『壹』 雪菜怎麼做好吃
雪菜可以用來燒小黃魚,需要的材料如下:
主料:小黃魚3條,雪菜50克。
輔料:油30毫升,老抽1茶匙,生抽2湯匙,黃酒2湯匙,干辣椒少許,小蔥少許,生薑片5克,蒜片少許,生粉1茶匙。
雪菜燒小黃魚的做法步驟如下:
1、小黃魚洗凈,備好雪菜絲 生薑片 ,蒜末 ,蔥花,干辣椒用剪刀剪碎;
『貳』 雪裡紅怎麼做才好吃
雪裡蕻,是十字花科芸苔屬芥菜的栽培變種,性溫,味甘辛,具有解毒消腫,開胃消食,溫中利氣的功效。中國南北各省均有栽培,可以進行腌制食用,但是怎樣腌制才能保證雪裡蕻不變色呢?本文就來簡單分享一下這方面的知識:
另外需注意的是,要一次性加足鹽量,一般的菜和鹽的比例為10比1,下層少放,上層多放,千萬不要另加水,鹽湯一直可以使用,菜上可壓塊石頭,但不要蓋蓋子,放在陰涼通風處,上面可蓋一層紗布,防止蒼蠅等小蟲入內。從腌制第二天開始,每天上下翻動一次,使雪裡紅透氣、散熱、鹽分均勻,大約10至15天後即可食用。
『叄』 怎麼腌制雪裡蕻好吃
用鹽。
雪裡蕻(學名:Brassica juncea(L.) Czern. et Coss. var.multicepsTsen et Lee)是十字花科,芸苔屬芥菜的栽培變種。一年生草本植物,高可達150厘米,幼莖及葉具刺毛,有辣味;莖直立,基生葉片倒披針形或長圓狀倒披針形,不裂或稍有缺刻,有不整齊鋸齒或重鋸齒,上部及頂部莖生葉小,長圓形,全緣,皺縮。
總狀花序頂生,花後延長;花黃色,萼片淡黃色,長圓狀橢圓形,直立開展;花瓣倒卵形,長角果線形,種子球形,紫褐色。3~5月開花,5~6月結果。
雪裡蕻比較喜歡陰涼氣候,生長適宜溫度為15~20℃,高於25℃或低於15℃會造成生長緩慢,細小,並且在高溫條件下纖維物質增多,品種降低,低溫條件下在寒冷的雪地里雪裡蕻也不會凍死,雪裡蕻在陽光充足條件下生長良好迅速,低溫和長日照有利於花芽成形,但雪裡蕻在生長期需要充足的水分,缺乏水分會導致纖維物質增多。
雪裡蕻多採用平畦直播,整地對應適當施基肥,撒播,苗期經過定苗後株距5~15厘米,調播株行距25厘米×25厘米。也可進行育苗移栽,縮短苗齡提早上市,一般可提早7天播種,苗齡為20天左右。
里蕻菜對土壤要求不嚴格,以保水保肥濕潤的壤土為佳。整地時施入基肥,一般畦寬1.5米,溝寬30厘米,溝深30厘米,畦面平整、泥細,無雜草。畦做成後,在苗高15厘米左右,具有5~6片真葉時看天氣移栽,要求行距35厘米,株距30~35厘米,畝植4000~5000株左右。帶土移栽,減少傷苗,定植時不使根扭曲、懸空;栽後及時澆水,以利成活。
『肆』 腌好的雪菜怎麼做好吃,腌好的雪菜的吃法
1.清炒雪裡蕻 腌制後的雪裡蕻5O0克,大蒜末30克。將雪裡蕻洗凈後擰干水,切細待用。鍋燒熱,加入適量菜油,至七分熱時,入蒜末煸香,下雪裡蕻煸炒,炒出香味後略加鮮湯,待湯干,盛盤中即可食用。此菜含有豐富的食物纖維,具有寬腸開胃之功效,適宜於消化不良,納呆食少,習慣性便秘等病症。
2.雪裡蕻炒百合 雪裡蕻腌菜3O0克,鮮百合200克。將雪裡蕻洗凈後擰干水,切極細,百合洗凈待用。鍋燒熱,下麻油,待油燒至五成熱時,放入雪裡蕻煸炒,2~3分鍾後,再加人百合同炒,略加水,下適量精鹽調味,旺火燒至百合熟時,即可起鍋裝盤。此菜具有解毒消腫,清熱除煩的功效。適用於感染性患者使用大量抗生素後致胃納呆滯,口味不佳者食用。常人亦可食之。
3.肉絲炒雪裡蕻 雪裡蕻腌菜3O0克,肉、小冬筍各100克。雪裡蕻洗凈切絲,入鍋中煸干水後,裝盤待用;豬肉切細絲,冬筍切丁。鍋燒熱後,加入菜油,油燒至五分熱時,下肉絲煸炒斷生味再加入小筍丁,煸炒數通。下雪裡蕻同炒,酌加鮮湯,中火煮3~4分鍾,盛人盤中即可食用。此菜口味鮮美,具有明目除煩,解毒清熱之功效,適應於眼睛紅腫熱痛者服食,習慣性便秘、食慾不佳、心清煩躁者尤宜食。
4.雪菜湯 雪裡蕻300克,鮮香菇50克,肉末100克,水豆腐一碗。雪裡蕻洗凈,擰干水待用;油鍋中入肉末、香菇丁煸炒,至五成熟時,下雪裡蕻,煸炒2~3分鍾後,倒入水豆腐,燒滾後,酌加精鹽,煮3—4分鍾後盛入湯碗中即可食用。此湯味鮮氣香,色澤艷麗,具有開胃醒脾,利尿消腫之功效,適宜於體虛浮腫,四肢倦怠等病症,是水腫病人的食療佳品。
『伍』 雪裡蕻怎樣做好吃
腌雪裡是芥菜類蔬菜中葉用芥菜的一個變種,又叫:雪裡翁,在中國北方地區,到了秋冬季節葉子會變為紫紅色故名「雪裡紅」。雪裡蕻一般用作腌菜用,將芥葉連莖腌制。蕻雪裡蕻腌制後有一種特殊鮮味和香味,能促進胃、腸消化功能,增進食慾,可用來開胃,幫助消化。
小貼士:雪裡蕻腌制後比較咸,要用清水浸泡,去除一部分的鹹味。燜制時不需要再另外放鹽,需要放少許白糖來提鮮。辣椒用小米辣和干辣椒都可以。燜制時間稍長一些,黃豆和花生米才會更好的入味。
『陸』 雪裡蕻怎麼做好吃,雪裡蕻的吃法
1.首先將雪裡紅切碎,紅椒切粒,姜切成姜米,蔥白切碎,蒜子切碎,老豆腐切塊,雞胸肉切粒。
2.鍋中倒入油,下入老豆腐,煎至一面金黃時,翻邊煎另一面,待兩面顏色金黃,盛出。
3.鍋留底油,下入蔥、姜爆香,隨後將雞肉粒倒入鍋中,翻炒至變色,盛出。
4.鍋中倒入油,將雪裡紅倒入鍋中,翻炒至有香味溢出時,加入半勺白糖,再倒入老豆腐、下入肉末,倒入適量清水,小火燜至湯汁收干時,再入紅椒粒,翻炒收汁,即可出鍋裝盤。
『柒』 腌制的雪裡紅菜怎麼做好吃
現在已經立冬了,就意味著進入冬天啦,冬天天氣越來越涼之後,這時候人們常常喜歡做一些腌菜,因為冬天的蔬菜比較少一些,所以如果做出腌菜之後,以後早晨拿出來吃的話,也非常的方便,而且也非常的開胃下飯,並且我們中國尤其是農村的人常常喜歡在冬天的時候做一些腌菜。
3、我們將揉搓好的雪裡蕻放在提前准備好的壇子當中,用手壓實,再往壇子當中倒入適量的白酒,將壇子口封好之後放在陰涼處二十天左右就可以拿出來食用的,這樣腌制出來的雪裡蕻非常的好吃,而且顏色也特別的漂亮。
『捌』 腌雪裡蕻的好吃做法
雪裡蕻怎麼腌?老媽用了30年的傳統腌法,一看就會,零失敗
【腌制雪裡蕻】
【食材】:雪裡蕻10斤、鹽1斤、花椒1大把、白酒1兩(可省略)。
【具體做法】:
1、買雪裡蕻時,一定要挑選新鮮翠嫩的,可以折斷一下試試,如果很清脆地就能折斷,說明雪裡蕻很嫩,吃起來也不會發柴。回家先把黃葉去掉,保持整棵,清洗干凈。
2、把洗凈的雪裡蕻瀝水,用晾衣架之類的東西懸掛起來,晾曬半天,至雪裡蕻水分微微喪失即可。
3、把雪裡蕻分批放進無油的大盆中,按1斤雪裡蕻1兩鹽的比例,撒上鹽,再來1小撮花椒。
4、下手,使勁揉搓雪裡蕻,如圖。
5、把雪裡蕻揉搓至變色,其中的水分滲出即可,如圖。
6、准備好無水無油的壇子,把揉搓過的雪裡蕻全部放進去,用手按實,最後可再淋入少許白酒。
7、封好壇口,放陰涼處保存。20天之後,就可以食用了,此方法做出來的雪裡蕻色澤依舊碧綠。食用前一定要用清水泡洗幾遍,讓鹽份析出。
小貼士
1、腌制食品少食為宜,而且一定要腌夠20天再食用,我家一般是腌夠滿一個月才開始啟壇開吃,為了健康。大家也一定不要貪嘴,亞硝酸鹽的威力不要輕易去挑戰,也請大家轉告身邊的人以及老爸老媽,讓我們吃得更科學更健康。
2、腌制好的雪裡蕻的吃法多種多樣,切一盤送粥很爽口,加肉絲或肉末炒一盤很下飯,燉一鍋豆腐很開胃。現在跟我腌好,20天後咱們再接著吃用雪裡蕻製作的各種美味菜餚。
3、與東北酸菜一樣,腌制好的雪裡蕻可保存三個月左右,正好能吃上一個冬天。再有,10斤雪裡蕻只能腌半壇,甚至還不到半壇,大家可以根據實際情況增減分量。
1、雪裡蕻的腌制方法
用料:雪裡蕻30斤,姜適量,鹽1.5斤。
做法:雪裡蕻放在通風處晾曬半天。然後將雪裡蕻的黃葉去凈,用流水沖洗干凈後切成小粒。放入一半的鹽,搓揉均勻後靜置十分鍾。將菜一小把一小把分別擠出水分,放入另一半鹽和薑末攪勻後裝壇,在壇中要擠壓緊。
用這種方法腌制雪裡蕻大約20天以後可出壇。這種先切粒再擠出水分的腌法比那種整棵入壇的腌法成品更干香。姜的用量可依自己的口味而定,不放也行,但是放一點會便成菜更香一些。菜在壇中第一周時還是綠的,第二周開始泛黃,二十天後,腌得好的菜會呈些許的金黃色。
2、雪裡蕻的腌制方法
用料:雪裡蕻、粗鹽各適量。
做法:摘去雪裡蕻黃葉,取一小把整棵放在盆中,加入粗鹽,反復揉搓,直至莖葉變軟,並有水分出來。揉搓時不要用力,盡量不要扯斷,保持整棵的完整。把所有的雪裡蕻揉搓好後,放入壇中。腌菜的壇子要保證無油無水,最好用陶土製成的壇子。
將揉搓時雪裡蕻出的水,倒入壇中,壓上重物,蓋上蓋,封密好後放在陰涼處。重物最好是干凈的石頭,我找不到,就用了干凈的玻璃瓶加滿水,壓在上面。經過差不多兩個星期的腌制,雪裡蕻可以食用了。此時雪裡蕻顏色變深,出水多,可以揪一點嘗嘗鹹淡。
這種方法可謂速成法,能在短時間內將菜腌好入味。
小貼士:
1、要選擇莖葉粗壯,新鮮,黃葉少的雪裡蕻來腌制。雪裡蕻先晾曬以後再洗,菜葉不會破碎。
2、鹽的用量只能多不能少,腌菜的壇子一定要無水無油,否則腌菜會腐爛。最好用玻璃、陶土等製成的罐、壇來腌制,忌用鐵、鋁、不銹鋼等。同時,你俺菜時也千萬不能在手上留有任何護膚品。
3、如果腌制雪裡蕻時加入白酒,可以長期保存而不會變質。再放入點花椒味道會更香。
4、腌菜的時候,一般10~15天為亞硝酸鹽含量的高峰期。等高峰期過後再食用,比較安全。
『玖』 雪裡紅的做法怎樣才好吃
主料:冬筍500g、雪裡紅80g
輔料:油適量、鹽適量、雞精適量
雪裡紅炒冬筍絲的做法
1、雪裡紅洗凈擰干水分,准備冬筍。
『拾』 新鮮的雪裡紅菜怎麼做好吃
雪裡紅炒肉末
食材:雪裡紅1把、豬肉200克、大蒜1瓣、生薑1片、干辣椒2個、生抽2勺、蚝油1勺、玉米澱粉2勺、油適量、鹽少許、白糖少許
做法:
1、新鮮的雪裡紅洗干凈,瀝干水分,老硬的葉子揪掉,嫩葉子拿來炒菜脆嫩的很,菜場上一塊錢一斤,喜歡的可以一次多買幾斤,除了炒菜吃,拿來做腌菜也不錯。
2、豬肉去皮,切碎丁,加生抽、蚝油、玉米澱粉用手輕輕抓兩分鍾,醬汁完全被吸收後,豬肉靜置十分鍾,待用。
3、切碎的雪裡紅加少許鹽用手抓一抓,腌制出來的水分倒掉,這個很重要,新鮮的雪裡紅有少許辛辣的氣味,用鹽殺一殺水分可以去掉部分辛辣味,炒出來的口感會比較柔和。
4、取熱鍋放少許油燒熱,煸香姜蒜和干辣椒,香味出來後先炒肉末,豬肉斷生,炒出香味,可以適當淋點料酒去腥,豬肉可以炒稍稍焦一點兒(不是糊味)。
5、雪裡紅入鍋炒香,盡量把雪裡紅里多餘的水分炒出來,雪裡紅吸收更多的油脂和香味,這樣口感才會又香又軟又下飯。
6、出鍋前加少許鹽調味,少許的白糖提鮮,翻炒均勻後關火裝盤,簡單快手的下飯菜就可以上桌啦。