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魚燉湯怎麼做好吃

發布時間: 2022-07-29 04:33:44

⑴ 魚煲湯怎麼做好吃

魚肉含有豐富的高蛋白,對人體的皮膚有保養的好處,魚肉還可以補鈣,對人體的骨骼好,魚肉做成魚湯喝味道不但鮮美可口,而且還容易被人體吸收,老少皆宜。很多人不會做清淡的魚湯,其實魚湯的做法比較簡單,一學就會,清淡魚湯的做法大全有哪些?接下來我們來看看吧。

一.奶白鯽魚湯

材料

鯽魚,嫩豆腐,姜,蒜,鹽,香菜,蔥。
奶白鯽魚湯的做法
1、鯽魚去鱗去其內臟和腮,洗凈,控干水分;
2、鍋內下油,油熱後,下入姜蒜炒香;
3、下入鯽魚轉小火反正面煎制;
4、待魚皮變黃,加適量開水轉中火慢燉;
5、十五分鍾後,加入嫩豆腐塊繼續燉5分鍾;
6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。
小訣竅
1、洗魚時,腮和魚肚內層黑膜一定處理干凈,否則不利於健康,並且腥味重;
2、一定等鍋內油熱後下魚煎,煎魚時不要急於翻動,注意觀察,待底面變黃再翻動,否則容易破皮,影響美觀;
3、可隨個人口味喜好添加胡椒粉之類的調味品。
二.燉魚湯
材料
小鯽魚,豆腐,蔥花,白糖,油,清水,醋,鹽,雞精
燉魚湯的做法
1.坐鍋倒油,開大火,油冒煙時將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鍾之後翻面再煎兩分鍾,放幾片姜稍炸,然後一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。
2.放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續大火咕嘟,三五分鍾之後湯就變白了,再繼續大火煮五分鍾左右換中火燉約5~10分鍾,出鍋前撒上點的蔥花就OK了。
三.味噌豆腐魚湯
材料
魚肉100克,盒裝豆腐1盒,細味噌2大匙,柴魚片2大匙,蔥1根,水600㏄,鰹魚味素1/2小匙,細糖1/4小匙,醬油1小匙,香油1/2小匙
味噌豆腐魚湯的做法
1.魚肉洗凈切小塊,以開水汆燙後沖冷;豆腐洗凈、切小塊;蔥洗凈、切細;味噌用100㏄水調稀;備用。2.取一湯鍋,倒入500㏄水煮開,加入魚、豆腐、味噌,煮開後關小火,再加入鰹魚味素、糖及醬油。
3.小火滾約1分鍾後加入柴魚片及蔥花,關火,淋上香油即可。

⑵ 怎樣煮魚湯好喝又有營養

利用魚來進行燉湯,其實也是很常見的一種烹調的方式,因為魚肉的鮮嫩,用於煮湯的話,可以把湯的味道製作更加鮮美。燉魚湯的做法是有很多種的,需要根據不同的魚類來選擇不同的做法。魚湯中含有的營養成分也是非常高的,比如蛋白質、氨基酸、維生素等等。


豆腐黑魚湯


材料


准備一條黑魚和一大塊豆腐。

輔料

香蔥適量,生薑適量,黃酒1大勺,米醋少許,鹽適量,白鬍椒粉少許。

做法

1、黑魚去鱗、去鰓及內臟,洗凈切段;香蔥洗凈打結、生薑切片備用。

2、把准備好的大塊豆腐平均切成小塊,放在熱水中燙一下,因為豆腐上會有澀味,所以用熱水燙能夠去除這種味道。

3、炒鍋燒熱,倒入食用油燒熱,放入薑片、蔥結爆香。

4、下入黑魚段,稍煎至兩面微黃變色。

5、烹入黃酒去腥,加適量沸水和幾滴醋,大火煮開,繼續保持中大火煮約10分鍾。

6、把豆腐放入鍋中,繼續用大火蒸煮十分鍾。

7、最後去掉蔥結、薑片,加入鹽和胡椒粉調味,撒入蔥花即可出鍋。

美味燉魚頭

主料:花鰱魚600g,腐竹100g,豆腐皮100g,蘑菇100g。

輔料:油適量,鹽適量,小蔥100g,料酒3g,雞精3g,枸杞5g,香菜5g。

做法:

1.魚去掉魚身。

2.小蔥洗凈挽成小把、姜分別洗凈切片,豆皮切成菱形,腐竹用熱水泡軟切成段,蘑菇洗凈掰成一片片的。

3.鍋里放涼水大火燒開,把魚頭、小蔥、姜放入鍋內;放點料酒,少許白糖。

4.大火燒開,轉小火慢慢燉15分鍾左右。放入豆皮,蘑菇,腐竹大火燒開,再慢慢燉10分鍾左右。

5.至湯汁變得濃稠、色白,之後加入鹽調味,雞精,裝入盆中,撒上香菜沫,枸杞,美味的花連魚頭湯就好了。

小貼士:燉魚頭湯最好用花鰱魚燉,因為這花鰱魚頭大,肉多,要小火慢燉。

奶白鯽魚湯

材料

鯽魚,嫩豆腐,姜,蒜,鹽,香菜,蔥,

做法

1、先將貯備好的鯽魚去鱗,清理干凈,然後洗凈備用。

2、鍋內下油,油熱後,下入姜蒜炒香。

3、下入鯽魚轉小火反正面煎制。

4、等到魚皮變色後,加上適量的開水倒入鍋中,然後用中火燉上一段時間。

5、十五分鍾後,加入嫩豆腐塊繼續燉5分鍾。

6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。

⑶ 魚怎麼煮湯好吃

不管熬什麼魚湯,3個步驟要牢記,魚湯奶白濃香,好喝無腥味。

前幾天和朋友出去聚餐,我們幾個人點了4個菜一個湯,菜沒覺得怎麼樣,但是點的一份魚湯卻激起了朋友的興趣,她說超級喜歡喝魚湯,打算回家也按飯店的樣子做來喝,當時就覺得飯店的魚湯熬出來特別白,而且表面飄著一層油,但是喝起來一定都不腥,也不油膩,真的超級好喝。

但是昨天朋友突然給我打來電話,說想問問我怎麼熬魚湯,她回家模仿飯店裡的魚湯做,但是做出來的味道超級難喝,一股濃濃的魚腥味,而且魚湯看上去清湯寡水,一點都不濃白。知道我經常做飯,所以就來請教到底怎麼做,我也不吝嗇自己懂的一點小知識,就告訴她做到3點就可以,今天把這個熬魚湯的方法分享給大家,喜歡喝魚湯的就做來試試吧!

【食材准備】

鯽魚,豆腐,鹽,料酒,植物油,香蔥,姜,大蒜,胡椒粉,雞精。

【烹飪步驟】

①首先把鯽魚清洗干凈,去掉魚鱗,去掉內臟,再沖洗好控干水分,放入盤中備用,熬魚湯選用的魚一定要最新鮮的,現在市場上賣的鯽魚都是活的,所以選那種游的比較歡的魚,這種熬出來更香。

②在鍋中倒入植物油,加熱到五成熱,把魚放入鍋中,轉到小火慢慢去煎,煎好一面之後再翻面去煎另一面,倒入料酒去腥,兩面都煎到斷生,再倒入超過鯽魚的熱水,水的用量根據自己的需要放,夠喝就可以了。

③蓋上蓋子,繼續轉到中火把水燒到沸騰,掀開鍋蓋之後,在裡面加入小蔥,大蒜和生薑用來去味,放入豆腐塊,繼續熬煮,直到熬到鯽魚湯表面非常奶白。

④熟了之後就把裡面的小蔥,姜和大蒜夾出來扔掉,只留下魚湯,再撒上胡椒粉,鹽和雞精攪拌均勻,這樣就可以出鍋啦,這樣做出來的魚湯非常好喝,一點都不腥,喜歡就做來試試吧!

需要注意的三個重點。

⒈熬魚湯想要不腥又奶白,一定要把魚先放入鍋中,兩面煎至斷生,煎過的魚再來熬煮湯才會香,沒有腥味。

⒉想要魚湯好喝,加入鍋中水的時候一定要選用熱水,是煮沸過的水,千萬不能加生水,加入涼水之後再重新燒開,這樣做出來的魚湯腥味比較大。

③一定要加入調料去吸附異味,在這里我每次放入的是蔥,姜,蒜,因為是北方人,所以蔥姜蒜是最主要的調料,加入之後,這些調料的作用是吸附腥味的,所以煮好了之後這些調料就很自然地把它夾出扔掉,不能留在湯里。熬魚湯時,不管是什麼魚,注意這3點,魚湯鮮香不腥。

這里是鏟子愛廚房,我是球球媽,一個愛分享的美食博主,每天都會分享美食的製作方法和烹飪技巧,喜歡我的原創作品,記得點贊,轉發和關注哦,您的支持是我最大的動力,感謝您的觀看!​



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⑷ 魚怎麼燉湯好喝又營養

一個燉魚湯的方法,不管什麼魚,按照這樣做燉出來的湯保證好喝。

要做魚湯,我一般都會准備一條魚,還有兩三顆八角,一點花椒,還有蔥蒜姜的,都得准備好。首先他就得處理一下魚,把買回來的魚呢,用菜刀的背部把魚鱗都去掉,然後再用菜刀把魚肚都切開,把裡面的內臟還有腸子都拿出來,最要注意的是也要把魚鰓去掉,很多人都不注意這一步,所以燉出來的湯可能會有點苦,接著等魚都處理完以後呢,就記得要用清水沖一遍,把里里外外都沖洗干凈,再切成塊狀。

接著把蔥蒜姜都洗干凈,並且蔥切成蔥段,將那就切成片,大蒜可以拍碎備用,然後在鍋裡面燒油,等到油燒到五六成熱的時候,就把蔥姜蒜,八角,花椒都放進去快速翻炒一下,等到香味兒都出來的時候就倒入一點生抽,還有醋,接著翻炒一下,等味道都出來以後再加一點料酒白糖。

等這些調味料都放好以後呢,就把魚放進去煎一會兒,因為這些調味料可以去掉魚身上的腥味,比很多人用生薑去腥味要好得多,並且這樣先煎一下的話,燉出來的魚湯也會有一股香味兒。

在煎魚的時候,不要煎的太久,在煎魚的過程中要不斷的翻,等到魚肉稍稍變色的時候就可以了。這時候在把魚放到砂鍋裡面,往砂鍋裡面加入適當的水,然後開大火開始燉,大家可以根據自己的喜好,在鍋裡面加入一點菜或者豆腐,這樣燉出來的魚湯也是很白很濃,我們家一般都會用豆腐一起燉,我一般都會再把湯燉到二十分鍾左右的時候,就會把豆腐洗干凈切好再放進去,再燉上五分鍾左右就出鍋了,這時候只要加一點點鹽調味,就可以喝了。

這個魚湯這樣做起來既不會有腥味,而且做法也很簡單,對於一些刀功不好的人,或者對於原料沒有很多的時候呢,就可以用這個辦法,也可以燉出很香濃的魚湯,而且最重要的是這個湯很原汁原味,喝的時候能喝到很濃的魚香,並且魚肉吃起來也很嫩滑。

⑸ 燉魚如何做魚湯奶白香濃,魚肉嫩又滑

燉魚湯的正確做法:

食材:鯽魚1條,嫩豆腐一小塊,豬油、蔥花、生薑、料酒、鹽、食用油、白醋。

做法:

1、先把鯽魚處理干凈,用刀在魚背兩側改花刀,更容易入味。然後用少許鹽、生薑片、料酒將鯽魚腌製片刻,去除魚腥味,同時稍微入一點底味,使魚肉更緊實有彈性。

2、起鍋燒油,7成油溫時將鯽魚瀝干水分,緩緩下入油鍋中,用中小火將鯽魚煎至兩面金黃。鯽魚下鍋前記得擦乾水分,防止濺油,同時防止魚皮粘鍋。

3、鯽魚煎好後在鍋中加入適量開水,沒過魚身,大火將水煮沸以後,挖一勺豬油放入魚湯中,融化均勻,大火煮魚湯8分鍾左右的時間。期間可以滴入少許白醋在鍋中,可以把魚骨的鈣質煮出來,魚湯營養更豐富,同時有除腥提鮮作用。然後加入豆腐,煮至豆腐軟爛即可。

4、最後調味,加少許食鹽即可,魚湯主要追求一個鮮字,無需其它多餘調味料。出鍋前撒上一些細蔥花,魚湯即可盛盤食用。

注意事項:

1、燉魚湯時加豬油有許多妙用,豬油富含蛋白質和脂肪,可以溶解在魚湯中,使魚湯更白更香濃,而魚肉經過豬油魚湯的大火燉煮滋潤,會變得更香嫩細膩,口感最好,所以豬油和燉魚湯是絕搭哦。

2、燉魚湯時魚不可直接燉,需要先用油煎制一番才行,這樣燉出來的魚湯味道更香濃,如果生魚直接燉湯,魚湯容易寡淡有腥味,魚肉也不會很香嫩,口感會差上許多。

3、煎好的魚最好是加開水,這樣魚肉蛋白質不會突然收縮,口感更嫩滑,燉出來的湯也會更奶白哦。燉魚湯時加少許白醋也是點睛之筆,有去腥提鮮的妙用,魚骨鈣質析出,魚湯更營養!

4、燉魚湯是無需放過多調味料和香料,八角和花椒是禁忌,切記不可放,生薑片和白芷可以適當放一些,都有增香提鮮的作用,用白芷燉出來的魚湯更白更好吃。

⑹ 魚怎麼燉湯

冬筍魚湯
原料
冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚1條(約500克),蔥、姜、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒面、食鹽、味精各適量。
1.先將黃魚去鱗,除內臟,洗凈,冬筍發好,切片,把雪菜洗凈,切碎;豬肉洗凈,切片備用。
2.將花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻;然後鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,後改用文火燒15分鍾,再改用武火燒開,揀去蔥、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。
黃魚羹
原料
凈黃魚肉200克,蔥末3克,嫩筍50克,蔥段5克,熟豬肥膘25克,紹酒15克,熟火腿10克,精鹽4克,雞蛋1個,味精3克,薑汁水10克,清湯450克,薑末3克,濕澱粉60克,熟豬油75克。
做法
1、黃魚肉片成長4厘米、寬2厘米、厚1厘米,豬肥膘切成指甲片,嫩筍、熟火腿均切成末,雞蛋敲在碗內打散。
2、炒鍋置中火,下入熟豬油25克,投入蔥段、薑末,煸出香味,將魚片落鍋,放放紹酒、薑汁水、清湯、筍末、精鹽、豬肥膘片,燒沸後撇去浮沫,加入味精、濕澱粉勾芡,淋入雞蛋液和熟豬油50克,用手勺推勻,盛在湯盤中,撒上蔥末、熟火腿末,即可。
雞汁魚湯
原料
桂花魚肉5兩(約200克),火腿1兩(約40克),冬筍片、蘑菇各2兩(約80克),上湯8杯,龍井茶葉適量,鹽、油、胡椒粉各少許。
做法
1、桂花魚肉切片,以鹽、油、胡椒粉拌勻。
2、火腿切絲,蘑菇洗凈切片。
3、鍋中注入上湯,煮沸,下桂花魚片、火腿絲,煮沸約5分鍾,倒入大湯盆中,以鹽調味。
4、把龍井茶葉注入玻璃杯中沖開,置盆中央,食用前將茶倒入湯中即成。
雪菜魚湯
原料
魚1條,雪菜100克。 熟豬油、料酒、味精、精鹽、蔥各適量。
做法
1、黃魚剖開洗凈,分別在魚身兩側剞上波浪花刀,雪菜切成末。
2、炒鍋置旺火上燒熱,投入黃魚,煎至兩面金黃,倒入酒,加蓋燜一下;
3、再加清水,用旺火燒沸,加蓋用文火燜10分鍾,至湯呈乳白色時加入雪菜、精鹽和蔥段,再用旺火燒沸,下味精,起鍋裝入大湯碗中即可
鯉魚精湯
原料
鯉魚1尾,老薑80克,枸杞1大匙。
輔料
米酒2大匙,鹽1小匙。
做法
1、鯉魚去鰓、肚,不去鱗,洗凈,也可以買料理好的鯉魚回來更省事。
2、姜去皮,洗凈,切片。
3、鍋燒熱後加油,放進鯉魚,兩面稍煎,加入水600毫升、米酒、鹽、枸杞和薑片,蓋好鍋蓋以慢火煮1小時即成。
Tips
注意魚鱗不要刮掉,小火慢燉,會讓魚鱗中的蛋白質、鈣質溶入湯里,給身體最佳補養。
特色:功效:滋養強精,性冷淡、妊娠時期水腫的婦女都可多吃鯉魚精湯來改善症狀。

⑺ 魚燉湯怎麼做好吃法

魚頭營養豐富,口感好,富含卵磷脂和人體必需的不飽和脂肪酸。魚腦含有最全面、有最豐富的營養,那麼魚頭湯怎麼做好吃呢?
1、金針菇鯽魚湯。配料:鯽魚一條,金針菇250克,枸杞10片,大蔥若干,蔥和生薑。
鯽魚把鰓張開干凈,用刀子在魚體兩側切3個洞。 在煎鍋中煎至兩面呈金黃色,取出備用。 將魚放入砂鍋或湯鍋中,加入適量的水,至少覆蓋魚體。加入料酒、鹽、蔥段和薑片。打開火,蓋上它。 將枸杞加入鍋中,用小火煮20分鍾。 加入金針菇。5分鍾後,可以從鍋里出來,撒上切碎的蔥花來裝扮,完成美味的食物。

2、蘿卜絲鯽魚湯。配料:1條鯽魚、半個蘿卜、適量油、2片姜、幾根蔥、適量鹽、1勺黃酒、1勺剁椒和少許雞精
將薑片加入油盤中,瀝乾洗凈的鯽魚。 煎至兩面微黃。 加入黃酒,燒開水,直到魚變白(約5分鍾)。 加入切碎的蘿卜絲、鹽、胡椒和雞精煮沸,最後加入切碎的胡椒並撒上蔥段。

3、魚頭豆腐。配料:嫩豆腐、大魚頭、姜絲、蔥段、芫荽、植物油、鹽、胡椒、料酒、肉湯、純牛奶。
豆腐吸水,洗凈魚頭,切成兩半。撒些鹽,放在一邊一會兒。 取出鍋,將油加熱,取出姜絲炒香,然後將魚頭放入鍋內煮至金黃色。倒入肉湯,煮沸,加入豆腐、蔥和胡椒。先用大火煮滾,然後用文火煨。 在中間倒入一些料酒和鹽,最後加入一點牛奶以去除腥味並改善味道。完成。

⑻ 魚煲湯怎麼做好吃

原料:鯉魚 配料:蔥、姜、海米 調料:香油、味精、鹽、八角 鯉魚湯的做法:
1、選料:首先取一條鯉魚,大約一斤左右的就差不多了,然後去鱗片,一定要去除干凈,要不然吃起來就不好了,再把魚的內臟和腮絲去除干凈,最重要是把兩側的腥線除去,用清水再洗一邊,放到一邊備用就差不多了;
2、改刀:把清理好的鯉魚用刀切成小塊,也不太小了,最好把各個部位都分開,一把快刀是一個先決條件;
3、備料:備上幾個八角,再切上少許蔥段,還有少許的薑片,還有海米(乾的就行),放到案台上備用。再備上香油、味精、鹽;
4、下鍋:炒鍋上火,燒至快要冒煙時,加入植物油,立刻把魚放進鍋里。熱鍋涼油不會粘鍋的。詳細步驟就是:將鍋中放入適當的冷水,不要涼開水,只是涼水,要一次加足,中途就不能再加水了,再把改好刀的魚塊放入鍋中,點上火加熱,火呢不要太大,也不要太小,太大呢開鍋早,魚肉還沒有熟呢,火太小呢魚肉又熟得慢了,火量適中就行。不要蓋鍋蓋,便於腥味揮發; 5、去沫:待鍋中的冷水開時,會在從鍋人浮出一些白色的泡沫,這些東西是不能要的,要不然做出來的湯一個是味不好,再一個這些泡沫沒有營養,還會影響湯的色澤,這些泡沫留在湯里會讓魚湯發黑,正常的湯色做出來是白色的。用小鏟把泡沫從湯的表面別出來就行了,一定要去除干凈,在大酒店中有些師傅們為了快速的出鍋就向鍋里放一些椰漿或色澤劑之類的東西,那湯也是奶白奶白的,可是營養上可就差遠了;
6、放料:然後用調為小火,把准備好的蔥段和薑片放入湯中,再把八角也放進去,再加入適當的鹽,這個量,就根據自己的口味來定了,但是這里要交代一下魚肉好吃了,湯就咸了一點兒,要是湯好喝,那麼魚肉就會淡一點兒,總根據自己的口感來就行,大家都知道中餐的變性太大,不像西餐一樣什麼都是定量滴,最後扣上鍋蓋,燉上個四五分鍾行可以了。不要時間太長,要不然魚肉會燉爛,散開就不好吃了,還有時間長了也會破壞魚肉的營養;
7、出鍋:等差不多了,就可以關火了,開蓋你會嗅到一股魚肉的鮮香味,但是別急於出鍋,你要把海米放進去,再用小鏟入一入,入鏟時注意一定要從鍋邊下去,不要從中間下鏟,要不然會把燉好的魚肉給搞散的。再加入一些少許的味精,也可以不放,放味精主要是為了提升魚湯的鮮香味,但是也不宜多放,因為味精必竟是從化工原料液氨中提取出來的,常吃和多吃不宜健康,只要少量一點兒就行了,主要是為了提味;
8、入鼓:用一個一尺的湯鼓就可以了,先盛魚肉再盛魚湯,然後在湯的表面淋上少許的香油,這樣可以提高湯里香氣。

溫馨提示:
1、做魚湯的魚最好先過沸油,讓那魚在沸油中煎一下致微黃時再來熬湯就好,這樣熬出出來的湯會象牛奶一樣白。
2、在靠近腮部肉最厚的地方各割一刀,你會看到各有一條白色的筋狀物,將它抽出,鯉魚中大多數的醒味,都集中在這二條筋上。

⑼ 怎樣燉魚湯好喝又有營養

下面我介紹5種燉魚的方法:

第一種【番茄燉魚】

原料:草魚、西紅柿、食鹽、雞精、蔥、姜、生抽、番茄醬、紅米酒、玉米澱粉、白砂糖、白鬍椒

做法:

1、將草魚開肚去內臟,去凈鱗,斬成長方塊狀。蕃茄2顆切細丁,2顆切成瓣狀,生薑切片,香蔥切段

2、將草魚塊放入碗內,加入薑片,米酒,鹽用手抓勻,放置腌制15分鍾

3、盤內放入玉米澱粉,將魚塊放入粘上薄薄的玉米澱粉,如果過厚要用手拍干

4、平底鍋內燒熱油,放入魚塊,轉中小火煎制

5、煎至表面金黃後,再翻面繼續煎至兩面金黃色,撈起瀝凈油備用

6、平底鍋洗凈,重新燒熱少許油,放入薑片,蔥花炒出香味

7、先加入切碎的2顆蕃茄細丁,用小火煸炒一下

8、再加入蕃茄醬,砂糖,生抽,鹽及清水,用中火煮開後,轉小火煮至蕃茄丁溶化

9、這時再加入煎好的魚塊,大塊的蕃茄,加蓋燜煮約10分鍾

10、中途翻動幾次魚塊,讓魚能全部浸入醬汁內,一直煮至醬汁濃稠,最後加入香蔥段,雞精,及白鬍椒粉即可出鍋了

第二種【家常燉魚】

原料:鯉魚一條(一斤半)、豆腐半塊、帶皮五花豬肉四兩、寬粉條二兩。

調料:紅尖椒六個、蔥、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鮮醬油、鹽。

做法:

1、將魚洗凈去頭,從中間劈開成兩片切寸段,下油鍋炸金黃色;將豆腐切一厘米厚改成三角型,下油鍋炸成豆腐泡(金黃色飄起),五花豬肉開水過後切成條,寬粉洗凈。

2、將高壓鍋放一兩油並同時放入五棵大料、二十粒花椒,炸微煳撈出。放入一勺白糖炒至醬色後放蔥姜、蒜、紅尖椒炒出香味,加熱水適量,再加料酒、醋、醬油、鹽。將所有原料3、加蓋,開鍋後加閥,上氣後關火。五分鍾後出鍋,點香油裝一大碗。如果湯多可以開蓋烤一下多餘的湯。

小訣竅

草魚、鰱魚等淡水魚也可以不炸,用以上做法的湯汁直接如鍋,小火燉二十分鍾。放至氣小後取閥,大火烤湯後即可。

第三種【奶白鯽魚湯】

原料:鯽魚、嫩豆腐、姜、蒜、鹽、香菜、蔥

做法:

1、鯽魚去鱗去其內臟和腮,洗凈,控干水分;

2、鍋內下油,油熱後,下入姜蒜炒香;

3、下入鯽魚轉小火反正面煎制;

4、待魚皮變黃,加適量開水轉中火慢燉;

5、十五分鍾後,加入嫩豆腐塊繼續燉5分鍾;

6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。

小訣竅

1、洗魚時,腮和魚肚內層黑膜一定處理干凈,否則不利於健康,並且腥味重;

2、一定等鍋內油熱後下魚煎,煎魚時不要急於翻動,注意觀察,待底面變黃再翻動,否則容易破皮,影響美觀;

3、可隨個人口味喜好添加胡椒粉之類的調味品

第四種【啤酒燉魚】

原料:草魚、豆腐、金針菇、啤酒、香菜、老抽、生抽、耗油、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、八角、糖、鹽

做法:

1、草魚背部切成塊狀

2、調制料汁:碗中加入適量老抽、生抽、蚝油、豆瓣醬、糖、鹽、蔥、姜、蒜、干辣椒、八角,倒入500ml啤酒,拌勻備用

3、鍋中熱油,倒入料汁,加少許水,燒開後放入魚,蓋蓋中小火燉15分鍾

4、加入豆腐再燉15分鍾

5、加入金針菇,煮至金針菇熟透,撒上香菜即可開吃

第五種【鐵鍋燉魚】

原料:草魚、糯米粉、玉米粉、芹菜、土豆、金針菇、生薑、料酒、醬料、香蔥、大蔥、大蒜、鹽

做法:

1、將玉米面和糯米粉混合,並加入適量的鹽

2、然後加入適量的清水

3、揉和成面團待用

4、將土豆和芹菜在沸水裡焯一下待用

5、將生薑、大蔥切好後入油鍋

6、爆炒後加入適量的清水煮開

7、加入洗凈的魚塊

8、並加入適量的豆瓣醬和料酒

9、用中火煮開,然後加入芹菜和土豆

10、將面團分成小團後搓圓並壓扁,貼在鐵鍋邊,再次煮開即可