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黃瓜怎麼炒好吃

發布時間: 2022-02-01 03:49:59

1. 黃瓜片怎麼炒好吃

黃瓜可以直接炒火腿,我比較喜歡吃黃瓜炒火腿,黃瓜片也可以炒火腿,還可以清炒,生吃黃瓜片也行,滿意就好評

2. 黃瓜怎麼炒好吃簡單

黃瓜,在一桌家宴上向來以清素,爽口的冷盤菜率先登場。其中看似最家常的拍黃瓜,做法和稱呼卻最炫變!

對外是沙拉,對內是冷盤。加辣椒麻油是川菜,加糖醋是閩南菜,加蒜鹽則是東北菜。

美食君也做過以黃瓜為主料的兩道菜,前者鮮脆爽口,後者酸麻開胃,下飯,佐酒,配粥,都非常適合!

告別了炎熱的夏天,秋天吃得暖暖的才舒服!為了適應四季變化,美食君特意用它做了一道熱菜。不過,越是美味的東西越是急不來。

做這道菜前我們還得挑個好日子,得有足夠的陽光將黃瓜片充分曬干。

當它在鍋中慢慢滲入五花肉的油汁,香,脆,韌,帶點微辣的口感,黃瓜的味道讓人全然忘卻了豬肉價更高的事實!

1.五花肉切薄肉片,大蒜切片,小米椒切圈。

2.黃瓜切片放入碗中,加鹽腌制15分鍾。

3.黃瓜擠出水分,放在篩子上,置於陽光下晾曬2小時,進一步揮發水分。但為了縮短成品製作時間,美食君直接入烤箱將黃瓜片烘乾。

4.熱鍋冷油,下入五花肉片,小火煸出豬油。

5.煸香後加入蒜片和小米椒圈翻,再加入鹽和蚝油翻炒均勻。

6.倒入黃瓜乾片,淋入少量的水轉大火翻炒, 最後加入雞精翻炒即可出鍋。

3. 黃瓜怎麼炒

清炒黃瓜是一道家常菜,主要以黃瓜為主要食材製作而成。其中鹽分能促使蔬菜出水,所以炒的時候要盡量把水分瀝干,以免出水太多汁。下面簡單介紹如何製作清炒黃瓜。

  • 清炒黃瓜的食材:黃瓜350克、鹽10克、大蔥10克、大蒜5克、芝麻5克、香油5克、色拉油25克

  • 清炒黃瓜的做法:

1、黃瓜洗凈,切成薄片。

  • 食用價值:

黃瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。黃瓜所含的鉀鹽十分豐富,具有加速血液新陳代謝、排泄體內多餘鹽分的作用,故腎炎、膀胱炎患者生食黃瓜,對機體康復有良好的效果。黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑製糖類物質轉變為脂肪。黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志。

4. 黃瓜怎麼炒起好吃

火腿黃瓜

食材:

黃瓜、火腿腸、鹽、雞精

做法:

1、黃瓜洗凈,切片,火腿腸切片。

2、黃瓜中放少許鹽腌制一會,把出的水倒掉。

3、起鍋,倒入油,放入黃瓜翻炒,再放入火腿腸翻炒,最後適量加點鹽和雞精即可。

黃瓜肉片

食材:

黃瓜、豬肉、蒜、小米椒、澱粉、生抽、香油、糖、鹽

做法:

1、黃瓜洗凈切片,加適量鹽腌制一會,出水後倒掉水備用。

2、豬肉切片、大蒜切碎、小米椒切圈。

3、豬肉加少許料酒、生抽、澱粉抓勻腌制一會。

4、起鍋,倒入油,將肉片倒入鍋中翻炒,加入蒜、小米椒炒香。

5、再加入黃瓜片,翻炒一會,加入鹽、糖。

6、最後淋少許香油拌勻即可。

5. 黃瓜怎麼炒才好吃

可以做一道黃瓜炒蛋,黃瓜炒雞蛋是一道以黃瓜和雞蛋為主要食材的家常菜。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作黃瓜炒蛋才好吃。

  • 黃瓜炒蛋的食材:雞蛋2個,黃瓜2根,味精、鹽、植物油 、蔥、蒜、姜各適量。

  • 黃瓜炒蛋的做法:

1、把雞蛋打入碗內,加入精鹽、味精調拌均勻。

  • 食用價值:

1、黃瓜是一種水分達96%的蔬菜,蛋白質碳水化合物,維生素含量的熱含量都不高,熱毒也很低,所以吃黃瓜有減肥的作用。黃瓜口感脆汁多,有生津止咳的作用。黃瓜含水分較多,含有糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、磷鐵等營養成分。

2、雞蛋含有豐富的優質蛋白質、脂肪、膽固醇和其他微營養素,是人體最好的營養來源之一。雞蛋還含有可以幫助人體抗氧化的色氨酸和酪氨酸兩種氨基酸。因此,一個蛋黃的抗氧化功能就相當於一個蘋果,但是它的熱量卻只相當於半個蘋果或半杯牛奶。

6. 清炒黃瓜片怎麼炒好吃

清炒黃瓜片的時候,因為鹽分能促使蔬菜出水,所以炒的時候要盡量把水分瀝干,以免出水太多汁。

  • 清炒黃瓜片的食材:黃瓜300克、色拉油25克、鹽10克、大蔥10克、大蒜5克、芝麻5克、香油5克。

  • 清炒黃瓜片的方法:

1、小黃瓜洗凈,切成0.3厘米厚的薄片。

  • 食用價值:

1、黃瓜中還含有豐富的維生素E,能夠起到延年益壽、抵抗衰老的作用。另外,黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。

2、黃瓜中的果糖不比其他的果糖,食用後非但不會增高血糖,還能請血管,故糖尿病人以黃瓜代替澱粉類食物充飢,血糖非但不會升高,甚至會降低。

3、黃瓜中所含的有效成分對肝臟病人,特別是對酒精肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防酒精中毒,起到解酒保肝的作用。

7. 黃瓜怎樣炒好吃又簡單

黃瓜炒的好吃又簡單可以以黃瓜為原料,將胡蘿卜去皮,大白菜梗洗凈,黃瓜切塊,鍋里放油煸炒胡蘿卜,然後放入黃瓜翻炒。

主料:黃瓜2根、胡蘿卜1根、大白菜(白梗)3片

輔料:鹽適量、蚝油適量、油適量

1、黃瓜,胡蘿卜去皮,大白菜梗洗凈。

注意事項:

這道菜不宜炒太久,保持黃瓜的脆爽才好吃,可以加蔥一起爆香也很不錯的。

8. 黃瓜怎樣炒才好吃

黃瓜和雞蛋一起炒,這樣才好吃,先把雞蛋炒熟炒熟之後,然後再炒黃瓜,然後再合在一起就可以了。

9. 爆炒黃瓜怎麼做好吃

你好朋友
首先將黃瓜洗凈切片,干辣椒切圈,
姜蒜切沫備好
鍋起油爆香姜蒜干辣椒出香味
下黃瓜片下去中火翻炒1分鍾
接著加入一點點的鹽調味,
再翻炒放點雞精翻炒均勻
出鍋裝盤即可
味道還是非常好的。謝謝。