地瓜粉也叫番薯粉,它是由蕃薯淀粉等所制成的粉末,一般地瓜粉呈颗粒状,有粗粒和细粒两种,通常家中购买食用以粗粒地瓜粉为佳。菊子姐姐之前做过苦瓜煎蛋、海蛎煎蛋、香椿煎蛋,看见家里的地瓜粉还有一些没有用完,本着物尽其用,万变美食的原则,就做了这道地瓜粉煎蛋,一起来尝尝哟!
食材清单:地瓜粉 100克 / 鸡蛋 3个 / 盐 适量 / 小葱花 少许 / 食用油 30毫升 / 纯净水 400毫升,把鸡蛋打入地瓜粉中。调入适量盐,倒入纯净水把鸡蛋和地瓜粉均匀的调散调均匀
放葱花再次搅拌均匀淀粉,菊子姐姐做菜的时候,经常有用到,主要作用就是勾芡,制作过程相较于面粉和地瓜粉较为复杂和精细,淀粉的制作材料可以是玉米、甘薯等都行;面粉,主要是做包子馒头的呢,这个比较好理解,主要是有小麦磨成的;地瓜粉,就是番薯粉,是由蕃薯所制成。用于油炸,煎,制作家常菜肴和点心等
平底锅里分次倒油烧热,把调匀的地瓜粉倒入锅里摊成饼状,用锅铲把地瓜粉均匀抹平,煎至焦黄,这样薄厚才会均匀
摊好一面翻另一面煎至焦黄,摊好的饼起锅改刀切成小块摆盘即可,好吃不一样的地瓜粉煎蛋,推荐您尝试哟!
② 粉条鸡蛋怎么做好吃
主料
24.
出锅装盘即可食用
③ 鸡蛋和红薯粉可以做什么好吃的
【所需食材】
1碗红薯淀粉、1碗清水、2个鸡蛋、少许食用油、蒜末葱白、辣椒、胡萝卜、盐、生抽、老抽、蚝油、蒜苗或葱花
【具体做法】
1、一碗红薯淀粉,加入2个鸡蛋,一碗清水,搅拌成糊状,可以过滤一下里面的颗粒,这样做出来更平整更细腻。淀粉和水都是没有具体重量的,用碗测量即可。
2、平底锅刷一层薄油,倒入淀粉糊摇晃均匀,铺满锅底。
3、小火煎至淀粉糊凝固定型,微微发黄鼓泡就熟透了。
4、取出切成菱形小块。吃不完的可以晒干密封保存,每次吃的时候泡发即可。
5、锅中油热爆香葱白蒜末,放入青椒胡萝卜片炒至断生,再放入蛋皮翻炒均匀。加入盐、再放入生抽提鲜、一点老抽上色、最后再加一点蚝油,翻炒均匀。出锅之前放入葱花或蒜苗翻炒半分钟。蛋皮特别趁蒜苗,能买到蒜苗的尽量用蒜苗会更好吃。
6、出锅装盘,特别好吃的炒蛋皮就做好了,非常筋道,越嚼越香,像吃肉一样美味。也可以把煎好的蛋皮切成面条,放开水中煮一下,配上喜欢的卤子,也特别好吃,也可以做成汤面,做法比手擀面简单,口感筋道滑嫩,比手擀面还好吃。
④ 红薯粉和鸡蛋一起吃吗
可以一起吃。
不能和鸡蛋同食的食物(不含有红薯粉):
1、鸡蛋与豆浆同食。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
2、鸡蛋与兔肉同吃。鸡蛋还有一个饮食禁忌,就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
(4)薯粉条和鸡蛋怎么做好吃扩展阅读
红薯的营养价值
1、饮食中最抗肿瘤的营养素是β-胡萝卜素(维生素A的前体)、维生素C和叶酸,它们在甘薯中含量丰富。一个小甘薯(约22磅)可以提供人体每天所需的维生素A量的两倍,每天维生素C量的三分之一和大约50微克叶酸;膳食纤维的含量高于一碗燕麦片。
2、β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对DNA的损伤,起到一定的抗癌作用。
3、经常吃红薯有助于维持人体正常的叶酸水平。体内叶酸水平低会增加患癌症的风险。甘薯膳食纤维含量高,可促进胃肠蠕动,预防便秘和结直肠癌。
参考资料来源:健康报-鸡蛋不能和什么一起吃?吃鸡蛋容易出现这些误区
参考资料来源:网络-红薯粉
⑤ 鸡蛋番薯粉怎么做好吃
1.50g番薯淀粉+1g盐+60g水搅匀
2.敲入一个鸡蛋和一勺菜油再搅拌匀
3.平底锅加热 倒入一半的面糊摊匀 表面凝固了就好了
4.做好的面饼切成你要的粗细
5. 烧开一锅水 加一勺酱油
6.然后冲到码好面条和葱的碗里
7.再加一丢丢猪油齐活 开吃
⑥ 红薯粉煎鸡蛋的做法
乡下的亲戚送来一大包红薯磨成的红薯粉
往年也送的,只是今年送的格外的多
起初我不知这红薯粉怎么做着吃
见姑姑做的红薯粉鸡蛋鲜香回甜兼有面面的口感
我很想自己也能做出来
感谢我亲爱的姑姑手把手地教
师父领进门,修行靠个人
我认真努力的学!学!学!
不断操刀
不断熟练
如今我做起这款菜来已是得心应手
以至于姑姑都很放心的把这款菜交给我来做了
注意事项
煎红薯粉鸡蛋时一定要调小火,慢慢煎,锅铲勤翻动,防止煎糊。
⑦ 红薯粉条炒鸡蛋怎么做
食材
主料
红薯粉
100g
鸡蛋
2个
辅料
盐
适量
香菜
适量
葱
适量
姜
适量
辣椒酱
适量
生抽
适量
胡椒粉
适量
玉米淀粉
适量
面粉
适量
步骤
1.先把红薯粉泡软。
2.葱洗干净,姜,蒜,辣椒酱备好。
3.鸡蛋打放入碗里放少许盐打散。
4.锅里放油烧热,鸡蛋用筷子炒散。
5.姜切丝,葱切段,蒜切碎。
6.把玉米淀粉和面粉各一半倒入泡好的米粉里。
7.让米粉都均匀裹上面粉。
8.锅烧热放油,把米倒锅里用筷子翻炒以免粉条粘连。
9.炒好的鸡蛋和米粉盛盘备用。
10.锅里放油烧热,倒入姜,葱段和大蒜炒香。
11.倒入辣椒酱翻炒匀出香味。
12.把鸡蛋和粉条全倒入锅里炒匀,加少许盐。
13.再加胡椒粉和余下葱段炒匀。
14.炒好的鸡蛋粉条趁热食用。
小贴士
1.红薯粉条先要用水泡软,或者是用水煮软。
2.如果没有辣椒酱可以用豆瓣酱。
3.葱也可以换成蒜苗。
⑧ 粉条鸡蛋怎么做好吃
主料:鸡蛋3颗、细粉条200g。
辅料:油适量、盐适量、面粉1勺、淀粉1勺、生抽1勺、十三香半勺、香菜2根、郫县豆瓣酱1勺、姜适量、葱适量、蒜适量。
粉条炒鸡蛋的做法
1、粉条泡软,备用。
⑨ 红薯粉炒鸡蛋怎么做好吃,红薯粉炒鸡蛋的家常做法
红薯粉炒鸡蛋
材料:红署粉300g、鸡蛋2个、蒜苗100g、油适量、盐适量、鸡精适量
红薯粉炒鸡蛋的做法图片步骤
11
入盘。
⑩ 怎么做好吃,鸡蛋炒红薯粉的家常做法
主料
红署粉
300g
鸡蛋
2个
蒜苗
100g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
11.入盘。
小贴士
根据个人的口味加盐