首先，洗净的小白菜去掉根部，然后切段，不要切得太细，太细会影响口感的。
第二，取一块老豆腐切块，炖豆腐一定要选老豆腐，炖出的口味才好吃，你如果选一块嫩豆腐，那会炖出一锅豆腐渣的。
第三，猪肉切成小片，猪肉太贵，少加一点有淡淡的肉香味就可以了。葱切葱花，姜切姜丝，干辣椒剪成小段，粉条用温水泡发。
第四，很多人炖豆腐，直接炒白菜然后下锅炖，这样做就大错特错，一是豆腐容易碎掉，而是豆腐口感也不好，为了做出的菜鲜美可口，我们先把豆腐煎一下，油温五成热，下入豆腐，先不要乱动，以免豆腐不成形，定型后我们轻轻摇晃锅，以免粘锅，煎至两面金黄，我们盛出备用。
第五，另起锅加油，油温五成热，倒入肉片，肉片炒制变色，倒入葱姜和干辣椒，爆出香味后，倒入小白菜，小白菜炒软后，倒入适量的清水，再倒入泡发好的粉条，加一点生抽提鲜，开大火炖3分钟。
第六，3分钟后，倒入豆腐，然后调底味：加入1勺盐，倒入耗油，滴一点香油，再炖一分钟后，滴入几滴醋，搅拌均匀，关火盛出，撒上香菜即可。
❷ 小白菜豆腐汤的做法有哪些
前言
今天去市场溜达买菜去了，看见有位老人在街边摆摊卖菜，这小白菜是他自家种的，刚从地里摘的，很是新鲜，价钱也很便宜，于是就买回来做豆腐汤喝了，味道很鲜美。
材料
主料：小白菜100g、豆腐一块；
辅料：油适量、盐适量、花椒粉适量、味精适量、葱适量
小白菜豆腐汤
1
准备好豆腐、小白菜、葱
2
将豆腐切块、小白菜切段、葱切末
3
热油锅，放入豆腐块煎一下
4
放入葱末翻炒
5
放入花椒粉炒匀
6
倒入清水，盖盖，大火煮开转中火炖5分左右
7
放入小白菜段
8
放入适量盐调味
9
最后放入味精调味即可出锅
小贴士
豆腐煎一下在炖煮，这样做出的汤成奶白色
❸ 好吃的小白菜豆腐汤该怎么做
小白菜豆腐汤的做法
1.将豆腐洗净切小方块泡在淡盐水中，等用时过滤起来
2.将生姜大蒜葱白切碎备用
3.将小白菜清洗干净切段备用
4.坐锅开中火放入适量的猪油煎化
5.放入生姜大蒜葱白煸出香味
6.放入适量的水（看自己的食材多少来决定）
7.锅里水烧开后熬3分钟左右（使其汤的味道更浓）在放入豆腐
8.将豆腐煮3分钟左右就可以放入小白菜杆接着用铲子翻动一下
9.随后放入小白菜叶子用铲子翻动一下
10.如图这样见菜都变绿色了就放入适量的盐调味锅里的汤沸腾后即可关火了
11.关火后放入适量的蔬之鲜搅均匀
12.小白菜豆腐汤就做好了 盛出来装在汤碗里即可
❹ 小白菜豆腐汤怎么做好吃
1、小白菜洗净，切好备用。
2、大豆腐切好备用。
3、锅烧好，放一点油，用葱花煲锅，加水。
4、水开后，倒一点酱油调味，放入适当精盐。
5、精盐勺的对比。
6、开锅后放小白菜。
7、再放豆腐。豆腐本来就是熟的。
8、出锅。
❺ 小白菜炖豆腐汤怎么做好吃又简单
食材用料
豆腐200克相克食物
小白菜200克相克食物
生姜适量相克食物
大蒜适量相克食物
葱白适量
蔬之鲜适量
猪油适量
盐适量
小白菜豆腐汤的做法
小白菜豆腐汤的做法图解11.将豆腐洗净切小方块泡在淡盐水中，等用时过滤起来
小白菜豆腐汤的做法图解22.将生姜大蒜葱白切碎备用
小白菜豆腐汤的做法图解33.将小白菜清洗干净切段备用
小白菜豆腐汤的做法图解44.坐锅开中火放入适量的猪油煎化
小白菜豆腐汤的做法图解55.放入生姜大蒜葱白煸出香味
小白菜豆腐汤的做法图解66.放入适量的水（看自己的食材多少来决定）
小白菜豆腐汤的做法图解77.锅里水烧开后熬3分钟左右（使其汤的味道更浓）在放入豆腐
小白菜豆腐汤的做法图解88.将豆腐煮3分钟左右就可以放入小白菜杆接着用铲子翻动一下
小白菜豆腐汤的做法图解99.随后放入小白菜叶子用铲子翻动一下
小白菜豆腐汤的做法图解1010.如图这样见菜都变绿色了就放入适量的盐调味锅里的汤沸腾后即可关火了
小白菜豆腐汤的做法图解1111.关火后放入适量的蔬之鲜搅均匀
小白菜豆腐汤的做法图解1212.小白菜豆腐汤就做好了 盛出来装在汤碗里即可
❻ 小白菜炖豆腐的家常做法大全家常
主料：豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克
调料：植物油50克,盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克
制作流程
将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟;
大白菜洗净后切成段，放入豆腐块锅内煮熟后倒出;
葱、姜切末;
将锅置于旺火上，
炖至白菜和豆腐块融为一体时，撒入味精和鸡精即可。
白菜炖豆腐
主料：大白菜500克，豆腐300克，葱姜共30克
辅料：盐、胡椒粉、鸡粉适量。
制作过程
1、白菜、豆腐都适当切块，姜切片，葱切丝。
2、锅烧热，放油适量，放入葱姜炒香后加入白菜稍炒。
3、下豆腐，放入盐、鸡粉、胡椒粉，稍加一点水，烧开移至小火，待白菜豆腐烧透后出锅。
❼ 小白菜豆腐汤好吃不腻，最简单的做法是什么
豆腐是一种清热养生的食品，经常食用的话可以清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，鉴于它的这种特点，豆腐其实更适于热性体质、热病后调养者食用。不仅如此，豆腐还具有帮助消化主要食材：一些蘑菇，一些香菇，一小根胡萝卜，一块豆腐，2个鸡蛋，生姜适量，几根小葱，几根香菜，适量的淀粉，少许胡椒粉，少量的芝麻香油，适量的食用盐，少量的食用油。
❽ 小白菜豆腐汤怎么做好吃窍门
小白菜100克，嫩豆腐250克，细盐、味精、小麻油各适量。小白菜，冻豆腐，油少许，炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮制作方法编辑1、小白菜洗净，略焯一下水，挤干水分，切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块儿备用;2、锅热油少许，炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮
;3、放入豆腐，加水，煮开。然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只，盖上锅盖，再煮开后，待虾仁熟透，加盐调味即可。 [1] 菜品特色编辑豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。食用须知编辑1、提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2、保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。3、润泽皮肤、延缓衰老：小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。4、防癌抗癌：小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。用法用量用小白菜制作菜肴，炒、熬时间不宜过长，以免损失营养。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效；主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。存放青菜忌用水洗，水洗后，茎叶细胞外的渗透压和细胞呼吸均发生改变，造成茎叶细胞死亡溃烂，营养成分大损。
❾ 白菜豆腐汤怎么做好喝
白菜豆腐汤所需材料
主要食材小白菜、豆腐、盐、鸡精、香油
白菜豆腐汤的做法
1小白菜洗净切段，豆腐切成小块。
2锅中注适量水烧开，放入小白菜、豆腐煮开。
3调入盐、鸡精煮匀，淋入香油即可出锅。
白菜豆腐汤功效与作用
小白菜具有解热除烦、润肠通便、清肺止咳、养阴生津、养颜美容、抗衰老和促进人体新陈代谢的功效。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、健脑强骨、清洁肠胃的功效。白菜炖豆腐此菜具有清热生津、润肺止咳、润肠通便、健脾益胃、抗衰美颜的功效。这样的食谱可以补充丰富的维生素和矿物质，而且还可以有滋阴润燥的作用，对于强筋骨有一定的好处，而且还可以促进新陈代谢的呢，对于提高免疫力有一定的帮助作用，是冬季不二的营养之选哦，这样的搭配是不错的食谱，适合多种，具有抗衰美容的作用。
❿ 小白菜豆腐汤的做法
小贴士
蔬菜汤食材搭配依据个人偏爱。 调味品的添加依据个人口味。