也把亂七八糟的食物換成了小米飯。小米對於身體消化不良、反胃、身體虛弱、生病發燒、糖尿病等等症狀都有治療的功效,所以常吃小米飯對身體百利而無一害,這也是為什麼很多人都喜歡吃小米飯的原因。

做法一:

1、用一個容器量出米的量。接下來——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。

2、泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
3、米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
4、增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。然後就可以插上電,開始蒸。
5、蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。
做法二:
1,將新鮮的小米放入一個大點的不銹鋼盆裡面,或者瓷碗裡面,用清水清洗兩遍,之後加入兩碗清水,加水量的的大小,應該以清水沒過小米一倍的深度為最佳,把准備好的少許豌豆和枸杞洗凈放入盆中,用筷子輕輕攪拌均勻即可下鍋了。
2,將一個蒸鍋或者燜罐加入二斤清水,燒開,然後放上簾子,將剛才准備好的整盆小米放進蒸籠,蓋上蓋子,蒸大概四十分鍾左右,即可出鍋食用,蒸出來的小米飯色澤金黃,香氣撲鼻,營養豐富。
注意事項
輔料還可以是紅薯,南瓜,土豆
淘米的時候不要用手使勁揉捏,這樣的話營養損失比較大。

『伍』 電飯煲煮小米粥怎麼煮好吃又營養

小米粥用電飯煲熬煮方法:

1、浸泡小米

小米粥用電飯煲煮制的時候需要提前把小米見泡一下,浸泡時可以取適量的小米用清水淘洗干凈,然後再放入到電飯煲中加入適量清水,浸泡半小時左右就可以。

2、小米粥的煮制

等小米浸泡半小時左右以後要把電飯煲的鍋蓋蓋好,然後接通電源,按下煮粥鍵,讓電飯煲自動工作,大約20分鍾左右,鍋中的小米粥就能煮好,而且軟糯黏稠,口感特別不錯。

3、小米粥用電飯煲煮制的注意事項

小米粥用電飯煲煮制,特別輕松省力,而且也很簡單,但是想讓煮出的小米粥粒粒開花香濃順滑可不是一件容易的事,只掌握上面兩步煮出的小米粥口感根本達不到人們所想的樣子。平時用電飯煲煮小米粥,煮好以後不要急著取出,應該讓它在電飯煲中悶置一段時間,最好是2到3小時左右,這樣才能讓電飯煲中的小米粥變的軟糯黏稠。

小米粥營養價值:

小米熬粥營養價值豐富,有「代參湯」之美稱。由於小米不需精製,它保存了許多的維生素和無機鹽,小米中的維生素B1可達大米的幾倍;小米中的無機鹽含量也高於大米。小米因富含維生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生瘡的功能。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。它還具有滋陰養血的功能。可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。中醫認為小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。

『陸』 小米怎麼煮才好吃又有營養

這樣煮小米好吃又營養:將小米放進滾水中不可中途加水,熬制半小時以上加入一點點使用鹼即可。小米表皮有一層物質能熬出米油。

小米是傳統健康食品,可單獨燜飯和熬粥。在北方小米是主要食物之一,很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。小米營養豐富,但是和其它穀物一樣蛋白質中賴氨酸過低,可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材,既增加營養又增加口感。

『柒』 小米粥怎麼煮才營養小米粥煮多久好吃

小米粥養胃且老少皆宜,一般大火煮十分鍾,小火煮三十分鍾的小米粥最好吃。

小米粥的做法

日常生活中,不是特殊群體(比如體弱,或是大病初癒或是孕婦)的人吃的小米粥做法很簡單,把小米用水淘洗干凈後,放入沸騰的水中熬煮,大火十分鍾後,小火三十分鍾左右。如果你嫌單喝小米粥太單調的話,可以在煮小米粥之前,在鍋里放入南瓜、或土豆、煮熟的玉米粒、花生米等食物,根據自己的喜歡自己的口味來在製作。南瓜(不去皮)與土豆(去皮)可以同小米同時放入鍋中,煮熟的玉米粒隨後放入,在鍋開二十分鍾後來放更好。

以上就是小米粥的做法,這是我們從小吃小米吃到現在的做法。希望能給您帶來幫助。

『捌』 小米怎麼做才好吃

小米鍋巴,需要的原料有辣椒末 適量,中筋麵粉 100g,鹽 適量,小米 100g還有水 適量。先把小米洗干凈,用清水浸泡半個鍾頭。微波先開高火加熱3分鍾,這樣水份會充分小米粒吸收。呈現半熟的狀態。把它們放旁邊放涼至室溫,把麵粉加進去,揉成狀團。

把面團擀成薄薄的片狀,盡量地弄薄!再切成菱形或者是正方形那樣的小塊狀。在熱的鍋裡面倒入涼的油,開中火,等油溫八成熱的時候把小塊的fj小米麵皮放進去,開後小火,將其翻炸至兩面都bc變成金黃色就可以撈出來了。趁熱把辣椒末還有鹽放進去,攪拌均勻就好啦~放涼更脆更好吃哦!

小米疙瘩面,需要的原料有普通麵粉 60g,植物油 適量,鹽 少許,番茄 1個,芹菜 1小段,清水 1L,小米 40g,蔥 1小段還有雞蛋 1個。先把西紅柿洗干凈,拿刀劃出「十」字,再放到熱水裡面泡一下。把小米洗干凈,放到鍋裡面,取1000ml的加進去清水。先用大火燒開,然後調成小火繼續煮四分鍾。把煮好的小米裡面的十分瀝干,湯水等下用。

把西紅柿拿出來,放旁邊讓它自己涼一下,再將它的皮還有蒂去掉,切成小丁。把芹菜也切成丁。倒一些油到熱的鍋裡面,把西紅柿幾下,炒出汁了再把芹菜加進去,繼續炒,把小米湯水加進去,開大火煮。在煮的時候,可以把剛才瀝干水分的小米分成幾次加到麵粉裡面,繼續攪勻。倒到煮開的湯裡面,用中火再煮十二分鍾。把整個雞蛋都打進去,把蓋子蓋起來,繼續煮六分鍾,把蔥花撒進去,就可以出啦~

小米紅棗豆漿,需要的原料有小米 40g,紅棗 10g(約4顆)還有黃豆 35g。先把材料准備好。用清水先將黃豆泡八到十二小時,再洗干凈。把紅棗也洗干凈,把核去掉,再把小米也洗干凈。把小米、黃豆還有紅棗倒到豆漿機裡面,把清水加進去,加到上下水位線之間的那個地方,按「五穀」鍵,等時間到了,豆漿就自己煮好了,不用過濾,拿些冰糖加進去就可以開喝啦~