当前位置:首页 » 地方美食 » 早餐一坨霉豆腐好吃又大补
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

早餐一坨霉豆腐好吃又大补

发布时间: 2022-06-11 02:38:55

A. 霉豆腐的做法,湖南传统霉豆腐怎么做好吃

食材
豆腐2500克
高度白酒适量
辣椒适量
制作时间:2小时以上
用餐人数:
步骤
1,做霉豆腐第一件事就是买豆腐,豆腐买好后,切方块,大小自选,这是新鲜豆腐
2,新鲜豆腐放在篦子上盖上纸盒子,下面用盆接上(滤水份用)放在暖气旁边,过一个星期左右就发霉了,看到完全变成如图“发酵好的豆腐”那样就可以了。 完成这一步就可以准备东西开始做了。
3,所有调料准备好,将发酵好的豆腐放入一盆内;
4,将所有调料放入碗内搅拌均匀;
5,将高度白酒倒入装着豆腐的盆内,将所有的豆腐过一遍高度白酒,让豆腐块洗个澡;
6,将沾过白酒的豆腐均匀的沾上3中的调料;
7,放入瓦坛子中即可

B. 霉豆腐做法

主料:卤水豆腐200克、十三香3克

辅料:盐10克、米酒20克、白砂糖5克、辣椒粉15克

1、准备卤水豆腐,加入盐,倒入容器中。如下图所示。

C. 霉豆腐怎么做菜才好吃

毛豆腐其实就是豆腐发酵以后,外表长了一层毛状的东西。通常来讲,我们外面吃到的各种小吃都是由毛豆腐制成的。就比如说臭豆腐。豆腐在发酵以后,再制成小吃,十分的美味。而且豆腐本身就含有丰富的蛋白质,所以也是十分有营养的。那么毛豆腐怎么做好吃呢?接下来我们就来看看吧。

1.选用的是锅烧豆腐,也就是老豆腐,比较容易成型。

2.切成3cm见方的小块在太阳下晾晒2-3天,脱去水份。

3.晒好的豆腐用粽叶一层一层地码放整齐,放在大纸箱里进行上霉。这个过程需要15-20天,看当时的室温情况,打开纸箱盖观察,长出红霉发酵就成功了。
4.这是长出红霉的豆腐。
5.这时就能炒盐了。这次买了12斤的豆腐,盐是400g,五香粉和辣椒粉是350g,中火炒熟盐,再加入五香粉和辣椒粉。
6.将三种混合拌匀,放凉。
7.将豆腐的每一面都要厚厚地裹上粉。
8.放进干净的桶里,再耐心地等上20天左右。
9.20天以后再加放凉开水,水面一定要超过豆腐。
10.再等15-20天就可以吃了。吃的时候滴上麻油洒上芝麻,配上米粥,太棒了
材料
毛豆腐300g,豆瓣酱1勺,姜片4片,葱段一节,老抽1勺,生抽1勺,干辣椒2个,盐适量,糖适量
做法
1.毛豆腐用油煎好
2.炒锅中加入毛豆腐,料酒,豆瓣酱,生抽,老抽,盐糖,姜葱,加水煮开,烧10分钟左右,大火收汁即可
毛豆腐是徽州地区(今安徽省黄山市一带)的特色传统名菜,是通过以人工发酵法,使豆腐表面生长出一层白色茸毛。由于豆腐通过发酵后使其中植物蛋白转化成多种氨基酸,故经烹饪后味特鲜。

D. 怎么做霉豆腐

霉豆腐千万别花钱买!5块钱能做一大罐

霉豆腐是南方常见的一种食物,在北方,更多的人称它为腐乳。很多人喜欢在火锅蘸料里加一点它,味道鲜美,鲜而不咸。记得小时候,对这种长得怪怪的食物向来是敬而远之的,倒是爷爷特别喜欢吃,每次吃饭都要把这一罐拿出来。第一次吃觉得它味道怪怪的,后来反倒越来越觉得好吃了。霉豆腐的口味很多,不止甜味这一种,外面卖的也是口味多种多样。不过,外面卖的霉豆腐虽然好吃,但具体加了什么原料,卫不卫生都不是我们可以控制的。霉豆腐千万别花钱买!60岁老奶奶手把手教你做,5块钱能做一大罐。喜欢吃霉豆腐的快来学学吧。

霉豆腐

配料:

豆腐(南) 块、辣椒粉 50克、花椒粉 15克、精盐 15克、高度白酒 50毫升

烹饪步骤:

1.南豆腐一块,切成小块备用

2.码在盆内,豆腐块之间留有空隙

3.盖上纱布块放在有阳光的地方,自然发酵,大约需要5天左右

4.豆腐块发黄,上面有一层粘液就可以了

5.取一块豆腐先在白酒了里充分蘸匀,然后放在辣椒混合料里滚一下,码在瓶子里

6.香辣霉豆腐成品做好了,拧紧瓶盖,在常温下继续存放7天左右就可以食用了。这是一瓶中辣的,夏天吃太辣容易上火。开盖食用后,请放在冰箱保存。

7.这是微辣的料,豆块先蘸白酒,然后在辣椒调料中滚一下,码在瓶子里

8.这是一瓶微辣的,需要在常温在继续存放7天左右就可以食用了。开盖食用后,请放在冰箱保存。

9.香辣霉豆腐做好了

10.早餐是一碗玉米粥,一碟香辣霉豆腐,开胃又营养!

烹饪小贴士:

1、霉豆腐富含人体所需要的多种氨基酸、蛋白质、碳水化合物及矿物质。

2、每100克腐乳蛋白质中含异亮氨酸4.8克、亮氨酸8.8克、赖氨酸7.0克、蛋氨酸0.7克、苯丙氨酸4.6克、苏氨酸2.0克、色氨酸0.6克、缬氨酸5.3克。还含有钙和磷等矿物质。臭腐乳中维生素B12的含量很丰富,有的品种每100克可含10毫克维生素B12,而每人每天需要维生素B12的量为1—3毫克。经常食用不仅可以补充维生素B12,还能预防老年性痴呆。

E. 美味好吃的霉豆腐怎么做

主料main

豆腐2000克

辅料others

食盐适量辣椒粉适量花椒粉适量五香粉适量红曲粉适量芝麻油适量白酒适量

霉豆腐的做法

步骤step

1

将买来的豆腐切块放入正方形菜筐中,沥干水分(放在通风的地方)

步骤step

2

把豆腐块摞起来放,里面用保鲜袋隔开。(本来传统的是用稻草的,我没有,只有用保鲜袋里面放入废旧报纸,保鲜袋里面放入废旧报纸可以增加厚度)

步骤step

7

把裹好配料的豆腐上罐

步骤step

8

罐里面加入少许的白酒,麻油

F. 怎么做霉豆腐家庭做法

用料:豆腐8块8斤、高度白酒4两、粗辣椒粉2两、细辣椒粉2两、盐适量、新鲜玉米叶3根

自制霉豆腐的做法:

1、城里没有稻草,只能简易版用玉米叶,玉米叶洗干净,晒软。

G. 霉豆腐怎么做的好吃

用料

嫩豆腐 随意

辣椒粉 适量

花椒粉 适量

盐 适量

白酒 适量

霉豆腐的做法

  • 嫩豆腐哦,嫩豆腐才能更加入味细腻


H. 自制霉豆腐的做法

霉豆腐是南方常见的一种食物,在北方,更多的人称它为腐乳。很多人喜欢在火锅蘸料里加一点它,味道鲜美,鲜而不咸。记得小时候,对这种长得怪怪的食物向来是敬而远之的,倒是爷爷特别喜欢吃,每次吃饭都要把这一罐拿出来。第一次吃觉得它味道怪怪的,后来反倒越来越觉得好吃了。霉豆腐的口味很多,不止甜味这一种,外面卖的也是口味多种多样。不过,外面卖的霉豆腐虽然好吃,但具体加了什么原料,卫不卫生都不是我们可以控制的。霉豆腐千万别花钱买!60岁老奶奶手把手教你做,5块钱能做一大罐。喜欢吃霉豆腐的快来学学吧。

霉豆腐

By 高兴KX

配料:

豆腐(南) 块、辣椒粉 50克、花椒粉 15克、精盐 15克、高度白酒 50毫升

烹饪步骤:

1.南豆腐一块,切成小块备用

2.码在盆内,豆腐块之间留有空隙

3.盖上纱布块放在有阳光的地方,自然发酵,大约需要5天左右

4.豆腐块发黄,上面有一层粘液就可以了

5.取一块豆腐先在白酒了里充分蘸匀,然后放在辣椒混合料里滚一下,码在瓶子里

6.香辣霉豆腐成品做好了,拧紧瓶盖,在常温下继续存放7天左右就可以食用了。这是一瓶中辣的,夏天吃太辣容易上火。开盖食用后,请放在冰箱保存。

7.这是微辣的料,豆块先蘸白酒,然后在辣椒调料中滚一下,码在瓶子里

8.这是一瓶微辣的,需要在常温在继续存放7天左右就可以食用了。开盖食用后,请放在冰箱保存。

9.香辣霉豆腐做好了

10.早餐是一碗玉米粥,一碟香辣霉豆腐,开胃又营养!

烹饪小贴士:

1、霉豆腐富含人体所需要的多种氨基酸、蛋白质、碳水化合物及矿物质。

2、每100克腐乳蛋白质中含异亮氨酸4.8克、亮氨酸8.8克、赖氨酸7.0克、蛋氨酸0.7克、苯丙氨酸4.6克、苏氨酸2.0克、色氨酸0.6克、缬氨酸5.3克。还含有钙和磷等矿物质。臭腐乳中维生素B12的含量很丰富,有的品种每100克可含10毫克维生素B12,而每人每天需要维生素B12的量为1—3毫克。经常食用不仅可以补充维生素B12,还能预防老年性痴呆。

I. 霉豆腐怎么做的

食材用料

石膏豆腐1块

辣椒粉

椒盐

浓香型高度白酒

茶油

麻油100毫升

霉豆腐的做法

  • 1.准备好所有原料(最好用石膏豆腐,比较硬,霉起来有型),把豆腐放在屋里通风处历经一天一夜风干水分。

  • 2.把豆腐切成均3厘米方的块,一块块摆放在洗净沥干水的菜篓子里,块块之间隔些空隙。

  • 3.找个比菜篓子大一点的托盘,上面竖两根筷子架高菜篓子,便于盛豆腐霉制过程中出的水。

  • 4.找一棉毛巾盖住菜篓子,既可挡灰挡风(见风后的霉豆腐会发黑,不漂亮),又给篓中的豆腐保保温。放置在屋中的某个角落静等其长霉。

  • 5.把辣椒粉和椒盐按比例混和好,此时可根据辣椒粉的咸淡往里加盐或其它一些香料(如十三香、小茴香粉等)。

  • 6.准备一个装霉豆腐的可密封器皿,瓦罐或带盖玻璃瓶来装。把霉好的豆腐在辣椒粉里滚滚,然后一块块整齐地摆进洁净干燥的器皿里。

  • 7.摆放好豆腐后,可在表面撒些盐颗料,再倒入麻油,舍得本钱的话就让麻油完全浸泡住霉豆腐吧。

  • 8.淋入白酒,盖上密封盖,在常温下放置3-5天,使其继续发发酵入入味,最后放进冰箱冷藏。这样做出的霉豆腐一年都不会坏。

  • 小贴士

    如把霉豆腐放在早餐吃,当作早餐的下粥小菜,这样,即使霉豆腐含盐量高,经过粥的稀释,和人一天的劳作,钠在人体内的积淀也会随之减弱。在食霉豆腐同时多进食蔬菜水果,补充VC。尽量不要在夜宵里食用霉豆腐这类咸菜,易加重人体水肿,不利身体新陈代谢。