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大白菜怎麼炒好吃

發布時間: 2022-02-01 10:06:20

⑴ 水口白菜怎麼做好吃

需要准備植物油,醬油,醋,鹽,蒜子,紅椒,五花肉,大白菜,先把大白菜清洗干凈,葉子撕成塊狀,把五花肉的皮去除剁成末,五花肉的皮切成細條,紅椒的蒂部去除去籽,切成塊狀,大蒜子拍扁以後切碎,鍋裡面燒熱加一些植物油,熱油把五花肉炸到金黃,然後再把大蒜子,紅椒,豬皮放進去,爆炒出香味,然後再把大白菜白色的部位放進去翻炒,一直炒到發軟,再把葉子放進去,快速翻炒均勻,葉子發完以後就可以加一些陳醋,醬油以及鹽,翻炒好以後就可以裝盤吃了,是非常爽脆的。
脆口白菜的營養價值
脆口白菜吃一些能夠達到潤腸通便作用,因為水分含量比較高,裡面的膳食纖維含量也非常豐富,能夠讓腸道蠕動的速度變得更快,還可以讓消化功能變得更好,能夠讓腸道裡面的廢物被有效排出,解決便秘大腸癌問題。
吃一些脆口白菜,還能夠起到美容養顏作用,它裡面含有非常豐富的水分以及維生素,經常吃一些就可以補充身體所需要的水分,避免色素沉澱,美容養顏的效果很不錯,天氣乾燥的時候就可以適當的吃一些來保護皮膚,在中醫方面認為白菜能夠把身體裡面的熱量給有效去除,可以達到養胃效果,可以准備一些新鮮白菜,搗爛成汁,然後再和麥冬以及百合搭配在一起,加入適量的水,煎煮以後服用,可以讓胃部隱痛的症狀得到緩解。
適當的吃一些白菜消脂減肥的效果也非常不錯,因為它裡面含有很多水分,又含有非常豐富的膳食纖維,適當的吃一些能夠讓新陳代謝的速度變得更快,還能夠預防脂肪過多的堆積在身體裡面,是一款很好的減肥食物,吃一些脆白菜即便不節食,也可以達到好的瘦身效果。

⑵ 大白菜怎麼做好吃

一些關於白菜的非常好吃的做法吧。

1.白菜粉條

這一個菜的做法非常的簡單,只要一些粉條,還有白菜,再加上一些調味的,我們用小火把水煮開,加入粉條煮干,撈出來,再加入油,然後加入白菜等等。把調料翻炒,最後再加入水,再把一些調料加進去,蓋上鍋,最後把我們的粉條放進去,再差不多過兩分鍾就可以了,非常的好吃。

白菜是非常有益於身體健康的,我們可以學會它的各種做法,也會讓自己的食慾大增。


⑶ 現在白菜怎麼做好吃

農家腐竹紅燒肉
材料:腐竹,無花肉,薑片,醬油,咭汁,冰糖
做法
1、將腐竹用刀剪成一樣大小的塊,然後在水裡面泡軟了。
2、將五花肉帶皮切成丁,將生薑切成片。
3、起油鍋,將薑片倒入爆香了。
4、然後再將五花肉炒到變色,倒入醬油,咭汁,倒入一碗冷水,用大火燒開了,關火,燉20分鍾,能用筷子戳爛就可以了。
5、開大火,放入小把的冰糖,收一些汁,再倒入腐竹,燒到腐竹入味,就可以了。
胡蘿卜西蘭花拌腐竹
材料:胡蘿卜,西蘭花,腐竹,大蔥,鹽,油少許,胡椒粉,雞精,糖,香油,生抽,醋,老乾媽辣醬
做法
1、將胡蘿卜切成厚片,將西蘭花掰成小朵,用溫水將腐竹泡發泡軟了,將大蔥切成圓形片。
2、將胡蘿卜和西蘭花放入開水裡面焯熟了,在水裡面一定要放入適量的鹽和醬油,這樣是可以使得西蘭花保持翠綠,腐竹沒有硬芯。
3、將所以原料都混合了,將鹽、雞精、醋、胡椒粉、香油、糖、生抽放入攪拌均勻了,喜歡的話,放入一些老乾媽辣醬。

⑷ 吵白菜怎麼做好吃

炒白菜那就是需要用寬堂釣一下白菜,例如你可以用鮑魚海參他們熬出來湯以後呢和這個白菜炒醋到一塊兒,這樣食材味道就更好了。

⑸ 大白菜怎麼做好吃

用料

主料:大白菜適量

輔料:香菇三朵

1、大白菜洗干凈控水,切段。