㈠ 火腿肠炒饭怎么炒好吃
教你一道懒人炒饭，一根火腿一个鸡蛋，简单又易学，在家就能做
今天和大家分享的是一个做法简单，适合懒人吃的一个“懒人炒饭”。不用炒菜，把剩饭一炒就可以了，其实不是特意要做炒饭了，主要是我家昨天做的饭剩下的太多了，今天就把它炒来吃了。 其实炒饭做好了是很好吃的，我家神兽基本上每个月都要让我做给他吃，尤其是我今天做的这道“懒人炒饭”，基本上每次炒一大盘都不够他吃。
说起炒饭，其实我们很多人都很喜欢，也没有人不爱吃的，由于把煮好的米饭随意搭配自己喜欢的菜肴，炒出来的炒饭香喷喷的非常有食欲，而且简单快手，5分钟就能做好一盘炒饭。 很多时候炒米饭，主要是我们都是用剩下的饭来做来做，这样做既能不浪费食物，而且剩饭比刚煮好的米饭更适合做炒饭，炒出来的口感更好。
对于炒饭，如果你是一位懒人或者赶时间的人，如上班或者上学的孩子来说是在适合不过的了。因为在制作这道炒饭的时候，只需简单的几分钟，就能做出一道美味的炒饭，有菜有饭，味道和口感也好，而且营养味美，制作简单又容易学。今天和大家分享的这个“懒人炒饭”，是用鸡蛋、甜椒、火腿肠等一起炒制的，营养非常丰富，非常好吃，尤其孩子是最喜欢吃的！话有点多了，下面还是来看看这道炒饭的具体制作方法吧。
——【懒人炒饭】——
【制作食材】：剩饭一大碗、火腿肠1根、鸡蛋2个、甜椒1个、莴笋1根、虾米50克
【制作调料】：生姜1块、香葱1根、食盐2克
——制作方法和步骤——
【步骤一】：首先准备一碗米饭，我们需要往饭中加入少许的清水，并用筷子将其搅散开来备用。我们炒饭最好用隔夜饭进行制作，用隔夜饭炒出来的炒饭会粒粒分明，而且在制作的过程当中也会更入味，让炒出来的炒饭吃起来会更香，现做的米饭会特别发黏。
【步骤二】：我们准备一根香肠，将香肠切成碎丁，甜椒把籽去掉，然后切成粒，莴笋去皮也切成小丁装入盘子中，同时抓一把虾米约50克放一起备用；把香葱洗净，将其清洗干净后，并切成葱花，把葱白和葱叶分开，生姜切成末和葱白放一起备用。
【步骤三】：我们准备一个小碗，往小碗中打入2个鸡蛋，将鸡蛋调打成鸡蛋液备用。
【步骤四】：起锅烧油，往锅中加入一勺食用油，等油温加热到4成热以后，把准备好的鸡蛋液倒入到油锅当中，快速把蛋液搅散成蛋花然后炒熟，盛出来备用（如果你想让炒出来的鸡蛋口感更润滑的话，可以先将热油加热至全热，然后再把油温放凉到2~4成热左右，再对鸡蛋进行炒制，这样炒出来的鸡蛋口感会更好吃。）
【步骤五】：重新起锅放油，把姜葱粒放里边爆香，把准备好的香肠丁、甜椒粒、莴笋丁、虾米一起加入到锅中用中火将其翻炒断生。
【步骤六】：然后把准备好的米饭加入到锅中，同时把鸡蛋倒里边，然后往锅中再加入一小勺的食盐约2克左右用中火翻炒均匀，等米饭被炒至噼里啪啦响声时，即可往锅中加入适量的小葱，将其翻拌均匀，然后装盘出锅就可以上桌开饭啰！
【产品图】：美味的“懒人炒饭”就做好了，喜欢的话，就赶紧试试吧！
——烹饪小贴士——
对于这道“懒人炒饭”的制作方法，不知道你有没有学会呢？如果已经掌握的话，赶紧尝试一下吧！这道炒饭的制作方法是非常简单的，做出来的炒饭味道也十分好吃。但是我们要注意以下几点。
（1）大家在制作炒饭的时候一定要记住，不管制作哪一种类型的炒饭，一定要用隔夜饭，隔夜饭炒出来的饭会粒粒分明，而且在制作的过程当中也会更入味，吃起来会更香。如果家里没有隔夜饭的话，也可以把蒸好的米饭放入到冰箱当中，冷藏两个小时，然后再制作。还有就是米饭炒之前最好往饭中加入少许的清水，并用筷子将其搅散开再炒，这样炒出的米饭就会一粒一粒的。
（2）对鸡蛋进行炒制的时候，油温不要太高，也不要太低，4成热到6成热之间即可。要快速用勺子滑散，要不鸡蛋就会成大块，这样炒出的饭，鸡蛋就会分布不均匀。
（3）鸡蛋炒好后要盛出来，把辅料炒断生后，再把米饭和鸡蛋放里边，这样饭菜和调料都易入味，炒制出来的米饭味道和口感都最好。
（3）炒好以后的米饭，趁热食用时的口感是最好吃的，在炒米饭时，切记不要往里面加入鸡精，鸡精容易让鸡蛋变腥。其它调料和香辛料最好不要放，调料放多了，炒出的米饭反而不好吃了。但是可以放点酱油，但是酱油要放好的，不好的酱油会影响口感。
㈡ 芥蓝菜炒饭的做法窍门
制作方法：
原料:五花肉，芥兰
做法:
1.五花肉切片，芥兰洗净后切碎，叶子和杆分开装
2.坐锅开火，下五花肉煸炒至出油，下切好的杆翻炒
3.待杆炒熟后下叶子翻炒，加多一点的盐和胡椒粉炒至叶子变软后，加入米饭炒匀。
炒芥兰是一道素菜菜肴，制作原料有芥兰、姜、白酒等，待芥兰炒得软熟之后，起锅装盘，色泽清雅，没有荤腥，爽口清单，利于养生。
原料
芥兰、姜一小块、白酒半杯、盐、白糖、鸡精、油
做法
1、芥兰洗净，如果芥兰比较粗，用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀。
2、锅中放适量油，大火，4成热，放入拍碎的老姜，炒香。
3、加适量盐，这时油温已经上来了，放入芥兰，立即盖上锅盖。洗好的芥兰不要故意甩干水份，让它水嗒嗒就行。
4、倒入白酒，继续盖着盖子。
5、待水份蒸发得差不多，听不到噼里啪啦爆油声的时候，打开盖子，翻动一下，使所有的菜受热均匀。
6、加入白糖、鸡精调味，待芥兰炒得软熟之后，起锅装盘。
㈢ 芥兰蛋炒饭的做法，芥兰蛋炒饭怎么做好吃，芥兰
食材
主料
米饭
200g
芥兰菜
100g
鸡蛋
2个
辅料
花生油
适量
盐
1/2小勺
鸡精
1/2小勺
干葱头
2个
步骤
1.准备芥兰菜、米饭、鸡蛋
2.芥兰菜洗干净切碎
3.鸡蛋磕入碗中调入食盐、鸡精各半小勺，打均匀。
4.锅加热倒入适量的食油，放入干葱头粒炒出香味。
5.放入芥兰菜
6.翻炒均匀，倒入米饭
7.翻炒均匀
8.淋入鸡蛋液 ，等鸡蛋快凝固时。
9.翻另一面稍煎一下，再打散翻炒至有蛋香味即可熄火盛出享用。
小贴士
米饭选冰箱冷藏过的剩米饭容易捏散开再下锅炒，在翻炒时火要大，炒出来的米饭才香。
㈣ 牛肉芥蓝炒饭家常做法，正宗牛肉芥蓝炒饭怎么做
主料
芥兰
200g
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
胡萝卜
适量
牛肉
适量
白米饭
适量
步骤
1.备料芥兰，鸡蛋，牛肉，胡萝卜，冷饭。
2.热锅加油，将牛肉丁下锅。
3.煸炒一下后，再将芥兰梗丁锅同炒，炒至熟透出味后出锅备用。
4.热锅将胡萝卜丁下锅。
5.再将用蛋液拌过的冷饭下锅。
6.炒至饭松散后，加适量细盐调味。
7.再将芥兰牛肉丁回锅。
8.加适量葱花炒至出味即可。
9.一份芥兰牛肉炒饭完成。
㈤ 芥蓝炒饭怎么做
食材
主料
芥蓝
50g
米饭
115g
辅料
油
适量
鱼露
适量
步骤
1.食材：芥蓝和米饭。
2.将芥蓝用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干，切粒。
3.热油锅。
4.放入芥蓝，炒至八分熟。
5.放入米饭。
6.炒匀。
7.倒入适量的鱼露。
8.炒匀，即可关火。
9.盛入碗中，上桌后就了美美享用啦。
㈥ 芥兰可以做出什么菜吃
芥兰菜，我的最爱。三天两头，我都会来炒着吃。尤其是那根搭配点腊肉，特别美味，下饭。 含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，是所有蔬菜中最强有力的抗癌成分，经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。 芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。
㈦ 芥兰怎么做好吃 芥兰的食用方法
主料芥兰叶200g鸡蛋1个米饭200g 辅料油适量盐适量鸡精适量葱适量干辣椒适量生抽适量橄榄菜2大勺肉末50g 步骤 芥兰叶炒饭的做法步骤11.芥兰叶洗净沥干水分 芥兰叶炒饭的做法步骤22.入沸水焯烫 芥兰叶炒饭的做法步骤33.取出过凉水，挤干水分
㈧ 芥兰菜有着哪些营养和哪些食材一起炒更美味
牛肉200克，芥兰1把 ，沙茶酱1勺，鸡蛋一个大葱一小段，生姜4片，大蒜三瓣，蚝油一汤匙生抽一汤匙，老抽几滴，料酒适量， 淀粉适量焯水的时候放少许盐，一是可以去除多余的杂味儿，第二方面是可以让芥兰变得更加清脆可口。焯水的时候放入油，可以让芥兰变得更加鲜亮，颜色更加诱人，吃起来更加有食另起锅加油，油热先放入葱姜蒜沫，红辣椒爆香。然后放入腌制好的牛肉片，翻炒至变色加入一勺耗油。再加入焯好水的芥兰，翻炒。加入盐老抽几滴，生抽少许。翻炒。
这样脆香，你要有一定的做饭经验，别看这几步，但都要环环紧扣，熟练操作，要不然牛肉不嫩，芥兰不催，特别是快炒牛肉时，要快速翻炒，还不能时间太长。多做几次就好了。锅下水烧开，下少许盐和油，下芥兰捞水，烫熟后捞出沥干水份，放在盘里垫底。取一块牛肉，洗净后，先将牛肉切片，薄薄的那种，放在一个碗里，生姜切丝，酱油跟料酒适量，都放入碗中，在加上一些淀粉进行腌制热锅冷油，油温三成热，下牛肉滑油，倒出来备用。