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新鮮豬心怎麼做好吃

發布時間: 2022-07-28 22:31:49

『壹』 豬心怎麼燉

參茸豬心鍋

原料:豬心1個,人參片、鹿茸各8克。

輔料:鹽1小匙。

做法:

1、豬心擠洗去血水, 汆燙,撈起,剖成兩半,切薄片。

2、將人參片、鹿茸放入瓮盅(或湯鍋),加4碗水以大火煮沸,改小火熬高湯,約熬半小時左右。

3、將豬心片加入,改中火,待湯汁一沸騰即熄火,並加鹽調味。

功效:服用參茸豬心鍋可以補氣強身。

豬心湯

主料:准備一百克豬心。

輔料:二十五克百合,二十克蓮子。

做法:

1、先把豬心切片;

2、豬心片加水適量煮半小時;

3、加入百合、蓮子肉,再煮15分鍾;

4、喝湯並食蓮子肉和豬心。

功效:豬心湯營養滋補,可以調理氣血。
豬心是不少百姓都非常喜愛吃的一種食材,用豬心可以烹調成很多的美味佳餚,不僅味道非常的鮮美濃厚,更能夠為身體健康補充很多的營養,那麼豬心怎麼烹調美味又營養的,很多朋友雖然喜歡吃豬心,但對於做法並不了解,今天小編將為大家做出相關的介紹,希望能對各位有用。

爽口涼拌豬心

原料:豬心1個、姜2片、蔥2根、香菜少許、天麻30克、酸棗仁10克、柏子仁10克、當歸5克。

輔料:料酒少許、鹽少許、香油1大匙。

製作方法:

1、鍋內加水適量,再加入豬心、姜、蔥、鹽、料酒、葯材,燉煮1小時。

2、連同湯汁放冷後取出豬心,切成薄片,再將燉煮過的葯汁及香油淋上即可,食用時可搭配香菜。

功效:滋補養血,寧心安神。

『貳』 豬心怎樣做才好吃

1.豬心,顧名思義,就是豬的心臟
豬心的營養價值非常豐富,據中國膳食指南指出:豬心含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等營養元素。
常吃豬心能增強人體的免疫力,還可以緩解身體的疲勞。豬心之中的鈣離子可以增加骨骼的強度,保證牙齒的健康。豬心豐富的維生素具有延緩衰老、增加血管的彈性的作用。

2.豬心怎麼做好吃?有什麼好吃的做法
豬心的做法有爆炒豬心,手撕豬心,鹽焗豬心,豬心營養煲湯,涼拌豬心,小炒豬心,鹵豬心等。
今天分享豬心傳統好吃的做法,手撕豬心,好吃開胃,營養又美味,方法超簡單。
喜歡吃的跟我來:
食材:新鮮豬心一個
配料:生薑,香蔥,香菜,小米椒,大蒜,花椒,桂皮,八角,香葉,香花生,熟芝麻,
第一步:把豬心用刀切開, 把裡面的臟東西清洗干凈。

清洗干凈後放到清水裡浸泡40分鍾,把豬心的血污泡出來。

40分鍾後,再把豬心清洗幾次,清洗干凈。
第二步:豬心冷水下鍋,放入蔥段,薑片,桂皮,香葉,八角,花椒子,料酒,

蓋上鍋蓋,大火燒開。水開後撇掉浮沫,再次蓋上鍋蓋,中小火煮30分鍾。
30分鍾後,把豬心撈出放涼。
切點配料:
香蔥切末,姜切末,大蒜拍一下切成末,
小米椒切圈,切好後裝入一個碗中。
開始調制料汁:碗中加入適量的生抽,少許蚝油,一勺白砂糖提鮮,喜歡辣的可以加一勺辣椒油,
然後淋入熱油,激出大蒜和辣椒的香味。

攪拌均勻後放涼備用。
豬心放涼後,戴上一次性手套,用手把豬心撕開成條狀。

把調好的料汁淋入豬心裏面,加入香花生,用筷子或者用手抓拌均勻。然後撒上香芝麻,加點香菜點綴一下。這段傳統的手撕豬心就做好了。

豬心這樣做,爽口好吃,香辣入味,開胃下飯,特別適合夏天沒胃口。
總結一下:
1.豬心一定要選新鮮的,要把豬心裡的凝血清洗干凈,浸泡30分鍾。
2.豬心手撕更入味,當然,怕麻煩也可以用刀切成片,但是,用刀切的味道真的沒有手撕的好吃,這就和手撕包菜一樣,用刀切的包菜,就是沒有手撕的包菜好吃。
注意:豬心好吃,但是,豬心中含有較高的嘌呤成分,如果身體患有痛風最好不要吃過多的豬心,容易引發尿酸升高,導致痛風發作的情況,另外,豬心中的膽固醇含量比較高,不適宜高血壓,高血脂的人群食用。

『叄』 豬心怎麼炒好吃又嫩家常做法

我們首先准備食材:准備新鮮的豬心一個,姜一小塊兒,蒜3個,泡椒5個,泡姜少許,醬油5克,老抽6克,料酒5克,香醋2克,胡椒粉兩克,木耳40克,青筍30克,澱粉少許,藤椒油適量。

1.我們先把豬心一切兩瓣,洗去心內的血塊兒,必須要把血洗干凈,因為洗不幹凈有腥味。用清水多清洗幾遍,然後去掉血動脈。

2.清洗干凈,把豬心切成薄厚均勻的片。把姜切成末,取一個泡椒也切成末。把蒜切成泥,泡姜剁成茸。

3.接下來我們腌制豬心:加入少許醬油,老抽,胡椒粉,料酒,攪拌均勻。然後加入點生粉,拌均勻後腌制10分鍾。

4.把木耳用水發好,青筍去掉皮切成菱形片。剩下的泡椒、泡姜、姜都切成絲。

5.接下來我們調個料汁:加少許醬油調一下底味,香醋少許增加回味也提香味,老抽一點上底色。再加入胡椒粉,料酒,干澱粉,加入藤椒油適量攪拌均勻。

6.起鍋加水,水中放點鹽,下入木耳和青筍焯一下水,放鹽是為了不讓木耳和青筍的營養流失。水開後30秒就可以撈出,要保持住木耳和青筍的爽脆度。

7。另起鍋倒底油,放入幾顆青花椒,慢火炒出香味,然後下入泡椒絲炒出泡椒味,再下入豬心,小火煎至微微捲起斷生,下入木耳和青筍,翻炒幾下,烹入調好的料汁,大火煸炒40秒左右,聞到泡椒味後就可以出鍋了。這樣簡單的幾步泡椒豬心就做好了。

這樣做出來豬心滑嫩脆爽,香辣美味,越吃越解饞。大家喜歡可以試一下,幾分鍾就可以做好。

『肆』 新鮮豬心怎麼做好吃

1.將豬心洗凈,除去血管內的積血、切成小塊,蓮子去芯,紅棗、桂圓洗凈。

2、涼水放入豬心下鍋放入蔥姜、紹酒、花椒、大料,小火煮好約30分鍾;

3、將煮好的豬心撈出晾涼;

4、豬心切成薄片;5、放入紅棗和剝好的桂圓;

6、放入蒸鍋內蓋上保鮮膜,加蓋後蒸半小時,取出適當加一點點鹽即可食用

主料:瘦肉150克、豬心1個

調料:桂圓10克、紅棗5個、蓮子15克、薑片5克、陳皮10克、鹽少許、米酒1大匙。

做法 1、瘦肉、豬心放入沸水中飛水,去血水撈起以冷水洗凈,切片備用。

2、湯鍋中加水大火煮沸,放入瘦肉片、豬心片,轉小火煮約半小時,撈起備用。

3、將桂圓、紅棗、蓮子、薑片、陳皮加入湯鍋中,以小火再煮約30分鍾。

4、將煮好的豬心片與瘦肉片放入湯鍋中,待煮沸後,加入鹽、米酒拌勻即可。

『伍』 豬心營養豐富,除了燉湯,豬心還可以怎麼吃

豬心的營養價值

1、豬心就是豬的心臟,它具有較高的營養價值,豬心含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等營養物質,能夠幫助加強心肌營養,有效增強心肌收縮力,對我們的心臟是很有益處的。

2、傳統中醫認為,豬心性平味甘咸,入心經,具有補虛養心、安神定驚的功效,可以主治心氣血不足所致的驚悸、怔忡、自汗、失眠等症,所以它常常被用作失眠的食療材料。

『陸』 豬心放冰箱里有三個月了怎麼燒好吃

1、新鮮的豬心不宜長時間保存,最好1-2天內食完。
2、如果需要長時間保存,可把豬心洗凈,改刀切成片、絲或塊,加上少許紹酒調拌均勻,用保鮮膜包裹成小包裝,放冰箱冷凍室內冷凍保存。
3、使用時可根據菜譜的要求,取出豬心,自然解凍後即可烹調菜餚。

『柒』 豬心有什麼營養怎麼做好吃

豬心含有蛋白質、維生素和煙酸膽鹼以及微量先鐵、磷、鋅等多種營養,它做湯、鹵煮最好吃。

豬心是動物豬的心臟是一種常見的肉類食材,它不但含有優質蛋白和多種氨基酸,還含有多種對人體有益的礦物質和維生素,人們吃豬心以後能吸收豐富營養,會加快身體新陳代謝,並能提高人體免疫力,也能增強人體造血功能,還能維持心臟健康,它能讓人們出現的心悸心慌等症慢慢好轉。

三、鹵豬心

豬心做鹵味特別好吃,在用豬心做鹵味的時候,可以准備2~3個豬心,二個豬蹄,幾個豬耳朵,還可以准備適量的豬頭肉,把它們全部清洗干凈以後,冷水入鍋,放入蔥姜,用沸水焯燙一下,取出以後放在大鍋中,加鹵肉香料和蔥姜、生抽、黃豆醬,蚝油和冰糖以及食用鹽,用大火煮開後,用小火慢燉兩小時,等鍋中的肉軟爛以後關火,讓它在湯汁中浸泡幾小時,等裡面的食材全部入味後,取出把豬心取出以後切片裝盤可以直接吃,這時的豬心香氣濃郁,肉質細嫩,特別好吃。