‘壹’ 做豆腐脑剩下的豆渣还能做什么
香炸豆腐渣
原料:豆腐渣,淀粉,精面粉,白糖,牛奶,芝麻,植物油
做法:各种原料拌匀,揉成团,做成饼状,平锅里放植物油烧热,放入做好的豆腐渣饼炸制,待两面呈棕红色时捞出即可。
淀粉,芝麻,牛奶(豆浆也行)呵呵,未拍面粉的PP
豆腐渣里放入面粉,淀粉,芝麻,白糖
放入牛奶拌匀,揉好。做成饼形,嘿嘿,如有模具做成其它形状最好平锅放油,烧热,放入豆渣饼,注意:小火噢,火大了容易糊。
翻面接着炸,炸成棕红色即可捞出,沥去油,稍凉即可吃。
豆腐渣糕点
原料配方 豆腐渣12公斤 淀粉4公斤 小麦粉1公斤 砂糖1.8公斤 食盐100克 芝麻50克
制作方法 将上述原料、辅料混合,按需要加500~1 000克豆浆混合揉搓,第二步以用剁碎等方法制成粉沫,再用压延机轧延成带状平面,然后切成所需形状,经油炸即得一种油炸糕点。
‘贰’ 豆腐渣怎么做好吃
豆腐渣可以做成豆腐渣饼,非常的好吃。
主料:湿豆腐渣200克。
辅料:面粉25克、鸡蛋1个、食盐3克、生姜15克、葱段20克、青椒一个、蒜薹25克、韭菜25克、食用油30克、白砂糖5克。
1、先把豆渣放在烤箱烤一下,为了便于熟透和有好口感,同时也去掉一些水分也方便后期加工成型。190度12分钟。
1、豆腐渣中含有大量食物纤维,常吃豆腐渣能增加粪便体积,使粪便松软、促进肠蠕动,有利于排便,可防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌;
2、豆腐渣中的食物纤维能吸附随食物摄入的胆固醇,从而阻止了胆固醇的吸收,有效地降低血中胆固醇的含量;
3、豆腐渣除含食物纤维外,还含有粗蛋白质、不饱和脂肪酸,这些物质有利于延缓肠道对糖的吸收,降低餐后血糖的上升速度。
‘叁’ 豆腐渣怎么炒好吃
豆腐渣怎么做好吃
吃豆腐渣的时候可以发现方法是比较多的,首先推荐吃的就是炒豆腐渣,我们直接把豆腐渣全部炒制之后,然后保存起来,在平时的饮食中都是可以搭配上一些豆腐渣的,可以让食物的味道更好。
豆腐渣是可以选择拌到肉馅中去吃的,我们把过滤好的豆腐渣,直接和猪肉馅全部拌在一起,然后在其中加入一些调料,等到制作成各种的形状之后,就可以选择放在油锅中,油炸一下之后就可以吃了。
豆腐渣还可以和家常菜一起炒着吃,我们可以选择把豆腐渣放在菜中,然后搭配起来一起炒着吃也是很不错的选择。推荐大家把豆腐渣和玉米粒、火腿肠丁、青椒粒等食物一起炒着吃是很不错的,这样吃起来不仅味道是非常鲜美的,而且营养价值也比较丰富。
豆腐渣还可以用来做煎饼吃,我们只需要把豆腐渣和面粉进行混合,然后在其中加入自己喜欢吃的蔬菜、肉末等食物,一起调成糊状,之后再放到锅中,煎成煎饼之后就可以吃了,作为早餐吃是不错的选择。
豆腐渣还可以用来做包子吃,只需要我们把豆腐渣和肉馅混合在一起,包成包子吃,这样是可以让包子吃起来更加香甜可口的。
我们把豆腐渣做成丸子吃也是很好的选择,吃的时候推荐搭配上一些肉类食物,猪肉和鸡腿肉都是不错的选择,是可以让氨基酸这种物质进行互补,还可以起到增强肉类食物鲜味的效果。而且我们把豆渣和肉馅儿一起调匀之后,在其中加入蛋清、一勺水淀粉、少许葱姜末,还需要加入盐和味精调味,一起拌匀之后就可以制作成豆腐渣丸子。
怎样做炒豆腐渣
豆腐渣是很适合炒着吃的,需要我们准备好豆腐渣250克,雪里红、冬笋各50克,还需要五花肉150克,再准备好适量的火腿、花生油,还要盐、味精、辣椒酱、胡椒粉、骨汤等调味品各适量。
把豆腐渣放入盘中,上锅之后蒸透,我们把葱花等其他的食材都撤在豆腐渣上备用。然后在锅中加入色拉油,烧到六成热的时候就可以在其中放入少许的葱花,炒出香味之后再选择倒入盘中,把豆腐渣、葱花、五花肉一起煸炒片刻,再放盐和味精炒匀就可以出锅吃了。
豆腐渣怎么发酵
豆腐渣发酵的时候,需要放到有水的瓶中进行发酵。但是是不能装得太满,瓶口也不能盖太紧,否则产出的气太多容易导致气体过量的产生。
‘肆’ 豆腐渣怎样做好吃
准备材料:豆腐渣一小袋、鸡蛋一个、面粉3大勺、盐巴少许、酱油适量、油适量
1、小半碗豆腐渣,如下图所示:
‘伍’ 剩下的豆腐渣怎样做才好吃处了这样吃之外没别的吃法吗
豆腐渣有好多的吃法,除了炒了吃,还可以和白菜一起,再加入一些粉碎的黄豆,加入适量食盐,做小豆腐,也很好吃。还可以将豆腐渣和面蒸馒头,即煊软又香,也是不错的吃法。还有用豆腐渣做油炸丸子等都是很美味的。望采纳
‘陆’ 豆腐渣不要扔了,豆腐渣有哪些美味的新吃法吗
豆腐渣在酒店也可以摇身一变成为高档美食!比如:西芹豆腐渣、豆腐渣炒蛋,豆渣山野菜等都是酒店比较热卖又好吃的菜品,西芹豆腐渣的做法也很简单,把小香芹切成碎末,切成片晒干,这样晒干的豆腐渣可以吃一年,首先晒干的豆腐渣浸一下水,摘一些乡下野地里长的野葱洗净切段,干辣椒切碎,冷油滑锅,下入干辣椒炒香,豆腐除了吃之外,还把它做成腐乳慢慢吃。豆腐渣就把猪血拌匀,加入盐巴,做成一个一个的“豆食粑”,晒干后装起来,等到没菜吃时拿出来切成片或炒或蒸,味道也不错。
小时候家里条件困难,过年打豆腐剩下的豆渣舍不得喂猪,看大人都喜欢把豆渣捏成团,然后放阴凉通风处搁几天发酵一下做成腐乳,这个食品虽然不好看,不过吃起来别有一番滋味。把豆腐渣放入盆子里面,锅里面添水,上面放个篦子,把豆渣放上去,上汽之后蒸20分钟。把豆渣去除之后把洛馍摊开蒸2分钟。东北农村用白菜切成碎末,或者用淹咸的青菜,和豆腐渣放一起炖,菜名叫小豆腐,吃时上面抹点辣椒油,非常的香,豆腐渣还可以做四喜丸子。
‘柒’ 豆腐渣能做什么吃的
豆腐渣是日常生活中常见的一种豆制品,是黄豆打成豆浆后剩下的豆渣,含有多种营养成分,主要以纤维素和蛋白质为主,经常食用可起到防治便秘、降脂降糖的作用。那豆腐渣怎么做好吃?下面来为大家介绍五种豆腐渣的做法。
第三、香酥豆腐渣球
材料:豆渣半斤、五花肉馅半斤、鲜香菇半斤、洋葱一个、鸡蛋两个、面包糠约八两、葱、姜末、料酒、胡椒粉、鸡精、香油各盐适量。
做法:先将香菇洗净,放到热水里烫一下,取出切成小粒,洋葱清洗干净切丁然后和豆渣一起放入备好的肉馅中,再加入所有的调料搅拌均匀。用汤勺刮出,再捏成小丸子,沾上鸡蛋液,再裹上一层面包糠,轻轻捏实放好备用。最后入油锅中炸至金黄色,捞出沥油即可食用。这个做法对习惯性便秘的患者具有很好的功效。
第四、桂花豆腐渣饼干
材料:豆腐渣半斤、低筋面粉二两、黄油一两、糖桂花五勺,鸡蛋三个。
做法:黄油中加入白糖桂花打至发白,呈糊状,把鸡蛋打散,逐勺加入黄油中拌匀。再加入豆腐渣和面粉和匀,用两层保鲜膜卷起,放入冰箱冷冻至硬。取出切成约两毫米厚的薄片,将烤箱预热至一百九十度,切好的饼干放到烤盘里,烤半个小时左右即可。两者共同食用可起到健脾暖胃、活血暖宫、美容养颜的功效。
第五、豆腐渣牛肉包子
材料:豆腐渣半斤、蔬菜一斤、面粉一斤、葱、姜、老抽、五香粉、味精、盐各少许。
做法:将面粉和好,把豆渣、牛肉、蔬菜、葱姜末等放一起拌匀和成馅,再加入老抽、五香粉、味精一起调味,包子馅就调好了,包好就可以上锅蒸,大约四十分钟蒸熟即可出锅食用。豆腐渣和牛肉同食可达成氨基酸互补、降低胆固醇水平、促进消化吸收的作用。此外,豆腐渣还和包子皮中的谷物氨基酸互补,可以人体提高免疫力。
通过以上内容的介绍,相信大家已经知道了豆腐渣的做法了,豆腐渣营养丰富,常吃豆腐渣可起到防治便秘、降脂、降糖、减肥、抗癌的功效。做法简单多样,大家在食用的时候可以参考以上的五种做法,就能做出好吃又健康的豆腐渣了。
‘捌’ 打豆浆剩下的豆渣怎么做好吃
用块纱布抱住豆渣在清水处反复冲洗!!这样豆渣处理好,生涩的大豆味就会去掉!!
以下介绍豆腐渣的几种吃法:
(1)葱末豆腐渣
原料:豆腐渣500克,葱花200克,精盐、味精各适量,色拉油50克。
制法: 豆腐渣放入盘中上锅蒸透,葱花撤在豆腐渣上备用。炒锅上火,注入色拉油烧至六成热时放少许葱花,炒出香味,倒入盘中豆腐渣及葱花,煸炒片刻放盐、味精颠炒出锅。
(2)豆腐渣炒蒜苗
原料:豆腐渣200克,青蒜100克,花椒水、盐、姜末、色拉油各适量。
制法:
①将青蒜切成碎末备用。
②炒锅上火,放入色拉油,加入姜末稍炸,将豆腐渣放入炒几下,倒入花椒水,加盐和青蒜翻炒几下即成。
(3)茄汁豆腐渣
原料:番茄酱50克,豆腐渣200克,笋50克,盐、味精、糖各适量,色拉油50克。
制法:
①将笋洗净,切为细丝,入沸水中焯一下备用。
②将炒锅上火,倒入色拉油炒番茄酱,酱出红油倒入豆腐渣,笋丝翻炒片刻加盐,味精拌炒即成。
(4)三色豆腐渣
原料:豆腐渣200克,青辣椒50克,胡萝卜50克,葱末、精盐、味精、色拉油各适量。
制法:
①将青椒、胡萝卜分别洗净均切小方丁,入开水中焯一下备用。
②炒锅上火,放入色拉油,油热放葱、豆腐渣、盐煸炒片刻,然后入青辣椒丁、胡萝卜丁、味精速炒即可出锅。
(5)锅榻豆腐渣
原料:豆腐渣150克,鸡蛋2个,葱10克,胡萝卜10克,精盐、味精各适量,色拉油50克。
制法:
①将豆腐渣入蒸锅蒸10分钟,取出备用。
②鸡蛋打入碗中,搅打成泡,葱切细末,胡萝卜搅汁,同入碗中加豆腐渣再次搅拌备用。
③炒锅上火,注入色拉油,油热将碗中之物倒入,炸至金黄色将味精、盐和水倒入锅中,盖上盖子焖上几分钟,汁尽出锅即成。
(6)香炸豆腐渣
原料:豆腐渣,淀粉,精面粉,白糖,牛奶,芝麻,植物油
做法:各种原料拌匀,揉成团,做成饼状,平锅里放植物油烧热,放入做好的豆腐渣饼炸制,待两面呈棕红色时捞出即可。
其他方法
油热爆葱,放入肉末,加一点点酱油,放入豆入渣炒熟就好了,也可以不放肉炒素的。
牛肉馅,罗卜丝(热水烫过)豆腐渣,葱,姜切碎,调料粉,盐,鸡精调和好,加少许面粉 炸丸子,决对美味
近年来,国外的科学家研究发现,豆腐渣中含有较多的抗癌物质“异黄酮”。经常吃点豆腐渣,可以大大降低乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌及大肠癌的发病危险
‘玖’ 豆腐渣怎么做最好吃
准备用料:豆腐渣100克、绿豆面50克、面粉100克、酵母2克、白糖10克、调和油15毫升。
1、将酵母和白糖放入小盆中;