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白蟹豆腐怎么做好吃

发布时间: 2022-06-10 20:25:51

㈠ 螃蟹炖豆腐的做法

螃蟹炖豆腐是一道非常好吃的美食,平常多学习简单的制作方法,就能做出这道营养的菜肴啦。今天小编要教大家的就是螃蟹炖豆腐的做法,赶紧来学习一下!
螃蟹 一只 、 豆腐 一块 、 葱 适量 、 盐 适量 、 酱油 适量 、 老酒 适量
烹饪步骤

1、把材料洗、切好准备

2、把螃蟹先用料酒、酱油、(糖一点)调好放一旁备用

3、姜放油里加温后放豆腐炒,翻豆腐的时候小心点,尽量少翻以免豆腐碎掉,加盐烧后再加一点点水煮

4、把事先腌制好的螃蟹到豆腐里煮,再加适量的水进去满满煮5分钟小火

5、放葱盛出就好
螃蟹炖豆腐的营养价值

豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

螃蟹肉中含有多种维生素,其中所含的维生素A均高于其它水生动物,螃蟹中所含的维生素B2是肉类的5到6倍,比鱼类要高出6到10倍,比蛋类要高出2到3倍。其中所含的维生素B1和磷也比一般的鱼类要高。

㈡ 螃蟹豆腐怎么做好吃,螃蟹豆腐的吃法

主料

螃蟹2只 雪顶豆腐1盒

辅料

姜 葱 蒜适量

螃蟹豆腐汤的做法步骤

1.螃蟹洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切丝备用。1:热锅下油,放入姜丝蒜末爆出香味,放入螃蟹稍微煎炸下,放入少许盐和料酒,再放入切好的豆腐,加入少许白糖和醋,放入足够的水,盖上锅盖大火烧开后,改小火再烧3分钟,放入葱段,装盘即可。

㈢ 白蟹豆腐煲怎么做如何做好吃

  • 步骤

  • 5.加入豆腐,盐,生抽,胡椒粉,加盖闷煮10分钟撒上胡椒粉即可

㈣ 螃蟹顿豆腐怎么做好吃

主料螃蟹3只豆腐1块辅料玉米油适量料酒适量酱油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量
步骤
螃蟹炖豆腐的做法步骤11.1准备食材
螃蟹炖豆腐的做法步骤22.2 螃蟹用牙刷刷干净,用刀切成两半
螃蟹炖豆腐的做法步骤33.3锅中倒入玉米油
螃蟹炖豆腐的做法步骤44.4放入螃蟹,煎一下,煎成金黄色即可
螃蟹炖豆腐的做法步骤55.5 撒适量料酒
螃蟹炖豆腐的做法步骤66.6 倒入清水淹没
螃蟹炖豆腐的做法步骤77.7 倒入适量酱油
螃蟹炖豆腐的做法步骤88.8 豆腐切小块,蒜剥皮,姜切片,葱切段备用
螃蟹炖豆腐的做法步骤99.9放入豆腐
螃蟹炖豆腐的做法步骤1010.10 放入葱姜蒜
螃蟹炖豆腐的做法步骤1111.11 倒入适量盐调味
螃蟹炖豆腐的做法步骤1212.12 盖上锅盖,大火烧开,转小火慢炖入味
螃蟹炖豆腐的做法步骤1313.13 最后关火,撒上葱花即可

㈤ 白蟹豆腐煲的做法,白蟹豆腐煲怎么做好吃,白蟹

用料

新鲜白蟹 一只

豆腐 一盒

葱姜黄酒

生抽

白蟹豆腐煲的做法

  • 白蟹洗净去盖切块

  • 起锅热油后放葱姜煸炒至香味出来 倒入蟹块 淋少许黄酒 翻炒至蟹肉颜色变白盛起

  • 小煲锅内放入刚炒过的蟹块 加沸水盖没 倒入少许生抽 沸腾后开小火炖十分钟

  • 加入豆腐 继续炖十分钟入味

  • 关火 上桌 一道大菜就次告成

㈥ 白蟹豆腐的做法,白蟹豆腐怎么做好吃,白蟹豆腐

材料
主料:梭子蟹2只、豆腐1盒;
辅料:姜、葱适量、盐适量
白蟹豆腐汤
1
准备原料。

2
蟹洗净,去沙袋、蟹心、蟹腮后切件,豆腐划块,葱姜切段。

3
热锅冷油下姜煸香。

4
下蟹块翻炒。

5
蟹煸炒至壳略微有点发红,加开水大火煮开5分钟。

6
下豆腐煮开,转小火煮再5分钟,即可加盐调味,撒葱段关火出锅。

㈦ 螃蟹炖豆腐的做法,螃蟹炖豆腐怎么做好吃,螃蟹

螃蟹炖豆腐的做法
1准备食材
2 螃蟹用牙刷刷干净,用刀切成两半
3锅中倒入玉米油
4放入螃蟹,煎一下,煎成金黄色即可
5 撒适量料酒
6 倒入清水淹没
7 倒入适量酱油
8 豆腐切小块,蒜剥皮,姜切片,葱切段备用
9放入豆腐
10 放入葱姜蒜
11 倒入适量盐调味
12 盖上锅盖,大火烧开,转小火慢炖入味
13 最后关火,撒上葱花即可

㈧ 白蟹豆腐煲的做法

1.蟹洗净,切成四块,保留蟹壳。 2.锅内放少许油,将切好的蟹在切口处蘸上干淀粉,煎一下盛起,蟹壳正面也煎一下。 3.取一小砂锅,放清水,放豆腐,豆腐可整块放入,锅铲切几下即可。煎好的蟹块放入,煎蟹的油如不多可加入。下黄酒葱姜,盖上蟹壳。 4.小火煮10分钟,加盐,鸡精,胡椒粉少许,撒上葱花,即成。蟹肉鲜,豆腐嫩,汤好喝。冬天的时令菜。

㈨ 蟹烧豆腐的做法

梭子蟹烧豆腐的用料

梭子蟹 两个老豆腐 一块生姜 适量大蒜 适量葱 适量蚝油 适量黄酒 少许油 少许
梭子蟹烧豆腐的做法步骤

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步骤 1

梭子蟹清洗干净、可以用牙刷刷方便干净。锅烧热放油爆香葱姜蒜末,梭子蟹一切两 切面直接放锅里煎一下 再到一点黄酒、加点蚝油放豆腐下去 加热水煮10分钟左右 就可以了。

梭子蟹烧豆腐的小贴士

你们要是放嫩豆煮10分钟左右就可以,我是用老豆腐 煮的时间要久一点。

梭子蟹烧豆腐的做法
1清洗蟹
2蒜姜葱切未
3豆腐切小块
4蟹从中间切开
5热锅入油
6入蒜姜未爆香
7入蟹翻炒
8入豆腐块翻炒
9加盐糖黄酒翻炒,加适量水煮熟
10撒上葱花装盘
小贴士
切蟹时要把蟹肚去掉

蟹肉烧豆腐的做法
原料:
蟹肉100克、豆腐150克
调料:
淀粉5克、植物油10克、葱、姜各2.5克、料酒2.5克、盐5克、酱油10克
做法:
1、 将蟹洗净,蒸熟,取出蟹肉;豆腐切成小块;葱去皮,洗净,切葱花;姜洗净,切丝。
2、 锅置火上,放油烧热,下葱、姜煸炒,再将豆腐倒入,用旺火快炒。
3、 再将蟹肉倒入,并加入料酒、酱油、盐等急炒,将淀粉调成水汁,倒入调匀,烧开即成。