鸡蛋做豆腐脑,这个可以通过蒸的方式将鸡蛋给他打散,以后加入适量的水,然后后放在锅中隔水蒸成豆腐脑形状,口感很好,营养也很丰富
B. 用鸡蛋做豆腐脑。
鸡蛋豆腐脑做法步骤:
所需食材:鸡蛋2个、黄豆1把。
1、准备好的黄豆挑出干瘪的、或者坏了的黄豆,用水清洗后放入清水中浸泡1个晚上,放入料理机中按果汁键,开启料理机打成浆,用纱布将豆渣过滤掉。
小贴士:
1、浸泡后的黄豆充分吸收了水分后,体积会变大出浆率更高,浸泡好的黄豆与清水的比例为1:3左右,如果用果汁机打黄豆的话,需要打3分钟左右。
2、过滤好的豆浆倒入煮锅中,开小火慢慢熬煮5分钟左右,豆浆差不多就煮熟了,熬煮的过程中要用勺子不停地搅拌,避免豆浆煮糊。
3、鸡蛋打入碗中用筷子充分搅拌,用滤网过滤出鸡蛋中的筋膜。
4、豆浆煮好后,晾凉至50度左右,倒入打散的鸡蛋液中,充分搅拌使鸡蛋液与豆浆完全融合,用勺子撇掉表面的泡沫,豆浆和鸡蛋的比例为1.5:1最佳。
5、混合好的豆浆鸡蛋液放入蒸锅中,碗上记得盖上一个盘子,待上汽后开始计时,中小火蒸8分钟左右即可。
C. 鸡蛋豆腐怎么一起做比较好吃
分享一个饼子的做法,这个饼子既可以当作平时的主食,也可以当作早餐饼。这个饼子是用豆腐和鸡蛋搭配多种蔬菜做成的,不仅非常好吃,而且营养很丰富。
【蔬菜豆腐鸡蛋饼】
【制作食材】青菜,鸡蛋,豆腐,小葱,胡萝卜,面粉
【调味料】食用盐,胡椒粉,食用油
【制作步骤】
1、首先准备一把青菜,两个鸡蛋,一块豆腐,一根小葱,一根胡萝卜,适量的面粉。这些咱们要用到的主要食材都准备好了,就开始准备调味料吧,适量的食用盐,胡椒粉和食用油。所有需要用到的食材,配菜和调味料都准备齐全了,那就开始处理和烹饪吧。
2、先把咱们准备好的两个鸡蛋打入到一个空碗中,然后再用筷子搅散,搅散之后把豆腐放到鸡蛋液中,然后将豆腐压碎,要压得碎一点,不要有太大的颗粒,压碎之后先放到一旁备用。
3、准备好的胡萝卜清洗干净去皮,然后切成薄一点的片,再切成条,最后切成丁,将胡萝卜丁放到小碗中备用。准备好的小葱清洗干净,切成葱花,切完之后放到小碗中备用。
4、把咱们刚刚切好的胡萝卜丁和葱花一块放到鸡蛋豆腐泥中,然后再加入一勺食用盐,适量的胡椒粉给它们搅拌一下,搅拌得均匀一点,搅拌好了之后就先把放到一旁备用。
5、把准备好的青菜清洗干净,然后控干水分再切成小碎丁,要尽量切得碎一点,切完之后放到刚刚咱们搅拌好的胡萝卜,豆腐,葱花中继续搅拌,搅拌均匀之后咱们再开始进行下一步。
6、向盘中加入适量的清水,一点点就可以了,不用太多,也可以少量多次地加入,以便于掌握用水的量,加入之后继续搅拌,搅拌成黏稠一点的面糊,搅拌好了之后,咱们把它放到一旁备用。
7、起锅烧油,锅内倒入稍微多一点的食用油,然后咱们抓一把馅料,给它团成一个丸子,再压扁做成一个饼状,把做好的蔬菜豆腐饼放到油锅中给它烙一下,在做饼的时候可以在手上涂上一些食用油,防止菜糊粘到手上。
8、将所有的菜糊都做成这样的蔬菜饼,然后煎到底面定型之后,咱们给它翻一下面,在烙这个蔬菜豆腐饼的过程中,要不断地给它翻面,确保两面都能受热均匀,等烙制到两面都变得焦黄之后,咱就可以出锅了。一道非常营养,非常美味的蔬菜豆腐鸡蛋饼就这样完成了。
D. 鸡蛋豆腐羹鲜香美味,那怎么做才能鸡蛋嫩滑豆腐香呢
E. 怎么用鸡蛋做豆腐
豆浆打好后,烧开至5分钟,冷却到80-90度,加适量葡萄糖内脂就成了,或者加点白醋搅拌就成豆腐花了,用网布滤水就成老豆腐了
过去加工鸡蛋豆腐是在豆乳和鸡蛋等原料中添加葡萄糖酸δ-内酯、硫酸钙、氯化钙、氯化镁等凝固剂加工而成的。可是用凝固剂加工鸡蛋豆腐时,鸡蛋成分首先凝固,出现所谓“离肉”现象,商品价值明显降低。为了克服离肉现象,日本专利曾经介绍了新的加工方法。前者预先对鸡蛋进行酶处理,去掉鸡蛋的凝固能力,然后与豆乳和凝固剂混合;后者通过将鸡蛋先加热凝固、后乳化的方法,去掉鸡蛋的凝固能力,然后与豆乳和凝固剂混合。
目录
概述原料配方
制作方法本方法包括三项工艺:
营养
功能概述 原料配方
制作方法 本方法包括三项工艺:
营养
功能
展开 编辑本段概述
这两种方法都
各种鸡蛋豆腐照片(20张)需要复杂的预处理,而且均需添加凝固剂,而鸡蛋的用量只能是豆乳的20~30%。
本方法可克服上述缺点,加工出风味好,营养丰富的鸡蛋豆腐。 如果使用整个鸡蛋的话,由于蛋黄和蛋清的凝固温度不同,会增加热凝固时的离肉现象。蛋黄中含的硫蛋白,会产生硫化氢的气味;蛋黄中胆固醇含量高,因而高脂血症都敬而远之;另外,蛋黄是酸性食品,蛋白是碱性食品,蛋黄能抵消蛋白的作用,尤其是蛋黄带色,会影响制品的色泽。 如果只使用蛋白,则可克服离肉现象,改善豆乳风味,食品的色泽呈白色半透明状,食品偏碱性,而且不必担心胆固醇含量高问题。
原料配方
每100份(重量)的豆乳中添加50~90份蛋白,如果蛋白配合量在50份以下
,生产出来的鸡蛋豆腐过软,如果配合量在90份以上,则鸡蛋豆腐过硬,成为布丁状,只有配合50~90份,才能生产出味觉和视觉俱佳的制品。 调味料除使用化学调味料外,还可适当添加酱油和食盐等,其配合量为豆乳重量的5~20%。 添加的菜码要考虑到营养平衡,为了将鸡蛋豆腐调整成中性或弱碱性食品,以及对于食感、风味和色泽方面的考虑,可添加鸡肉、虾、银杏和蘑菇等,单用或合用均匀;添加量一般为豆乳生理的20~50%。这些菜码都是动、植物性食品,除了能增加鸡蛋豆腐的风味外,还能调节制品的色调。 本制品作为自然食品,是将蛋白与不含胆固醇的植物性蛋白混合而成的,是适合老人、小孩和病人食用的营养食品。
编辑本段制作方法
本方法包括三项工艺:
1.以大豆粉为原料,首先将大豆粉分散在水中形成白
浊液,徐徐添加到热水中,然后在加热状态下过滤,除去豆粕,得到豆乳。 2.在热豆乳中添加调味料,冷却后添加蛋白进行混合,再次过滤,使蛋白和豆乳形成混合均匀的服状液。 3.将乳状液与菜码装入杯中,加热后使之热凝固,制成鸡蛋豆腐。 方法的特点是只在豆乳中添加鸡蛋的蛋白,因而不会发生使用全蛋时出现的蛋白凝固过度的现象,即所谓“离肉”现象。而且不使用凝固剂,只用加热凝固,豆乳与蛋白在保持胶状情况下凝固,可形成冻胶状制品。凝固时间短,色泽淡白,风味、口感俱佳。 另外,通过添加动、植物菜码、可将偏碱性的鸡蛋豆腐调整成符合营养的中性或弱碱性食品。
鸡蛋豆腐配料照片(14张)实例 将200克大豆粉放进400克水中浸泡1小时,得到600克乳浊液。
将乳浊液以每分钟100克的速度注入500克温度为80~95℃的热水中。 注入后放置10分钟左右,过滤去掉固型成分,得到1公斤温度为90℃的豆乳。 在热豆乳中添加50克化学调味料和50克酱油,使之冷却。 冷却到40℃时添加700克蛋白,用均质机混合后,再度过滤得到1.7公斤乳状液。 在容积为200毫升的杯中预先放入虾、鸡肉、银杏及蘑菇各5克,然后注入150克豆乳,接着将杯放在热水中加热40分钟。 利用本发明的方法加工的鸡蛋豆腐,成冻胶状,外观能引起食欲。口感好,风味清淡。
编辑本段营养
内含蛋白质28.4g,脂肪100.5g,碳水化合物4.1g,钙243mg,磷610mg,铁6.6mg,维生素A1360国际单位,维生素B10.3mg,维生素B20.6mg,尼克酸0.9mg,能产热1019.2kcal。
编辑本段功能
养血益气、生油润燥、清热解毒、其蛋白质含量丰富,有利于母体恢复,并可预防产后感染,对于胃火所致的牙龈肿痛等有治疗作用。含钙、磷较高,有利骨质发育;含维生素A高,有补益肝血作用,可防治视力减退。词条图册更多图册各种鸡蛋豆腐照片(20张)
鸡蛋豆腐配料照片(14张)
http://ke..com/view/669668.html?wtp=tt
F. 豆腐花制作
原料:黄豆 300克、内脂 3.5克、清水 2200ml(不含泡黄豆的水)。
做法:
1、把所有材料准备好。
2、黄豆洗干净,并霉变的黄豆挑选出来,加入清水泡浸。
3、浸5小时左右,泡至黄豆全部涨鼓鼓的,泡满泡满,表面光滑光滑的即可。
4、用水再次冲洗衣干净泡好的黄豆。
5、开始磨豆浆,把泡好的黄豆放入豆浆机里,加入适量清水,磨成豆浆糊。
6、把磨浆后的豆渣倒入沥布中,用手挤出豆浆水。
7、再用滤网过滤豆浆。
8、开始煮豆浆了,用大火把豆浆煮开,在煮的过程中要不断地搅拌,以防粘底。
9、煮开后,关火,晾至80度左右。
10、内脂用30ml的温开水溶开备用。
11、开始点豆腐了,把浮在豆浆上面的豆浆皮挑出去。
12、边加入内脂边快速地搅拌,搅拌的手法就像搅拌蛋糕糊一样,用汤勺从锅底向上捞,一定要均匀。
13、盖上锅盖,闷15分钟左右。
白白嫩嫩的,香香滑滑的豆腐花就做好啦。
嫩嫩滑滑的,自己做的健康又放心,妈妈喜欢,孩子们也非常喜欢。
G. 怎样制作豆腐花
豆花(豆腐脑)
所需食材:黄豆小半碗、鸡蛋1个。
第一步:取小半碗黄豆,挑选出干瘪、坏的黄豆,加入适量的清水,浸泡4个小时以上,也可以提前将黄豆浸泡,浸泡好的黄豆,体积会是原来的两倍多,因此要注意把握黄豆的量,一次不要泡太多。
第二步:黄豆浸泡好后,将黄豆加入破壁机中,倒入浸泡过黄豆的水,按水果键,启动破壁机,可以多打两遍,这样打出来的豆浆更加细腻。
第三步:豆浆打好后,用笼布或者纱布包裹,挤出豆浆的汁水,煮锅中加入适量的清水煮沸后,加入过滤后的豆浆,待豆浆煮开后,小火煮5分钟即可关火,晾凉。
第四步:1个鸡蛋打在碗中,加入少量的盐,这时盐可以充当凝固剂,过滤好的豆浆晾凉至60度以下,冲入鸡蛋液中,用筷子搅拌均匀,使蛋液与豆浆完全融合。
第五步:蒸锅中加入适量的清水,待上汽后,将鸡蛋与豆浆的混合液放入蒸锅中,盖上一个盘子,再盖上锅盖蒸15分钟即可。
第六步:用2勺生抽、少量的盐和鸡精、1勺香油,调个料汁,淋入豆腐脑中,撒上香菜即可,也可根据自身的喜好,做成甜口。
H. 怎样把蛋煮成豆腐花那样
直接倒进水里,不断搅拌就行了
I. 自做豆腐花的方法
鸡蛋豆花的做法:
备用食材:黄豆1碗,水8碗,鸡蛋2个,味极鲜1勺,香油几滴,醋少许;
制作过程:第一步,黄豆淘洗干净,加上清水,浸泡1个晚上,泡发,第二天早上将黄豆放入在豆浆机中,加上干黄豆8倍的水;
第二步,启动程序打豆浆,待将豆浆打好后,用纱布过滤出杂质,将豆浆放入在煮锅中加热下,煮至沸腾就可以关火了,将其晾凉了用;
第三步,鸡蛋磕入在小碗中,搅散打成液,将鸡蛋也倒入在晾凉的豆浆中,充分搅打均匀,盖上一张耐高温的保鲜膜,在上面扎一些小孔;
第四步,在锅中添上水,待水开后,隔水放入鸡蛋豆浆,开始蒸,大火8分钟,关火后闷10分钟,香葱2根,切成细细的葱花;
第五步,待将豆花做好后,用勺子片下豆花,放入大碗中,浇上味极鲜、醋和几滴香油,撒上点葱花做点缀,就可以上桌享用了。
小编总结:黄豆的用途广泛,打豆浆、做豆花、发豆芽等等,每一种不同的做法都能让人充分享受到其中的美味,豆花是人们在早餐常会吃的一种,可以直接浇上调味汁吃,亦可搭配卤汁,早上起床一碗豆花,胃里特别的舒服,在家自制豆花,不用放石膏和卤水,1个鸡蛋就能搞定,当然了豆花的这个制作方法并不正宗,但却能得到我家人的喜欢,又嫩又滑还无蜂窝的豆花,不比外面买的差,这个做法太简单了,喜欢的朋友便也可以亲手学习。
烹饪小技巧:
1、打豆浆,按照黄豆和水1:8的比例做,打好的豆浆记得要过滤,去除了杂质,做豆花才能更加嫩滑些,豆浆放入锅中加热下,煮至沸腾的状态便可,注意不可直接用热豆浆和蛋液混合,否则很容易冲散成蛋花,所以要将处理好的豆浆晾凉后才可进行后续的操作;
2、用保鲜膜将豆浆蛋液覆盖好,是为了避免在蒸制的过程中水蒸气滴落在其中,从而出现孔洞的情况,但注意要用耐高温的保鲜膜;
3、蒸豆花,所需时间不用长,以免豆花会变老,开水上锅,蒸制8分钟就可以了,关火后焖几分钟,豆花更加鲜嫩好吃,豆花可以根据个人的喜好搭配调味料或者是卤水,没有过多的约束。