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鸡蛋葱和什么炒好吃

发布时间: 2022-06-13 03:33:28

❶ 葱花鸡蛋怎么炒

葱花炒鸡蛋属于一道家常菜品,鸡蛋常出现我们的餐桌上,用来煎炒煮炸蒸炖样样皆宜,它含有人体所需的营养物质,最重要的,它简单易做。下面简单介绍如何制作葱花炒鸡蛋才好吃。

  • 葱花炒鸡蛋的食材:鸡蛋4只、葱3根、盐1/3汤匙、油6汤匙。

  • 葱花炒鸡蛋的做法:

1、葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里。

  • 食用价值:

1、葱富含的蛋白质是非常丰富的,而且其中还富含一些膳食纤维,可以促进我们肠胃的蠕动,从而起到润肠通便的效果,小葱作为一种辛辣类型的食物,是因为其中所富含的一些蒜辣素含量非常多,所以说可以起到抗毒杀菌的功效,尤其是对于一些皮肤菌,就可以适当的通过吃一些小聪来提高身体免疫力。

2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

❷ 葱和鸡蛋可以做什么菜

葱炒鸡蛋,蒸鸡蛋糕撒葱花,葱花鸡蛋饼,葱和鸡蛋一起做鸡蛋酱。

❸ 好吃的葱花鸡蛋怎么炒

葱花鸡蛋做法一

食材准备

材料:鸡蛋(4只)、葱(3根)

调料:盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)

做法步骤

1、葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里。

2、打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。

3、把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。

4、顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。

小贴士

1、炒蛋时,锅一定要烧得很热,这样炒起来蛋会嫩滑点,锅不热炒蛋容易失败。

2、进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹调。

3、炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。

4、如果食用过多鸡蛋,会导致代谢产物增多和增加肾脏负担,每天吃1~2个鸡蛋就行了。

葱花鸡蛋做法二

食材准备

鸡蛋(4只)、葱(3根)调料:盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)。

做法步骤

1、葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里。

2、打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。

3、把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。

4、顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。

❹ 鸡蛋葱怎么炒

大葱去皮洗净切丝,碗中打两个鸡蛋,加一点盐、少量料酒打散,锅中热油倒入蛋液炒散后盛出备用,锅留底油放入大葱炒香,放入鸡蛋,加一点盐翻炒均匀即可出锅装盘。

❺ 鸡蛋葱头怎么炒好吃

洋葱炒鸡蛋算是一种非常家常的菜肴了,因为洋葱炒鸡蛋非常容易上手,即使是刚学做饭几天的朋友也很快就能够学会,虽然洋葱炒鸡蛋很简单,但是很多人做出来的洋葱炒鸡蛋并不是很好吃。今天咱们就跟大家分享一下大厨做洋葱炒鸡蛋的方法,方法很简单,只不过在家常做法上面稍微进行了一点改良,但做出来味道却更加好吃,那么接下来咱们就一块去看一下这个洋葱炒鸡蛋的制作教程吧!

【洋葱炒鸡蛋】

【制作食材】洋葱,青线椒,生姜,鸡蛋,食用油,生抽,食用盐,小葱

【制作步骤】

1、今天要教大家的是一道洋葱炒鸡蛋的做法,非常好吃,非常简单,一看就会,先来把做洋葱炒鸡蛋的材料准备好,准备一个洋葱,一个青线椒,一小块生姜,三个鸡蛋,适量的食用油,生抽,食用盐和一根小葱。很多人在平常的时候也吃过洋葱炒鸡蛋,基本都知道洋葱炒鸡蛋非常简单,材料非常少。所以咱们很快就能将做洋葱炒鸡蛋的材料准备好。

2、下来处理一下洋葱,咱们先将洋葱外皮剥掉,剥到洋葱非常干净的时候就可以了,在剥之前先把它的头部和尾部去掉,这样剥起皮来比较好剥。洋葱处理干净之后咱们先将洋葱一切两半,再从中间把洋葱切成薄片,切好之后,咱们用手掰一下,将洋葱全部分开,分开之后再放到一个盘中备用。

3、将咱们准备好的青线椒清洗一下,洗完了之后,咱们就从中间把青线椒切开,切成两半,然后把它的辣椒籽给去掉,去完辣椒籽之后再给它切成小段。然后咱们再把准备好的生姜清洗干净去皮,先切成姜片,再切成姜丝,切完之后放到盘中备用。

4、三个鸡蛋先打到一个大碗中,然后将它们搅拌均匀,然后就可以开始今天这道洋葱炒鸡蛋制作了。先找一口平底锅,锅里热油,然后把鸡蛋放进去,一直煎到鸡蛋底部定型之后,咱们再快速地翻炒,将鸡蛋炒碎,然后盛到一个碗中备用。

5、锅中再一次热上一点油,然后把姜丝倒进去,快速翻炒,炒出香味之后,咱们把洋葱放进去,快速翻炒,一直炒到洋葱断生变得有点软的时候,咱们将青线椒全部放进去一起翻炒,翻炒到青线椒也断生之后,咱们就可以开始调味了。

6、因为咱们做的这道洋葱炒鸡蛋是一道比较清淡的美食,吃的也是洋葱和鸡蛋最原本的鲜味。所以咱们并不需要加入太多的调味料,只需要倒入一些生抽,一勺食用盐,然后再把煎好的鸡蛋放到洋葱中,一起翻炒入味就可装盘了。一道非常简单,非常美味,口味清淡的洋葱炒鸡蛋就这样完成了。

【小贴士】

1、洋葱要切得稍微小一点,鸡蛋也要炒得小一点。

2、最后炒洋葱鸡蛋的时候,咱们最好要用大火,因为大火炒出来的洋葱味道没有那么刺激,但是口感仍然是清脆可口。

❻ 葱炒鸡蛋怎么炒

葱炒鸡蛋是吃起来非常不错的一种食物,吃起来对我们健康非常有好处,可以很好的补充营养,同时吃葱炒鸡蛋是可以起到一个养生效果的,食用的功效是非常强的,所以在平时很多人都会爱吃葱炒鸡蛋,那么具体葱炒鸡蛋怎么进行烹饪,一起看看吧。

葱炒鸡蛋的材料

葱、鸡蛋、食用油。

葱炒鸡蛋的做法

首先需要我们把材料都准备好,然后这时候就要先把葱切成葱花,然后把切好葱花放在案饭上,准备两至三个鸡蛋,放至一旁。这时候要先净锅,大火,锅热油热后,加盐,将葱花倒入锅中,炒铲快拔几下,炒出香味之后就要及时的打鸡蛋入锅,迅速用炒铲快翻,将鸡蛋炒碎,等到颜色变成熟之后,加盐调味,我们就可以出锅开始吃了。在烹饪的时候要小心动作一定要快。这样炒出来的葱味较浓,更香。

葱炒鸡蛋的食用功效

葱炒鸡蛋是大家常吃的一种食物,很多人都爱吃这这种食物,对我们健康会有一定帮助,首先在葱炒鸡蛋中含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以缓解疲劳,对于食欲不振的朋友们来说,吃这种食物非常不错,同时大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,对于我们烹饪是非常有好处的,可以让食物烹饪的更美味可口。

❼ 葱炒鸡蛋怎么炒才好吃

鸡蛋打散下入油中滑熟,大葱切薄片,然后放入炒好的鸡蛋中,翻炒均匀出锅。

❽ 鸡蛋大葱怎么炒好吃

制作方法
方法一
美味
美味
原料:大葱半根、鸡蛋两个。

调料:少许盐、食用油、少许味精。

做法:

1.鸡蛋打散,加入少许盐,大葱切成葱末备用。

2.锅中放入三大勺油,转小火烧热,将大葱倒入锅中,一定要小火,否则大葱容易变焦。小火炒1分半钟左右,将大葱的香味炒出来,这个时候即可倒入蛋液转中大火,待其单面成型后,翻转关火,利用余温将鸡蛋炒熟。

方法二
原料:大葱一根、鸡蛋两个、红椒丝少许。

调料:盐、蚝油、鸡精。

做法:

1、葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀;

2、锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用;

3、锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色;

4、倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。

方法三
原料:大葱一根、鸡蛋三个。

调料:盐、花生油、鸡精。

做法:

1、鸡蛋打散,加少许清水。大葱切末备用。

2、把葱末倒进蛋液里,慢慢地搅拌均匀

3、锅热后倒少许油,倒入蛋液,开至大火均匀翻炒。

4、放入少许盐和鸡精快速翻炒。

5、带鸡蛋呈金黄色时,出锅即可。

方法四
原料:大葱两根,鸡蛋四个

调料:盐,食用油,香油。

做法:1:大葱斜切成片,鸡蛋打散搅匀,将香油滴入1-2滴,放入少许盐搅匀。

2:锅热后倒少许油,倒入蛋液,开至大火均匀翻炒。

3:鸡蛋成金黄色,出锅。

4:锅热后倒少许油,加入少许盐,将葱片放入,大火均匀翻炒。

5:葱变色后,将鸡蛋倒入,翻炒,出锅即可。

❾ 香葱炒鸡蛋怎么做好吃

一种是切长段的葱铺上蛋液在平底锅加猪油小火煎制。一种是将葱花和鸡蛋一起翻炒。

❿ 鸡蛋炒葱花怎么做好吃

大葱炒鸡蛋

By 跳跳糖青春无敌

原料:葱、鸡蛋、生抽、面酱、生粉、盐。

做法步骤:

第1步、葱花切两种,碎末入鸡蛋液同炒。。斜切的单炒。

第2步、先炒饭还是先炒葱,取决于你的葱有多老。。嫩葱后炒,老葱你不先炒_?怎么熟。。加适量盐调味就可以了。

第3步、面酱,生抽,水淀粉勾芡。。我一般用搅鸡蛋的碗调芡汁。。嗯,就是这么勤俭持家|(( ‖))。

第4步、芡汁跟炒好的菜拌匀即可。。如果炒的时候放酱油,鸡蛋就会黑黑的。。单独勾芡就好多了