⑴ 蝦米的做法怎麼做好吃
新鮮小蝦米是我們很日常的一種食材,可烹飪的方式也很多,因為蝦米的營養價值比較高,所以人們一般都比較喜歡購買,但是大部分都喜歡將蝦米放在湯裡面烹飪,其實新鮮蝦米的烹飪方式有很多,而且簡單又方便,還保證了其美味,新鮮小蝦米怎麼做好吃的方法有哪些呢,下面讓我們一起來學學吧:
食材
主料400g蝦米配料100g青蒜10g青椒20g生薑
製作步驟
1、准備好材料,小蝦米洗凈,鍋開小火下蝦米烘至顏色變紅。
2、蒜和青椒切丁。
3、熱鍋冷油爆香姜絲。
4、下青椒和蒜炒至斷生。
5、倒入烘好的蝦米大火快炒。
6、調入少量鹽和味精炒勻出鍋。
蝦在炒前要烘乾,炒出來才能更香更可口。
口味偏重的話,建議辣炒。
材料:新鮮的小蝦米200克,蔥末,生薑兩片,辣椒面適量,料酒2湯勺,鹽,雞精適量
(1)將新鮮的小蝦米洗凈,控干水備用.
(2)鍋內放油,油熱後放入辣椒面,蔥末,薑片爆鍋,爆出香味後放入小蝦米翻炒,然後放料酒,鹽和雞精不停的翻炒一會,小蝦米全變成紅色的就可以出鍋了
尤其春天是個補鈣的季節,老人孩子一塊來嚼吧嚼吧,補補鈣吧。蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分。
或者還可以嘗試如下方法:
1.買回來的新鮮小蝦米揀出雜質,洗凈。
2.一個雞蛋打散加入少許麵粉攪成蛋液
3.將洗好的小蝦米放到蛋液里加少許鹽拌勻
4.炒鍋加熱後加入比平時炒菜多一倍左右的食用油,加入蝦米翻炒至小蝦米透明即可
5.撈出控油裝盤,鮮香酥,好吃極了。
⑵ 蝦米咋做好吃
食材
主料
蝦米
兩把
油
適量
輔料
麵粉
適量
雞蛋
1個
步驟
1.將麵粉和雞蛋放入小盆,倒水,要適量,用手將麵粉水攪拌均勻,放入蝦米,拌勻。
2.鍋中入油,最好一塊一塊放入蝦米,初炸
3.乘出,將鍋中油加大火。
4.倒入復炸一遍,這樣更酥脆。
5.乘出入盤!
小貼士
先小火下一遍,再大火復炸。
⑶ 蝦米怎麼做好吃
1、豆腐切成1.5厘米的小塊。
蝦米又名海米、金鉤、開洋。是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對蝦等加工的熟干品。蝦米是著名的海味品,有較高的營養價值。
蝦米營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
蝦米中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
(3)蝦米怎麼做好吃擴展閱讀:
食用功效
1、能保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
2、通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
3、可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜里放一些蝦皮,對提高食慾和增強體質都很有好處。
網路-蝦米
⑷ 新鮮蝦米怎麼做好吃
蝦米教你一個新吃法,簡單又好吃,吃了保證讓你回味無窮!
為家人做一頓美味的飯菜,已經是我生活中的主要事情了,正好您也喜歡做美食,歡迎關注,我們一起互相分享自己在做美食時積累的經驗,互相學習,為家人做出更營養健康的美食。
今天咱們用蝦米來做一道美食,非常的簡單,也非常的好吃,保證你沒有吃過。好了,下面來看我操作,首先我們用清水把蝦米清洗一下,清洗干凈,清洗干凈以後我們給它撈出。
然後放入少許十三香,放入少許白鬍椒粉,放入兩湯勺的麵粉。然後我們給它攪拌一下,攪拌均勻。攪拌成這種狀態就可以了。炒鍋中放入稍微多點的油,然後放入我們拌好的蝦米,用鏟子給它先攤平先煎一下,
然後用大火我們給它炒成小塊。給他炒至外表金黃酥脆,然後放入少許的孜然粉,放入少許的白芝麻,如果愛吃辣的可以放點辣椒粉,給它翻炒一分鍾就可以了。最後整出裝盤,這道非常好吃的美食就完成了。
怎麼樣,您看著一定餓了吧!香味也是非常的誘人,濃郁的香味隨著熱氣四處彌漫,如果覺得還可以,不妨在家裡試試哦,你還有哪些美味美食的做法,不妨下面留言,和大家一起分享,相信大家會非常的喜歡
⑸ 蝦米怎麼做好吃 蝦米的做法大全
蝦米冬瓜湯
蝦米10克,冬瓜200克,鹽1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)
做法
1,蝦米洗凈後泡在水中2,冬瓜洗凈後,切薄片3,鍋中放入少許的油,倒入冬瓜片翻炒4,加入適量的水5,水開後,倒入泡好的蝦米6,湯燒好後,放入適量的鹽和胡椒粉,加入少許的香菜點綴
蝦米炒絲瓜
蝦米50克,絲瓜兩根,鹽
做法
1.蝦米泡溫水至軟,絲瓜去掉外皮切成滾刀狀2.鍋中放少許油,倒入絲瓜3.翻炒再倒入泡好的蝦米4.加入適量的鹽即可起鍋
⑹ 什麼是蝦米 蝦米怎麼做好吃
香菇肉絲蝦米蒸飯
材料
"白米 3杯","干香菇 6朵","小蝦米 1/3碗","肉絲 1/3碗","薑片 適量","油蔥酥 適量","麻油 一大匙","白鬍椒 適量","醬油膏 兩大匙"
做法
白米洗干凈瀝干備用
干香菇洗干凈泡軟切絲,泡香菇的水不要倒掉備用
小蝦米洗干凈泡水後備用
熱鍋後,倒入麻油依序將薑片,油蔥酥,小蝦米,香菇,肉絲爆香,放入洗凈瀝乾的米拌炒,加入醬油膏,白鬍椒粉炒到米上色(如果覺得不夠咸,可以自己斟酌再加些醬油膏)
移置電鍋,內鍋加入泡香菇的水及白開水約在刻度4的位置,(本來米量是3杯,加上所有材料後,我用壓力鍋煮,水加到刻度4,Q度剛好)
⑺ 很小的蝦米怎麼做好吃
小蝦米怎麼做好吃(新鮮小活蝦米的做法大全)
一、【蝦米菜脯煲飯】
用料:海米,油
做法:
1.海米沖洗干凈,泡1小時至軟
2.徹底瀝干水分
3.起鍋坐油
4.五成熱時放入海米
5.小火慢慢煎炸
6.炸的過程中會起泡泡,不斷翻炒
7.待泡泡非常密集時就可以關火了
8.晾涼
9.連油一起裝入干凈的玻璃瓶,密封放冰箱冷藏保存即可
⑻ 蝦米怎麼做好吃
准備材料:蝦米,薑片,蒜片,蔥段,紅椒,蒜片,薑片,鹽,白砂糖,雞粉,胡椒粉,紅椒,蔥。
做成炒蝦米好吃:
1、首先需要准備薑片,蒜片,蔥段,紅椒切圈
注意事項:
1、蝦米與部分水果同時吃時應注重,蝦米含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣後刺激胃腸,惹起不適,出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等症狀。海鮮與上述水果同吃,至多間隔2小時。
2、食用蝦米時最好不要大量喝啤酒,因為那樣會產生過多的尿酸,而惹起痛風。吃蝦米時應配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。
⑼ 新鮮蝦米怎麼做好吃法
小蝦米燒冬瓜的做法
材料:
冬瓜300克、蝦米100克、食鹽適量、味精少許、蔥少許、姜少許、植物油適量、細香蔥適量。
做法:
1、冬瓜去皮去瓤切條。
2、蝦米用清水沖洗干凈泡上10分鍾。
3、香菜香蔥洗凈切小段,鍋中放少許油爆香蔥絲姜絲,放入冬瓜條翻炒均勻。
4、注入一勺清水,略微翻炒放入蝦米,燜煮10分鍾左右。待到冬瓜煮到透亮,放入香蔥段,加少許鹽,味精調味即可出鍋。